תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 5: בחינת הרגשות שלך
• חלק 2 מתוך 5: החליטו מה לעשות
• חלק 3 מתוך 5: שקול לזוז
• חלק 4 מתוך 5: הסתרת הרגשות שלך
• חלק 5 מתוך 5: הביעו את רגשותיכם
• טיפים
• אזהרות

סוף סוף מצאת מישהו לחיות איתו! הכל הולך מצוין ופתאום אתה חושב יותר ויותר על השותף שלך לדירה ומדבר על אותו אדם בכל הזדמנות שתקבל. מעולם לא התכוונת זֶה לפתח רגשות כלפי השותף שלך לחדר. אמנם לא תרצה לסבך את העניינים, אך תצטרך לנקוט בצעדים בכדי להתמודד עם המצב לטובתך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 5: בחינת הרגשות שלך

1. תן לעצמך תקופת צינון. יתכן שאתה אסיר תודה ושמח שיש לך שותף לחדר איתו אתה יכול לחלוק שטח מחיה והוצאות, וחבר קרוב שאתה יכול לסמוך עליו. אם אתה נותן לעצמך חודש-חודשיים רק כדי לתת לרגשות האלה להיות, אתה עלול לגלות שהם נחלשים לרגשות של ידידות.
   • חשוב על הסיבות שאתה רוצה לצאת לדייט עם החדר שלך. מה יש באדם שנראה לך מושך? האם יש לך אותם ערכים ואמונות? אם יש לך סיבות לגיטימיות לרצות לצאת לדייט, זה דבר אחד. מצד שני, אם זו רק המחשבה שתמיד יהיה מישהו נוכח פיזית ורגשית שאתה אוהב, כנראה שזה לא רעיון טוב.
2. נלחם בדחף לפתוח את דעתך מיד. יכול להיות שיש לך את הדחף פשוט לדבר על מה שאתה מרגיש, וזה עלול בסופו של דבר להיות התוצאה. בהתחלה, עם זאת, עליכם לתת לעצמכם זמן לשקול מהיכן נובעות הרגשות שלכם.
   • בסופו של דבר, אם אתה רוצה לספר לאדם האחר מה אתה מרגיש, הזמן שלקחת לחקור את הרגשות שלך יעזור לך לבטא את עצמך באופן רציונלי וברור.
3. אל תתעלם מהשותף שלך לחדר. כשאתה מאוהב במישהו, לפעמים זה יכול להיות קשה לדבר איתו בלי להרגיש שאתה מוותר על הרגשות שלך. נסו לשמור על הכל הכי נורמלי שאפשר.
   • שמור על אותם הרגלים שהיית עושה בדרך כלל. אם אתה מתחיל להתנהג בצורה מוזרה, השותף שלך לחדר עשוי לחשוב שמשהו קורה, ואולי אפילו חושב שהם עשו משהו לא בסדר.
   • יש לזכור כי שלב זה אינו מיועד לפיתרון לטווח הארוך. על ידי שמירה על דברים נורמליים ככל האפשר, יש לך זמן לחשוב על הרגשות שלך והזמן להחליט מה לעשות בלי לטלטל את הדברים ולהכריח אותך לקבל החלטות פריחה.

