תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

אל תדאג שהנעליים יהיו מעט גדולות מכיוון שאתה עדיין יכול לנעול אותן. נסו ללבוש גרביים עבים יותר, תוסיפו יותר נייר בנעליים, בטנה או גלגל מדרסים נוספים, הרטיב את הנעליים כך שיתכווצו או תפור אלסטיות בנעליים ... והפתרון האחרון, בקר אצל המכונאי. נעליים עם הנעליים האלה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: שיטות פשוטות

1. 

   ללבוש גרביים עבות (או מספר זוגות). אולי הדרך הפשוטה ביותר שאתה יכול לעשות עם נעליים רפויות היא "להגדיל" את הרגליים בגרביים עבות. לדוגמא, החלף זוג גרביונים או גרבי עור בגרבי ספורט. אתה יכול אפילו ללבוש מספר שכבות בו זמנית כדי להתאים טוב יותר לרגליים שלך.
   • מתאים: נעלי ספורט, מגפיים.
   • הערה: אל תשתמש בשיטה זו במזג אוויר חם, במיוחד אם אתה מזיע את הרגליים הרבה.

2. 

   
   
   תוחבים כמה דברים לבוהן של הנעל. אתה יכול להשתמש בחומרים זולים (כמו טישו, נייר טואלט או אפילו סמרטוט דק), לקמט אותו ולהכניס אותו לתוך הבוהן של הנעל שלך. זה שימושי וניתן ליישם אותו בכל מקום אם אתה מרגיש שכף הרגל שלך מחליקה קדימה ואחורה בנעל תוך כדי תנועה.
   • מתאים: נעלי בובה, מגפיים, נעלי עקב.
   • הערה: לא בחירה אופטימלית לטיולים; החומר "תחוב" בנעל עלול לגרום לגירוד ואי נוחות בשימוש ממושך.

3. 

   
   
   השתמש במדרסים לנעליים. מדרסי נעליים הם דקים (עשויים בדרך כלל מקצף או מחומר גמיש) וכרית בתוך הנעל. מדרסים משמשים לסייע ליציבה ולנוחות המשתמש, אך יכולים גם לתרום להידוק נוסף של נעליים רחבות מדי. תוכלו לקנות אותם בכל חנות נעליים במחירים נוחים.
   • מתאים: רוב הנעליים (כולל נעלי עקב ונעליים פתוחות).
   • הערה: במידת האפשר, נסה ללבוש מדרס נעליים לפני הקנייה כדי לוודא שהוא מתאים לך. מותגי ספורט מפורסמים כמו נייקי, אדידס ... מוכרים גם מדרסים לנעליים.

4. 

   
   
   השתמשו בכריות סיליקון. לעיתים, הריפוד ה"גולמי "של מדרסי הנעל גורם לאי נוחות אדירה ללבוש. למרבה המזל, רפידות פלסטיק קטנות נוצרו כדי לרפד את העקב או מחצית כף הרגל (הרפידות מתחת לאצבעות הרגליים). מדרסי סיליקון אלה קומפקטיים, ויוצרים כרית דקה שקשה לראות היכן יש צורך בתמיכה כמו חצי כף רגל, עקב או כפות כף הרגל, מושלמות לעקבים שרק מעט רחבים. קצת אם הכנסת כל בטנת הנעליים תגרום לבעל אי נוחות.
   • מתאים: נעלי עקב, נעלי בובה
   • הערה: מדרסים אלו מגיעים במגוון צבעים אז בחרו את הצבע המתאים לנעליים שלכם.

5. 

   
   
   השתמש ברפידות קרסול. טלאי "מקומי" נוסף שאינו כרית העקב וריפוד חצי הרגל הוא סוליית העקב הגבוהה. כפי שהשם מרמז, הם רפידות דקות המשמשות לנעליים בעלות צוואר הדוק לא נוח, ובכל זאת הן נועדו להיחבא בכל מקום בנעל.
   • מתאים: לרוב הנעליים, במיוחד נעלי עקב, צוואר הדוק.
   • הערה: נסה זאת תחילה מכיוון שיש אנשים שאומרים שיש להם נפיחות בקרסוליים לאחר השימוש.
   פרסומת

שיטה 2 מתוך 3: דרכים מורכבות אחרות

1. 

   
   
   נסו להרטיב את הנעליים במים. עבור סוגים מסוימים של נעליים, כדאי לשקול הפכו אותם לקטנים יותר על ידי טבילה וייבוש באוויר. אם אתה עושה את זה כמו שצריך, התוצאות יהיו נהדרות, אך הקפד לקרוא בעיון את התוויות לפני שתתחיל. ראה את ההוראות שלהלן.
   • ראשית, הרטבי את הנעליים שלך. עם חומר עור או זמש, השתמש בתרסיס מים. לנעלי קז'ואל או ספורט, להשרות אותם במים.
   • אפשר לנעליים להתייבש בשמש. אם אין אור שמש, השתמש במייבש שיער בהגדרת "מיני". היזהר לא לייבש יתר על המידה מכיוון שחלק מהבדים, כמו פוליאסטר, הם דליקים או נמסים.
   • כשהנעליים יבשות, נסה אותן. ניתן לחזור על תהליך זה מספר פעמים אם הם עדיין רחבים. אם אתה חושש שהנעליים שלך יהיו קטנות מדי, תוכל לייבש אותן תוך כדי לבישתן. נעליים יהיו קטנות מספיק בכדי להתאים את כפות הרגליים.
   • נעלי עור פולניות לאחר הייבוש. ערכות ליטוש נעליים זמינות בחנויות נעליים או בסופרמרקטים.

