מְחַבֵּר:
Laura McKinney
תאריך הבריאה:
3 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
לא רק בנים נלחמים: גם בנות! אם אתה עומד להילחם עם חברה אחרת ופוחד, מאמר זה יעזור לך. למצוא דרכים לתווך הוא תמיד פיתרון טוב יותר, אך אם אינך יכול, אז עליך ללמוד להגן על עצמך.
צעדים
ראשית, נסה למצוא פיתרון אחר. כדאי לדבר עם הורה או מורה לפני הקרב.נסו למצוא דרך לפתור את הבעיה מבלי לנקוט באלימות. אולי לא תרצה להיראות חלשה מול בנות אחרות, אבל אם הן רק ישחקו איתך כי אתה קשוח, הן לא יהיו כנות. הם גם לא יוכלו להיות חברים טובים ולעולם.
- לקרבות יכולות להיות השלכות רבות. אם אתה פוגע קשה באדם אחר, גם אם הוא היוזם, אתה עדיין ייקנס או ייענש על פי החוק. זה קורה גם אם אתה פוגע בהם בטעות, ולכן עדיף להימנע מאלימות במידת האפשר.
אין לחימה בשטח בית הספר. מומלץ לבחור מיקום בחוף הים מכיוון שכשנלחמים בבית הספר יש סיכוי גבוה יותר שתושעה או אפילו תסולקו. שים לב, עם זאת, גם אם יש מאבק הרחק מבית הספר, אתה עדיין יכול להיות מטופל על ידי בית הספר מכיוון שלחימה היא גישה בלתי מתקבלת על הדעת ופתרון בעיות.
מצא תמיד בעלי ברית תומכים. רוב הסיכויים שהחברה האחרת נלחמת טוב מאוד או שחבריה יקפצו ויילחמו איתה, אז אתה חייב להיזהר. זה יעזור לך להימנע מפציעה קשה. עם כמה חברים, המאבק עשוי להיות קטן יותר מכיוון שאנשים לא נותנים לו לצאת משליטה. תגיד לחברים שלך שאתה לא רוצה לעשות מזה עניין גדול, הם רק צריכים להגן עליך!
הימנע מלהיות הראשון לגעת. אתה צריך להימנע מהמאבק אם אתה יכול. תגיד לה או תשכנע אותה: מה שלא תעשה, אל תכה ראשון. אם אתה מחזיק בעמדתך ולא אומר דבר יתר על המידה, כנראה שלא תצטרך להכות.- נסה לדבר כדי למנוע את ההתנגשות. אתה יכול להגיד דברים כמו: "אני משתעמם מלהתווכח ככה. זה לא ישנה כלום. האם אנחנו לא יכולים מים בנהר בלי לשבור בארות?" או "האם זה באמת יפתור את הבעיה? עדיף שנהיה עם כולם."
מצא חולשות. כשהיא מדברת, הישאר רגוע ותשפוט עד כמה היא חלשה. אם האדם נמוך ממך - תקף מלמעלה. אם אתה גבוה יותר, התמקד ברגליים ובבטן. אם לבן הזוג שלך יש שיער ארוך, אחז אותה והחזיר את ראשה כלפי מטה כדי שהיא לא תוכל לראות.
קידה לתמיכה באגרוף. אם היריב עומד לאגרוף, הטה את ראשך כך שהאגרוף יכה במצחך או בראשך. פעולה זו תביא לידי היריב לפגוע ולא תעז להמשיך באגרופים. יתר על כן, זה גם עוזר לגופך לסבול פחות נזק, הגולגולת שלך קשה מאוד!
פנה לצד כדי למנוע אגרוף בבטן. אם בן הזוג שלך מנסה לאגרף לך בבטן, הסתובב כך שהאגרוף יכה רק בצד שלך. זה יעזור להגן על גופך מפני פציעה קשה מדי.
נענע אם נופל לקרקע. הימנע לחלוטין מנפילה לקרקע, אך אם אתה נופל, בעט בו כדי למנוע מהיריב להתקרב ואז מצא סיכוי לקום, אך אל תפנה עורף ליריב. אם שיטות אלה אינן עובדות, התכרבל כדי להגן על גופך.
