תוֹכֶן

• צעדים
• אַזהָרָה

טלפתיה היא היכולת להעביר מילים, רגשות או תמונות למוחו של אדם אחר. למרות שאין עדויות לטלפתיה, אתה עדיין יכול לנסות. הרגיעו את גופכם ונפשכם, דמיינו את מקבל ההודעה שלפניכם, והתמקדו בכל תשומת לבכם בשליחתם מילה או תמונה פשוטים. אתה יכול לנסות לשלוח ולקבל הודעות עם חבר קרוב או בן משפחה, ואז לרשום הערות ביומן שלך כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך. בתרגול, תתפלאו לגלות שיש לכם ולחברכם קשר נפשי עמוק!

צעדים

חלק 1 מתוך 3: התמקדו במחשבותיכם

1. 

   למתוח את הגוף. אתה יכול לנסות להאזין לצלילים לבנים באמצעות אוזניות ולהרכיב משקפי שמש מגנים. הפניית תשומת לבך מהמודעות הפיזית שלך יכולה לעזור לך להתמקד בשליחת הודעות טלפתיות.
   • גם אתה וגם הנמען צריכים להירגע. הפחתת תשומת הלב לחושים יכולה לעזור לאנשים להתמקד במסר.

2. 

   
   
   מתיחת שרירים או נסה יוגה. ניסיון לשלוח הודעה טלפתית מצריך מיקוד נפשי גבוה; לכן, אתה זקוק להרפיה פיזית ונפשית. מתיחות שרירים סדירות ויוגה יכולות לעזור לך ללמוד להכניס את עצמך למצב ממוקד ונינוח.
   • כשאתה עומד לשלוח את ההודעה הטלפטית, יישר את הידיים, הרגליים והגב. נשמו פנימה כשאתם מתחילים לנוע, ונשפו לאט לאט תוך כדי מתיחה של כ- 15 או 20 שניות. כאשר אתה מותח את השרירים שלך, תראה את כל המתח בגופך בהקלה.

3. 

   
   
   לְהַרהֵר כדי להרגיע את דעתך. ללבוש בגדים רפויים ולשבת זקוף במצב נוח. נשמו פנימה והחוצה לאט מאוד ונסו להפיג את כל המחשבות המיותרות שעולות בראשכם. דמיין מחשבות פתאומיות שעוזבות את דעתך בזמן הנשיפה.
   • נסה למקד את דעתך בכל מחשבה. אתה יכול לנסות מדיטציה לפחות 20 דקות ביום. בתרגול יהיה קל יותר להתרכז.
   • כשאתה מגיע למצב רגוע וממוקד, אתה מוכן להעביר מסרים טלפתיים. שימו לב, גם השולח וגם מקלט ההודעה הטלפטית צריכים להירגע ולנקות את דעתכם.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 3: שליחת הודעות טלפתיות

1. 

   
   
   חשוב על מקבלי ההודעה שלך. תעצמו עיניים ותדמיינו בבירור את צורת המקבל. דמיין שהם יושבים או עומדים ממש מולך. שים לב לפרטי העין שלך, כגון צבע העיניים שלהם, משקלם, גובהם, אורך שיערם ואיך הם יושבים או עומדים.
   • אם אתה רחוק מהנמען, צפייה בתמונה שלו תעזור לך להמחיש את צורתם.
   • כשאתה יוצר תמונה נפשית ושולח אותה למקבל, הם צריכים גם להירגע ולהתמקד בלהיות פתוחים למסר. הורה להם להרגיע את דעתם ולדמיין שאתה מולם בפירוט רב ככל האפשר.

2. 

   תאר לעצמך איך אתה מרגיש כשאתה מתקשר עם האדם. נזכר איך הרגשת כשדיברת עם האדם פנים אל פנים. תרגיש כאילו האדם באמת מולך. התמקדו ברגשות אלו והאמינו כי אתם מתחברים לאדם.

3. 

   התמקדו במילה או תמונה פשוטים. בהתחלה, כדאי לבחור במשהו פשוט, כמו חפצים בקרבתכם. דמיינו את האובייקט בפירוט רב ככל האפשר והתמקדו בו לחלוטין. שים לב לאיך האובייקט נראה, איך הוא מרגיש לגעת ואיך הוא גורם לך להרגיש.
   • לדוגמא, אתה יכול לדמיין תפוח. דמיין שהתפוח מופיע בבירור מול עינך. חוץ מזה, תתאר לעצמך את הטעם וההרגשה של נושך את התפוח. תן לתפוח את מלוא תשומת הלב.

