תוֹכֶן

• צעדים
• עֵצָה

מערכות יחסים דורשות מאמץ של שני הצדדים, אך שיפור זה לא צריך להיות תהליך מסובך. רק דע כיצד לתקשר בצורה יעילה יותר ולשנות את אופן ההתנהגות שלך זה עם זה והאהבה שלך תהפוך ממתוקה לגדולה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: שיפור התקשורת

1. 

   אל תיקח את נוכחותו כמובנת מאליה. אם שניכם מאוהבים הרבה זמן, זה נורמלי להתייחס אחד לשני ככה. זהו אחד האתגרים הגדולים ביותר במערכת יחסים, אך אל תתנו לזה להרוס לכם את האהבה.
   • במהלך השבוע הראה לו את הדברים שאתה אוהב בו. למשל, זו היכולת שלו להבין שהיה לך יום רע והוא יביא לך פיצה וסרט. אולי זה הכישרון שלו בכדורעף. לא משנה מה אתה אוהב אותו, חשוב עליהם. מדי פעם, ספר לו את הדברים הגדולים שלו. זה גם רעיון טוב מאוד.
   • עם זאת, אל תגזימו ותהיו דביקים מדי. כל הזמן לבדוק כל מה שהוא עושה כדי לראות אם הוא "באמת" אוהב אותך יהיה לא נוח ולחץ. אם הוא אומר שהוא אוהב אותך, והמעשים שלו משקפים את זה (לפעמים אנשים יכולים לעשות טעויות), פשוט סמוך עליו.

2. 

   
   
   היה מאזין טוב. לפעמים זה יכול להיות קל "לאבד את המיקוד" בשיחה, במיוחד אם אתה לא אוהב אותו מאוד, או שאתה מוסחת מהבעיות שלך. למד להכיר מתי אתה מוסחת ותרגל "הקשבה פעילה". בן זוגך ירגיש מכובד ומוכר יותר, ואולי תלמד גם דברים שאינך יודע.
   • חזור והבהיר את מה ששמעת זה עתה. שלב זה יכול לחסוך לך הרבה צרות, במיוחד כאשר אתה מספר סיפור אהבה. במקום לשבת ולנחש את מה ששמעת זה עתה, חזור על הדברים האלה ושאל בבירור: “אוקיי, תן ​​לי להגיד את זה שוב כדי לראות אם זה נכון. פשוט אמרת ... .. נכון? ”. ואז תן לו להסביר אם יש משהו שלא הבנת נכון.
   • להתגייס. זה יראה שאכפת לך מאוד ממה שהוא אומר. שאל שאלות כמו "אז מה קרה?", או "מה עשית?". אתה יכול להנהן ולהראות הסכמה באמירה "אה הא" או "כן".
   • סיכום הסיפור. כשרק שמעתם סיפור ארוך, נסכם את עיקרי הדברים. זה יראה לך הקשבה קשובה מאוד, וגם נותן לו את האפשרות לתקן או להגיב: “אז אני חושש שמחר יהיה יום מלחיץ במשרד, אז אני רוצה מחר בערב. ניגשתי לאסוף אותך ויצאנו לשחק משחקים, נכון? "
   • כישורים אלה אינם יעילים רק באהבה. הם יכולים לשפר את הדרך שבה אתה מתקשר עם מישהו.

3. 

   
   
   
   
   לברר. אל תשאלו רק שאלות כמו "מה עשית היום?", או "מה אתה רוצה לאכול?". שאל שאלות של חקר ומשמעות כדי להפוך את הסיפור למעניין יותר. זה יעודד את שני הצדדים לשתף יותר רגשות ומחשבות. מחקרים מראים: כשאתה שואל שאלות אינטימיות יותר, הרגשות שלך ישתפרו ותרגיש שאתה מאוהב.
   • לדוגמא, כאשר החבר שלך מדבר על בעיה עם אחד הנושאים שלו, שאל שאלות טנטטיביות כמו: "מה אם היית עושה את זה אז ... מה?"

4. 

