מְחַבֵּר:
Louise Ward
תאריך הבריאה:
3 פברואר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אמון הוא בסיס חשוב לנישואין מאושרים. שקר בין בעל לאישה יכול להפוך את הקשר הזוגי למתוח יותר ולסבך את חיי המשפחה. ישנן מספר התנהגויות שונות שכדאי להיות מודעים אליהן כשאתה מנסה לקבוע אם בן / בת הזוג משקר לך - גדולים כקטנים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: מציאת התנהגות גופנית
שימו לב למצמץ מוגזם. זה קורה כשאתה מתחיל לשאול את האדם על נושא לא נוח. אם אתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך על משהו שהם משקרים עליו, הם עלולים להתחיל להיבהל. לעיתים, האדם שמשקר גם יקטין כהרף עין כאשר הוא מציג את שקרו ויגביר אותו מיד לאחר מכן.
- מצמוץ תכוף הוא רפלקס נפוץ בכך.
- לדוגמא, תוכל לשאול את בן / בת הזוג שלך שאלה: "האם שלחת את כרטיס הטיסה שלך לאמא / לי לבקר בחג זה?". אולי האדם שאתה אוהב שיקר על בעלות על יחסים די טובים עם אמא שלך ולא שלח את הכרטיס. לכן, האדם עשוי למצמץ יותר במהלך השיחה.
תסתכל על העיניים. אם בן / בת הזוג שלך נמנע או מנסה ליצור איתך קשר עין, יתכן שהוא משקר בנושא או דיון עדכני. אנשים שקרניים לעיתים קרובות נמנעים מיצירת קשר עין, אך יחד עם זאת, הם מנסים לתקן זאת על ידי יצירת קשר עין לאורך תקופה ארוכה. עליך להשתמש בהתנהגות זו כמדד הסטנדרטי שלך ולשלב אותה עם פעולות אחרות.- אתה יכול לשאול אותו / אותה, "האם איבדת את הגביע שקיבלת בתיכון?". האקס יכול לומר לא תוך הימנעות ממבטך, אך יחד עם זאת לבהות בעיניך בהכחשה.
שים לב אם בן / בת הזוג שלך מגרד יתר על המידה. פתאום גירוד רב מדי במהלך שיחה יכול להיות סימן לכך שבן הזוג שלך משקר. לפעמים, זו התנהגות המציגה עלייה ברמות הלחץ. האדם יגרד בנקודות שונות בגוף.- לדוגמה, תוכל לשאול את האדם שאלה כמו "האם אתה הולך לשתות שוב?". האדם יגרד בראשו ויכחיש.
שימו לב לחוסר השקט של בן / בת הזוג. זהו סימן שכיח לשקר. בן / בת הזוג שלך לא יתעסק, לא יזיז את רגליו, לא יגע בפניו, או ישחק עם חפצים שהוא לובש. האדם עלול לפתע לעמוד / לשבת בשקט.- לדוגמא, תוכלו לשאול את יקירכם: "האם אתם מוציאים שוב את משכורתכם בקזינו?". והאדם החליף מושב תוך שהוא מכחיש זאת.
- דוגמא נוספת תהיה כשאתה שואל את בן / בת הזוג שלך: "האם היית רוצה לצאת איתך לארוחת ערב היום?". והוא מסכים, אבל לא יעשה זאת - תוך שהוא עונה לך הוא משחק עם כמה תכשיטים על עצמו.
- אם בן הזוג שלך מתרכז בשקר שלו, הוא או היא יזדקקו ליותר אנרגיה מאשר לומר את האמת, וזה יכול לגרום להם לעצור את תנועותיהם.
ראה את התנהגות בן הזוג שלך בבליעת רוק ממבט ראשון אם האדם בולע רוק או שותה יותר מדי מים, הוא משקר. שינוי בייצור הרוק הוא התגובה הביולוגית לשקר. שינוי זה יכול להיות מוגזם ולהביא לאדם לבלוע יותר מפעם אחת, או לקרות מעט מדי, ולגרום לאדם לשתות יותר מים.
- לדוגמא, כשאתה שואל את בן / בת הזוג שלך שאלה כמו "אז הבוס החדש שלך גרם לך לעבוד מאוחר?". האדם עלול לבלוע רוק מספר פעמים או לפתע לשתות מים בעת הכחשה.
שימו לב לשילוב של כל הסימנים. ביצוע אחת מההתנהגויות הללו לא אומר שבן הזוג שלך משקר. אתה לא יכול להניח שאהובך משקר רק בגלל שהוא לוגם מים כשאתה שואל אותם שאלה קשה - אולי הם באמת צמאים. במקום זאת, עליך לחפש שילובים של כל האותות. אם האדם חסר מנוחה ונמנע מיצירת קשר עין, ואתה מבחין גם בכמה רמזים בדבריו, הם יגלו חוסר יושר יותר מאשר באמצעות התנהגות ספציפית. פרסומת
שיטה 2 מתוך 2: השתמש בשפת הסימנים
חפש סתירה. זו השיטה הלשונית הנפוצה ביותר כדי לעזור לך לדעת שבן הזוג שלך משקר. נסה להשתמש בחשיבה ההגיונית שלך. אם האדם שומע צליל לא צפוי, הוא יסתכל אחורה על המקור. אז אם הוא אומר שהוא פשוט בורח בלי להסתכל לכיוון הזה - האדם שאתה אוהב משקר. זה יכול להיות די קשה אם אינך יודע את כל המידע אודות המצב שבן זוגך מתאר.
