מְחַבֵּר:
Robert Simon
תאריך הבריאה:
19 יוני 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
על פי המרכז האמריקני לבקרת מחלות ומניעתן, מדי שנה, כ- 735,000 אנשים לוקים בהתקף לב בארצות הברית ו- 525,000 מהם לוקים בהתקף לב ראשון. מחלות לב וכלי דם הן גורם המוות העיקרי בקרב גברים ונשים כאחד. זיהוי הסימנים והתסמינים המוקדמים של התקף לב הוא צעד חשוב בהפחתת הסיכון למוות והימנעות מאובדן פעילות גופנית. כ -47% ממקרי המוות הפתאומיים נובעים מהתקף לב מחוץ לבית החולים, דבר המצביע על כך שאנשים רבים עדיין מתעלמים מסימני האזהרה הראשונים של הגוף. הצטיידות ביכולת לזהות את הסימפטומים של התקף לב והתקשרות מיידית למרכז הרפואי הקרוב ביותר יכולה לעזור להפחית התקף לב חוזר ולהציל את חייך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: קבע את התסמינים הבסיסיים להתקף לב
היזהר מאי נוחות בחזה או מכאבים. על פי מחקר של המרכז האמריקני לבקרת ומניעת מחלות, 92% מהמקרים מכירים שכאב בחזה הוא סימפטום להתקף לב, אך רק 27% מודעים לכל התופעות ויודעים מתי צריך להתקשר לאמבולנס. אף על פי שכאבים בחזה הם תסמין שכיח, שכיח, האדם יכול להניח בתחילה שיש לו כאבים חזקים ברכיבה או צרבת.- כאב בחזה הנגרם מהתקף לב מרגיש כאילו מישהו לוחץ לך את החזה או כאילו יש משקל דמוי פיל על החזה שלך. נוגדי חומצה אינם מסייעים בהקלה על כאבים בחזה הנגרמים כתוצאה מהתקף לב.
- עם זאת, על פי מחקר של כתב העת איגוד הרפואה האמריקני, החוקרים מצאו כי 31% מהגברים ו -42% מהנשים לא הראו סימני כאב בחזה הקשורים לעיתים קרובות להתקף לב. חולי סוכרת נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפתח תסמינים פחות בסיסיים.
צפו בסימני כאב בפלג הגוף העליון. כאב מהתקף לב יכול להתפשט מהחזה לכתפיים העליונות, הזרועות, הגב, הצוואר, השיניים או הלסת. למעשה, יתכן שלא סובלים מכאבים באזור החזה. כאב שיניים כרוני או כאבי גב עליון יכולים להיות הסימנים המוקדמים להתקף לב.
שים לב שהתסמינים עשויים להיות קלים בהתחלה. רוב התקפי הלב מתחילים בתסמינים קלים שתוארו לעיל. עם זאת, אתה גם לא סובייקטיבי.אם הסימפטומים אינם חולפים תוך 5 דקות, עליך להתקשר מיד לאמבולנס לקבלת טיפול רפואי.
הערך אם הכאב קשור לאנגינה אם יש לך היסטוריה של אנגינה. האם אנגינה שלך נעלמה במהירות עם הטיפול? חלק מהחולים במחלת עורקים כליליים עשויים לחוות אנגינה באזור החזה. זה קורה כאשר שריר הלב לא יכול לספוג מספיק חמצן כדי לתמוך בתפקוד השריר. אנשים עם תעוקת חזה יכולים ליטול תרופות כדי להרחיב את העורקים בלב ולהקל על הכאב. אם אנגינה שלך לא נעלמת במהירות אפילו עם מנוחה או טיפול, זה יכול להיות סימן להתקף לב מתקרב.
היו ערניים לכאבי בטן, בחילות או הקאות. ניתן להרגיש כאב מהתקף לב בבטן. הבטן תרגיש כמו צרבת אך לא תשתפר עם נוגדי חומצה. אתה עלול לחוות בחילה, הקאות וללא כאבים בחזה או סימנים אחרים לשפעת קיבה (דלקת קיבה נגיפית).
