תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: לימוד עמדות מנוחה
• חלק 2 מתוך 3: צעדה
• חלק 3 מתוך 3: צעדה במערך
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

צעדה היא צורת הליכה רשמית השומרת על פעימה וקצב קבועים בזמן ההליכה. הצעדה היא חלק בלתי נפרד מחיי הצבא והיא חשובה גם ללהקות פליז ולשומרי דגלים. לכל ארגון יש כללים משלו לצעדה, קידוחים וטקסים, אך תוכלו להרגיש את היסודות הבאים!

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: לימוד עמדות מנוחה

1. היה מוכן. ישנן שתי פקודות המתנה אפשריות: "Enter" משמש לאיסוף יחידים בהרכב או להחזרת הצועדים למצבם המקורי. "תן שמונה" היא פקודה שניתנת במהלך מנוחת המנוחה. עליך להגיב לשתי הפקודות על ידי עמידה מוכנה (לתשומת לב).
   • הביאו את העקבים בצורה שווה, כשאצבעות הרגליים מכוונות מעט החוצה כדי ליצור זווית של 45 מעלות בין כפות הרגליים.
   • נסו לאזן את המשקל שלכם על פני שתי שתי הרגליים.
   • אל תנעל את הברכיים, אלא שמור על הרגליים ישרות.
   • שמור על כתפיים ישרות, חזה למעלה וגוף עליון תואם את הירכיים.
   • תן לזרועותיך לתלות משני צידי גופך ללא נוקשות. האצבעות צריכות להיות מסולסלות מעט, עם האגודלים כנגד המפרק הראשון של האצבע המורה בצד.
   • שמור על האגודלים בקו ישר עם התפרים של רגלי המכנס שלך, כשהמפרקים הראשונים של אצבעות האצבע שלך נוגעים ברגלי המכנס שלך.
   • הישאר בשקט בעמידה, ואל תזוז או דבר אלא אם כן הורה לך לעשות זאת.
   • גרסה של עמידה בתשומת לב היא עמידה מואצת בתשומת לב. כל אחד צריך לעמוד לצד זה במצב, אבל אז ממהר. העקבים גם מאוחדים מהר יותר.
2. המשך ל"הפסקת חתך ". "עצירת אוגדה" היא פקודה שניתנה לקבוצת צועדים שעמדה באותה עת. לפקודה זו יש גם גרסאות אחרות.
   • אל תמשיך ל"עצירת המחלקה "עד שתצטווה לעשות זאת.
   • על פי פקודה, שמור על רגל ימין על הרצפה כשאתה מזיז את רגל שמאל כ- 4 אינץ 'שמאלה.
   • שמור על הרגליים ישרות, אך אל תנעל את הברכיים. חלק את משקלך על שתי הרגליים, בדיוק כפי שעשית כשעמדת בתשומת לב.
   • הניח את שתי הידיים מאחוריך, לכיוון החלק הצר של הגב. תוך שמירה על האצבעות של שתי הידיים, כווץ את שני האגודלים יחד כף ידך הימנית כלפי חוץ.
   • שמור על הידיים על הגב התחתון וודא שזרועותיך יישארו ישרות.
   • מרכז את שתי הידיים, מקושרות זו לזו באמצע הגב (נקרא גם "מרוכז בחגורה").
   • שמור על הראש והעיניים שלך ישר מולך כמו שעשית בעמדת תשומת הלב.
   • אל תדבר או תזוז עד שאומרים לך לעשות זאת.
3. לעמוד במקום. מנוחה במקום דומה ל"עצירת המחלקה ", אלא שאתה מסובב את הראש והעיניים כדי להסתכל ישירות על האחראי על היווצרותך. בדומה לעמדת "עצירת מחלקה", אל תזוז ואל תדבר עד שנאמר לך לעשות זאת.
