תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: הצג מנהיגות
• שיטה 2 מתוך 3: קום לעצמך
• שיטה 3 מתוך 3: כבד אנשים אחרים

ללא קשר לגיל, גזע, מין, נטייה מינית או מוצא אתני, כל אחד יכול לזכות בכבוד אם הוא מתנהג בכבוד. אתה לא יכול לזכות בכבוד של אנשים בין לילה, אבל אתה יכול להרוויח את זה לאורך זמן אם אתה מפגין ביטחון עצמי, מנהיגות, אמינות וטוב לב. לצד התכונות האלה, אתה חייב להיות מוכן לגלות כבוד לאנשים אחרים, ואולי הכי חשוב, לכבד את עצמך אם אתה רוצה לקבל כבוד בתמורה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הצג מנהיגות

1. 1 שפר את כישורי התקשורת שלך. דבר בצורה נעימה ושתף את האדם האחר בשיחה. למד לדון בנוחות על מגוון נושאים. אל תשבע, אל תשבע, ואל תשתמש בהוספות כגון "טוב" או "סוג" כמילות קישור.
   • תקשורת היא לא רק דיבור, אלא גם הקשבה. פטפוט רציף הוא בבירור לא סימן לאדם מכובד.נסה להקשיב היטב לאחרים ולהשתתף בכנות בשיחה כדי להפוך לאדם אמין.
   • קח רגע לחשוב לפני שאתה מדבר.
2. 2 שמור על הרגשות שלך. הישאר רגוע במצבים מתוחים ודבר בקול אחיד ונינוח. נסה לפעול במקום להגיב רגשית. במידת האפשר, להחליק מצבים לא נעימים ולוקח זמן לחשוב לפני שמגיבים באופן מיידי לפרובוקציות שליליות.
   • אנשים מכובדים יודעים לשמור על קור רוח בתנאים מתוחים.
   • כשאתה מתווכח, שלוט בעצמך כדי לא להחמיר את הסכסוך, ואם מישהו מרים את קולך כלפיך, ענה בשלווה.
3. 3 לשלוט בשפת הגוף שלך. קום זקוף, הסתכל לאנשים ישירות בעיניים, ודבר בקול אחיד ורגוע תוך כדי תקשורת. זה ישדר ביטחון עצמי, מה שיעורר כבוד רב בקרב אנשים.
   • מנגד, כפוף, מלמול ופחד ממגע עין מצביעים על כך שהאדם אינו בטוח בעצמו. ביטחון עצמי מחייב כבוד.
4. 4 לפתור בעיות. כאשר אתה נתקל בבעיה, אל תגיב רגשית או בתסכול ניכר. במקום זאת, התרכז בפתרון הבעיה ובמציאת דרכים לפתור אותה. נסה לא להתלונן או לכעוס - גם לא יעזור לפתור את המצב.
   • אם אחרים יראו אותך מוצאים בשלווה פתרונות לבעיות, במקום להגיב בחום מזג או רגשי, הם יכבדו את השליטה העצמית שלך ויעריכו את נכונותך לתקן דברים.
5. 5 תתגאו במראה שלכם. שמור תמיד על היגיינה טובה ושמור על הבגדים שלך מסודרים ונקיים. קח זמן לדאוג לעצמך. חתוך את הציפורניים, התקלח מדי יום, צחצח תמיד שיניים וחוט דנטלי.
   • אם לא תדאג לעצמך, אנשים יחשבו שיש לך בעיות של הערכה עצמית.
   • אם אתה לא מכבד את עצמך ואת המראה שלך, יהיה לך קשה מאוד לזכות בכבוד של אחרים.

