תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

לעתים קרובות אנשים חושבים איך זה יהיה אם היו הופכים למישהו אחר מדי פעם. זה במיוחד המקרה אם אתה לא מרוצה מעצמך, או לא מרוצה מהחיים הנוכחיים שלך. אנו רגילים ללבוש מסכות שונות או להתנהג בדרכים שונות כדי להתמודד עם מצבים בעבודה, במשחק כדורגל או בערב עם חברים ובני משפחה. כדי לשכוח זמנית את חיינו ולתת לעצמנו זמן להציץ לחיים אחרים, אנו רואים לעיתים קרובות סרטים, משחקים וקוראים ספרים. כמעט כולם רוצים את ההזדמנות להיפטר מעצמם מדי פעם. עם זאת, ייתכן גם שמה שאתה באמת רוצה זה להיות אדם אחר.כך תוכלו להגשים את החלום הזה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: חקר אחרים

1. 

   
   
   נבחן מדוע אתה רוצה להיות אדם אחר. שאל את עצמך מה הסיבה מאחורי הרצון הזה לשנות. בדרך זו תוכלו לגלות את שורש הבעיה. ברגע שאתה יודע מה הסיבה למקום בו אתה רוצה להיות מישהו אחר, אתה יכול להתמודד עם הבעיה באופן מלא.
   • אל תמהר להסיק שאתה רוצה להיות מישהו אחר רק בשביל לצאת מכמה מצבים נדירים. אתגרים ומצבים לא נעימים קורים כל יום עבור כל אחד מאיתנו. כולם טועים לפעמים וצריכים ללמוד וללמוד מניסיון באופן קבוע.
   • אם חוויותיך או מערכות היחסים שלך מתרחשות על פי דפוס ברור וחוזר על עצמך ויוצרות עבורך רמזים לשיפורם, אז השתמש בו. בדקו מה גרם לכישלון היחסים ומה גרם לביקורת עליכם.

2. 

   
   
   שאל את עצמך מה אתה רוצה לשנות. הסתכלת סביב לראות מה גרם לך לרצות להיות אדם אחר; אתה צריך גם להתחשב ברגשות שלך. אם משהו מטריד אותך, זהה מה זה ומצא דרך לשנות אותו כדי שיהיה טוב יותר.
   • אם אינך מרגיש מאושר כמוך, גלה מדוע. האם אתם סובלים מעודף משקל? האם אתה מפחד? מצב רוח או בלבול, נכון?
   • אם אתה פשוט משועמם מהדברים שעוברים על אותה דרך יומיומית ורוצים לשנות, ציין בדיוק ממה שלא מרוצה. האם זה הקשר שלך? האם זו עבודה? האם זה הבית או המכונית שלך? או שמא מזג האוויר? התמקדו במה שאתם רוצים לשנות.

3. 

   
   
   התמקדו כיצד לשנות. אתה יודע מה אתה צריך לשנות. זה מאפשר להיות מי שאתה רוצה להיות. עכשיו אתה צריך לחשוב על הדרכים הטובות ביותר לתקן או לשפר את הבעיה.
   • אם אתה רוצה לרדת במשקל כדי להיות בריא ומאושר יותר, אז התמקד בכך. התחל ללכת למועדון כושר, צמצם את כמות השומנים ותרכובות הפחמימות (סוכרים, פחמימות וסיבים) המוכנסים לגופך והצטרף לארגון חברתי לתמיכה.
   • אם אתם סובלים מחרדות, חפשו איש מקצוע, תרגלו מדיטציה וניצלו את ההזדמנות לתרגל אסרטיביות.
   • אם נמאס לכם שאנשים קוראים לכם משעממים, נסו לעשות משהו הרפתקני כמו לנסות צניחה חופשית, טיפוס צוקים, קיאקים או ללמוד להטיס מטוס.
   • אם אתם מרגישים לא מרוצים מהיותכם עם בן / בת הזוג שלכם, נסו לעשות משהו חדש ביחד, מצאו דרכים לעסוק ולהעריך זה את זה, לראות יועץ או לשקול אם להישאר ביחד.
   • אם נמאס לך מהעבודה הנוכחית שלך, מצא עבודה חדשה או חזור לבית הספר ולמד מיומנויות חדשות כדי שתוכל להשיג את העבודה שאתה חולם עליה, לקנות את הבית ואת המכונית שאתה רוצה. התרחקו ממקום שלא אהבתם כי יורד גשם רב מדי ומזג האוויר קר מדי למשל.

