תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 4: לגרום לילד חולה להרגיש בנוח
• חלק 2 מתוך 4: האכלת ילד חולה
• חלק 3 מתוך 4: טיפול בילד חולה בבית
• חלק 4 מתוך 4: פנה לרופא

להביא לעולם ילד חולה זו חוויה מלחיצה ומרגיזה. ילדכם עלול להתקשות להרגיש בנוח ולכאוב בזמן שאתם תוהים אם הגיע הזמן להתקשר לרופא. אם יש לך ילד חולה בבית, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות בכדי לוודא שילדך נוח ומשתפר.

לדרוך

חלק 1 מתוך 4: לגרום לילד חולה להרגיש בנוח

1. ספק תמיכה רגשית. להיות חולה זה לא נוח וילדך עלול להיות מודאג או מוטרד מהרגשתו. זה יכול לעזור אם תיתן לילד שלך קצת תשומת לב וטיפול נוסף. לדוגמה, תוכל:
   • שב עם ילדך.
   • קרא לילדך מספר.
   • לשיר לילד שלך.
   • החזיקו את היד של ילדכם.
   • החזיק את התינוק שלך בידיים.
2. הרם את ראש ילדך או תינוקך. שיעול יכול להחמיר אם ילדך שוכב שטוח על גבו. כדי לשמור על ראשו של ילדך, נסה להניח ספר או מגבת מתחת למזרן של מיטת התינוק שלך או מתחת לרגליים בצד הראש של העריסה או המיטה.
   • תוכלו גם לתת לילדכם כרית נוספת או להשתמש בכרית בצורת טריז כדי לעזור לילדכם להישאר זקוף.
3. הפעל מכשיר אדים. אוויר יבש יכול לגרום לשיעול או לכאב גרון להרגיש רע יותר. נסה להשתמש במכשיר אדים או בתרסיס ערפל טרי בכדי לשמור על לחות בחדר ילדך. זה יכול לעזור להפחית את שיעול או עצירות ואי נוחות.
   • דאג להחליף את המים במכשיר האדים שלך באופן קבוע.
   • יש לשטוף את מכשיר האדים לפי הוראות היצרן בכדי למנוע צמיחה של עובש בו.
4. לספק סביבה שלווה. שמור על ביתך שקט ושלו ככל האפשר כדי להקל על מנוחתו של ילדך. גירוי מטלוויזיה או ממחשבים חוסם שינה והילד שלך זקוק למנוחה רבה ככל האפשר, לכן כדאי לך לשקול להוציא מכשירים מחדר השינה של ילדך, או לפחות להפחית את השימוש של ילדך.
5. שמרו על ביתכם בטמפרטורה נוחה. ילדכם עלול להרגיש חם או קר בהתאם למחלה, ולכן התאמת הטמפרטורה בביתכם יכולה לעזור לילדכם להרגיש בנוח יותר. זה יכול לעזור לשמור על הבית שלך בין 18 ל -21 מעלות צלזיוס, אבל אתה יכול גם להתאים את הטמפרטורה הזו אם ילדך קר מדי או חם מדי.
   • לדוגמא, אם ילדכם מתלונן שהוא או היא קר מדי, תוכלו להגביר את החימום. אם ילדכם מתלונן שהוא או היא חמים מדי, הפעילו מזגן או מאוורר.

חלק 2 מתוך 4: האכלת ילד חולה

1. תנו לילדכם הרבה נוזלים צלולים. התייבשות עלולה להחמיר את המצב כשילדך חולה. הימנע מהתייבשות מילדך על ידי הקפדה על שילדתך באופן קבוע. הצע לילדך:
   • מים
   • גלידות
   • לימונדת ג'ינג'ר
   • לדלל מיץ פירות
   • משקאות מועשרים באמצעות אלקטרוליטים
2. תן מזונות קלים לעיכול. ספקו לילדכם מזונות מזינים שלא ירגיזו את הבטן. בחירת המזון עשויה להיות תלויה בסימפטומים של ילדכם. אפשרויות טובות הן:
   • קרקרים מלוחים
   • בננות
   • רוטב תפוחים
   • טוסט
   • דגנים מבושלים
   • פירה
3. תנו לילדכם מרק עוף. אמנם זה לא ירפא את ילדכם, אך מרק עוף חם עוזר בתופעות הצטננות ושפעת על ידי דילול ריר ופועל כנוגד דלקת. ישנם מספר מתכונים להכנת מרק עוף משלך, אם כי רבים מהמסחריים עובדים היטב.