חלק 2 מתוך 5: החליטו מה לעשות

1. קבע אם התחושות הן הדדיות או לא. מה שאתה עושה בסופו של דבר עם הרגשות שלך כלפי השותף שלך צריך להיות תלוי אם אתה מאמין שרגשות אלה הדדיים או לא. חפש סימנים לכך שגם השותף שלך לחדר מרגיש רגשות כלפיך. אם אתה חושב שהתחושות אינן הדדיות, ייתכן שתרצה להעלות אותן בכל מקרה, אך מבלי לקוות שרגשותיך יוחזרו.
   • תהיה כנה עם עצמך. כשיש לנו רגשות כלפי מישהו, אנחנו נוטים לראות את מה שאנחנו רוצים לראות. אם לא ברור לך אם לשותף לחדר יש רגשות כלפיך, רוב הסיכויים שאין כאלה.
   • על מה מצביעה שפת הגוף של השותף לחדר? האם כשאתה מדבר, האם האדם האחר נוגע בך לעתים קרובות? לדוגמא, האם השותף שלך לחדר מרבה לחייך ונוגע בזרועך לעיתים קרובות? כשאתה מדבר, האם אתה משיג את מלוא תשומת הלב של האדם האחר, או שהשותף שלך לדירה אינו מסתכל עליך? מישהו שמעוניין ייצור קשר עין רב וירצה לתת לך את מלוא תשומת הלב.
   • האם לשותף שלך לחדר יש חבר או חברה, או מישהו שהם מדברים עליו הרבה? אם האדם כבר נמצא במערכת יחסים, זה לא יהיה הוגן להכריח את עצמך למערכת יחסים זו. אם יש מישהו שהאדם האחר מדבר עליו כל הזמן או שאתה יודע שהשותף שלך לחדר מעוניין בו, זו אינדיקציה די ברורה שאתה צריך לשמור על מרחק.
2. גלה מה האפשרויות שלך. זה מתייחס לאפשרויות שלך מבחינת מעבר לעומת שהייה בדירה. האם אתה יכול להרשות לעצמך לעבור? אתה יודע לאן אתה הולך? האם אתה יכול למצוא שותף חדש לחדר אם האדם בוחר לעבור? אם אינך יכול להרשות לעצמך לעבור, כנראה שעדיף לשמור את הרגשות שלך לעצמך, לפחות עד שתדע לאן אתה הולך.
   • אם תספר לשותף שלך לחדר על הרגשות שלך, הם עשויים להחליט לעבור. האדם יכול גם לבקש ממך לעבור. אם אתה משוכנע שאתה בהחלט לא יכול לשמור את רגשותיך לעצמך, עליך להיות מוכן למציאות זו.
   • האם תוכלו לשלם את חלקכם בשכר הדירה בגין יתרת השכירות, בנוסף לדירה חדשה? אם לא, האם תוכל למצוא שותף חלופי מתאים שיתפוס את חלקך בשכר הדירה?
3. הכינו תוכנית יציאה. בין אם תחליט לספר לחברך לדירה על תחושותיך ובין אם לאו, רצוי שתהיה תוכנית יציאה למקרה שרגשותיך יתחילו לגרום לך ללחץ וחרדה. אם תחליט להודות ברגשותיך, תוכנית יציאה חשובה מכיוון שאתה צריך להיות ברור שאתה מוכן לזוז אם האדם האחר רוצה.
   • מה מצב המחיה בו אתה גר? בכמה ערים גדולות יותר, שוק ההשכרה מאוד תחרותי, מה שמקשה מאוד ויקר על מציאת דירה. להבין את מציאות המצב וכמה זמן ייקח באופן מציאותי למצוא דירה חדשה.
   • שאל אם אתה יכול להישאר עם חבר או משפחה. זו עשויה להיות אפשרות עבורך אם אתה זקוק לזמן מה למציאת מקום חדש, ואם שהייה בדירה תגרום ליותר מדי מתח וסרבול. אם אתה יכול למצוא חבר או בן משפחה להישאר בו כמה שבועות, יהיה לך זמן למצוא מקום חדש, כמו גם מקום לעבד את רגשותיך.
   • צרו קשר עם מחלקת הדיור באוניברסיטאות. אם אתה גר במכללה, עליך לפנות אליהם כדי לראות מה האפשרויות שלך. מחלקה זו הוקמה כדי לוודא שיש לך חוויה טובה במעונות שלך, והם ככל הנראה יהיו מוכנים לעזור בכל מקרה אם תסביר להם את המצב. תצטרך להיות כנה איתם. הסבירו שפיתחתם רגשות רומנטיים כלפי השותף לחדרכם ושעוד לא החלטתם מה לעשות עם הרגשות הללו, אלא שאתם מוכנים לעבור במידת הצורך.