2. 

   
   
   השתמש בגומיות אלסטיות בתעשיית הבגדים כדי לגרום לנעליים להתכווץ. הליך זה לוקח מעט מיומנויות תפירה. צרף חתיכת אלסטי לחלק הפנימי של הנעל כדי למשוך את הבד או את העור יחד, מה שהופך את הנעל לחוזקה יותר. מה שאתה צריך זה לתפור גומיות, מחטים וחוטים. בחר רצועה אלסטית טובה.
   • לתפור את הגומייה בגב הנעל, בתוך הקרסול. מיקום זה הוא המתאים ביותר, אך ניתן לתפור לכל אזור ריק לקבלת תוצאות טובות.
   • הדביקו את האלסטי לנעל ושלפו אותו במהלך התפירה. אתה יכול להשתמש במחטים מערביות.
   • שחרר את האלסטי. לאחר התפירה, שחרר את היד שלך כדי להחזיר את האלסטי למצבו הרגיל, ואז החומר בנעל יימשך לאחור. הנעליים יהיו "מוקטנות" מעט.
   • אתה יכול לשלב זאת עם שיטת נעליים רטובות או כל טריק אחר במידת הצורך.

3. 

   עבור לסנדלר מקצועי או לשירות תיקון נעליים. כשאתה מנסה הכל ועדיין לא מרוצה, אנא פנה לשירות מקצועי. סנדלר (המתמחה בעבודה עם נעליים) הוא מקצוע שפעם היה פופולרי מאוד, אך בהדרגה הפך פחות. עם זאת, אתה יכול לשאול אנשים סביבך לגבי כתובת לתיקון נעליים מכובדת.
   • מתאים: נעליים איכותיות ויקרות; הנעליים נחשבות ל"ירושה "של משפחתך.
   • הערה: מחירי השירותים הללו לרוב אינם צפויים, לכן השתמשו בהם אמיתי רָאוּי. זוג נעליים יפהפה שאתה באמת מעריך היא בחירה נבונה להביא לסנדלרים. אין צורך בנעלי ספורט רגילות.
   פרסומת

שיטה 3 מתוך 3: דברים שיש לזכור

1. 

   נסו לשמור על היציבה כשאתם נועלים נעליים גדולות מדי. זכרו תמיד שלא משנה מה תעשו בתוך הנעל, זה אותו הדבר מבחוץ. זה יכול להוביל ליציבה לקויה בזמן ההליכה. כשנועלים נעליים גדולות מימדים, חשוב לשמור על יציבה טובה כדי לאזן עם כפות הרגליים "הגדולות" יותר. עיין במאמר היציבה שלנו לעצות מועילות נוספות. כמה נושאים כלליים כוללים:
   • זקוף. ראש וחזה צריכים להיות פונים קדימה. דחף את כתפיך בעדינות לאחור כך שזרועותיך מיושרות.
   • השתמש גם בעקבים וגם בהונות בעת ההליכה. עלו למעלה והניחו תחילה את העקב ואז את כפות הרגליים, את המחצית הראשונה של כפות הרגליים הקדמיות, בהונות והליכה.
   • נסה למתוח בעדינות את הבטן ואת הישבן תוך כדי תנועה. קבוצות שרירים אלה מספקות תמיכה טובה בעמוד השדרה.

2. 

   הרם בזהירות את הרגליים בעת תנועה. נעליים גדולות מדי בדרך כלל ארוכות מהנעליים שהיית נועלת בדרך כלל. המשמעות היא שכאשר הולכים, עליכם להרים את כף הרגל מעט גבוה מהרגיל או שבוהן הנעל תיגרר על הקרקע המובילה לטיול.

3. 

   אל תלבש נעליים רפויות יותר מדי זמן. לא משנה באיזו שיטה או פריט אתה משתמש בכדי להתאים נעל. כל עוד אתה נמנע משימוש בנעליים הגדולות האלה לטרקים כבדים, כמו טיולים רגליים או טיולים רגליים. כפות הרגליים שלך נמצאות בסכנת שלפוחיות או שריטות בגלל החלקה קדימה ואחורה בנעליים בעת תנועה.
   • חשוב מכך, תקטין את הסיכויים להיפצע. פציעות בקרסול (כגון תקלות או פיתולים) מתרחשות לעיתים קרובות כאשר נועלים נעליים רפויות מדי, במיוחד במהלך תחרויות ספורט.

4. 

   החליפו שם נעל אוֹת גדול מהרגיל. זה נשמע ברור מאליו, אבל מה זה אומר: העצות לעיל קיימות גם כן לְהַגבִּיל. אם הנעליים שלך גדולות במידה אחת או שתיים מהרגיל, אל תלבש אותן. אל תסכן כאב ופציעה אפשרית רק כדי לנעול נעליים חדשות. במקרה זה, עליכם לבחור לנעול נעליים ישנות אך נוחות ולא להתחרט שניסיתם לנעול נעליים חדשות שאינן מתאימות לרגליכם. פרסומת

עֵצָה

• אל תשכח לחפש נעליים עם שרוכים על הקרסוליים או הקרסוליים.סוגים מסוימים (בדרך כלל סנדלים, נעלי עקב או ספורט) ניתנים להידוק או לשחרור בעזרת רצועה מתכווננת.
• תמיד נסה נעליים לפני שאתה קונה. המניעה עדיפה על תרופה; עדיף שתמצאי את הנעל שמתאימה לך בחנות, לא תנסי שזה יתאים לך יותר טוב בבית!