   
   
   
   
   הימנע מהאשמה. אמירות המתמקדות ב"אתה "ובעלות אופי של חפירה ב"סיבה" גורמות לבעיות רבות. הצהרות אלה נשמעות מאשימות, מסיחות את דעתו של האדם האחר ומגיבות בהתגוננות.
   • לדוגמא, אתה לא צריך לשאול שאלות כאלה: "למה אתה תמיד שוכח לבוא לקחת אותי?". נשמע שאתה כועס או מגנה אותו.
   • במקום זאת, השתמש בהצהרות המתמקדות ב- "em". אתה יכול לשאול שאלות הסברה. דוגמה: “אני מרגיש עצוב כי לא באת לקחת אותי כמתוכנן. פגשת משהו כדי שלא תוכל לבוא? ". משפט זה אינו מגנה (כל עוד לא תלעג לו), הוא ייתן לו תחושה של הרגשתך והזדמנות להביע את רגשותיו.

5. 

   
   
   
   
   אל תטיף. לוותר על הטפה לאחרים לכמרים. אנשים נוטים לאהוב לייעץ לאחרים, במיוחד בזוגיות. הצע עצות כאשר ורק כשתשאל. אחרת, ניתן לראות בייעוץ אקט של תוקפנות, דוגמה או חוסר אמונה ביכולותיו של האדם האחר.
   • לפעמים, כשמישהו מבקש עצות, מה שהוא באמת צריך זה מישהו שיכול להקשיב ולהבין. אם אתה חושב שהחבר שלך זהה, שאל אותו: "אתה צריך מישהו שיקשיב לי או מישהו שיתמודד עם זה?"
   • התרחק מהמילה "צריך". איש לא אוהב שאומרים לאנשים אחרים: "אתה צריך לעשות את זה" או "אתה צריך לעשות את זה". הם ירגישו מטופשים בכוחות עצמם, או שאתה בטלן. במקום זאת, שאל שאלות כמו "מה לגבי ____?" או "ניסית ____?"

6. 

   
   
   שחרר נכון ולא נכון. זה ממש קשה. פעמים רבות, כולנו אוהבים להכיר אותנו כ"נכונים ". עם זאת, במקרים רבים אין דבר "נכון" או "לא נכון" מפורש. אל תתחיל לדבר עם החבר שלך כמו לפתוח במאבק.
   • זה לא אומר שאין לך את הזכות להביע את הרגשות והמחשבות שלך. זכור שיש לו "גם" את הזכות להציג אותם. אין תחושה "נכונה" או "לא נכונה". הם רק רגשות. מה ששניכם שולטים הוא איך אתם מגיבים לתחושות האלה.
   • לדוגמא, דמיין שהוא ניגש אליך ואומר שאתה מבייש אותו מול חבריו. אולי אתה לא מרגיש כזה מגניב, אבל מכיר ברגשותיו: "אני מצטער להביך אותך." ואז אתה יכול להסביר: “לא ידעתי שזה יגרום לך להרגיש ככה. לעולם לא אעשה זאת שוב ”.
   • אם תגרום לו להרגיש מתגונן, הוא לא יקשיב לטיעון שלך. אם אתה מכיר תחילה ברגשותיו, ומסביר לו בזמן המתאים, הוא ירגיש מכובד ויקבל בקלות שלא התכוונת לשום דבר רע.
   • אם אינך מנסה להבדיל בין "נכון לשגוי" זה לא אומר שאתה פשרה. אם אתה באמת מרגיש משהו חשוב, דבר עליו. רק זכרו להקשיב לנקודת המבט של האדם האחר. אולי פשרה תהיה הפיתרון הטוב ביותר.

7. 

   
   