חלק 3 מתוך 5: שקול לזוז

1. להחליט אם לעזוב או לא. אתה יכול לחפש מקום מגורים אחר מסיבות שונות. אם פיתחת רגשות רומנטיים כלפי השותף שלך לחדר שלא ייעלמו, שקול למצוא מקום חדש לגור בו.
   • אם אתה מספר לחברך לדירה על התחושות שלך כלפיו והרגשות האלה הדדיים, קיום המרחב שלך ייתן למערכת היחסים החדשה את חדר הנשימה שהוא צריך לפתח.
   • אם אתה מספר לשותף שלך לחדר על הרגשות שלך, אבל הם לא מחזירים לך את הרגשות שלך, המעבר ייתן לך מקום להמשיך הלאה ולהימנע ממפגשים מביכים איתו או אותה או עם המאהב העתידי של השותף שלך.
   • אם אתה לא מספר לאדם על הרגשות שלך, העברה תעשה את זה פחות נוח אם תחליט לספר להם. זה גם ייתן לאדם האחר את המרחב לחשוב איך הוא מרגיש כלפיך.
2. תן לשותף שלך לחדר סיבה מדוע אתה עוזב.אם כבר התוודה על רגשותיך, אז אתה יכול להיות כנה לגבי הסיבות שלך לעבור. אם לא אמרת להם, אתה עדיין יכול להיות כנה באומרו, 'האמת היא שפיתחתי רגשות כלפייך, ואני חושב שעדיף לזוז אז יש לי קצת מקום להתמודד עם זה. ללכת'. אם אינך רוצה לומר את האמת, המציא משהו. אם אתה רוצה להישאר בקשר עם האדם האחר, ואולי לעבור לשלב הבא, נסה להבהיר כי אין בו שום דבר רע.
   • אם אתה רוצה להמציא תירוץ, אתה יכול לומר, למשל, שאתה מתקשה עם שכר הדירה ושמצאת מקום זול יותר.
   • אתה יכול גם להשתמש במרחק לעבודה או לבית הספר כתירוץ.
   • אם אתה יכול להרשות לעצמך מקום משלך, אתה יכול גם לומר שאתה רק רוצה מקום שכולו שלך.
   • עשו זאת באופן אישי. אם השותף שלך לחדר לא יודע שיש לך רגשות כלפיו או אותה, הוא או היא עשויים להיות מופתעים מאוד מההודעה שלך. נסו להיות עדינים עם זה, ואם אפשר, הימנעו מהאדם האחר להרגיש שזה באשמתו.
3. תן לשותף שלך לחדר מסגרת זמן. אם עדיין אין לך לאן ללכת, תן לעצמך מועד אחרון לעזוב את הדירה. תלוי איפה אתה גר וכמה קשה למצוא מקום חדש, זה יכול לקחת שבועות עד חודשים. זה גם ייתן לאחרת הזדמנות למצוא שותף חדש לחדר, או למקם את עצמם מחדש, אם זה מה שהם רוצים לעשות.
   • הקפד בהחלט על המועד האחרון. תגיד לשותף שלך לאיזה תאריך תצא כדי שיהיה להם זמן למצוא שותף חדש. על ידי ציון ברור של התאריך, אתה גם נשאר נאמן להחלטתך.
4. שמור על קשר טוב. אם אתם עוברים דירה, ללא קשר לנסיבות, נסו להישאר ביחסים טובים עם השותף לחדר. זו לא אשמת השותף שלך שפיתחת רגשות כלפיו או אליה.
   • אין זה אומר שעליך לשמור על קשר עם האדם אם הדברים אינם מתנהלים בדרך שלך, אך עליך לנסות למנוע מהאדם האחר להרגיש שהוא עשה משהו לא בסדר.