הימנע ממכה באגרוף. הרבה אנשים מחזיקים את הידיים בצורה לא נכונה ובסופו של דבר פוגעים בעצמם. במקום זאת תוכלו לתפוס אגרוף ולהכות עם המרפק.
כוון לאזורים המועדים לכאב. אם אתה תוקף יריב, תקף אזורים רגישים כגון המפשעה, החזה, הבטן, הפנים, הברכיים, הרגליים והידיים.
תן לצד השני לאבד את כוחו. הימנע מהתקפות ככל שתוכל, תן לאויב לתקוף ולהתקיף ברציפות. עד מהרה היא תתעייף והקרב יסתיים מוקדם יותר.
השתמש במנופי נעילה. נסה לצבוט את היריב לקרקע כדי לסיים את המשחק. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשתמש בגופו של היריב כדי להוריד אותם. תופס את אצבעו הקטנה של היריב ודוחף אותה לכיוון המרפק, הזרוע כולה תעבור הלאה. לאחר מכן, תכופפי את הידיים מאחורי הגב ותדחפי את היריב לקרקע, תניחי את הברכיים כלפי מעלה בין הגב ותחזיקי ידיים עד שהיא תירגע.
טריק את היריב. במשחק, להטעות את היריב היא אחת הדרכים החכמות ביותר. אתה יכול להעמיד פנים שאתה מניף את היד כאילו אתה עומד להכות, כאשר היריב תופס את היד אתה יכול לבעוט במהירות לתוך הסכנה.
לפעול. כשאתה נלחם, אם אתה מקבל אגרופים או בועטים אבל זה לא כואב כל כך, פעל. שכב על האדמה וצרח וצרח, היריב שלך יצחק וכשהיא לא תבחין, תקום ותכה, זה בכל מקרה קרב! פרסומת
עֵצָה
- כדאי ללבוש חולצה נוספת מתחת לחולצה, כך שאם החולצה החיצונית נקרעת, עדיין אין שום בעיה.
- ללבוש חותלות או מכנסי ספורט. ללבוש מכנסי ג'ינס יהיה קשה לזוז, וגם לחותלות קשה יותר לצבוט.
- דאג לקשור את שיערך בצורה מסודרת כדי שהיריב שלך לא יוכל לתפוס אותו. אם יש לך שיער ארוך, שים לחמניה על הראש.
- אם יש לך בגד קרוע - פשוט תמשיך להכות. דבר אחד היה בושה, ולהכות מכות היה דבר אחר.
- עמדו תמיד ברגליים רחבות כך שאם תדחפו, תוכלו עדיין לעמוד.
- אל תזיז ידיים או רגליים תחילה. אם נתפס, המורה או הבוס יחשבו שהיריב שלך הוא זה שעושה את המלחמה.
- אם לא אכפת לך להסתבך, תמשיך בטבעיות ותכה חזק. אם תתן ליריב שלך לנצח ראשון, לא תדע כמה ההתקפה חזקה וסביר להניח שתובס.
- אם אפשר, תמיד הפנה את הגב לקיר כדי למנוע ממישהו להתגנב.
- שקול לקצץ את שיערך או לקצץ אותו.
- הגן על צווארך מפני חנק על ידי יריב.
- ודא שיש לך תומך נוכח איתך, במקרה שאתה מקבל מכות. עם מכה פחות או יותר, הסיכוי לפציעות קשות יהיה גבוה מאוד.
- אחז בעצמך והימנע מחיטוט בסיפורים או באורחות חיים של אנשים אחרים כאשר אין צורך בכך. עם זאת, זה לא אומר שאתה צריך לשתוק כשאתה באמת צריך לדבר.
אַזהָרָה
- לחימה אינה הדרך לפתור כל בעיה שיש לך עם אנשים אחרים. לא רק שאתה נמצא בסיכון לפציעה, אתה עלול להתמודד גם עם סיכון של גירוש מבית הספר, או שיש לך עבר פלילי, שישפיע לרעה על העתיד.
