תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• אַזהָרָה

צרבת, המכונה גם חומצה או ריפלוקס בקיבה (GERD), היא צריבה או צריבה לא נוחה במרכז החזה, ממש מאחורי עצם החזה. צרבת יכולה להיות כואבת מאוד, וחשוב לטפל בה אם יש לך אותה. זיהוי הסימפטומים הוא הצעד הראשון בקבלת אבחנה.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: זיהוי הסימפטומים של צרבת

1. 

   שימו לב לתחושת הצריבה בחזה. תסמין שכיח של צרבת הוא תחושת צריבה בגרון ובחזה המופיעה לאחר האכילה. צרבת ידועה גם בשם ריפלוקס חומצי מהסיבות הבאות: חומצת קיבה מגבה לוושט שלך כאשר הוא לא סגור, גורם לתחושת צריבה.

2. 

   
   
   שימו לב איך אתם מרגישים אחרי שאתם אוכלים. צרבת יכולה להופיע דקות עד שעות לאחר האכילה. תופעה זו עשויה להימשך רק מספר שניות, או שעות, ולעיתים להתרחש ולהיעלם במהלך תקופה זו. כמו כן, אם יש לך צרבת, זה עלול להחמיר לאחר שאתה אוכל.

3. 

   
   
   שימו לב איך הכאב מחמיר כששוכבים. שכיבה או כיפוף יכול להוביל או להגביר את חומרת הצרבת. ריפלוקס חומצי מתרחש כאשר סוגר תת הוושט מאפשר לחומצה לגבות לוושט, כך שניתן להחיל את כוח המשיכה על גופך בזמן שאתה שוכב. בשלב זה, חומצות יכולות לזרום בקלות לוושט.

4. 

   
   
   שימו לב לתחושת הצריבה בגרון. תוכלו להבחין בסימפטומים אלה רק כאשר צרבת הופכת חמורה.לפעמים החומצה חוזרת לגרון וגורמת לך להבחין בטעם חומצי או להרגיש חם. סימפטום זה יכול לגרום לך להשתעל ולהתקשה בבליעה למשך מספר דקות.

5. 

   שים לב שה- GERD אינו מופיע בצרבת. מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD) היא הצורה הנפוצה והחמורה ביותר של ריפלוקס חומצי. עם זאת, אתה עדיין יכול לקבל את אלה מבלי להרגיש צרבת. תסמינים של GERD ללא צרבת כוללים צרידות כשאתה מתעורר, כאבים בחזה (ללא גלי חום) והתחושה שגרונך תקוע במשהו. פרסומת

חלק 2 מתוך 4: הבחנת צרבת ממחלות אחרות

1. 

   הבחין בין ריפלוקס חומצי להתקף לב. התקף לב גורם לתחושת מתיחות בחזה. אתה עלול לחוות כאבי לסת או גב בנוסף לכאבים בחזה כמו גם לכאבים ביד. כאב שונה מכאבי צרבת המופיעים בדרך כלל בחזה ומייצר תחושת צריבה.
   • עם זאת, ריפלוקס חומצי יכול להיות סימן להתקף לב, כך שאם אינך בטוח, עליך לפנות לרופא שלך.
   • תסמינים אחרים של התקף לב כוללים הזעה קרה, קוצר נשימה, תחושת עייפות, סחרחורת או סחרחורת, המלווים בכאבי לסת וכפות ידיים.

2. 

   להבין כיצד אסטמה דומה ל- GERD. יתכן שאובחנו כחולי אסטמה אם אתם משתעלים לעתים קרובות לאחר האכילה או מתקשים לנשום. עם זאת, לפעמים ריפלוקס חומצי מתנהג כמו אסטמה. הדרך הטובה ביותר לדעת אם יש לך ריפלוקס חומצי היא אם זה נפוץ בלילה או כשאתה שוכב. שאל את הרופא לגבי קביעת האם אסטמה היא חומצה או חומצה מטבולית אם אתה חושב שחומצה מחזירה את האסטמה.

3. 

