תוֹכֶן

• עֵצָה
• אַזהָרָה
• מה אתה צריך

• ישנם שני סוגים בסיסיים של חוט דנטלי:
  • חוט ניילון (חוט רב חוט). סוג זה של חוט דנטלי עשוי מסיבי ניילון רבים, שניתן להפשיט או לקרוע. רק ניילון יכול להיות שעווה או לא שעווה.
  • רק PTFE (חוט אחד בלבד). חוט דנטלי זה עשוי מחוט אחד ויכול להחליק בקלות דרך שיניים צרות.

קח חוט חוט שאורכו 45 ס"מ עד 60 ס"מ, גלגל את הקצוות ל -2 האצבעות האמצעיות.

מתח חוט זה באגודל ובאצבע המורה.

השתמש באגודל כדי לנקות את השיניים העליונות. השתמש באצבע המורה כדי לנקות בין השיניים שמתחת.

העבר את החוט בעדינות בין השיניים.

כשמגיעים לחניכיים, החוט עוטף את השיניים בצורה "C", ולכן יש להוריד את החוט מתחת למסטיק.

משוך בעדינות את החוט למעלה ולמטה בין השיניים מספר פעמים, כולל החלק הפנימי של הטוחנות.

משוך את החוט לצד הנגדי של השן בעת ​​ניקוי בין השיניים.

• אל תשכח את הטוחנות הפנימיות. מרבית מחלות החניכיים והחללים מופיעים בטוחנות הפנימיות, שם רק מעטים האנשים משתמשים לניקוי השיניים.

הסר את החוט החדש מיד ליד כאשר אתה ממשיך בתהליך הניקוי הזה, כך שתוכל להמשיך לנקות בין השיניים באמצעות החוט החדש.

שקול אפשרויות אחרות אם אינך יכול או לא רוצה להשתמש בחוט דנטאלי בדרך המסורתית. שימוש בחוט דנטלי מפחית משמעותית את הסבירות למחלות חניכיים או עששת, והוא חלק חשוב משגרת ההיגיינה שלך. אם אינך יכול להשתמש בחוט דנטלי בדרך המסורתית, תוכל לנסות להשתמש בחוט דנטלי עם:

• מחזיק חוט דנטלי, כלי קטן בצורת Y למחזיק חוט. לאנשים שלא יכולים להשתמש בחוט דנטלי בדרך המסורתית.
• "חוט סופרפלוס", חוט מסוג זה מסוגל להתרחב עם מודעות ביניים רחבות יותר ולהתכווץ כך שיתאים לשיניים צרות יותר. רק חוט סופר מתאים לאנשים עם מרווחים רחבים בין מספר שיניים.
• חוט במבוק, מה שמקל על טיפול השיניים.

פרסומת

עֵצָה

• שטפו את הידיים לפני ואחרי חוט דנטלי בשיניים.
• צחצחו ושיניים בחוט דנטאלי לפני השינה, במיוחד אם אתם מצחצחים שיניים רק פעם ביום.
• מומחים טוענים גם כי ישנם הבדלים בין אם לצחצח שיניים קודם או להשתמש בחוט דנטלי קודם. ישנם מומחים הסבורים כי צחצוח שיניים מסייע קודם בהסרת חיידקים שהחוט הדנטלי יכול לדחוף מתחת לחניכיים. בעוד שאחרים מאמינים שחוט דנטלי קודם מסיר את הרובד ומצחצח שיניים ואז מסיר את הרובד. הדבר החשוב ביותר הוא לצחצח שיניים, להשתמש בחוט דנטלי מדי יום ולשמור על ניקיון השיניים.
• אם יש לך סוגרים, גשרים או חפצים כאלה בפה, התייעץ עם רופא השיניים או רופא האורתודונט לקבלת הוראות לצחצוח וחוט דנטלי נכון.
• אתה יכול לקנות חוט דופן שמדיף ריח של נענע או מסטיק אם אתה חושש שחוט דנטלי הוא טעם יוצא דופן או כמו פלסטיק!
• אם אתם מודאגים משיניים של מישהו אחר, למשל לילדים צעירים או לקשישים או לאנשים עם מוגבלות, תוכלו לראות את ההוראות המופיעות תחת קישור זה.
• השתמש בחוט דנטלי מצופה שעווה אם יש לך בעיות במשיכת החוט בין השיניים.
• אם אתה מתקשה להחזיק את החוט ולהכניס את החוט פנימה, נסה להשתמש במחזיק חוט דנטלי, בכלי בצורת Y עם הכפתור כדי לחבר את החוט מסביב.

אַזהָרָה

• החניכיים שלך עלולות לדמם מספר ימים עד להסרת הרובד, להסרת החיידקים והחניכיים נעלמות.
• אם הדימום כבד וממשיך לדמם לאחר השבוע הראשון של שימוש בחוט דנטלי, התקשר למומחה השיניים שלך. יתכן שיהיה צורך לטפל בחניכיים מדממות על פי מצבים רפואיים אחרים.

מה אתה צריך

• חוט דנטלי
• בודק פלאקים - כדי לראות היכן מתרכז פלאק (אופציונלי)