   מדברים על סודות סודיים. אם אינך משתף בדברים אינטימיים, ולעתים אפילו במחשבותיך, בצרכים וברגשות שלך, מערכת היחסים שלך עשויה להיות בעייתית. מחקרים מראים כי זוגות שאינם פתוחים זה לזה בנוגע לרגשותיהם ולצרכיהם לא ירגישו בטוחים ומאושרים כמו זוגות החולקים זאת. מחקרים מראים גם כי זוגות שאינם מתקשרים בפתיחות ובכנות מרבים לחוש ביטחון ביחס לזוגיות שלהם.
   • לעולם אל תניח שרגשותיו של החבר או המאהב הטובים ביותר הם "טיפשים" או "ילדותיים". זה יהרוג אמון. שניכם צריכים להרגיש בטוחים לשתף את הפחדים הפנימיים שלכם.
   • אל תסתיר את הרגשות שלך כדי להיראות "חזקים". דיכוי או הסתרת הרגשות שלך עלול להוביל לטינה ולפגיעה במערכת היחסים שלך.
   • כשהוא משתף אתכם, הראו שהוא מקשיב ומבין בכך שהוא אומר דברים כמו: "אני מאוד מעריך את הרצון שלך לשתף" או "שמעתי אותך אומר שאתה מפחד כי ____ ”. הצהרות פתוחות ומכירות אלה יגרמו לו להרגיש שאתה אמין.

8. 

   הימנע מגישה של "תוקפנות פסיבית". התנהגויות אגרסיביות פסיביות הן לעיתים קרובות ההפך מתקשורת ישירה ופתוחה, ובמהרה זה הורג מערכת יחסים. זה נובע לעיתים קרובות מכעס או מפגיעה. יכול להיות שבא לך "להעניש" אותו אם הוא מעציב אותך, אבל ללכת ישר על זה יותר בריא (ויעיל יותר). ישנם סוגים רבים של תוקפנות פסיבית במערכת יחסים, אך הנה כמה שכדאי לשים לב אליהם:
   • "תשכח" לעשות משהו. אחת ההתנהגויות הפסיביות הפסיביות הנפוצות ביותר במערכת יחסים היא "לשכוח" לעשות משהו שאתה לא רוצה לעשות. אתה יכול "לשכוח" לקנות כרטיסים לסרטים כי אתה לא רוצה ללכת לקולנוע. הוא יכול "לשכוח" את החגיגה אם תעציב אותו. סוג זה של התנהגות יפגע בשני הצדדים.
   • רוצה דרך אחת, תגיד אחרת. סרקזם הוא הדרך המהירה ביותר לפגוע באחרים. אנשים משתמשים לפעמים בהצהרות אגרסיביות פסיביות כדי להביע בעקיפין נעלבות או אומללות. לדוגמא, אם חבר שכח שלשניכם קבעה פגישה קבועה ביום שישי בערב, והוא קנה כרטיס ספורט, תגובה פסיבית ותוקפנית תיראה בערך כך: "לא, על מה אתה כועס ? אני אוהב את זה כשאתה שוכח את הדברים החשובים לי. אתה פשוט הולך לראות ספורט ". במקום לבטא את רגשותיו בצורה ישרה, לדבר ככה משאיר אותו זהיר ומבולבל (אנשים רבים באמת אינם יכולים להבין את ההשלכות של סרקזם).
   • שחק את המשחק "מלחמה קרה". כשאתה עצוב או פגוע אתה יכול להתעלם או להעמיד פנים שלא שמעת את דבריו. התנהגות מסוג זה יכולה גם לגרום נזק רב מכיוון שהיא תפזר את כל ניסיונות הדיבור, ועלולה לגרום לשניכם להרגיש פחות רוצים לדבר זה עם זה. אם אתה זקוק לזמן להירגע - דבר מאוד טבעי ובריא - אז אמור בבוטות: “אני מאוד עצוב ולא רוצה לומר כלום עכשיו. תן לי כשעה ואז נדבר אחר כך ".

9. 

   שימו לב לשפת הגוף שלכם. תקשורת ללא שפה - מחוות ושפת גוף - תראה יותר ממילים. שימו לב לשפה שלכם. זה יכול לשלוח הודעות שונות לרצונות שלך.
   • אל תשלב את זרועותיך ותניח להן להשתחרר. לחצות את הידיים מעל החזה גורם לך להיראות מאוד הגנתי או סגור.
   • קשר עין. הימנעות מקשר עין תראה לאדם האחר שאתה לא מעוניין או לא מקשיב לדבריו. נסו ליצור קשר עין לפחות 50% מהמקרים, ו- 70% מהזמן בזמן ההאזנה.
   • הימנע מהפניית מחוות. פעולה זו מפלילה או מאיימת
   • פנה תמיד לעבר האדם שאתה מדבר איתו. התרחקות או הצידה מעידה על כך שאינך מעוניין בסיפור.