4. 

   מצא מישהו שאתה רוצה לחקות. אתה די טוב בלהגדיר איזה אדם אתה לא רוצה להיות. זה הזמן לחשוב על אורח החיים שאתה אוהב ועל סוג האדם שאתה רוצה להיות. התבונן על מעשיהם, אמונותיהם וכבודם של האנשים שאתה מעריץ ללמוד כיצד להצליח בכל היבטי חייך.
   • עליך להיות אליל, בין אם זה דמות בסרט או בספר, שחקן מפורסם, ספורטאי ספורט, בן משפחה או חתן פרס נובל לשלום. . האם אתה רוצה להיות כמו דמות שאתה אוהב בטלוויזיה? או כמו החבר או החברה שלך? לאחר שתצמצם את טווח האנשים שאתה רוצה להיות, תוכל להתחיל לבנות ולפתח תכונות אישיות משלך כדי לבנות על אותם נושאים.
   • בחר בתכונות טובות כדי לשפר את חייך במקום להחמיר. סיום נעול או בריחה מהאנשים המעורבים בחייך לא יוכל לפתור את הבעיה. האנשים שנבחרו כמודל זה צריכים לכלול את כל התכונות שהם מעניינים, חביבים או מקסימים.

5. 

   וודאו שהאישיות שתרצו לבנות היא מעשית. עליכם להיות מסוגלים לשמור על איכות טובה זו לאורך זמן עד שהיא הופכת לחלק מכם. אם תשקר לאנשים על היכולות שלך ועל מי שאתה, הדברים יחמירו כשהם יגלו את האמת, ודבר אחד בטוח שהם בקרוב.
   • אל תעמיד פנים שאתה עשיר כשיש לך רק כמה דולרים בכיס ואין לך אפילו אפשרות להרשות לעצמו ארוחת ערב לשניים, וכמובן להפסיק לחלום על חופשה בהוואי.
   • אל תעמיד פנים שיש לך את הידע של מכוניות להשיג תאריך ואז בסוף מת באמצע הדרך כי אתה לא יודע להחליף את הצמיג שהתפוצץ.
   • כמו כן, למדו לנגן על כלי או למדו לבשל לפני שרוצים להרשים אחרים ביכולותיכם.

6. 

   למד הכל על מישהו שאתה מעריץ. נדרשת השקעה של ידע ומאמץ כדי להפוך לאדם אחר במקום להיות אתה עצמך עכשיו. קל יותר אם יש לך דפוס לעקוב. אתה צריך לערוך חקירה רצינית כדי לחשוף את הוילון הסודי המכיל את הסוד להיות כמו מישהו שאתה מעריץ.
   • קרא אוטוביוגרפיות, ביוגרפיות, סיפורים ומאמרים על אנשים שאתה מעריץ. כמו כן, עיין בדפים האישיים והאוהדים של אדם זה.
   • צפו בהם דרך הווידאו ושימו לב לתכונות שאתם רוצים ללמוד, כמו המראה והסגנון שלהם, איך הם מתנהגים ומתקשרים, איך הם מתמודדים עם לחץ ואיך הם נראים לאנשים. האם הם בטוחים, מכבדים, ידידותיים, חיוביים, רחמנים או חזקים?
   • נסה למצוא את האדם שהעניק לך השראה. אם אתה יכול לדבר עם האדם הזה באירוע, בכנס או אפילו במקום נוח יותר, גלה מי הם באמת, איך הם הופכים למי שהם. ואולי הם יתנו לך עצות.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: להיות אדם אחר

1. 

   להציב מטרות. אתה צריך לדעת מה אתה רוצה ואיך לעשות את זה. אתה רוצה לעשות את השינוי להיות מישהו אחר ממך ברגע זה.
   • בהשגת המטרה שלך, קבע תחילה לאן אתה רוצה להגיע ואילו תוצאות להשיג. לדוגמה, אתה רוצה להיות בטוח כמו שחקנית הכדורגל שאתה מעריץ או שאתה רוצה להיות טוב בטניס, כדורסל, כדורגל או לשחק טורנירים אולימפיים.
   • מטרה היא לא רק משהו שאתה רוצה להשיג, אלא משהו שאתה מוכן להילחם עליו. שאל את עצמך אם אתה יכול להמשיך את המטרה שלך עד הסוף. האם אתה מוכן להתאמן, לבנות שרירים ולהתאמן באופן קבוע כל יום? זה יעזור לך לקבוע כמה אתה רוצה שמשהו יהיה.
   • אל תיתן את ההזדמנות לטעות. אמנם יש כל כך הרבה כלים שימושיים שם, כמו ספר מעודדות רוחני וקבוצת תומכים, אך אתה היחיד שיכול לשנות את עצמך. אין שום שיקוי קסם בעולם, כולם דורשים עבודה ומאמץ רציני.

