הסר נפיחות במהירות - טיפים

וִידֵאוֹ: דוקטור פוליש מסביר כיצד לחדש את הרצפה במהירות ובזול

תוֹכֶן

צעדים
עֵצָה

אם עיגולים כהים ונפיחות נפוצים מתחת לעיניך, ייתכן שיהיה עליך לנקוט באמצעים ארוכי טווח כדי לפתור את הבעיות הפוטנציאליות ולהיפטר מהם לצמיתות. למרבה המזל, ישנם מספר פתרונות מצבים שיכולים להקל, להסיר או להסתיר נפיחות באופן זמני בתוך שעות או ימים. הם אמנם לא פותרים את הבעיה לטווח הארוך, אך פתרונות אלה יכולים להועיל אם אתה צריך להיפטר מהנפיחות במהירות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: קירור להפחתה מיידית של נפיחות מתחת לעיניים

השתמש בדחיסה מגניבה. השרו מגבת רכה ונקייה במים קרים להרטיב אותה ואז סחטו אותה. מורחים בעדינות את המגבת מתחת לעיניים ומסביבם, וודאו לכסות את כל הנפיחות. המשך להשתמש בדחיסה זו למשך כחמש דקות.
- עשו זאת בישיבה זקופה כדי לעזור לנוזל להצטבר מתחת לעין להתנקז.
- קומפרסים קרים ושיטות קירור אחרות פועלים על ידי כיווץ כלי דם הגורמים לנפיחות ולהכהות בעור מתחת לעיניים.
מרחו כף קרה על העיניים. משרים 4 כפות נירוסטה בכוס מי קרח; המתן 2-4 דקות לקור.מורחים בזהירות כף קרה על העיגולים הכהים והנפוחים שמתחת לעיניים, לחץ בעדינות כלפי מטה. החזיקו זאת עד שהכף מתחממת לטמפרטורת העור.
- השרו את הכף בה השתמשתם זה עתה במי קרח והסירו את השנייה. חזור על השלבים שלעיל עבור מעגלים כהים בעין השנייה.
- המשך להשתמש בדחיסה במידת הצורך, החלף את הכף החמה בכף קרה ומרח אותה במשך 5-15 דקות, תלוי כמה זמן לוקח להפחתת הנפיחות.
מרחו מלפפון על העיניים. חותכים את המלפפון במקרר לפרוסות בעובי של יותר מ -1 ס"מ, עוצמים עיניים, ומכסים את הנפיחות בפרוסות המלפפון. הרגעי במצב זקוף כאשר ראשך מוטה מעט לאחור למשך כ- 25 דקות.
- מלפפונים מכילים כמות גבוהה של מים ולכן הם לחים וקרירים באופן טבעי, ולכן הם מעולים להפחתת נפיחות. במלפפונים יש גם קוורצטין, נוגד חמצון המעכב היסטמין, ומאפיין זה יכול לסייע בהפחתת נפיחות בעיניים הנגרמת על ידי אלרגיות.
השתמש בשקית תה מקוררת. השרו 2 שקיות תה במים קרים והכניסו למקרר למשך כ- 15 דקות להגברת הקור, ואז מרחו על העיניים, זכרו לכסות את אזור הנפיחות. שכבו והניחו את ראשכם מעט גבוה יותר, המשיכו לכסות את שקית התה כ-25-30 דקות.
- שטפו את העיניים והפנים במים צוננים בסיום, ואז התייבשו.
- הימנע משקיות תה המכילות תבלינים חריפים, כגון פלפל או קינמון, מכיוון שאלו יכולים לגרות את העיניים. לקמומיל ותה ירוק יש סגולות ריפוי טבעיות, מה שהופך אותם לאפשרויות אידיאליות. תה המכיל קפאין גם מגביל את זרימת הדם ומסייע בהפחתת נפיחות.
פרסומת

