תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה
• מה אתה צריך

עור הפנים שלנו רגיש ביותר, ולכן לעיתים קרובות עור הפנים שלנו נוטה יותר ליובש מאשר באזורים אחרים בגוף. להלן מספר טיפים וטכניקות שיעזרו לך להיפטר מעור יבש, מגרד ומתקלף על הפנים.

צעדים

חלק 1 מתוך 4: צרו שגרה נכונה לטיפול בעור יבש

1. 

   השתמש במים חמים במקום במים חמים כאשר אתה שוטף את הפנים. מים חמים מרחיבים את הנקבוביות ומקלים על שטיפת הפנים, בעוד שמים חמים יבשו את עורכם מהר יותר.
   • טמפרטורת המים האידיאלית לשטיפת הפנים מעט יותר חמה מהרגיל. חום הוא גורם פילינג טבעי, ולכן מים חמים נהדרים לשימוש אם ברצונך להיפטר מתאי עור מתים ושמנים, אך אם עור הפנים שלך מתייבש, עליך להימנע משימוש בו. מים חמים.
   • אם אתה בהחלט צריך להשתמש במים חמים כדי לשטוף את הפנים שלך, שטוף את הפנים במהירות במים קרים מיד כדי להפחית את כמות החום המצטברת על העור שלך.
   • באופן דומה, בימים חמים כדאי להיכנס פנימה ולפזר במהירות מים על הפנים כדי לקרר את העור. הלחות באוויר בדרך כלל תעזור לעור לשמור על חלק מהלחות הטבעית שלו, אך תוכלו לשמור על לחות רבה יותר אם תצנן את העור על בסיס קבוע.

2. 

   
   
   השתמש רק בחומרי ניקוי עדינים לפנים. סבוני גוף לרוב אינם טובים לפנים, לכן חפשו חומר ניקוי שתוכנן במיוחד לפנים.
   • סבונים רבים לניקוי העור מכילים נתרן לאוריל סולפט - חומר פעילי שטח הידוע כמפשיט את לחות העור. השתמש בתכשירי ניקוי עור ללא סבון או מוצרים שאינם מקציפים ובטוחים יותר לפנים שלך.
   • כדאי להימנע גם מניקוי עור ארומתרפי, מכיוון שהם מכילים לעתים קרובות אלכוהול ויגרמו ליובש חמור ולעור מכווץ.
   • שקול להשתמש בתכשיר ניקוי עור המכיל קרמיד - סוג של מולקולת שומן הנפוצה בשכבה החיצונית של העור. קרמידים סינתטיים יכולים לסייע בשמירה על תכולת הלחות של העור.

3. 

   
   
   טפח על עור יבש. לאחר שטיפת הפנים, אל תשתמש במגבת יבשה כדי למרוח אותה על עורך. במקום זאת השתמש במגבת רכה ויבשה כדי לייבש את הפנים בעדינות.
   • כדי למזער גירוי אפשרי, פשוט טפחי את עור יבש למשך 20 שניות או פחות.
   • השתמש במטלית רכה אך וודא שהיא עשויה מסיבים סופגים. אתה יכול להשתמש במגבת כותנה.
   • הדרך הטובה ביותר היא לטפוח על הפנים שלך יבשים כך שהם עדיין יהיו לחים, ולא רטובים. עם זאת, אם אתה משתמש בקרמים מסוימים (כגון אלה המכילים הידרוקורטיזון) הקפד לייבש את עורך ב -100% לפני שמורחים את הקרם על אזורים יבשים. זה ימנע את דילול הקרם ויפחית את ריכוז התרופה על העור.

4. 

