תוֹכֶן

• צעדים
• אַזהָרָה

זיהום שמרים הוא מחלה נפוצה מאוד הנגרמת על ידי סוג של שמרים הנקראים קנדידה אלביקנים גורם. הקנדידה היא חלק מהפלורה שחיה בנרתיק יחד עם חיידקים מועילים ובדרך כלל נשלטת על ידי המערכת החיסונית. עם זאת, לפעמים האיזון בין שמרים וחיידקים יכול להיות מופרע, מה שמוביל לצמיחת שמרים וזיהומים בשמרים (קנדידה בנרתיק). לרוב הנשים יש זיהום שמרים פעם אחת בחייהן. זה יכול להיות מאוד לא נוח, לכן חשוב לדעת אם יש לך זיהום בשמרים ולפנות לטיפול מיידי.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: הערכת תסמינים

1. 

   צפו בתסמינים. ישנם מספר סימנים פיזיים המעידים על זיהום בשמרים. התסמינים השכיחים ביותר כוללים:
   • גירוד (במיוחד בפות או סביב פתח הנרתיק).
   • כאב, אדמומיות ואי נוחות באזור הנרתיק.
   • כאב או צריבה בזמן מתן שתן או קיום יחסי מין.
   • פריקה עבה (כמו גבינת קוטג '), לבנה וחסרת ריח בנרתיק שלך. שים לב שלא לכל הנשים יש תסמינים אלו.

2. 

   
   
   חשוב על סיבות אפשריות. אם אינך בטוח אם יש לך זיהום בשמרים, חשוב על הגורמים השכיחים ביותר לזיהום בשמרים:
   • אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה נשים רבות לוקות בזיהום שמרים מספר ימים לאחר נטילת אנטיביוטיקה. אנטיביוטיקה הורגת חיידקים מועילים מסוימים בגוף, כולל חיידקים המונעים את צמיחת השמרים, מה שמוביל לזיהום בשמרים. אם נטלת אנטיביוטיקה לאחרונה, ויש לך תחושת צריבה וגירוד בנרתיק שלך, ייתכן שיש לך זיהום בשמרים.
   • תקופות נשים נוטות יותר לחלות בדלקות שמרים במהלך הווסת. במהלך הווסת, ההורמון אסטרוגן מייצר גליקוגן (סוג של סוכר הקיים בתאים). כאשר מגבירים פרוגסטרון, התאים מחליקים בנרתיק ומספקים סוכר לשמרים כדי להתרבות ולצמוח. לכן, אם אתה מבחין באחד מהתופעות הללו בסמוך לתקופתך, ייתכן שיש לך זיהום בשמרים.
   • גלולות למניעת הריון אמצעי מניעה דרך הפה ואמצעי מניעה לשעת חירום יכולים לשנות את רמות ההורמונים (בעיקר אסטרוגן), מה שבתורו יכול להוביל לזיהום בשמרים.
   • שטיפה - שיטת שטיפה משמשת בעיקר לניקוי הנרתיק לאחר הווסת. על פי המכללה האמריקאית למיילדות וגינקולוגיה, שטיפה קבועה יכולה לשנות את איזון הצומח והחומציות בנרתיק, ובכך לשבש את האיזון בין חיידקים מועילים לחיידקים. חיידקים מזיקים. רמות פרוביוטיקה מסייעות בשמירה על סביבה חומצית, והרס של חיידקים מועילים עלול להפריח חיידקים מזיקים, ולהוביל לזיהומי שמרים.
   • מצב זמין מחלות או מצבים בריאותיים מסוימים כמו HIV או סוכרת עלולים לגרום גם לזיהומים בשמרים.
   • בריאות כללית מחלות, השמנת יתר, הרגלי שינה לקויים ולחץ עלולים להגביר את הסיכון לפתח זיהום בשמרים.

3. 

   
   
   בדוק את ה- pH בבית. אתה יכול לעשות בדיקה כדי לנחש אם יש לך זיהום בשמרים. רמת ה- pH הרגילה בנרתיק היא בסביבות 4, מה שאומר שהיא חומצית מעט. אנא עקוב אחר ההוראות הכלולות בערכת הבדיקה.
   • כאשר אתה בודק את ה- pH, תמרח פיסת נייר pH על דופן הנרתיק שלך למשך מספר שניות, ואז תשווה את צבע הנייר עם התרשים בערכת הבדיקה. המספר בתרשים מציג את הצבע המתאים ביותר לצבע פיסת הנייר, שהוא המספר המציין את ה- pH של הנרתיק שלך.
   • אם תוצאות הבדיקה מעל 4, עדיף לפנות לרופא שלך. זֶה לא מעיד על זיהום שמרים, שיכול להיות סימן לזיהום אחר.
   • אם הבדיקה מראה פחות מ -4, יתכן (אך לא בטוח) שמדובר בזיהום בשמרים.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 2: פנה לרופא שלך כדי לאבחן

1. 