   צפה ב- GERD עם בעיות אוזניים, אף וגרון. GERD עובד על אלה, ולכן לפעמים זה יכול להיות מבולבל עם דלקת הגרון. GERD יכול לקרות גם אם שיעול נמשך או כאב גרון. אם הבעיות הופכות כרוניות, עליך לשאול את הרופא לגבי האפשרות לסבול מ- GERD. פרסומת

חלק 3 מתוך 4: לדעת מתי לפנות לרופא

1. 

   גשו למיון אם יש לכם כאבים עזים בחזה. אם יש לך כאבים עזים בחזה, עליך להתקשר לאמבולנס או ללכת לחדר המיון בין אם יש לך ריפלוקס חומצי ובין אם לאו. זה יכול להיות התקף לב במקום חומצה.

2. 

   עבור למיון אם יש לך תסמינים אחרים של התקף לב. אם אתה מתקשה לנשום, אתה מסוחרר או מזיע קר, גש למיון או התקשר לאמבולנס. אתה צריך לבדוק את הלב שלך כדי לוודא שהוא בטוח.

3. 

   גש לרופא אם יש לך צרבת כרונית. צרבת תכופה או תסמיני לילה כרוניים הם סימנים ל- GERD. זה יכול גם לגרום לסיבוכים, כמו מזון שנתקע מתחת לוושט. בנוסף, אם לא ניתן לשלוט בתסמינים שלך, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר לפתח מחלות אחרות, כגון סיבוכים או סרטן הוושט.
   • הטיפול כולל תרופות ללא מרשם ונוגדי חומצה ומעכבי משאבת פרוטון. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך שכן יש כיום מגוון של תרופות שיכולות לתקן ביעילות את מצבך.

4. 

   פנה לרופא אם הצואה שלך שחורה או מדממת. פנה גם לרופא אם אתה מקיא דם או אם אתה מבחין שאוכל תקוע בוושט שלך. זה יכול להיות סימן לכך שחומצה חוזרת הפכה לסיבוך. כמה סימנים חמורים אחרים כוללים תחושת חנק או ירידה בלתי מוסברת במשקל. פרסומת

חלק 4 מתוך 4: זיהוי גורמי סיכון לצרבת

1. 

   הבן כי עלייה במשקל עלולה לגרום לצרבת. עודף שומן מפעיל לחץ על הבטן כדי לדחוף חומצה במעלה הוושט.

2. 

   שים לב שאתה יכול לחוות צרבת במהלך ההריון. במהלך ההריון, הורמון הפרוגסטרון משתחרר לזרם הדם כדי להרגיע את דפנות הרחם. עם זאת, הורמון זה יכול למתוח את הסוגר הוושט ולגרום לריפלוקס חומצי. יתר על כן, התינוק הגדל מפעיל לחץ רב יותר על הבטן.

3. 

   תבין שעישון עלול לגרום לצרבת. טבק פועל גם על הסוגר הוושט התחתון ומחליש אותו. כתוצאה מכך, אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח ריפלוקס חומצי.

4. 

   היו מודעים למאכלים ומשקאות המגבירים את הסיכון לצרבת. לדוגמא, מאכלים חריפים ושומניים עלולים לגרום לצרבת. מזונות חמוצים, כמו תפוזים, לימונים ואשכולית, עלולים לגרום גם לבעיות. אתה יכול גם לקבל צרבת מאכילת שוקולד, נענע ובצל. משקאות כמו אלכוהול וקפאין יכולים גם לגרום לצרבת.

5. 

   דעו כי תרופות מסוימות עלולות לגרום לצרבת. התרופה הפופולרית ביותר בקבוצה זו היא NSAID (תרופה נוגדת דלקת לא סטרואידית). שניהם גורמים לצרבת ומחמירים את זה אם יש לך. פרסומת

עֵצָה

• אם אתם חווים תסמינים אלה, עקבו אחר הצרבת. רשמו את השעה והתאריך של הסימפטומים, כמו גם אילו מאכלים אכלו בעבר. זה עוזר לך לזהות מזונות הגורמים לצרבת.

אַזהָרָה

• אם אתם חווים תסמינים אלו לעיתים קרובות, עליכם לשוחח עם הרופא על טיפולים אפשריים.