2. 

   התחל עם השינויים הפשוטים ביותר. להיות מישהו אומר שאתה עובר טרנספורמציה נהדרת כלפי עצמך. תחילה תרצה להתמקד בתכונות ובפעולות שבהם תהיה לך הכי פחות שינויים כדי לא להשתעמם. ככל שמתרגלים לאמץ אישים חדשים, יתכן שתעבור לשינויים קשים יותר וייתכן שתצטרך להשקיע את רוב זמנך וכוחך בכך.
   • לשנות את המראה שלך הוא הרבה יותר קל מאשר לשנות שנים של הרגלים. וזה ייקח לך דרך ארוכה להרגיש את ההבדל שמניע אותך לשנות לתכונות אחרות.
   • השינויים הטבעיים יותר קלים יותר ליישום. לדוגמא, אם תמיד היית אדם מנומס, להיות מנומס יותר לא ייקח מאמץ רב. אם אתה אדם שאוהב לצחוק, די קל להגיד ללב שלך לחייך בכל שעות היום.
   • קח את האתגר. יחכו לכם הרבה דברים קשים.לדוגמא, אם אתה אדם ביישן, לשמור על הכל בחיקך, לנופף ולהגיד "שלום" לזרים יהיה קשה בהתחלה.
   • דעו שבאמצעות כל אתגר שתקבלו אותו ותגברו עליו בהצלחה, תתקרבו למי שאתם רוצים להיות.

3. 

   שנה סגנון. הדרך בה אנו מציגים את עצמנו בפני העולם החיצוני לא רק משקפת במדויק את הרושם הראשוני שלנו ממי שאנחנו, אלא גם קובעת כיצד אחרים תופסים אותנו ומתייחסים אלינו. אם את רוצה להתבלט, התלבשי ותני לתסרוקת שלך להבדיל אותך מכל האחרים.
   • אם אתה רוצה להיות מוכר בדרך כלשהי על ידי אחרים, כגון עושר או מקצועיות, לבש בגדים מתאימים והתבונן בעצמך. אם אתה רוצה להתלבש בפשטות ובנוחות, אז תבחר בעצמך את הסגנון הפשוט ביותר.
   • אם בדרך כלל אתה מרכיב משקפיים, בעל שיער חום ארוך ללא איפור, חשוב כיצד לעדכן את עצמך. גזרי תסרוקות אופנתיות קצרות וצבע את שיערך בצבעים עזים כמו אדום, סגול, צהוב או שחור כהה. מצא קשר או בחר בעצמך סגנון נעורים מודרני.
   • מצא ספר איפור יצירתי והתרענן.
   • לקנות בגדים חדשים. חשוב מה התמונה שאתה מנסה ללבוש תרצה ללבוש. בחר סגנונות המשלימים את היופי שלך וללבוש בגדים שגורמים לך להרגיש בנוח. אתה בטח רוצה שהמראה שלך ישתנה באופן חיובי בהתאם לתכונות החדשות שאתה בונה.

4. 

   שימו לב לאופן בו אתם מציגים את עצמכם. לעתים קרובות אנו מתרשמים ממישהו עבור מי שהוא ולא מההתרשמות של בגדיו ותסרוקתם. אנו מתבוננים בתנועותיהם, בתנועותיהם ובהבעות הפנים שלהם ואז קובעים את עצמנו על סמך אלה.
   • צפו איך אתם זזים. לאופן שבו אתה זז יש השפעה חשובה על האופן בו אחרים רואים אותך. ללכת בביטחון ובעצמה.
   • ללבוש את הבגדים והנעליים הנכונים בציבור. התאמן על נעלי עקב אם זה חובה למראה החדש שלך. הסתכל עליך במראה כדי לראות איך אתה מניף את הידיים ואיך אתה מניף את הירכיים.
   • צפה ביציבה שלך דרך המראה. התאמן בחיוך ובחיוך חופשי יחד עם המראה שאתה רוצה. בדוק אם אתה יכול לדבר עם האדם החדש שלך.
   • ייתכן שתרצה גם לצלם אותם כדי לראות עד כמה שיפרת בתקשורת ובביטוי שפת הגוף. אם אתה רוצה לסלסל ​​את השיער שלך, חשוב אם זה הדבר הנכון שהתמונה החדשה שלך תהיה. אם לא, נסה ברצינות להפסיק את ההרגל הזה.