- לדוגמא, אם אתה שואל את בעלך / אשתך, "אחרי שתשלח את ילדיך לבית הספר, האם תלך מיד הביתה?" הוא או היא כנראה יגידו שכן. לאחר מכן, אתה מבחין כי קריאות מד הקילומטרז 'ברכב מוכפלות כרגיל, כאשר הרכב אינו משמש שוב. זו נקודת סתירה.
- הסכסוך בשפה אחרת יכול להיות כשאתה שואל את בן / בת הזוג שלך, "קנית כרטיסים להופעה היום?". הוא אמר שכן, אבל אתה יודע בוודאות שהוא לא יכול לקנות כרטיס כי קראת את החדשות שהכרטיסים אזלו.
שאל שאלה מפתיעה. שם אחר לשיטה זו הוא "לתפוס את האפקט". זה יכול להיות מועיל אם אתה חושד שבן הזוג שלך שיקר לך שוב ושוב. אתה רוצה להפחית את האדם על ידי שאלתו לגבי משהו שאינו אפשרי או להביך אותו בשקר ברגע הנוכחי.
- לדוגמא, בן / בת הזוג שלך ממשיך להסתיר ממך על השקעותיהם הרעות ושקר לגביהם. אתה יכול לשאול אותו או אותה כמו "בוא נלך לבנק יחד ושהבנקאי ימסור לנו את כל פרטי ההחזר המס הכנסה האישיים הספציפיים."
- דוגמה נוספת היא כשבן הזוג שלך לעיתים קרובות שיקר על בילוי עם חברים בשעת לילה מאוחרת, אתה יכול לומר לו או לה: "קניתי כרטיס שנלך לסרט הערב".
גלה פרטים. שים לב אם בן / בת הזוג שלך נותן לך יותר מדי פרטים או פטפוטים. אם בן הזוג המשמעותי שלך נמצא במצב לא נעים, או מרגיש אשם, הוא או היא ינסו לחשוב איך לצאת מהמצב. בן הזוג המשקר ימשיך לפטפט על מה שעשו, היכן הם היו ועם מי הם הולכים אם הם מנסים לטפל בשקרים שלהם כדי להסתיר את האמת. .
- לדוגמא, אולי אתה תוהה מדוע האדם איחר בשעה 3 לארוחת הערב והוא ענה כמו, "אני נוהג בשעות העומס, ואיש זקן הוא מעבר לרחוב, אמבולנס שמנסה לחלוף על פניך, אבן בניין שחוסמת את הכביש ופקק על הגשר ... ”.
חפשו חוסר יציבות במילים. זה יכול לבוא לידי ביטוי באמצעות היסוס בטון. אלה סימני חרדה כשבן הזוג שלך משקר. אם האדם מהסס לא מעט, הוא משקר.
- דוגמה לכך עשויה להיות במצב בו אתה תוהה היכן בן / בת הזוג שלך היה כל היום והוא שיקר לך בתגובה מביכה כמו "אה, אני / אתה ... אממ ... עשיתי לך ... אממ ... צא עם צ'או ".
- אמירה עם הרבה היסוסים או גמגומים תצביע על כך שהאדם משקר כי שקר דורש יותר ריכוז אנרגיה נפשית מאשר כאשר דובר אמת. זה נכון במיוחד אם אתה שואל את האדם שאלות מורכבות יותר - הוא או היא יזדקקו לזמן כדי לגבש תגובות שיתאימו לסיפור שלו.
שוחח עם עדים. אחת הדרכים לתפוס את בן / בת הזוג בשכיבה היא למצוא מישהו שיאתגר את דבריו. היזהר בשיטה זו, מכיוון שגם עדים עשויים לשקר או למסור מידע לא מדויק. עדיף לדבר עם כמה עדים כדי למצוא תשובה עקבית יותר. אם אתה שואל רק עמית אחד, הוא או היא עשויים לומר שבן / בת הזוג שלך כבר נמצא שם - אך יכול גם לחפות על בן / בת הזוג שלך. עם זאת, אם אתה מתייעץ עם שניים או יותר עמיתים וכולם אומרים שבן הזוג שלך נסע לשם, זה עשוי להיות נכון.- לדוגמא, אתה רוצה לדעת אם בן / בת הזוג שלך בעבודה בשעות העבודה כמו שאומרים. אתה יכול לבקש מכמה עדים שהם, במקרה זה, עמיתים לעבודה של בן / בת הזוג שלך, לברר אם האדם שאתה אוהב אומר את האמת.
- אם שניים או יותר עדים טוענים שבן / בת הזוג משקר, תוכל להיות נחוש יותר.
עֵצָה
- בקש עצה מיועץ לפתרון סכסוך מורכב יותר בינך לבין בן / בת הזוג שלך.
אַזהָרָה
- שקר יכול להביא לתחושות של חשדנות, בידוד ולהוביל לגירושין.
- קטטה מול ילדים צעירים תפגע בהם רגשית.
- אין דרך לזהות שקרים במדויק - גם אם אתה משתמש ב"גלאי שקר ".
- הצהרות עד הן לעיתים סותרות למדי.