חלק 2 מתוך 3: בניית אהבה באמצעות פעולה

1. 

   טכנולוגיה בצד. אנו חיים בעולם שטוח, אך באופן אירוני, זה מפריד בינך ובין החבר שלך בקלות. שניכם לא תוכלו לתקשר באמת זה עם זה אם תשאירו את הפנים מחוברות לטלפון ולמחשב. בילו זמן עם שני אנשים בלבד: בלי טלפון סלולרי, בלי מחשב, בלי משחק וידאו.
   • אולי אתה אוחז בטלפון ואפילו לא מבין אותו. אם זו הבעיה שלך, שמור את הטלפון במקום אחר, כמו בתיבה ליד הדלת, בכל פעם ש"הזמן הפנוי הטכנולוגי "שלך מגיע.
   • אם אינך גר יחד, למעט הודעות טקסט, התקשר או השתמש בסקייפ. בתקשורת ישנם ביטויים באמצעות קול, מחוות והבעות פנים שהמסרים אינם יכולים להעביר. נסו לשוחח ביניכם כמה דקות ביום בצורה לא פורמלית. זה יעזור לך להתחבר ולגרום לו לרצות להמשיך באותה אינטימיות שהייתה לו במקור.

2. 

   התאם את לוח הזמנים למגורים. זוכר שכשאתה יצא לראשונה, כל דייט היה משהו חדש? כל כך התרגשתם לראות זה את זה שלא יכולתם לחכות לפגישה שלכם. אם שניכם נכנסתם ל"שביל "באהבה, בואו נשנה את אורח החיים כדי לגרום לשניכם להתעניין יותר ביחד.
   • נסה דברים חדשים. דברים חדשים, בין אם מדובר במסעדה חדשה ובין אם בתחביב חדש, יעזרו לכם להתחבר יותר יחד תוך כדי התנסות. זה גם יעשיר את "בירת הבידור" שלך.
   • שפר את הפעולות הקיימות. לדוגמא, אם שניכם נהנים לצפות בסרט ביחד, ראו מה אתם יכולים לעשות כדי שהוא יהיה מעניין יותר. שימו לב אם הקולנוע מציג גם את הסרטים האהובים עליכם. תוכלו גם להשתתף בפעילויות קולנוע בחוץ בקיץ. הצטרפו לארוחת ערב עם סרטים או שרו ka-o-ke. בישלו ארוחת ערב לפי סרט לסרט הבא שאתם עומדים לצפות בו (למשל, צפו בסרט "Goodfellas" ואכלו פסטה).

3. 

   גלה מה שניכם נהנים לעשות. הדברים האלה לא חייבים להיות דברים גדולים. אפילו רק להכין שיעורי בית בבית הקפה ביחד. בילוי זמן איכות יחד יעזור לכם להתחבר יותר יחד.

4. 

   תן לחבר שלך קצת זמן משלו. מערכות יחסים הן הטובות ביותר כאשר השניים שומרים על תחביבים משלהם ומבלים עם חבריהם. שניכם צריכים לבלות זמן ביחד. אף אחד לא אוהב שמצפים או עוקבים אחריו כל היום.
   • זה מראה שאתה סומך עליו. אם תודיע לו שהוא זכה באמון שלך, לא יהיה לו קל לאבד את זה. אם אתה לא מאמין בו, רוב הסיכויים שהוא יבגוד בך מכעס כשתעשה זאת.
   • לא משנה כמה אתם אוהבים זה את זה, לעולם לא תוכלו לענות על כל צרכי זה. בילוי עם חברים ותחביבים אחרים ישמור על שניכם שמחים, בריאים ופתוחים. זה גם הופך את הזמן שאתה מבלה יחד למיוחד עוד יותר.

5. 