5. 

   שנה את תפקידך. החל את כל מה שלמדת להיות מישהו אחר. בחר בחירות שיקרבו אותך למטרה שלך להיות האדם שאתה רוצה להיות.
   • נסה ליישם אישים שונים מאנשים שאתה מעריץ. צאו והיו איש של חברה אנרגטית, אהבו לתקשר וללמוד על זרים, דברו מקשים וספרו בדיחות. להיות גיבור כדי להתגבר על כל המכשולים. צא והתאמן עד שתצליח.
   • אם אתה תקוע בעבודה שאין דרך להפריע לה, מצא עבודה חדשה ועשה דברים שאתה באמת נהנה מהם או נצל את ניסיון העבר כדי למצוא משרה גבוהה יותר בחברה אחרת. . פתח עסק משלך או התחל ללמוד ולהיות רופא, עורך דין או כל קריירה שתרצה. עבור לעיר אחרת כדי לתת לך שפע של הזדמנויות להפגין את כישרונותיך.
   • אם תמיד היית יוזם במערכת יחסים לפני כן, החלף למישהו שמבין מה האדם האחר באמת זקוק לו ולא זקוק כלום למערכת היחסים תחילה. טיפחו אמון זה בזה ודרשו יחס הוגן. למד לשחרר ולשחרר אנשים ולעשות שום דבר טוב עבורך.
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: לחיות כמו מישהו אחר

1. 

   תמשיך להתאמן. כמה תכונות, כמה שינויים וחלק מהגישות לוקח הרבה זמן להתרגל. זכרו שלהיות מישהו זה לא קל בן לילה. אתה צריך להבין מה אתה רוצה לעשות ולהבין איך לעשות את זה. המשך לעשות את זה עד שזה יצליח.
   • רשמו את התכונות שלכם. אתה רוצה שהדרך בה אתה מבצע, מתנהג וכל מה שאתה עושה יהיה המאפיין השני שלך וחלק ממי שאתה, מתאמן באופן קבוע עם מגוון סיטואציות, תפקידים ומערכות יחסים. דוֹר. בסופו של דבר, אתה לא צריך לנסות לתרגל את זה יותר כי זה הופך להיות חלק ממי שאתה.
   • תרגול באמצעות פעילויות או תחביבים קבועים, תוך עדיפות לתחומים מחוץ לאזור הנוחות שלך. זה עוזר לך להרחיב אופקים ולהסתגל למצבים חדשים, חוויות חדשות מהר יותר.
   • דע מה הגבול שלך. חלק מהדברים לא הולכים טוב אם אתה משתנה ויש דברים שלא באמת כדאי לך לשנות, כמו צורת גוף, גובה, גודל כף הרגל, אורך אצבע או צבע עור ועוד. הֶבדֵל. קבל את מה שאתה לא יכול לשנות ומקד את האנרגיות שלך במה שאתה לא יכול לשנות.

2. 

   תפסיק לשפוט. מה שאתה חושש מאחרים שחושבים או שופטים עליך הוא לעתים קרובות הדברים שאתה לא אוהב, מבקר או מבקר עליהם. קח פחות התחשבות כדי לשחרר את עצמך ואחרים מהנטל המיותר הזה. זה יכול להיות קשה אם אתה רוצה לפתח את עצמך במודל מסוים ותמיד לקנא בהצלחה של אחרים.
   • להילחם נגד המחשבה לשפוט אחרים כמו גם את עצמך ולהיות שומר מצוות פעיל ופעיל. ראה כיצד אחרים מתמודדים עם נסיגות ואתגרים ואז נסה ליישם את התכונות הטובות הללו על מנת לשכלל את אישיותך.
   • זכור כשאתה עושה עבודה טובה במשהו כמו טיפול במצב חברתי מוצלח או להשפיע לטובה על אחרים. זכרו איך עשיתם זאת, הדברים שעזרו ומה לא עזר.

