תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: שימו לב לשפת הגוף
• שיטה 2 מתוך 3: שים לב לאופן שבו אתה מדבר
• שיטה 3 מתוך 3: שימו לב לתגובה של מישהו
• טיפים

זה יכול להיות קשה לדעת מתי מישהו משקר, במיוחד אם אותו אדם באמת טוב בזה. אך ישנם סימנים ספציפיים להונאה. שימו לב לשפת הגוף, לשפה ולתגובות במצבים מסוימים; שיכולים לעזור לקבוע אם מישהו משקר לך.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: שימו לב לשפת הגוף

1. שימו לב אם האדם הולך להתאים או להחליק משהו על עצמו. שקרנים רבים מוסחים לפתע מהצורך ליישר את השיער, ליישר עט על השולחן או לסדר כיסא. פעולות אלה יכולות להיות אינדיקציות לכך שאותו אדם משקר לך.
2. הקשב לניקוי גרון ו / או בליעה. אדם משקר עשוי להזדקק לנקות את גרונו בתדירות גבוהה יותר או לבלוע באופן משמעותי יותר לפני שהוא עונה לשאלה.
3. בדוק אם האדם ממשיך לגעת בפניו. אמנם שקרנים רבים לא מתעסקים כלל, אך הם יכולים להביא את ידיהם לפנים. במתח של בדה סיפור, שקרן עלול לחוות רמה מסוימת של פחד. זה יכול לגרום לדם לזרום מהגפיים, כולל האוזניים. לפעמים זה יכול להוביל לגירוד או לתחושה אחרת, ואז האדם עלול לגעת באוזניים באופן לא רצוני בידיו.
4. שים לב אם השפתיים לחוצות זו לזו בחוזקה. שקרנים לעיתים קרובות לוחצים חזק יותר על שפתיהם כאשר הם אינם דוברי אמת. לפעמים זה יכול להצביע על ריכוז ששקרן צריך לפברק סיפור.
5. שימו לב לשאר המצמוץ פחות. שקר דורש אנרגיה קוגניטיבית רבה יותר שכן השקרן צריך להתרכז חזק תוך הוצאת אנרגיה נפשית. אנשים נוטים למצמץ בתדירות נמוכה יותר כאשר משתמשים באנרגיה קוגניטיבית, לכן צפו למצמוץ מופחת אם אתם חושדים שמישהו משקר.
   • ניתן לומר את אותו הדבר לגבי התעסקות. לעתים קרובות אנשים מתעסקים בעצבנות כאשר הם צריכים לעבוד קשה יותר מבחינה קוגניטיבית, כמו למשל כשהם משקרים.
6. שימו לב לפעילות הגופנית של האדם. אנשים רבים שמשקרים דוממים מאוד. יש המאשימים זאת בתגובת הגוף למצב מאיים. כמו בתגובת הלחימה או הטיסה, הגוף נשאר נוקשה, מוכן לקרב.