   
   
   השתמש בקרם לחות לאחר שטיפת הפנים. עליך למרוח קרמי לחות או קרמים על עורך מיד לאחר שטיפת הפנים. עדיף למרוח את הקרם על עורך בעודו לח, שכן מריחת קרם לחות על עור רטוב מונעת עודף של לחות לעזוב את פני העור לאורך זמן.
   • אם אינך יודע באיזה קרם לחות לבחור, תוכל לבחור בכל קרם לחות או קרם פנים, אך אם אתה משתמש בקרם לחות וברצונך למצוא קרם לחות חזק יותר. קצת, אתה יכול לחפש זנים עם מרכיבים מחמאת שיאה, קרמידה, חומצה סטארית או גליצרין. מדובר בקרם לחות שיכול להחליף את שכבת המגן החיצונית של העור המסייעת לעור לשמור על הלחות הפנימית שלו.
   פרסומת

חלק 2 מתוך 4: טיפול מיוחד לעור יבש

1. 

   השתמש במגבת לתינוק במקום בתמיסת פילינג. במקום להשתמש במוצרי פילינג חזקים להסרת עודפי שמן ולהסרת עור מת, השתמשו במגבת לתינוק כדי לנגב את העור, מגבות לתינוקות אינן יעילות אלא גם בעת ובעונה אחת לא מרגיז את הפנים שלך.
   • אתה צריך לקלף באופן קבוע כדי להיפטר מתאי עור מתים, אך אם אתה מתקלף בצורה קשה מדי אתה יכול לגרום נזק רב יותר לשכבת העור החיצונית ולהחמיר את העור היבש. .
   • מגבות לתינוק בדרך כלל רכות יותר ממגבות רגילות, ומגבות לתינוקות רבות עשויות אפילו מחומרים חלקים ויוקרתיים כמו סאטן. כדי שתוכלו להשתמש במגבת זו לפילינג, פזרו מעט מים על הפנים ועיסו בעדינות בתנועה מעגלית.

2. 

   השתמש בשעוות לחות כדי להגן על העור שלך. מדי פעם מריחת שכבת קרם על אזורים שבדרך כלל יבשים על הפנים יכולה לסייע בשמירה על הלחות הטבעית של העור.
   • זה מועיל במיוחד בחורף, כאשר הפנים חשופים כל הזמן לאוויר קשה ויבש. בחורף יש למרוח שכבת שעוות לחות לפני שיוצאים החוצה, במיוחד אם אתם מתכננים להישאר בחוץ.
   • בשאר ימות השנה יש למרוח שעוות לחות על עור יבש. תן לזה לשבת במשך 10 דקות לפני שאתה שוטף את העור בעדינות במים. ניתן לחזור על הליך זה פעמיים בשבוע.

3. 

   השתמש בחלב טרי בכדי לשטוף את הפנים. זה נשמע מוזר, אבל חלב גולמי הוא חומר ניקוי עור ולחות טבעית.
   • השרו מגבות לתינוק במים קרים כקרח, וסחפו עודפי מים בכדי למנוע נזילות של מים. מכסים את הפנים במגבת ונותנים להם לשבת במשך 10 דקות.
   • חומצת החלב המצויה בחלב היא חומר ניקוי טבעי ועדין. זה יכול להפחית אדמומיות ולעזור בהסרת עור מת.
   • השומנים בחלב יכולים לספק לחות רבה יותר לעור, לעזור לעור לקבל את כמות המים הדרושה ולהפוך את העור לשמנמן ורך יותר.
   • זכור כי חלב דל שומן לא יספק לחות מספקת לעורך, לכן השתמש רק ב -2% מחלב מסוג זה או מחלב מלא רגיל.
   • אם אתה חושד שניקוי הלילה שבו אתה משתמש יכול להיות חזק למדי עבור העור שלך, אינך צריך לזרוק אותו מיד. שימוש בחלב טרי פעמיים או שלוש בשבוע כתחליף לניקוי העור המקובל יעזור לספק את המנוחה הדרושה לעור.
   • חלב טרי אינו יכול להסיר איפור, לכן מומלץ לשטוף את איפור הפנים לפני השימוש בחלב גולמי.