שיטה 2 מתוך 4: התמודד במהירות עם בעיות אפשריות

קח אנטיהיסטמין. אלרגיות הן אחד הגורמים האפשריים לנפיחות מתחת לעיניים. אם קיימים תסמינים אלרגיים אחרים, תוכלו לשקול נטילת אנטיהיסטמין ללא מרשם.
- כמו כן, נפיחות יכולה להופיע כאשר יש לך זיהום קר או סינוס. תרופות ללא מרשם לתנאים אלה יכולות גם לסייע בהפחתת נפיחות מתחת לעיניים.
שטפו את הסינוסים. אם בעיות בסינוסים גורמות לנפיחות בעיניים ואנטי היסטמינים לא מפחיתים משמעותית את הנפיחות, שקול להשתמש בכביסה באף כדי לשטוף נוזלים שמצטברים מתחת לעיניים.
- ממיסים כף 0.5 (0.5 מ"ל) מלח שאינו מיובש עם גרגר דק עם 250 מ"ל מים חמים.
- יוצקים את תמיסת המלח לבקבוק שטיפה נקי של האף, ואז מטים את הראש הצידה ושופכים מחצית מתמיסת המלח לנחיר אחד. הורד את המצח שלך כך שהתמיסה תתנקז מהנחיר השני.
- חזור על ההליך לעיל עבור התמיסה הנותרת בבקבוק, החלף צד ושטוף את הסינוסים האחרים ביסודיות.
- אתה יכול גם לשטוף את הסינוסים שלך עם תרסיס לאף מלוח.
מרחו קרם עיניים. ישנם קרמים לעיניים שנוסחו כדי לעזור להפחית נפיחות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, חפש קרם שאומר שהוא עובד במהירות.
- קרם עיניים רטינול הוא אופציה פופולרית. למרות שיש להם השפעה טובה לטווח הארוך על ידי גירוי ייצור הקולגן, קרמים אלה עשויים שלא לתת תוצאות מיידיות.
- קרם עיניים המכיל קפאין עשוי להיות אפשרות טובה יותר להקלה מהנפיחות. קפאין מכווץ את כלי הדם האחראים לדלקת ולהכהת העור.
- אפשרות נוספת היא קרם עיניים המכיל ארניקה, מרכיב אנטי דלקתי טבעי.
שמרו על מים בגוף. עליך לשתות את הכמות המומלצת של 8 כוסות מים (250 מ"ל כל אחת) ליום. נפיחות יכולה להיגרם מאגירת נוזלים, אך התייבשות גורמת למעשה לגוף לשמור יותר מים.
- בנוסף, כדאי גם לקצץ במאכלים ומשקאות העלולים לגרום להתייבשות רבה יותר תוך כדי התמודדות עם נפיחות. אלה כוללים אוכל מלוח, משקאות אלכוהוליים וקפאין.
פרסומת