התקשר מיד ל 911 אם אתה חושד שאתה חווה התקף לב. זהו הצעד הראשון הדחוף שעליך לעשות. אל תשהה את קבלת הטיפול הרפואי. קבלת טיפול רפואי בשעה הראשונה להופעת הסימפטום יכולה לעזור להגדיל את סיכויי ההחלמה ולמזער נזק לשריר הלב.
- אל תיקח אספירין לבד. רופא החירום יקבע אם עליך ליטול אספירין.
שיטה 2 מתוך 4: זיהוי התסמינים הלא טיפוסיים להתקף לב.
זיהוי תסמינים לא טיפוסיים אצל נשים. נשים נוטות יותר לחוות סימנים לא טיפוסיים אחרים להתקף לב מאשר גברים. חלקם כוללים:
- מרגיש פתאום חלש.
- כאב בבני אדם.
- עייפות, לפעמים כמו שפעת.
- הפרעות שינה.
היזהר מקוצר נשימה יוצא דופן. קוצר נשימה הוא סימן להתקף לב שעשוי להקדים כאבים בחזה. אתה עלול להרגיש שחסר לך O2 בריאות או להרגיש שבדיוק סיימת למרוץ.
היו ערניים לכאבי ראש קלים, חרדות והזעה. תסמינים של התקף לב עשויים לכלול חרדה בלתי מוסברת. אתה עלול לחוות כאבי ראש קלים או הזעות קר ללא כאבים בחזה או תסמינים אחרים.
היזהר מסימני פעימות לב מהירים מדי. אם אתה מרגיש את הלב פועם במהירות, את הלב דופק בחזה שלך, כאילו אתה מרגיש עצבני, או שקצב הלב שלך משתנה, זה עשוי להיות סימן לא טיפוסי להתקף לב. פרסומת
שיטה 3 מתוך 4: הערכת גורמי סיכון להתקף לב
להבין שישנם גורמי סיכון שונים למחלות לב וכלי דם. ניתן לשנות גורמים מסוימים עם שינויים באורח החיים, בעוד שאחרים אינם יכולים לשנות זאת. ברגע שתהיה מודע לאפשרויות שיכולות להגדיל או להקטין את הסיכון למחלות לב והתקף לב, אתה יכול לעשות בחירות נבונות יותר.
הבן את גורמי הסיכון למחלות לב וכלי דם שאינך יכול לשנות. ישנם גורמים שלא ניתנים לשינוי ויש לקחת אותם בחשבון בעת הערכת הסיכון להתקף לב. גורמי סיכון שלא ניתנים לשינוי כוללים:
- גיל: גברים מעל גיל 45 ונשים מעל גיל 55 נמצאים בסיכון גבוה יותר להתקף לב.
- היסטוריה משפחתית. אם לקרוב קרוב יש מישהו שעבר התקף לב, הסיכון שלך גבוה יותר.
- היסטוריה של מחלה אוטואימונית: אם יש לך היסטוריה של מחלה אוטואימונית כגון דלקת מפרקים שגרונית או זאבת, יש לך סיכון גבוה יותר להתקף לב.
- רעלת הריון: זוהי בעיה בריאותית במהלך ההריון.
להבין גורמי סיכון ניתנים לשינוי למחלות לב וכלי דם. אתה יכול לשנות את אורח החיים שלך על ידי תרגול הרגלים חיוביים, הימנעות מהרגלים שליליים להפחתת גורמי הסיכון הבאים:
- עישון: עישון הוא גורם סיכון עצמאי למוות פתאומי ממחלות לב וכלי דם אצל אנשים הסובלים ממחלת עורקים כליליים. עישון סיגריות מגביר גם את הסיכון למחלות עורקים כליליים.