חלק 3 מתוך 4: טיפול בילד חולה בבית

1. תנו לילדכם הרבה מנוחה. עודד את ילדך ללכת לישון בתדירות שהוא רוצה. קרא לילדך סיפור או שילדך יקשיב לספר שמע כדי להקל על ההירדמות. ילדכם זקוק למנוחה רבה ככל שיוכל לקבל.
2. השתמש בתרופות ללא מרשם במתינות. אם תחליט לתת תרופות, נסה להיצמד למוצר, כגון פרצטמול או איבופרופן, ולא תרופות חלופיות או לתת שילובים של תרופות. שאל את הרופא או הרוקח לגבי אילו תרופות עשויות להתאים לילדך.
   • אין לתת איבופרופן לילד מתחת לגיל שנה.
   • אל תתן תרופות להצטננות ושיעול לילד מתחת לגיל 4, ורצוי שלא עד גיל 8 לפחות. תרופות אלו עלולות לגרום לתופעות לוואי מסכנות חיים וטרם הוכח כי הן יעילות מאוד.
   • אין לתת לפעוטות, ילדים או בני נוער חומצה אצטילסליצילית (אספירין) מכיוון שהיא עלולה לגרום למחלה נדירה אך קשה הנקראת תסמונת ריי.
3. עודד את ילדך לגרגר במי מלח חמים. הוסיפו רבע כפית מלח שולחן ל 200 מ"ל מים פושרים. תני לילדך לגרגר ולירוק את מי המלח כשיסיים. גרגור עם מי מלח יכול לעזור להקל על כאב גרון.
   • לילדים צעירים יותר או לגודש באף, ניתן להשתמש גם במי מלח (טיפות מלח) או תרסיסים לאף. אתה יכול להכין ספריי מי מלח משלך או לקנות אחד מבית המרקחת. אצל תינוקות ניתן להשתמש באגס האף כדי לרוקן את האף לאחר השימוש בטיפות.
4. שמור על ביתך נקי מגירויים. אל תעשן סביב ילדך והימנע מללבוש בשמים חזקים מאוד. לדחות פעילויות כגון צביעה או ניקיון. האדים יכולים לגרות את גרונו ואת הריאות של ילדכם ולהחמיר את מחלתו.
5. האוויר את חדר ילדך. מדי פעם, פתח את החלונות בחדר של ילדך כדי לשמור על רעננות האוויר. עשו זאת בזמן שילדכם עסוק בשירותים כדי שלא יתקרר. ספק לילדך שמיכות נוספות במידת הצורך.

חלק 4 מתוך 4: פנה לרופא

1. קבע אם ילדך חולה בשפעת. התייחס לסימפטומים של זיהום בנגיף שפעת ברצינות. זו מחלה שעלולה להיות מסוכנת שלעתים קרובות מתפתחת פתאום. פנה לרופא של ילדך אם אתה חושב שילדך חולה בשפעת, במיוחד אם ילדך מתחת לגיל שנתיים ויש לו בעיות רפואיות כגון אסטמה. תסמיני שפעת הם:
   • חום גבוה ו / או צמרמורות
   • לְהִשְׁתַעֵל
   • כאב גרון
   • אף נוזל
   • כאבי גוף או שרירים
   • כְּאֵב רֹאשׁ
   • עייפות ו / או חולשה
   • שלשולים ו / או הקאות
2. קחו את הטמפרטורה של ילדכם. בדוק אם ילדך מרגיש צמרמורות, מראה מחומם, הזעה או חם מאוד אם אין לך מדחום.
3. שאל את ילדך אם הוא או היא סובלים מכאבים. שאלו את ילדכם בכמה כאב הוא נמצא ואיפה הכאב. אתה יכול גם להפעיל לחץ עדין על האזור שילדך מתלונן עליו כדי להרגיש את חומרת הכאב.
4. צפו בסימני מחלה קשה. שים לב בזהירות לסימנים שילדך זקוק לפנייה מיידית לרופא מקצועי. אלו הם:
   • חום אצל ילד בן פחות משלושה חודשים
   • כאב ראש חמור או צוואר נוקשה
   • שינויים בדפוס הנשימה, במיוחד קשיי נשימה
   • שינויים בצבע העור, כמו מראה חיוור מאוד, אדמדם או כחלחל
   • ילד שמסרב לשתות או כבר לא משתן
   • בלי דמעות כשהוא בוכה
   • הקאות קשות או מתמשכות
   • ילד קשה להתעורר או לא מגיב
   • הילד רגוע ולא פעיל בצורה בלתי רגילה
   • סימני גירוי או כאב קיצוניים
   • כאב או לחץ בחזה או בבטן
   • סחרחורת פתאומית או מתמשכת
   • בִּלבּוּל
   • תסמינים דמויי שפעת שמשתפרים בהתחלה, אך לאחר מכן מחמירים
5. בקר בבית המרקחת שלך. שוחח עם בית המרקחת שלך אם אינך בטוח אם ילדך צריך לפנות לרופא. היא או הוא יכולים לעזור לקבוע אם הסימפטומים של ילדכם דורשים טיפול רפואי ולייעץ לגבי תרופות במידת הצורך.
   • אתה יכול גם להתקשר לרופא שלך, שכן כמעט תמיד יש מישהו שיעזור לך להחליט מה לעשות ולספק ייעוץ בבית.