   התאם אישית מתנות וטיולים. במיוחד אם החבר שלך אוהב לתת לו מתנות או לקבל את ההפתעה, את העובדה שאתה עושה משהו בשבילם: אתה מכיר אותו יותר טוב מכל אחד אחר, ואתה מודאג מאוד מצרכים מעורבים. התחביב שלו.
   • האם החבר שלך אוהב ספורט? האם הוא אוהב התרגשות? בוא נלך למשחק כדורגל או כדורסל ביחד. או לקחת אותו ללונה פארק לרכוב על רכבת הרים למשך 3 שעות.
   • האם החבר שלך הוא אדם רומנטי? אתה מבין את רגשותיו? תן לו שירים מאת נגוין פונג וייט או לואונג דין ח'ואה, זכור לכתוב על העטיפה משפט רומנטי כמו: "אהבה בכל מילה בספר השירה הזה היא בשבילך. אוהב אותך בכל ליבי".
   • האם החבר שלך אוהב פעילויות בחיק הטבע? קחו אותו לפיקניק וישנו בשק שינה יחד. אתה יכול גם ללכת לראות אקווריום או לבקר איתו בפארק לאומי.

6. 

   השאירו פתק בתיק האוכל או בכיס החולצה שלו. אם החבר שלך אוהב מילות עידוד (אתה יכול לקרוא עוד על "חמש שפות אהבה"), השאר לו פתק. למרות שהם פשוטים, מצחיקים או אפילו קצת מחוץ לדרך, הם יראו את העניין שלך.
   • כתוב את המסרים שגורמים לו להרגיש הכי בנוח. אם הוא מתעצבן מבדיחה, השאירו פתק מצחיק וחמוד. אם הוא אוהב להפגין חיבה, אמור לו כמה הוא אומר לך.
   • לעתים קרובות אנשים מתרגלים לדברים העליזים בחיים במהירות רבה. תופעה זו מכונה "הנאה מגיבה". אתה לא צריך להשאיר כל כך הרבה הודעות שהם מאבדים כל משמעות. אפילו דברים טובים לא צריכים להיות יותר מדי.

7. 

   יש מחוות רגשיות. זה חשוב במיוחד אם הוא רואה בתנועות "מגע פיזי" ביטויים של אהבה. אל תעשה דבר כדי להביך אותו, אבל תודיע לו שהוא חמוד.
   • ראה מה החבר שלך אוהב. אולי הוא אוהב את זה כשנושכים אותו קלות בצווארו, או שהוא עלול לשנוא את זה. לדעת מה הוא אוהב ולהפוך אותו ליותר נרגש יעזור לך ללמוד כיצד לבטא נכון את רגשותיך.
   • ללבוש בגדים "סקסיים" כשאתה איתו יהפוך את האהבה שלך למעניינת יותר. גלה כמה חם הוא מרגיש ועשה מעת לעת משהו מיוחד. הוא ישמח יותר להגיב לאהבתך.
   • זכור שבנוסף ל"סיפור אהבה ", יש עדיין מחוות אינטימיות רבות אחרות להראות את רגשותיך. נסו להחזיק ידיים, לחבק, להתנשק וללטף. ישנן דרכים רבות להפגין אהבה זו לזו זה דבר טוב.
   • אל תכעס אם הוא לא אוהב את אותה חיבה שאתה אוהב. כולם שונים.

8. 

   הסתובב עם חבריו מדי פעם. חשוב שיהיו לך תחומי עניין וחברים נפרדים, אך מערכת היחסים שלך תתחזק אם תסתובב עם קבוצת חברים.
   • בעיה נפוצה כשיש לך מערכת יחסים חדשה היא זו: אתה מסתובב עם החבר שלך יותר ממה שאתה עושה עם החברים שלך. זה יגרום לחבריך להרגיש מוזנחים, וגם ימתח את הקשר. הציגו בפניכם את החבר שלכם על ידי הזמנתו עם אנשים מדי פעם. זה רעיון טוב להסתובב מדי פעם עם חבריו.

9. 

   צאו לדייט איפשהו כדי להירגע ולשוחח. לדוגמה, שניכם יכולים ליהנות מארוחת ערב שקטה ולהודיע ​​לו מה הוא אומר עבורכם. תן לו לחלוק את דעתו ורגשותיו. באמת תקשיב למה שהוא אומר, אבל הגיב מספר הערות בכדי שהשיחה תתנהל בצורה חלקה. בקש כמה נקודות במידת הצורך.
   • להמציא את התאריכים שהוא אוהב. חשבו על פעילויות שתוכלו להתקרב זו לזו כמו: שייט, טיפוס הרים, נסיעה לגן החיות, נסיעה ברכבת, פיקניק ...