שיטה 3 מתוך 4: הסר נפיחות בן לילה

שטפו איפור. לפני שאתה הולך לישון, שטוף את כל האיפור להיום. קוסמטיקה על העיניים עלולה לגרום לדמעות לזלוג במהלך השינה, והעיניים יתנפחו עוד יותר כשתתעורר.
- במידת האפשר, נסה להשתמש במסיר איפור כדי להסיר מוצרי קוסמטיקה מהעור שלך לפני השינה. מסירי איפור מנוסחים במיוחד כדי להיצמד לחלקיקים קוסמטיים ולהתקלף, כך שהם יעילים יותר ממים וסבון רגילים.
- אם אין לך מסיר איפור, אתה יכול גם להשתמש בחומר ניקוי רגיל ובמים. רק דאג לשטוף את כל איפור העיניים שלך.
לישון עם כרית. נסה להוסיף כריות מתחת לראש לפני שאתה נרדם. אתה יכול גם להחזיק את החלק העליון של המזרן או את ראש המיטה כולו. המטרה העיקרית כאן היא לשמור על הראש גבוה יותר משאר הגוף.
- ריסון ראש מסייע לדם, ליחה ונוזלים אחרים לנקז מהפנים במקום להניח מתחת לעיניים וליצור נפיחות.
הניחו. אם אתה שוכב בדרך כלל על הבטן או על הצד שלך, עברו לישון על הגב בלילה. כשהעין במצב כלפי מעלה, כוח המשיכה מושך עודף נוזלים מהעין במקום להתרכז שם.
- אם אתה חושש שאתה עלול להתגלגל בטעות על הבטן או בחזרה לישון, נסה להשתמש בכרית בצד שלך כדי למנוע גלגול או גלגול.
לישון מספיק. שינה ירודה היא אחד הגורמים השכיחים ביותר לנפיחות מתחת לעיניים. עליכם לחשב לפני שאתם בוחרים זמן ללכת לישון כדי שיהיה לכם 7-8 שעות לישון לפני שהאזעקה תתקבל בבוקר.
- מחסור בשינה גורם לגוף לשחרר קורטיזול, "הורמון לחץ" העלול לגרום להתפרקות קולגן בעור, וכתוצאה מכך אזורים חלשים יותר מתחת לעין ועיגולים כהים.
פרסומת

שיטה 4 מתוך 4: הסתר נפיחות במוצרי קוסמטיקה

מרחו קרם עיניים. לפני השימוש באיפור, טבק את קרם העיניים שלך על נפיחות העיניים. המתן מספר דקות לייבוש לפני שתמשיך.
- בחר קרם לחות לעיניים. לקבלת השפעה רבה יותר, בחר קרם המכיל רטינול או קפאין.
- אל תשתמש בקרם עיניים אם אתה נוטה לעקמות.
- ללא קשר לסוג, קרם עיניים יעזור בלחות העור ובמילוי הקמטים שעלולים להיווצר קוסמטיקה.
מכסים שקיות עיניים בקונסילר. קונסילר דאב התואם את גוון העור שלך קלות לנפיחות. השתמש במברשת כדי לטבול את הקרם, אך הימנע משפשוף אותו בעור, מכיוון שפעולת הקרצוף עלולה לגרום לגירוי נוסף.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בחר קונסילר קל משקל בעל מרקם חלק משי. קרמים עבים יכולים להיווצר בקווים דקים מתחת לעיניים, מה שהופך את הפגמים ליותר בולט.
- הימנע משימוש באצבעותיך למריחת קונסילר, מכיוון שאתה מסתכן במריחה רבה מדי. מברשת שטוחה קטנה היא האופציה הטובה ביותר.
מורחים בזהירות מעט גיר כדי ליצור את הגוש למרות שלא נדרש, מעט אבקה על הלחיים יכולה לעזור להבליט את הנפיחות. מרחו מעט נפח על לחייכם והשתמשו במברשת אבקה סטנדרטית לפיזורו, ממש מתחת לעיניכם.
- הניגוד שמספק נפח האבקה יכול לעזור לנפיחות להתבלט, אך לא ישירות על הנפיחות. עם זאת, כדאי להימנע מאבקות מנצנצות, מכיוון שהן למעשה הופכות את הנפיחות לבולטת יותר.
השתמש רק באייליינר בהיר לריפוד העפעפיים התחתונים. בחרו תוח עור לבן, קרם או בהיר לעפעף התחתון. זה יגרום לעיניך להיראות בהירות ונוצצות יותר ויעזור להסיט את תשומת הלב מהנפיחות.
שים אבקה על נפיחות העיניים. השתמש במברשת פרושה למריחת שכבה דקה של אבקה שקופה ורפויה מתחת לעיניים ועל הלחיים.
- אבקה תסייע בייצוב האיפור ותמנע ממוצרי קוסמטיקה להתרכז בקמטים קטנים בעור סביב העיניים.
פרסומת