4. 

   שלח את ההודעה שלך. לאחר יצירת דימוי מנטלי ברור, תוכלו לדמיין את האובייקט עובר ממוחכם למוחו של הנמען. דמיין שאתה פוגש את הנמען באופן אישי ואומר "תפוח" או כל מחשבה שאתה מנסה לשלוח. בראשכם תראו תמונה של פניהם מתחילים להגיב מכיוון שאתה מבין מה אתה רוצה לספר להם.
   • שימו לב להבדל בין מיקוד ללחץ.אתה מתמקד בתמונה במוחך אבל נרגע.
   • לאחר ששלחתם את המחשבה, שחררתם אותה ומפסיקים לחשוב עליה. תאר לעצמך ששלחת מחשבת הנמען שלך ולא שמרת אותה יותר.

5. 

   בקשו מהנמען לרשום את אשר בראשם. לאחר ששלחת את ההודעה שלך, הנמען עדיין צריך להירגע ולהיפתח עד שירגיש מחשבה שעולה בראשם. עליהם לכתוב את מה שעולה בראשם.
   • לפני שתשווה את ההודעה שלך עם הנמען, עליך לרשום גם את המחשבה ששלחת. כך תוכלו לשמור על מטרה כשמשווים תוצאות.

6. 

   השווה את התוצאות זו עם זו. כשתהיה מוכן, אתה והנמען שלך יחליפו את מה שכל אחד מהם כתב. אל תתייאש אם אתה לא מצליח, במיוחד בפעם הראשונה. קח רגע להרגעתך ונסה שוב עם תמונה אחרת.
   • אל תתאכזב מעצמך כאשר אינך יכול לשלוח הודעה טלפתית ברורה. תיהני תוך כדי ניסיון!
   פרסומת

חלק 3 מתוך 3: התאמן עם מישהו קרוב

1. 

   תור לשלוח ולקבל הודעות. החלף תפקידים במהלך האימון וראה באילו תפקידים אתה מצליח יותר. אתה עלול לגלות שאתה מקבל הודעה טובה יותר ושהחבר שלך טוב יותר בשליחת ההודעה.
   • שים לב שזה יותר מועיל להתאמן עם מישהו שאתה סומך עליו כמו החבר הכי טוב או קרוב משפחה.

2. 

   שחקו עם הקלפים. קח חמישה קלפים כאילו אתה משחק קלפים או בוחר קלפים עם סמלים. כאשר המתרגל שלך נמצא במצב אחר, תבחר באקראי כרטיס. הרגעו והרגיעו את מוחכם ואז הקדישו את מלוא תשומת הלב לשליחת תמונת הכרטיס לאדם האחר.
   • הורה לאדם האחר להירגע ולנסות להרגיש את המסר שלך. כאשר הם רואים תמונה במוחם, בקשו מהם לשכתב את פרטי הכרטיס שהגשתם ולהשוות את התוצאות.

3. 

   צייר תמונה ואז שלח אותה למתרגל שלך. אתה יכול לצייר צורה או שילוב פשוט של צורות רבות, כגון עיגול בתוך משולש. התמקד בתמונה זו ודמיין אותה עוברת ממוחך למוחו של האדם האחר. כאשר הם מקבלים את המסר, בקשו מהם לצייר את התמונה שעולה בראשכם.
   • לחלופין, מישהו אחר יכול לצייר תמונה ולתת אותה לשולח; השולח מעביר את התמונה למקלט.

4. 

   ערוך יומן טלפטי כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך. בכל פעם שאתה מנסה לתקשר בטלפתיה, רשום את פרטי התרגול. תוכלו לציין מיהם השולח והמקבל, אילו תמונות נשלחו והאם מוצלחים או לא. יומן יעזור לך להבין כיצד לפתח את היכולות שלך.
   • גם אם התרגול אינו מצליח, תוכלו לרשום פרטים משמחים. לדוגמא, אם ההודעה היא "תפוח" והמקלט אומר "אדום" או "פרי", זה סימן חיובי!
   פרסומת

אַזהָרָה

• שימו לב, אף אחד לא יכול להבטיח שתצליחו כשתלמדו לתקשר באמצעות טלפתיה. אין ראיות חזקות לכך שקיימת טלפתיה או שמישהו יכול ללמוד את הטכניקה.