תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: להבין את ההתנהגות שלו
• שיטה 2 מתוך 3: הפסקת התנהגותו
• שיטה 3 מתוך 3: התקדמות קדימה
• טיפים

איזה ילד מקבל אותך? ישנן דרכים לעצור את התנהגותו. אתה יכול להתעלם ממנו או לתהות מדוע הוא מקבל אותך. יכול להיות שהוא אפילו לא מודע לכך שהוא מפריע לך.מצד שני, אם הוא מטריד אותך או פוגע בך, דווחי על כך מיד למורה או להורים. תוקפנות היא לא דבר שצריך להתעלם ממנו.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: להבין את ההתנהגות שלו

1. 1 תרשום מה מעצבן אותך. רשום מה ההתנהגות שלו גורמת לך לכעוס. חלק ממעשיו עשויים לפגוע ברגשותיך. אולי הוא קורא לך בשמות? אולי המילים והמעשים שלו פשוט לא נעימים, אבל לא פוגעניים? למשל, האם הוא כל הזמן מבקש ממך לעשות משהו במקומו? לכל התנהגות יש גישה משלה.
2. 2 קבע אם התנהגותו היא הטרדה. הטרדה היא כאשר התנהגות של מישהו גורמת לך להרגיש כאב, השפלה ו / או פחד. דוגמאות להטרדות כוללות שיחות לא רצויות, הודעות, מכתבים (כולל מיילים) או ביקורים. הטרדות, התעללות מילולית ואיומים, ושימוש בבעלי חיים כדי להפחיד אותך הם כל סוגי ההטרדות.
   • אם ילד מתנכל לך, פוגע בך באופן פיזי כלשהו (מושך בשיערך, זורק עליך דברים) או גורם לך להרגיש רע עם זה, ספר מיד למבוגר מהימן. אם אין מבוגרים בסביבה ואתם חשים בסכנה, התקשרו למשטרה.
   • זה לא חוקי להעליב אדם על רקע גזע או נכות. כמו גם הטרדות מיניות. עליך לדווח מיד למורה על צורות הטרדה אלה.
3. 3 תחשוב כמה זמן זה יקח לך. האם זה היה רק ​​פעם אחת? או שהוא מקניט אותך כל הזמן? אם התנהגות זו חוזרת על עצמה פעמים רבות ומוציאה אותך מאיזון, פנה לעזרה ממבוגר. הטרדות חוזרות עלולות לגרום לדיכאון, חרדה, אובדן שינה וירידה בביצועי בית הספר.
4. 4 שקול את הסיבות. אולי הילד הזה מנסה לפגוע ברגשותיך, מקנא בך או מנסה לרכוש חברים. בטח, זה נשמע מוזר שהוא מעצבן אותך בשביל ידידות, אבל הוא כנראה פשוט לא יודע איך לגשת אליך. אם זה אחיך, אז אולי אין לו מספיק זמן איתך. חלק מהחבר'ה עשויים לחשוב שהתגרות בך זה כיף. הם מצפים שתטעה בהתנהגותם כבדיחה טובה. שאל את עצמך את השאלות הבאות:
   • האם אני רוצה להיות חבר שלו? אם כן, חשוב כיצד להעביר את התקשורת שלך לרמה חיובית יותר.
   • האם הוא גס כלפי אנשים אחרים מסביבי? אם הוא סרקסטי או מעצבן בכוונה לאחרים, יתכן שהוא רק בריון. במקרה זה כדאי לפנות למורה.
   • האם מערכת היחסים שלכם השתנתה? זה קורה לעתים קרובות עם אחים צעירים. פעם היית מבלה איתו, אבל עכשיו הפסקת? האם הוא יכול להרגיש נטוש?
5. 5 דבר איתו. אם אינך רואה בכך את הסכנה, שאל את הילד מדוע הוא מפריע לך. אולי הוא לא מבין שהוא מתנהג בצורה מעצבנת. אז בקשו ממנו בנימוס לשנות את התנהגותו. אם הוא רוצה להיות איתך כל הזמן, הסבר בעדינות שאתה לא מעוניין בחברה שלו. היו אדיבים אך נחרצים. אם הוא לא רוצה לדבר איתך, דון בהתנהגותו עם מורה או מבוגר אחר.
   • לדוגמה, אם אתה מתמודד עם ילד מעצבן, אתה יכול להגיד, "היי דימה. למה אתה תמיד זורק עלי כדורי נייר בכיתה? זה מסיח את דעתי מסיום המשימה. בבקשה תפסיק. אם אתה צריך ממני משהו, פשוט תהיה מנומס שאל. "
   • אם ילד רוצה להיות חבר שלך, אבל אתה לא אוהב אותו, אתה יכול להגיד: "היי, ואסיה. אני מעריך שאתה רוצה לבלות איתי. אני חושב שאתה אדם טוב, אבל האינטרסים שלנו. אל תעלה בקנה אחד איתך. אנא הפסיק לבוא לביתי כל יום. "
   • אם זה אח שלך, רוב הסיכויים שהוא יסתכל עליך. אתה תתקשר איתו למשך שארית חייך. הקדש זמן בלוח הזמנים שלך כדי להיות ביחד ביום מסוים.עם זאת, בקשו ממנו לכבד את הצורך שלכם להיות לבד עם עצמכם או עם חבריכם. אם תשימו לב אליו, רוב הסיכויים שהוא לא יציק לכם בזמנים אחרים. אתה יכול להגיד: "תקשיב, לאשה. אני אוהב אותך מאוד, אבל לפעמים אני צריך קצת מרחב אישי. בוא נלך לרכב על אופניים בשבת בבוקר?"
   • אתה לא צריך לשחק או להיות חבר עם אף אחד. אתה חופשי לבחור את החברים שלך ועל הסובבים אותך לכבד את ההחלטה שלך.

