תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

שגרת טיפוח שיער נכונה רק צריכה להיות פשוטה ויעילה. הדבר הראשון שיש לעשות הוא להצטייד בכמה כלים מתאימים ומידע אודות מוצרי שיער. לא משנה צורת ומרקם השיער שלך, אתה יכול ליישם את ההרגל במהירות ולקבל שיער סקסי.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: תחילת העבודה עם היסודות

1. 

   בחר את השמפו והמרכך המתאימים. לא כל סוגי המוצרים זהים. אתה צריך לבחור את אחד המתאים לתסרוקת שלך כדי לקדם תוצאות טובות. במידת האפשר, בחר שמפו ללא סירופ ומרכך ללא סירופ; שני המרכיבים הללו הופכים את השיער ליבש ומכוער. סימני ביקורת. להלן מדריך מהיר לחלק מהמוצרים הזמינים לכל סוג שיער:
   • לשיער יבש הנוטה לקיפאון, בחר בתכשיר לחות או תכשיר לחות הכולל שמנים, חמאה ומרכך שיער אחר.
   • לשיער שמן או דק, מוצרים המכילים מרכיבים כמו שמן עץ התה וקמומיל הם המתאימים ביותר.
   • לשיער שביר וסיבי, בחר מוצר התאוששות מבוסס חלבון כמו קולגן וקרטין.

2. 

   
   
   שטפו את השיער פעמיים-שלוש בשבוע. אתה עשוי לחשוב כי שטיפת השיער כל יום זה בסדר, אבל התדירות גבוהה מדי. שמפו מסיר לעיתים קרובות מדי את שמני ההגנה הטבעיים המופרשים על ידי הקרקפת, מה שהופך אותו לקפוא ומנוזל. לגברים שטיפת שיער פעמיים עד שלוש בשבוע מספיקה.
   • אם השיער שלך מהיר ושמנוני, אתה יכול לשטוף אותו במים רק בימים ללא שמפו. מים מנקים את השיער אך אינם שוטפים את שמני המגן הטבעיים.
   • בפעם הראשונה שתקצץ בשמפו, השיער שלך ימשיך לייצר שמנים שמנים למשך שבוע ומעלה עד שהוא מאזן את עצמו. רק תהיה סבלני והשיער שלך יישאר נקי יותר.

3. 

   
   
   שטפו את השיער במים חמים או קרירים במקום במים חמים. אתה יכול לשטוף אותו במים חמים, אך חום המים מייבש את שיערך. אז השתמשו רק במים חמים או קרירים כדי לשטוף את השיער. אם אתה חייב להשתמש במים חמים, אתה יכול לשטוף את השיער בפעם האחרונה במים חמים או קרירים כדי לשמור על השיער חזק ומבריק, נקי מקורז וחספוס.

4. 

   
   
   טפח על שיערך יבש במקום לשפשף אותו במגבת. שיער רטוב בדרך כלל חלש מאוד, מכיוון שמים מרככים את מולקולות הקראטין בשיער. אז כשמשפשפים אותו קשה, זה יכול לשבור שיער בקלות. במקום זאת, השתמש במגבת כדי לייבש את השיער ולספוג מים, ואז תן לו להתייבש באופן טבעי. פרסומת

חלק 2 מתוך 3: סגנון שיער

1. 

   השתמש בג'ל או בשעווה בכמות הנכונה. אם אתה אוהב תסרוקות מסודרות, אתה יכול להשתמש בג'ל לעיצוב או בשעווה כשהשיער שלך רטוב כדי לשמור על הברקה כל היום. השתמש בכמות קטנה בלבד אם השיער שלך קצר, אחרת השיער שלך ייראה כאילו הוא שמנוני ונראה מכוער מאוד.
   • הג'ל בדרך כלל קל יותר וקל יותר לעיצוב. בחר מוצר ללא אלכוהול, מכיוון שהדבר יכול לייבש את שיערך.
   • שעוות וקרמים מעוצבים מעולים למתמיד כי הם עבים יותר. כמו כן, קשה לשטוף, אז כדאי להשתמש בו במשורה.

2. 

   תסרק את השיער שלך לאחר שימוש במוצרי עיצוב. לאחר מריחת המוצר, השתמש במברשת לפיזור אחיד בשיערך. ואז צחצחו צד אחד בצורה מסודרת ועצבו לפי הצורך. עדיף לצחצח לכיוון צמיחת השיער: מסרק את השיער בחלק האחורי של הצוואר ואת הצדדים כלפי מטה, השיער על החלק העליון של הראש מסתרק החוצה. אם השיער הקדמי שלך ארוך, אתה יכול להעיף אותו לצד ההפוך.
   • אם יש לך שיער מקורזל או מקורזל, השתמש במברשת דקה כדי להתיר אותו - או לא להבריש את השיער. שימוש במסרק שיניים הדוק יהפוך את שיערך למבולגן יותר.
   • אתה לא צריך לצחצח את השיער כל הזמן. נסה סגנונות שונים; פרש את השיער בחלקו העליון במקום להיפרד, או סרק אותו זקוף.