10. 

    תיהנו מיום שלם ביחד. אנא קח יום חופש מבית הספר / העבודה. בואו נעשה משהו לא צפוי ביחד כמו כתיבת שירים והקלטה. תיהנו מהיום החופשי שלכם גם אם יש רק יום אחד, וחיו כאילו נשאר לכם רק יום אחד לאהוב.
    • בואו ניצור זיכרונות יחד כדי לבדוק אותם בהמשך. מחקרים מדעיים מראים כי: סקירת זיכרונות שמחים תעזור לך לשניים יותר להתחבר.

חלק 3 מתוך 3: הכירו טוב יותר את החבר שלכם

1. 

   למדו כיצד לתת ולקבל באהבה. לדברי הפסיכולוג גארי צ'פמן, לאנשים יש "שפת אהבה" כדי לבטא את רגשותיהם ולקבל את הדרך לבטא את רגשותיהם של אחרים. הבנת שפת האהבה זו של זו תעזור לכם ללמוד כיצד לבטא את רגשותיכם באופן שהוא מרגיש הכי קולט. אם יש לך ושפות שפת אהבה שונות ואינך מבין זו את זו, הקשר יכול להיות מתוח.
   • לדברי הפסיכולוג צ'פמן, חמש שפות האהבה כוללות: "מילות עידוד", "דאגה ודאגה", "מתנות", "זמן להיות קרוב" ו"ליטוף ".
     • "אמירת עידוד" כוללת מחמאות, עידוד או "מבטא" את רגשותיך.
     • "טיפול" כולל ביצוע משימות קטנות ויומיומיות שהאדם האחר לא יכול להיות מעוניין לעשות.
     • "מתנות" הן מתנות או חפצי אהבה, כמו פרחים.
     • "זמן קרוב" הוא הזמן שאתה מבלה עם בן / בת הזוג שלך בלי שום דבר להפריע או להסיח את הדעת.
     • "ליטופים" הם מחוות נוגעות ללב, כולל נשיקות או אהבה.
   • הדרך ללכוד את השפות האלה היא על ידי שיתוף בהן. בדרך זו, אם החבר שלך מעדיף "ליטוף" על פני "מתנה", תדע להראות לו את אהבתך כמו שהוא יכול לקבל את זה. באופן דומה, אם החבר שלך יודע ש"מתנה "היא שפת האהבה שלך, הוא כבר לא יתבלבל כשהוא יראה שאתה לא מחשיב אותו להוציא אשפה כביטוי לאהבה.
   • זכור את אלה כדי לתפוס תמיד כראוי רמזים לאהבה שבדרך כלל לא היית מזהה.

2. 

   איזון בין אינטימיות, התקשרות ותשוקה. אלה שלושת היסודות בתורת האהבה של רוברט שטרנברג. למרות שלפסיכולוגים יש השקפות רבות ושונות, באופן כללי, "אהבה" רומנטית היא זו שגורמת לך להרגיש קרוב וקשור לנושא מסוים. תשוקה, או תאווה הם משהו של תאווה, אתה יכול להרגיש את זה עבור אדם אחד או יותר. במערכות יחסים, תאווה היא תחושה אימפולסיבית: כאשר אתה רואה מישהו מושך, יש לך תחושה של רצון לעקוב. לאהבה שוב לוקח זמן להיות חזק וחזק.
   • במערכות יחסים, זה נורמלי להרגיש רגשי למעלה ולמטה. בשלבים הרגשיים המוקדמים - המכונים לעתים קרובות שלב "ירח הדבש" - התאווה בשיאה: שניכם אינם נפרדים ואתם בעיקר רדופים בקסמי בן הזוג. . זה נהדר, אבל שלב זה מסתיים מאליו כששניכם מבלים יותר זמן ביחד ומכירים טוב יותר את השני.
   • לאחר שהתפוגג הרצונות הראשוניים שלך, תרגיש כאילו אידיאלת את בן / בת הזוג שלך עקב הפעולה החזקה של כימיקלים במוח. ככל שההתרגשות חולפת, תתחיל לשים לב לדברים שמרגיזים אותך, כמו איך שהוא חוטט שיניים מולך או הלך לקנות משהו אחר ממך. זה נורמלי. זה כאשר "אהבה" נכנסת לתמונה. אהבה תיתן לך סבלנות להרפות מהטרדות הקטנות האלה כי באמת יש לך רגשות כלפיו.
   • זה לא אומר שהתאווה נעלמת לאחר כמה חודשים של זוגיות. קח זמן לבחון מה מלהיב את שניכם. דנו זה עם זה על צרכים מיניים. בואו נעשה דברים מהנים ומעניינים יחד.