חלק 4 מתוך 5: הסתרת הרגשות שלך

1. למד לקבל את מערכת היחסים האפלטונית שלך. אם מסיבה כלשהי אתה מרגיש שעדיף להסתיר את רגשותיך, אז תצטרך לקבל שאתה רק הולך להיות חברים. בכך תוכל לשמור על החברות ומצב חייך כפי שהוא.
   • זכור כי הסתרת רגשותיך לאורך זמן עלולה להיות כואבת וקשה לך להתמודד איתה. בשלב מסוים, סביר מאוד שתצטרך למצוא דרך אחרת לעבד את רגשותיך. או על ידי דיבור על זה או על ידי עזיבה כדי להשיג מקום.
   • זכרו שרגשות חולפים. זה עלול לקחת זמן, אך בסופו של דבר תמצאו מישהו אחר שנמשך אליכם, או שמישהו יכול להתוודות על רגשותיו עבורכם. היה סבלני עם עצמך.
   • אל תאשים את השותף שלך לחדר. זה יגרום לטינה. זו לא אשמת השותף שלך שקיבלת רגשות כלפי אותו אדם, וזו לא אשמתך שקיבלת אותם. אל תהיה קשה מדי עם עצמך או כעס על השותף שלך לחדר. רק נסה לקבל כי התחושות התעוררו.
   • אם אכן מפתחים רגשות טינה שאינך יכול להתמודד איתם, ייתכן שהגיע הזמן לשקול לזוז.
2. צרו מרחק קטן. אם אתם רוצים לשמור על הרגשות שלכם לעצמכם, יכול להיות טוב ליצור מרחק קטן בין שניכם, שייתן לכם זמן להתקרר. עם זאת, נסו לא ליצור ריחוק כה רב עד שזה מעיק על מערכת היחסים ההדדית שלכם.
   • לדוגמא, אם אתה וחברך לדירה תמיד לבד, נסה להכניס אנשים אחרים כדי שזה לא יהיה אינטימי כל כך.
   • נסו להימנע מלעשות דברים שמרגישים כמו "דייט". לא ללכת לקולנוע, לאכול בחוץ או ללכת להופעות לבד. זה רק יעודד את הרצון שלך ויגרום לבלבול עוד יותר.
3. לבנות חיים מחוץ לדירה. לבלות עם החברים שלך או למצוא תחביב חדש. נסו למצוא משרה חלקית שתוציא אתכם מהבית או הקדישו זמן רב יותר ללימוד בספרייה. לא רק שהעיסוק בפעילויות בחיק הטבע יהיה טוב עבורך, זה גם יעזור להעמיד את רגשותיך בפרספקטיבה ואולי אפילו יעזור לך להתגבר על הרגשות האלה.
   • אתה יכול לנסות לצאת עם היכרויות באינטרנט כדי לפגוש אנשים אחרים. לא רק שיש לך מה לעשות מחוץ לדירה, אתה יכול לפגוש מישהו שאתה מוצא אפילו יותר אטרקטיבי מחברך לחדר.

