תוֹכֶן

• עֵצָה
• אַזהָרָה

• תמיסת החומץ והאלכוהול מסייעת גם בהמסת שעוות אוזניים, העלולה לחסום את יציאת הנוזל באוזן.

ללעוס מסטיק, אוכל, או לעשות לעיסה גם בלי מסטיק או אוכל. לעיסה של לעיסה אמיתית או מזויפת מסייעת גם להרחבת תעלת האוזן. נסה ללעוס או לפהק תוך כדי הטיית הראש כדי לנקות את עור התוף ולתת לכוח לעשות את עבודתו.

כשאתה הולך לישון, שים את הראש על הכרית שלך כך שהמים באוזן יעמדו. שכב על הצד והניח את האוזן עם מים על הכרית. כוח היניקה יכול לעזור לדחוף את הנוזל מהאוזניים.

השתמש במייבש שיער כדי להפיח אוויר באוזניים. קח מייבש שיער, הגדר אותו על הנמוך ביותר, שמור על מרחק בינוני ונשוף אוויר לאוזניים. האוויר יכול לייבש את הנוזל שנתקע באוזניים.

• לעולם אל תניח אותו גבוה (חם) ותמיד הניח את מייבש שיער במרחק בטוח מהאוזן שלך. להוציא מים מהאוזניים שלך לא שווה את הסיכון לעשות זאת.

פרסומת

חלק 2 מתוך 2: תרגול והוראות כלליות

1. 

   השתמש במגבת כדי לייבש את האוזניים ביסודיות אם מי בריכה או אמבטיה נכנסים לאוזניים שלך, כך שהאוזן החיצונית תהיה נקייה ויבשה ככל האפשר. נסה להניח כרית חימום (נמוכה או בינונית) ליד האוזן.

2. 

   
   
   הידיעה מה גורם לנוזל האוזן התיכונה תעזור למנוע זאת בעתיד. אלה כוללים אלרגיות, זיהומים בסינוסים והצטננות, עודף או דלקת של VA, עשן טבק או גירויים סביבתיים אחרים, ובילדים, ריר מוגבר ו ריר במהלך בקיעת השיניים.
   • אם האוזן התיכונה שלך נוזלית, ידיעת הסיבה תסייע במניעת הצטננות, אלרגיות או גירויים אחרים הגורמים לבעיות בסינוסים ולהוביל לבעיות אוזניים. היזהר במיוחד כאשר אתה שוטף ידיים, מנקה טלפונים או ציוד אחר המשותף עם עמיתים לעבודה, והתרחק ממקומות בהם נמצא עשן. אם משהו גורם לאלרגיה רצינית, עשה כמיטב יכולתך כדי להימנע מכך או ליטול תרופה נגד אלרגיה באופן עקבי יותר.

3. 

   
   
   תן לדלקת האוזניים להיעלם מעצמה ואז הנוזל באוזניים שלך מתייבש אוטומטית. במהלך אותה תקופה, אם אתם חווים כאבים באוזן, תוכלו להקל על הכאב על ידי הנחת מטלית חמה או בקבוק מים חמים מעל האוזן הפגועה. טיפות האוזניים משמשות גם לשיכוך כאבים באותו אופן כמו משככי כאבים ללא מרשם ומפחיתים חום כגון פרצטמול ואיבופרופן.

4. 

   התייעץ עם הרופא אם היו לך טיפות אלכוהול או תרופות ללא מרשם והנוזל באוזניים שלך לא נעלם. הרופא שלך עשוי לרשום חומר תרופה נוגד חומצה חזק יותר ואנטיביוטיקה לטיפול בזיהומים ולייבש את הנוזל באוזניים, בדרך כלל עם תוצאות תוך 10 ימים או פחות. לפעמים יש צורך בתרופות חזקות יותר למשך כשבוע יותר טיפול.

5. 

   בחר בניתוח אם לא ניתן להוציא מים מהאוזן בשום צורה שהיא. שיטה זו מתאימה במיוחד לילדים הסובלים מאגירת נוזלים מתמשכת באוזניים עקב הצטננות חוזרת ודלקות אוזניים, אך מבוגרים יכולים לפתח אגירת נוזלים באוזן שאינה יכולה לעבור אם רק בזכות התרופה.
   • אצל ילדים תעלת האוזן לרוב אינה מפותחת וגורמת לחלק מהילדים לפתח אגירת נוזלים כתוצאה מהצטננות או זיהום בדרכי הנשימה העליונות. הרופא שלך יבצע חתך בעור התוף כדי למקם את הצינורות באוזן הפנימית כדי לנקז את הנוזל עד שתעלת האוזן תהיה מפותחת יותר, בדרך כלל למשך חצי שנה, לפעמים יותר.
   • ניתן להשתמש בהכנסה גם למבוגרים, אך בדרך כלל רק לארבעה עד שישה שבועות, הרבה פחות מאשר אצל ילדים. לאחר שהנוזל נעלם, נשלפים גם צינורות, בדרך כלל דרך ביקור במרפאה, שממנו עור התוף נרפא במהירות.
   פרסומת

עֵצָה

• מים שנכנסים לאוזניים בזמן הרחצה או השחייה אינם גורמים לנוזל באוזן אלא אם כן נוקב בעור התוף משימור קודם או עקב בעיות בריאותיות אחרות.
• אם דלקות אוזניים ונוזלים מהוות בעיה מתמשכת במשפחתך, תוכל לרכוש מכשיר לבדיקת אוזניים מבית מרקחת כדי לאתר נוזלים באוזן. למרות שאתה עדיין זקוק לרופא לטיפול בזיהום, המכשיר יכול גם לעזור לך לבצע בדיקה בבית לפני שאתה רץ לרופא שלך אם אתה רק חושד שיש נוזל באוזן.

אַזהָרָה

• הדבקת צמר גפן או חפץ אחר באוזנך עשויה להקל זמנית על גירוד או כאב, אך היא עלולה לפגוע בעור התוף או לגרום למים מחוץ לעור התוף להעמיק, במקום בו הם רגישים לזיהום.