- לחץ דם גבוה
- אובדן פעילות גופנית
- סוכרת
- שמן
- כולסטרול גבוה
- לחץ ונטילת סמים אסורים
הפחת את הסיכון להתקף לב. חי חיובי כל יום. כדאי לתרגל הליכה מהירה במשך 15 דקות לאחר ארוחת הצהריים והערב. אכלו תזונה בריאה, דלה במלח, דלה בשומני טרנס ופחמימות, עשירה בשומנים בריאים בלתי רוויים, ועשירה בחלבונים.
- תפסיק לעשן.
- פעל על פי המלצות הרופא שלך לטיפול ותרופות אם אתה נמצא בסיכון גבוה להתקף לב או שזה עתה התאוששת מהתקף לב.
שיטה 4 מתוך 4: הבן את הטיפול הרפואי בהתקף לב
היכונו לנהלי חירום. התקף לב יכול להיות מסכן חיים אך יכול להגיב בחיוב אם מטפלים בו מוקדם ומיידי. חולים בסיכון להתקף לב מקבלים טיפול מיידי כשהם בחדר מיון.
היכונו לבדיקת אלקטרוקרדיוגרמה. אלקטרוקרדיוגרמה היא בדיקה המודדת את הפעילות החשמלית של הלב. בדיקות עוזרות לרופא לדעת כמה שרירים נפצעים או אם אתה מתכונן להתקף לב. שריר שנפצע לא יוביל חשמל כמו שריר בריא רגיל. הפעילות החשמלית של הלב תועבר באמצעות אלקטרודות שהונחו על החזה ותודפס על נייר לצורך הערכה.
היכונו לבדיקת הדם. כאשר שריר הלב נפגע מהתקף לב, כימיקלים מסוימים משתחררים לזרם הדם. כימיקלים של טרופונין יישארו בדם עד שבועיים, ויסייעו לרופא לבצע הערכה סבירה האם עברתם לאחרונה התקף לב לא מאובחן.
היכונו לצנתור. הרופא שלך עשוי לבצע צנתור לב כדי לקבוע מידע נוסף על מצבך הלב וכלי הדם. במהלך תהליך זה מחדירים קטטר לכלי דם וללב. הצינור מוחדר בדרך כלל דרך עורק באזור המפשעה. תהליך זה חסר סיכון יחסית. במהלך הצנתור, הרופא שלך עשוי:
- צילום רנטגן עם צבע ניגודיות. צילומי רנטגן עוזרים לרופא לקבוע אם עורקים כלשהם צרים או חסומים.
- בדוק את לחץ הדם בתאי הלב.
- קח דגימת דם כדי למדוד את כמות החמצן בחדר הלב שלך.
- ערכו ביופסיה.
- בדוק את יכולת הלב לשאוב ביעילות.
התכונן למבחן הלחץ לאחר התקף הלב שלך. במשך מספר שבועות לאחר התקף הלב, ייתכן שתזדקק לבדיקת לחץ כדי להעריך כיצד כלי הדם של ליבך מגיבים לפעילות גופנית. יריצו אותך על הליכון ומחוברים לאלקטרוקרדיוגרף כדי למדוד את הפעילות החשמלית של ליבך. בדיקה זו מסייעת לרופא לקבוע טיפולים ארוכי טווח למצבך. פרסומת
עֵצָה
- תן לחברים ולמשפחה מידע על תסמינים פחות שכיחים של התקף לב, כדי למנוע התקף לב לא מאובחן או לא מטופל.
אַזהָרָה
- אם אתם חווים תסמינים אלה או תסמינים מוזרים אחרים, אל תהססו להתקשר לחירום ולקבל טיפול רפואי מיד. טיפול מוקדם עוזר להניב תוצאות טובות יותר.
- אל תזיז את עצמך אם אתה חושב שיש לך התקף לב כדי למנוע נזק נוסף ללב שלך. במקום זאת, שמישהו אחר יתקשר מיד לאמבולנס.