4. 

   השתמש במסכת אלוורה. צמח אלוורה מכיל תכונות המסייעות להרגעת אזורים מגורים ואדומים, ולחות עור יבש וקלפי.
   • הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להשתמש באלו טבעי. לאחר שטיפת הפנים במים, שברו עלה אלוורה טרי ועיסו בעדינות את עלי האלוורה על פניכם. תן לזה לשבת במשך 15 דקות לפני שאתה שוטף אותו.
   • ניתן למרוח מסכת אלוורה פעם בשבוע.
   • אם אינך מוצא צמחי אלוורה טריים, אתה יכול להשתמש בג'לים אלוורה רגילים או במסכה עם תמציות אלוורה.

5. 

   מרחו כמות קטנה של קרם הידרוקורטיזון על העפעפיים. העפעפיים הם אזור בו העור יבש לעתים קרובות. אם העור על העפעפיים שלך יבש ומגרד, יש למרוח בזהירות שכבה דקה של קרם הידרוקורטיזון על העפעפיים כדי להקל על הגרד ולהרטיב את העור.
   • הסיבה שהעפעפיים כל כך נוטים להתייבש היא שהעפעפיים דקים למדי וחסרים להם את השכבה הקרנית. וכך העפעפיים נמצאים בסיכון של שחיקה דקה יותר אם אתה משתמש בקרם ההידרוקורטיזון יותר מדי או יותר מדי זמן.
   • שטפו את איפור העיניים לפני שמורחים קרם הידרוקורטיזון והקפידו להימנע מכניסתו לעיניים. היזהר, הקרם עלול להמיס אל תוך המשטח הפנימי של העין, לא משנה כמה אתה נזהר. (לפחות רופא אחד חושב שמגע קבוע עם קרם הידרוקורטיזון עלול לגרום לגלאוקומה).
   • ניתן להשתמש בטיפול פעמיים ביום, אך היזהר בעת שימוש בו באופן קבוע ולמשך זמן רב.

6. 

   נסה להשתמש בביצים כדי לכסות את הפנים מעת לעת. פיצלו ביצת עוף לשני חלקים; מערבבים את החלבונים. למרוח על הפנים. הניחו לעמוד 10 דקות ושטפו. עשו את אותו הדבר עם החלמונים. טפח על עור יבש. לאחר מכן השתמשו בקרמי לחות על מנת להרטיב את העור. ותוכלו ליהנות מעור רך וחלק. פרסומת

חלק 3 מתוך 4: הימנע מגירויים בעור

1. 

   הימנע מגרימת עור בעת גילוח שיער פנים. גברים בדרך כלל מקדישים יותר תשומת לב אם עור הפנים שלהם יבש. גילוח לא נכון יכול לייבש את עורכם, לכן הקפידו לשים לב להתגלח בזהירות כדי למנוע את החמרת המצב.
   • גילוח מסיר את שיער הפנים וגם את השמן, והסרת שמנים טבעיים מהעור גורמת לעור יבש.
   • כדי למזער את הנזק לעור הנגרם על ידי גילוח, עליכם להתגלח לאחר שטיפת הפנים מכיוון שיהיה רך יותר וקל יותר להסרה. השתמש תמיד בלהב חד שכן להב חד יקל על הגילוח מלהב קהה.
   • בעת הגילוח יש להקפיד להשתמש בקרם גילוח או ג'ל ולהזיז את הגילוח לכיוון צמיחת השיער.

2. 