חלק 5 מתוך 5: הביעו את רגשותיכם

1. התוודה על הרגשות שלך. אתה יכול לעשות זאת במהלך שיחה ולספר לאדם האחר ללא הפרעות, או שאתה יכול לחכות לרגע שמרגיש קצת יותר עדין.
   • אתה יכול לעשות זאת באופן אישי או בטלפון, אך הימנע מכך באמצעות טקסט או דוא"ל. שליחת SMS או דואר אלקטרוני גורמת לך לחכות בדאגה לתשובה. אם האדם האחר אינו יודע כיצד להתמודד עם זה, הם יכולים אפילו להתעלם מכך לחלוטין ולגרום לך לתהות אם המסר שלך הגיע.
   • אם אתה מודה ברגשותיך, ציין שאתה כן רוצה לזוז. לדוגמא, אתה יכול לומר, "אני רוצה שתדע איך אני מרגיש, ואני גם רוצה שתדע שאני מכבד את המרחב שלך. אם כבר לא תרגיש בנוח לחיות יחד, אני אעבור, ולא אאשים אותך בכלל. "
   • אם אתה רוצה לומר לאדם האחר בפשטות, שאל אם אתה יכול לצאת לארוחת ערב או לארוחת צהריים ביחד. תגיד שיש לך משהו חשוב להגיד, ושאתה מקווה שללא קשר לתוצאה, אתה עדיין יכול להיות חברים. הסבירו שזה חשוב לכם ושאתם יכולים להבין מה אתם יכולים לעשות בקשר לזה ביחד. היו מוכנים שהאדם האחר לא יכול להשיב לכם את רגשותיכם.
   • אם אתה מעדיף לחכות לשעה מתאימה, המתן לתקופה בה השותף שלך להתלונן על מערכות יחסים וכל מי שפוגש את האדם האחר הוא נורא משום מה. ואז אמור משהו כמו, "למה אתה לא נותן לי צ'אנס?" - בשלב זה האדם האחר עשוי לחשוב שאתה מתלוצץ. ואז הרגיע אותו או אותה שאתה רציני, ואולי הוסף משהו כמו: "אני באמת רוצה שתצא איתך."
2. תנו לשותף לחדר שלכם זמן ומרחב לחשוב. בשני התרחישים, השותף שלך לחדר עשוי להצביע על כך שאתה צריך זמן לחשוב. תנו לאדם הפעם, ובעוד שהם חושבים על זה, נסו לשמור עליו קליל ורגיל כששניכם מתראים. באופן זה, האדם האחר יכול להיות בטוח שאפשר להיות כנה לגבי רגשותיו.
   • עשו כמיטב יכולתכם להתרחק ממנו או ממנה. תן לחבר שלך לחדר לדעת שאתה רוצה לכבד את הצורך שלהם בזמן לחשוב ושתהיה עם מישהו אחר כמה ימים. אם זה לא אפשרי, עשה כמיטב יכולתך להישאר מחוץ לדירה ככל האפשר, וכשאתה בבית, נסה להישאר בחדר שלך כמה שיותר.
3. כבד את התשובה של השותף שלך לחדר. אני מקווה שהשותף לחדר שלך לא יגרום לך לחכות יותר מדי זמן לתשובה, אבל היה סבלני. אתה יכול לקוות לתשובה שאתה רוצה, אבל להיות מוכן למציאות שאתה עלול להידחות, ואולי אפילו תתבקש לעבור למקום אחר. לא משנה איך הם מגיבים, היה מכבד.
   • אם הרגשות שלך מוחזרים, נהדר! מזל טוב! אבל אתה צריך לדבר עכשיו עם המאהב החדש שלך איך הדברים מתנהלים עכשיו. השאלה החשובה ביותר היא האם תמשיך לחיות יחד או שאחד מכם יעבור דירה. בשלב זה, עליכם לדון גם מה לעשות במקרה (בתקווה שלא סביר) שהדברים משתבשים.
   • אם הרגשות שלך אינם מוחזרים, התמודד איתם בסטייל. לא לצרוח או לבכות. אמור משהו כמו "זו חבל, אבל אני מבין." אם זה קורה, גלה לאן אתה יכול להתגבר על הרגשות שלך בזמן שאתה עדיין גר באותה דירה או אם אתה צריך לעבור. כך או כך, כדאי לנסות לדבר עם השותף לחדר שלך על הצעדים הבאים.
   • אם אתה נדחה, נסה להזכיר לעצמך שלפחות אתה יודע עכשיו. אתה יכול לפחות להרגיש את ההקלה לגלות את זה.

טיפים

• חיוני שהמצב יתפתח. לעיתים קרובות יש תקופה "ורודה" בה אנו פוגשים מישהו חדש ואנחנו פשוט "מתאהבים". לא תמיד זו אהבה רומנטית, גם אם זה מרגיש ככה בהתחלה. לפעמים זה פשוט מוחץ שאנחנו מפתחים כי אנחנו כל כך אוהבים את כל מה שבאדם הזה, וזה יעבור.

אזהרות

• אל תנסה רק משהו כמו לנסות לנשק את השותף שלך לחדר. כשאתה עושה את זה, די קשה לתקן דברים, במיוחד אם השותף שלך לחדר לא מרגיש באותה צורה.
• החיים אינם סיטקום או קומדיה רומנטית.אל תצפו שזה יתקיים כמו בטלוויזיה, כי במוקדם או במאוחר תתאכזבו.