3. 

   הגבל את ייבוש השיער. אתה יכול להשתמש במייבש כדי לייבש את השיער שלך מהר יותר, אך השימוש בו באופן קבוע יפגע בו. אם אתה מודאג לגבי שיער דליל, אל תשתמש במייבש השיער ותן לו להתייבש באופן טבעי.
   • כשאת מייבשת את השיער, הצב את מייבש השיער בכיוון שהוא צומח כך שיהיה אחיד.
   • או אם אתה רוצה עוד שיער רך, אתה יכול לכוון את המייבש בכיוון ההפוך.

4. 

   שמרו על תסרוקת ארוכה. אם שיערך אורך 2 עד 5 ס"מ, עליך לנקוט בכמה צעדים נוספים בכדי לשמור על בריאותו ומסודרת.
   • השתמש בקרם מחמם אם השיער שלך מרגיש יבש. עליכם לקנות מוצר לטיפול בשיער ולהשתמש בו פעם בשבוע לשיער חלק יותר.
   • השתמשו במסרק דק במקום במברשת שיער. מברשות שגורמות לשיער ארוך לנשור; במקום זאת עליכם להשתמש במסרק דליל לפתרון בעיות.
   • השתמש במרכך שיער. מרחו כמות קטנה של שמן על שיער לח כשהמרכך מתייבש. שימוש בכמות מתאימה יקדם השפעות בצורה יעילה.

5. 

   גזרי את השיער שלך באופן קבוע. הרגלי טיפול טובים עדיין לא משפיעים אם השיער שלך מבולגן. גברים מסתפרים בדרך כלל פעם בחודש, בעוד שאחרים זקוקים להסתפר רק כל שלושה חודשים. השתמש בהרגלים המתאימים לעצמך והמשיך בכך. פרסומת

חלק 3 מתוך 3: טיפוח שיער דליל

1. 

   עסו את הקרקפת בזמן הכביסה. שלב זה מסייע בהגברת זרימת הדם, וממריץ את השיער לצמוח מהר יותר. עובד גם לטפל בשיער קיים ולעזור לשיער להתארך. השתמש באצבעות שלך כדי לקרצף בעדינות את הקרקפת בתנועה מעגלית, תוך התמקדות באזור השיער הדליל.
   • לשמנים מסוימים השפעה ממריצה לצמיחת שיער. נסו לעסות עם שמן קוקוס, שמן עץ התה או שמן שקדים לפני שמפו, ואז שטפו במים.

2. 

   אל תשפיע חזק על השיער. החוטים נוטים יותר להישבר אם אתה משפשף אותו בשמפו, שוטף אותו במים חמים ואז מקרצף אותו במגבת לייבושו. אתה צריך להיות עדין עם השיער שלך בכל שלב טיפול.

3. 

   הקפידו על תזונה מאוזנת. ישנם מספר חומרים מזינים הנחוצים כיום לשיער סמיך וחזק יותר. כדאי לאכול כמו שצריך כדי להזין את שיערך מבפנים. עליך להשתמש במוצרי שיער רק אם הדיאטה שלך אינה טובה לשיערך. להלן כמה מאכלים חיוניים:
   • חֶלְבּוֹן. אכלו בשר, ביצים, אגוזים, שעועית ומקורות חלבון אחרים כדי לשמור על בריאות השיער.
   • ויטמין B. הוא נמצא בבשר, ביצים וירקות ירוקים עליים. אם אתה צמחוני, קח תוסף ויטמין B.
   • חומצות שומן אומגה 3. סלמון, סרדינים, אבוקדו ואגוזי מלך מכילים חומר מזין חשוב זה.
   פרסומת

עֵצָה

• לעסות את הקרקפת בקצות האצבעות או בכריות האצבעות, ולא להשתמש בציפורניים כדי לגרד את הקרקפת.
• אם יש לך שיער קצר וקצר, אין צורך להשתמש במוצרי עיצוב, מכיוון שהשמנים המופרשים מהקרקפת מספיקים להזנת השיער, כמו גם לשיער הקצר עצמו.
• גזזו את השיער באופן קבוע בסלון מכובד.
• אל תקנו מוצרי סטיילינג זולים. הם פשוט הופכים את השיער שלך ליבש או שמנוני יותר. בחר ג'לים, שעווה, סוכרייה על מקל וכל מה שמתאים לתסרוקת שלך. דגמים אלה יכולים להיות מעט יקרים יותר, אך יש צורך בכמות קטנה בלבד לכל שימוש.
• אל תצחצח את שיערך כשהוא רטוב, מיד לאחר הרחצה. כאמור לעיל, שיער רטוב נוטה יותר להישבר ומסרקים מוסיפים לעיתים קרובות לסבך. תחילה עליך לייבש את שיערך, ואז להבריש בעדינות כשהוא יבש, ולא להבריש בקרקפתך.