שיטה 2 מתוך 3: קום לעצמך

1. 1 אל תגיד לעתים קרובות יותר. אנשים רבים חושבים שלקיחת מספר רב של פרויקטים ואחריות תזכה בכבוד מאחרים, אך אין זה כך. אל תסכים לכל הזדמנות או בקשה המוצגת בפניך. היכולת לסרב מראה לאחרים שהאדם מעריך את זמנו וכי הוא דואג יותר לאיכות העבודה שנעשתה מאשר לכמות.
   • מסירת ההודעה חשובה לא פחות מהמסר עצמו. היו מנומסים, כנים וסרבו בחיוך. שום דבר אישי, פשוט אין לך זמן לקחת אחריות נוספת כרגע.
   • אל תרגיש אשם על אמירת לא בעת הצורך. אל תפחד לעמוד על עצמך.
2. 2 יש דעה משלכם. בין אם זה רעיון, מחשבה או מחאה, אל תעמדו בצד אם יש לכם מה להגיד. אל תפחד להביע את דעתך ולהציע רעיונות, גם אם זה גורם לך קצת לחוץ. אנשים מעריכים את זה כאשר לאדם יש אומץ להגיד את מה שהוא חושב.
   • הימנע מהתנהגות פסיבית-אגרסיבית בהבעת דעתך. היו יותר ישירים לגבי הכוונות והמחשבות שלכם. והכי חשוב, אל תשכח מגבולות תרבותיים אחרים.
   • אם אינך רגיל לדבר, נסה לחזור על הנאום שלך מראש.
   • הבעת דעתך אין פירושה גינוי מילולי של כל מה שקורה סביבך. הביעו את דעתכם כשהיא רלוונטית.
3. 3 תפסיק להיות חמוד מדי. אתה יכול לגלות חסד לאנשים אחרים מבלי לעשות טובה קבועה עבורם. אף אחד לא מכבד חולשות. אתה לא יכול לרצות את כולם, ואתה לא צריך לנסות לעשות את זה. אם אתה נותן לאחרים לנצל אותך מכיוון שאתה אדם כל כך טוב, אז אתה רק תראה שאתה לא מכבד את עצמך.
   • הציבו גבולות כך שאחרים יידעו איזו התנהגות מקובלת עליכם. דע כיצד להגן על בחירתך.
   • נימוס מוגזם גם הוא חסר תועלת - אנשים עשויים לחשוב שאתה לא כנה וחסר התנהגות.
4. 4 תפסיק להתנצל. אתה צריך לעשות זאת רק אם עשית את הדבר הלא נכון.לרוע המזל, לאנשים רבים יש מנהג להתנצל כמעט אוטומטית אפילו בלי לחשוב על זה.
   • שמור את התנצלותך על מצבים שבהם אתה באמת צריך אותם.
   • תפסיק לקחת את האשמה על כל דבר קטן שמשתבש סביבך.
5. 5 אל תשתוק אם תתעללו בך. אם אתה מנוצל או מתייחס אליך רע, אינך צריך לסבול זאת בשתיקה. קום על עצמך. אין זה אומר להתפרץ בתגובה (זה יכול רק להחמיר את המצב). במקום זאת, הגן על עצמך בצורה טקטית ומנומסת.
   • לעמוד על עצמך יכול להיות מפחיד, אבל זה מה שאנשים אחרים יכבדו אותך.
   • כשאתה מדבר, אל תמלמל, אל תעיד או תסתכל על הרגליים שלך במבוכה. יש לך את כל הזכות לעמוד על שלך.

שיטה 3 מתוך 3: כבד אנשים אחרים

1. 1 תעמוד במילה שלך. אם אתה מבטיח לעשות משהו ואז אל תעשה את זה, אנשים יחשבו שאתה לא אמין. שמור על דברך לאחרים ושבור את ההרגל להבטיח הבטחות שאינך יכול לקיים. הוכחת מהימנותך תזכה לכבוד מאחרים. תהיה האדם שאתה יכול לסמוך עליו.
   • היו כנים וספרו את האמת אם אתם לא יודעים משהו.
2. 2 אל תאחר. כאשר אדם מאחר לפגישה או לפגישה, מהסס להשיב להודעת דוא"ל, או שאינו עומד בזמנים, הוא מאבד את כבוד הזולת, מכיוון שהם מקבלים את הרושם שהוא פשוט לא מעריך את זמנם. נסה תמיד להיות דייקן.
   • אם תראה לעמיתיך שאתה מכבד את זמנם על ידי ביצוע דברים במהירות, הם יגיבו בכבוד לזמנך ולעצמך.
3. 3 אל תרכל. אם אתה כל הזמן עוסק ברכלנות (במיוחד שליליות שמזלזלות באנשים אחרים), לא תשיג שום דבר טוב. למעשה, זה בדרך כלל מוביל לכך שאנשים מתחילים לחשוב יותר גרוע על האדם ומתחילים לרכל עליו ברגע שהוא עובר את הסף.
   • אתה לא צריך לאהוב את כולם, אבל אתה תמיד צריך לכבד את הסובבים אותך.
   • הבין את ההבדל בין צ'ט לרכל, ולעולם אל תעסוק באחרון.
   • השתדל להימנע מדרמה עם עמיתים.
4. 4 לעמוד על אנשים אחרים. חשוב לעמוד לא רק על עצמך, אלא גם על אחרים, במיוחד כאשר אתה מתמודד עם יחס לא הוגן כלפי מישהו שאינו מסוגל להגן על עצמו. הכל תלוי בזמן ובמקום, ולפעמים ההתערבות לא מתאימה, אבל אם אתה יכול לעשות משהו, אל תהסס. אם תגלו כבוד לאנשים על ידי כך שתעמדו למענם, תרוויחו כבוד בתמורה.
   • שימו לב לסביבתכם והפגינו אמפתיה כלפי אחרים בכל פעם שתזדמן לכם.
   • הפגין נכונות לספק עזרה בעת הצורך, ואתה מראה שאכפת לך מאנשים אחרים, שאינם יכולים אלא לעורר כבוד.
   • צור קשר עם אנשים אחרים גם אם אתה זקוק לעזרה. אם תבקש עזרה מאדם, הוא ירגיש מוערך ושאתה מחזיק בדעה גבוהה עליו. היכולת להודות בחולשותיך היא סימן לאומץ.