3. 

   דעו שלכל אחד יש דרך אחרת לתקשר. הספר "גברים מאדים, נשות ונוס" הוא אמת נפוצה, אך האמת לרוב מורכבת בהרבה ממה שהיא בספר. אפילו לאנשים מאותו מין יש דרכים שונות לתקשר. בין אם אתה גיי או הטרוסקסואלי, אם יש פעמים שאתה מרגיש שאתה ובן הזוג שלך לא מדברים באותה שפה, זה בגלל שיש לך סוגים שונים של תקשורת.אין דרך טובה יותר לתקשר מכל אחת אחרת, אך היא תועיל אם שניכם מבינים את התקשורת זה של זה.
   • יש אנשים ששייכים לקבוצת התקשורת ה"שיתופית ". אנשים משתפים פעולה לעתים קרובות אוהבים לבקש דעות מאחרים. הם אוהבים לשתף פעולה ועלולים להניח: אי הסכמה והתרסה הם ביטויים של תוקפנות ותוקפנות. אם אתה רוצה להקשיב להרבה דעות, להימנע מקונפליקטים, להסכים לפתור את כל הבעיות ולהעלות את דעותיך באופן קבוע, אז אתה נמנה על קבוצת "שיתוף הפעולה".
   • יש אנשים ששייכים לקבוצת התקשורת "התחרותית". הם נוטים להיות פשוטים, תקיפים ומקבלים את כל האתגרים. הם אוהבים לאסוף מידע ולקבל החלטות בעצמם. הם אוהבים לקחת אחריות על עצמם. אם לעתים קרובות אתה מדבר את דעתך ישר, מרגיש בסדר כשיש קונפליקטים ואוהב לקבל החלטות משלך, אז אתה בקבוצת התקשורת "התחרותית".
   • לכל אדם יכולה להיות רמה אחרת של כנות. יש אנשים שנוח להם עם תקשורת פשוטה, אומרים, "אני רוצה שנהיה ביחד יותר". יש אנשים שאוהבים את סוג הכיכר חסר המשמעות, כמו "זה תענוג להיות ביחד. חבל שלא עשינו יותר ”. שתי דרכי התקשורת בסדר, תלוי במצב. חשוב ששניכם תדעו להקשיב ותשאלו שאלות על מה שאינכם מבינים.
   • אם לשניכם שתי דרכים שונות לתקשר, זה לא אומר שהקשר שלכם יסתיים בקרוב. זה רק אומר: אתה צריך לדעת את ההבדלים הגורמים ללחץ, ושניכם צריכים להיות ממש רכים ולהתפשר.

עֵצָה

• תסתכל על עצמך ועל הנימוסים שלך. אנחנו יכולים רק לשנות את עצמנו, אנחנו לא יכולים לשנות אחרים.
• למד לקבל הערכה עצמית וביטחון. אנו יכולים לקבל אחר רק כאשר אנו מאושרים באמת מעצמנו.
• הראה שאתה סומך עליו ואוהב אותו עם פעולה. תן למעשים שלך להתאים למילים שלך.
• אמור מה אתה חושב, והיה כן. איש אינו יודע לקרוא את דעתם של אנשים אחרים.
• פתור מחלוקות במהירות האפשרית כדי למנוע טינה שמצטברת לאורך זמן. אל תתנו לתינוק להיקרע.
• כשאתה איתו, פשוט תהיה עצמך.
• אמור "אני אוהב אותך" מדי פעם.
• שיידע שיש לו חברים בסביבה.
• אל תכעס ותחקור אותו אם הוא מסתובב עם אנשים שאתה לא אוהב.