שיטה 2 מתוך 3: הפסקת התנהגותו

1. 1 התעלם מזה. אם כבר נמאס לך לדבר עם הילד, והוא עדיין לא מפסיק להתנהג כך, התעלם ממנו. זוהי אופציה טובה כל עוד מעשיו אינם פוגעים בך או גורמים לך סבל. אם תפסיק להגיב להתנהגות שלו, הוא עשוי להפסיק.
2. 2 תדבר לחברים שלך. יכול להיות שיש להם רעיונות מדוע הילד הזה מתגרה בך. אולי כמה מהחברים שלך יכולים לדבר איתו עליך. בנוסף, החברים שלך יכולים לעמוד על שלך. אם הילד הזה יבין שגם אחרים שמו לב להתנהגותו, סביר להניח שהוא ירצה לעצור זאת. במקרה זה, לחץ חברתי יכול להיות יעיל.
3. 3 דבר עם מבוגר. אם אתה מודאג מהתנהגותו של הילד הזה, ספר על כך למבוגר מהימן. המורה או ההורים יכולים לתת הדרכה כיצד להתמודד עם הבעיה. הסבר שאתה מרגיש לא בנוח בבית הספר, בבית או בקהילה שלך.

שיטה 3 מתוך 3: התקדמות קדימה

1. 1 תבין שזו לא אשמתך. ילדים רבים שמציקים להם או מציקים להם מאשימים את עצמם בכך. הם חושבים שיש להם פגם פנימי שמאפשר לאחרים להקניט אותם. הם עשויים להיות ביישנים או לא מסוגלים להילחם בחזרה. אבל זה לא תירוץ ללעג. אתה ייחודי ומיוחד. לאף אחד אין זכות להיות גס רוח כלפיך.
2. 2 זכור, אתה לא לבד. יש לך חברים, משפחה ומורים שמוכנים לעזור לך. לדוגמה, בארצות הברית, 40 עד 80% מתלמידי בית הספר מותקפים בשלב כלשהו על ידי חבריהם. לכן, פסיכולוגים בבית הספר ערוכים היטב לעזור לילדים להתמודד עם קשיים אלה.
3. 3 הקף את עצמך באנשים חיוביים. אם אתה מתמודד עם בחור מעצבן, זה לא רעיון רע למצוא מקלט עם החברים שלך. הם יעזרו לך להוציא את הילד הזה מהראש שלך, וישמשו גם אזור חיץ בין שניכם.

טיפים

• נסה להתעלם ממנו - סביר להניח שהוא ישעמם מהר.
• עקוב אחר התנהגותך. כעת, כשאתה יודע מה ההרגשה להציק לך, תסתכל מקרוב על הפעולות שלך. לעולם אל תרעיל את חייו של אף אחד, תהא הסיבה אשר תהא.
• אם הוא שר כל הזמן שיר מעצבן, נסה להטביע אותו בשירה, בשיחה או ברעש שלך (קופץ, דופק, דופק). מעל לכל, ודא שהמורה לא שם לב.
• מצאו דרך לעצבן אותו בתמורה. לדוגמה, אם הוא כל הזמן בוגד בשיעורי הבית שלך שחולקים בתחילת השיעור, בקש מהמורה שתי פיסות נייר. החליטו הכל נכון על האחד, ולא על השני. אם הוא יתחיל להעתיק מפיסת הנייר הלא נכונה, כל עבודתו תהיה שגויה. והכי חשוב, אל תשכח להשאיר עותק עם התשובות הנכונות.