   
   
   קבע פגישה ללכת לרופא. אם מעולם לא היה לך זיהום בשמרים בעבר או שאינך בטוח אם יש לך את זה, עליך לקבוע פגישה לפגישה עם הרופא או רופא הנשים שלך. זו הדרך היחידה בטוח כדי לראות אם יש לך זיהום בשמרים. חשוב להגיע לאבחון מדויק, מכיוון שזיהומים בנרתיק רבים טועים לעתים קרובות כזיהום בשמרים. למעשה, למרות שדלקות שמרים שכיחות מאוד אצל נשים, קשה מאוד לאבחן את עצמך בצורה נכונה. מחקרים מראים שרק 35% מהנשים עם היסטוריה של זיהום שמרים מסוגלות לבצע אבחנה מדויקת על סמך הסימפטומים בלבד.
   • אם יש לך מחזור, שקול לחכות לסיום התקופה שלך לפני שאתה פונה לרופא, אם אפשר. אך אם יש לך תסמינים חמורים, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי, אפילו בתקופתך.
   • אם אתה פונה למרפאה מבקרת במקום ללכת לרופא הרגיל שלך, עליך להביא איתך היסטוריה רפואית מלאה.
   • נשים בהריון לא צריכות לטפל בזיהום שמרים לפני שהתייעצו עם הרופא שלהן.

2. 

   גשו לבדיקה גופנית, כולל בדיקה בנרתיק. לצורך אבחון מדויק יבדוק הרופא את שפתי השפתיים והפות כדי לבדוק זיהום, לרוב ללא בדיקת אגן מלאה.לאחר מכן, הרופא ישתמש במקלון צמר גפן כדי לקחת דגימה מהפרשות מהנרתיק כדי לבדוק במיקרוסקופ שמרים או סימני זיהום אחרים. זה נקרא בדיקת מריחת דם לבן והיא הראשונה שקובעת זיהום שמרים בנרתיק. הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות נוספות כדי לשלול סיבות אחרות לתסמינים, כגון זיהומים המועברים במגע מיני.
   • ניתן לזהות שמרים במיקרוסקופ בגלל צורת הניצנים או הענפים.
   • לא כל זיהומי השמרים נגרמים על ידי שמרים קנדידה אלביקנים; מלבד קנדידה אלביקנים ישנם סוגים אחרים של שמרים. לפעמים יש צורך בבדיקת תרבית שמרים אם הזיהום לא מפסיק לחזור.
   • זכרו כי ישנם גורמים אפשריים רבים לאי נוחות בנרתיק, כולל זיהומים אחרים כמו נרתיק בקטריאלי או טריכומוניאזיס. לדוגמא, רבים מהתסמינים של זיהום בשמרים דומים מאוד לאלה של זיהום המועבר במגע מיני.

3. 

   קבל טיפול. הרופא שלך עשוי לרשום תרופה נגד פטריות דרך הפה פלוקונזול (דיפלוקן) במינון יחיד. הסימפטומים צריכים להתפוגג תוך 12-24 שעות. זו הדרך המהירה והיעילה ביותר לטיפול בזיהום שמרים. ישנן מספר תרופות אקטואליות ללא מרשם, כולל קרמים נגד פטריות, משחות נגד פטריות ותרופות נגד פטריות שמורחים או מונחים בנרתיק. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול האופטימליות עבורך.
   • ברגע שיש לך זיהום שמרים ואובחנת על ידי הרופא שלך, תוכל מאוחר יותר לאבחן את הזיהום בעצמך ולטפל בו בתרופות ללא מרשם. עם זאת, גם מטופלים שעברו בעבר זיהום שמרים מאבחנים את עצמם לעיתים קרובות בטעות. אם הטיפול בתרופות ללא מרשם אינו עוזר, עליכם לפנות לרופא.
   • התקשר לרופא אם הסימפטומים לא משתפרים לאחר 3 ימים, או כל שינוי בתסמינים (למשל, הפרשות נרתיקיות מוגברות או שינוי צבע).
   פרסומת

אַזהָרָה

• בפעם הראשונה שאתה חושד שיש לך זיהום בשמרים, עליך לפנות לרופא שלך לצורך אבחון. לאחר האבחון הראשון, ייתכן שתוכל לטפל בעצמך בזיהומי שמרים הבאים (אם המחלה אינה מסובכת או מחמירה).
• זיהומים חוזרים בשמרים (4 או יותר בשנה) עשויים להיות סימן להפרעות חמורות יותר, כגון סוכרת, סרטן או HIV-AID.