שיטה 2 מתוך 3: שים לב לאופן שבו אתה מדבר

1. הקשיבו לבחירת המילים של מישהו. שפה בסיפור מורכב הופכת לרוב לבלתי אישית. האדם עלול להתחיל להשתמש בפחות מילים בגוף ראשון, כגון "אני", "אני" ו"שלי ". האדם יכול להימנע משימוש בשמות של אנשים ולהשתמש במקום זאת במילים נוספות כמו "הוא" ו"היא ".
2. שימו לב לסטיה. כשאתה חוקר שקרן, הוא עשוי לנסות להסיט את השאלות שלך כדי שתאבד את המסלול. הוא או היא יכולים גם לעבור לנושאים אחרים לגמרי, או אולי לענות על שאלתך בשאלה נגדית.
3. שימו לב למילים ולביטויים חוזרים. מישהו שמשקר יכול לחזור על מילים או ביטויים מסוימים. זה אולי נראה כאילו הוא מנסה לשכנע את עצמו בשקר. ייתכן גם שביטויים או מילים מסוימים הם חלק משקר שחזר.
   • שקרן עשוי לחזור גם על השאלה שאתה שואל, כנראה לנסות לקנות זמן לחשוב על תגובה הולמת.
4. האזן לשברי ביטוי. לעתים קרובות שקרנים יתחילו לענות על שאלה כדי לעצור אותה. לאחר מכן הם מתחילים מחדש או פשוט לא מסיימים את המשפט. זו יכולה להיות אינדיקציה לכך שהם מבחינים בפערים בסיפור שלהם ומנסים לכסות על אי דיוקים.
5. הכירו כאשר האדם מתקן את דבריו שלו. תיקונים ספונטניים יכולים להתרחש כאשר השקרן מנסה להמציא ולערוך את הסיפור במקום. אם אתה מגלה שהאדם מרבה לתקן את עצמו, ייתכן שהסיפור שלו היה מפוברק.
6. שימו לב לחוסר פירוט בסיפור. אנשים שמשקרים לעתים קרובות משמיטים פרטים קטנים המסופרים בסיפור אמיתי. קשה לעקוב ולזכור פרטים קטנים, ולכן שקרנים בדרך כלל עדיף להשאיר אותם בחוץ.
   • מישהו שאומר את האמת יכול לתאר את המוזיקה ברקע בתרחיש מסוים, בעוד שקרן עשוי להשמיט את הפרט הזה. הסיפור יישאר מעורפל כדי שהשקרן יוכל להיזכר בפרטים.
   • שקרן יכול גם לספר פרטים באופן לא עקבי, אז שימו לב לפרטי הסיפור.

שיטה 3 מתוך 3: שימו לב לתגובה של מישהו

1. שימו לב אם פניו של האדם מראים רגש מלא. כאשר אדם מגלם רגש, פניו מסגירים אותו לעיתים קרובות מכיוון שהוא יכול להראות רגש רק בחלקו העליון או התחתון של פניו. לדוגמא, אם מישהו מחייך, ראה אם ​​הרגש הזה חוזר לעיניו. גם כאשר מישהו בוכה, האם הרגש הזה תואם את הביטוי בחלק התחתון של הפנים של מישהו?
2. שאל שאלה שהאדם לא יצפה לה. לשקרנים רבים כבר יש את סיפוריהם מוכנים לשאלות שהם מצפים להם. אם אתה מטעה אותם על ידי בקשת דבר בלתי צפוי, יתכן שלא תהיה להם תגובה הולמת.
   • לדוגמא, אם האדם אומר שהוא הולך לאכול משהו במסעדה מסוימת, הוא יכול לצפות לשאלות לגבי סוג האוכל, המלצר וכמה עולה הארוחה. אך יתכן שהוא לא מצפה לשאלה לגבי מיקום האסלה.
3. קרא ביטויים מיקרו. הבעות מיקרו הן תנועות פנים זעירות המייצגות את רגשותיו האמיתיים של האדם. רגשות אלה נמשכים לפעמים לא יותר מ -1 / 125 השנייה.
   • ביטויים מיקרו מייצגים רגשות, אך אינם בהכרח מעידים על הסיבה לכך שהאדם מרגיש את הרגש הזה. לדוגמא, מי שמשקר יכול לייצג פחד בביטוי מיקרו, להיתפס בשקר בגלל הפחד. אך אדם אמין יכול להביע מיקרו פחד מכיוון שהוא / היא מפחדים שלא יאמינו לו.
4. צפו בסתירות מילוליות / לא מילוליות. לפעמים אדם יגיד דבר אחד וגופו יגיב בשוגג בצורה אחרת. לדוגמא, הוא עשוי לענות בחיוב על שאלה, אך לנענע בראשו לא.
   • זכור כי רמזים לא מילוליים משתנים מאדם לאדם. את מה שאתה מזהה באדם אחד לא יכול להיות מתורגם ישירות לאדם אחר.

טיפים

• קשה לדעת מתי מישהו משקר בהודעת טקסט או בדוא"ל. מחקר אחד מראה שלאנשים שמשקרים לוקח לעתים קרובות זמן רב יותר להגיב ל- SMS, בין השאר משום שהם משנים את הטקסט מספר פעמים או רוצים לשכלל את גוון ההודעה.