3. 

   דע להסתגל. אולי תצטרך לבחור בעצמך כמה אישים, סגנונות ותפקידים המתאימים לך. לפעמים הדברים לא בשבילך וזה בסדר. אתה צריך להיות חזק מספיק כדי לזרוק את מה שלא תומך בשינוי החיובי שלך ולהתמקד רק בדברים שעוזרים.
   • אם יש לך שיער שחור ארוך ורוצה להפוך אותו לבלונדיני ארוך, דעי כי צביעת השיער שלך שוב ושוב תפגע בשיערך. אתה יכול לשמור על שיער קצר במקום ארוך כדי למנוע התייבשות. שקול את היתרונות שיש בשיער שחור והוספת מספר קווי הדגשה תדגיש את השיער השחור.
   • אם אתה בגודל 1 מ '53 ויש לך דמות שמנמנה למדי, אולי אתה לא צריך להשקיע את המאמץ להתמקד בלהיות דוגמנית על או שחקנית כדורסל מפורסמת, אם כי אתה לא לגמרי בלי סיכוי. במקום זאת, אתה יכול לנסות להתאמן כמודל או כמתאגרף. למד טיפים לפתרון בעיות ויישם את התכונות שלמדת כדי להתאים לכל המגבלות.

4. 

   תהיה שמח. אל תהיה רגיש מדי. אנשים מסוימים אולי לא מבינים מה אתה עושה ואולי לא יודעים למה תצחקי עליך. חשבו על המסע הארוך שעברתם ועל האני החדש שלכם, בקרוב חברו של אתמול יישכח והחבר הנוכחי שעבר את כל הקשיים יהיה חבר אמיתי.
   • כאשר אתה מתמודד עם הלעג, חשוב כיצד יתנהג האדם שאתה מעריץ ואז תפעל ותגיב. מקווה שתתמודד היטב עם המצב הזה בעצמך.
   • זה יכול להיות קשה להיות מאושר אם אתה שומר על עין או דואג איך אתה נראה מול אחרים. אינטראקציה כמעט חברתית אינה מיישמת כלל סטריאוטיפ. אנשים לא מחכים להזדמנות להתגרות בך אם אתה עושה משהו חריג. המשך בשיחה ובמידת הצורך הפסק לחשוב.
   פרסומת

עֵצָה

• יהיה קל יותר אם תשפר ותשפר את כישוריך ואישיותך הטמונות מאשר ללמוד זה מזה. אתה מיוחד ומגיע לך להיות ה"חבר "הכי טוב שאפשר. תרגלו להיות אדם אחר לפני שאתם באמת הופכים להיות העצמי החדש שלכם.אתה לא יודע שתצליח ליהנות בעתיד.
• זכרו שאפילו גיבור ליבכם ואנשים אחרים שאתם מעריצים הם אנושיים וייתכן שכולם לא יהיו מושלמים. לכולם יש בעיות משלהם, חוסר ביטחון וטעויות בדיוק כמוך.
• אל תגזימו עם תכונות האישיות שלכם עד כדי כך שהם הופכים להיות מעצבנים, כמו להיות בטוחים יתר על המידה להיות יהירים בקלות, או להיות קשוחים מדי עלולים לגרום לכם להיות תוקפניים ואפילו "רעים". חריף ”.

אַזהָרָה

• היזהר כשאתה רוצה לחקות מישהו לחלוטין. חיקוי זה יכול לפגוע במישהו שאתה מעריץ ואחרים עשויים לזלזל בך מכיוון שאין לך אגו ייחודי משלך. עדיף לפתח אישיות משלך במקום לחקות תמונות של אנשים אחרים.
• אל תתאכזב מהאדם שאתה אליל אינו כמו שדמיינת או שציפית. אפילו הם לא יכולים לפתור את כל הבעיות שלהם. זכור זאת ואל תהיה קשה מדי עם עצמך.
• זה לא טוב להיות רדוף מדי או משוגע על מישהו. אם אתה מגלה שאתה לא יכול להפסיק לחשוב על מישהו בזמן שאתה לא מכיר אותו, וחושב שיש לך קשר איתו ואתה נחוש להיות כמוהם, אז עליך לפנות למומחה. גוּפָנִי.