   הימנע מגירוי העפעפיים כשמשתמשים ביותר מדי מסקרה. עבור נשים קוסמטיקה יכולה להיות הגורם לכך שנשים מנסות להיפטר מעור יבש על פניהן. מסקרה, במיוחד, עלולה לפגוע בעפעפיים.
   • השתמש בתכשירי איפור מיוחדים במקום בניקוי פנים רגיל לקבלת התוצאות הטובות ביותר. חומרי ניקוי רגילים לעור לא מסירים לחלוטין את האיפור, וככאלה, כמה שכבות של מוצרי קוסמטיקה יישארו על העור גם לאחר שטיפת הפנים. מסיר איפור ייעודי ינקה לחלוטין את האיפור שלך.
   • נסו להפסיק להשתמש במסקרה ובמוצרי קוסמטיקה אחרים כדי לנוח את עורכם לפחות כמה ימים בשבוע.

3. 

   לכסות את הפנים כשצריך. כשאתה בשמש, השתמש בקרם הגנה כדי להגן על הפנים מפני קרני UV מסוכנות. בחורף, כאשר האקלים קר ויבש, שים צעיף סביב החלק התחתון של הפנים שלך לפני שאתה יוצא החוצה.
   • נזקי השמש הם אחד האשמים העיקריים מאחורי בעיות עור, כולל עור פנים יבש. כדאי להשתמש בקרם הגנה עם SPF של 30 כל יום. אם אתם מודאגים משימוש בקרם הגנה חזק על הפנים, תוכלו לחפש קרמי פנים שיש להם SPF משלהם ולהשתמש בהם במקום בקרם הגנה.
   • כדאי גם להגן על העור על השפתיים באמצעות שפתון עם SPF של לפחות 15.
   • בחורף, אוויר יבש לעיתים קרובות מפשיט את לחותו הטבעית של עורכם, במיוחד אם אינכם מכסים אותו. השתמש בצעיף או בכובע או בכובע עם מסכה כדי להגן על הפנים שלך ולהגן על העור מפני אוויר החורף הקשה.
   פרסומת

חלק 4 מתוך 4: הגברת הלחות בבית הגידול

1. 

   השתמש במכשיר אדים. אוויר יבש הוא הגורם העיקרי לעור יבש. שימוש במכשיר אדים בחדר השינה שלך בלילה יכול לסייע במניעת התייבשות האוויר תוך מתן לחות מספקת לעור שלך.
   • נסו לשמור על רמת הלחות בחדרכם סביב 50%.
   • חשוב במיוחד להשתמש במכשיר אדים בלילה מכיוון שזמן המנוחה יהיה הזמן שגופך מתחיל להתחדש בעור. האוויר היבש מדי עלול לגרום לעורך להתקלף מהר יותר, כלומר אתה עלול להתעורר באמצע הלילה ולהבחין בהתקלפות מסוימת באזורים מסוימים בפנייך, אלא אם כן אתה בטוח שתשמור על חדר השינה שלך. יש לי מספיק לחות.
   • כחלופה, אתה יכול גם להניח סיר מים ליד אח או להציב צמחים שיכולים ליצור לחות בחדר השינה שלך, כגון עצי דקל של בוסטון, שרכים במבוק או תאנים נוי.
   פרסומת

עֵצָה

• על מנת לשמור על לחות העור שלך ועל עור בריא, כולל הפנים שלך, עליך לספק את כמות המים הדרושה לגופך הן בפנימיות והן מבחוץ. שתו מ -6 עד 8 כוסות מים (250 מ"ל לכוס) ביום כדי לשמור על לחות גופכם ולעזור לגופכם לתפקד בצורה מיטבית. הימנע משתיית משקאות מייבשים, כגון אלכוהול וקפאין, מכיוון שהם גורמים להתייבשות רבה יותר מאשר לחות.

מה אתה צריך

• ניקוי פנים עדין
• מגבות רכות
• קרם לחות
• גילוח חד (אם יש צורך)
• קרם גילוח או ג'ל גילוח (במידת הצורך)
• מסיר איפור (במידת הצורך)
• קרם הגנה
• צָעִיף
• מכשיר אדים
• מגבות לתינוק
• שעווה לחות
• חלב טרי
• תמצית אלוורה
• קרמים מקומיים המכילים הידרוקורטיזון