4. הגב לפקודה "במקום לנוח". הפקודה 'במקום מנוחה' שונה מפקודת 'במקום מנוחה', בכך שמותר לאנשים לנוע מעט כשאומרים להם 'במקום לנוח'. עם זאת, על האדם לשמור על רגל ימין במקום ולשתוק אלא אם כן הורה אחרת.
5. שָׁלוֹם. תנוחת המנוחה הסופית היא הפקודה "לנוח". על הפקודה "מנוחה", האדם הצועד יכול להזיז את זרועותיו, לדבר, לאכול מעט אוכל או לשתות, אלא אם כן הורה אחרת. במהלך תנוחת המנוחה, כל אדם עדיין צריך לשמור על רגל ימין על הקרקע.
6. למד את נקודות המבט כאשר אתה עומד בתשומת לב. ישנם חמישה כיוונים שתוכלו להסתכל עליהם וללמוד: ראש - קדמי / (חצי) שמאל / (חצי) ימינה. כל אחת מהתנועות הללו נובעת מעמידה בתשומת לב.
   • ראש שמאלה / ימינה. בפקודה, הרם מעט את העקב הימני ואת הבוהן השמאלית בו זמנית כדי לפנות 90 מעלות לכיוון שאתה מורה לעשות. שמור על זרועותיך במצב כל הזמן, ובספירה שתיים, הביא את רגליך למצב.
   • חזית ראשית. הזז את כדור כף רגלך הימנית לאחור כחצי אורך רגל ומעט משמאל לעקב שמאל. בפעימה השנייה פנה 180 מעלות ימינה (על כדור רגל ימין ועל עקב רגל שמאל) תוך שמירה על זרועותיך במצב כל הזמן.
   • ראש חצי שמאלה / ימינה. אלה מבוצעים רק במצב שבו סיבוב של 90 מעלות לא יכוון לכיוון הרצוי. בדרך כלל משתמשים בו בכדי לכוון את הדגל כדי לחוות כבוד, כמו למשל במהלך ריוויל או נסיגה.
7. הצדעה בידך. ההצדעה ביד מתבצעת כאשר ניתנת הפקודה "רובה נוכחי". ניתן לתת פקודה זו בזמן שהאדם צועד הוא נייח או נע. כאשר הפקודה ניתנת במהלך צעדה, רק האחראי על הצעדה מצדיע. אם הגיבוש נמצא בריצה, עליך לעבור לקצב צעדה רגיל לפני ההצדעה.
   • אם אתה חובש כובע עם פסגה, על פי פקודה עליך להרים את ידך הימנית בחדות עם האצבעות והאגודל מורחבים וביחד. שמור על כף היד כלפי מטה ועם קצה האצבע הימנית, גע בקצה הדש ממש מימין לעין ימין.
   • אם אתה חובש כובע ללא שיא, או ללא כובע, הצדעת היד זהה, אלא שאתה צריך לגעת במצח שלך בקצה האצבע הימנית, ממש מימין לגבה הימנית.
   • אם אתה מרכיב משקפיים וכובע ללא מצחייה (או ללא כובע), הצדעה ביד זהה, אלא שאתה צריך לגעת בקצה האצבע הימנית שלך בחלק המשקפיים שבו מסגרת הצד נוגעת בקצה הימני של הגבה הימנית שלך.
   • כאשר אתה מקבל את הפקודה "כיבוי, אקדח" מהצדעה, החזיר במהירות את ידך לצד שלך וחזור לתשומת לב.

חלק 2 מתוך 3: צעדה

1. למדו את הוראות הצעדה הבסיסיות. כמו כן, כאשר לומדים את ההליכה עבור כל חבר במערך, טוב לשים לב להוראות הצעדה הסטנדרטיות שעל כל חבר במערך לשלוט בהן. זה יעזור לכם בצעדה פרטנית וגם בצעדה כקבוצה.
   • כל התנועות שאתה מבצע מתוך פקודת Halt חייבות להיזק מהעמדה.
   • כל תנועות הצעדה למעט "מעבר רגיל, צעדה" ו"כתם, צעדה "מבוצעות תוך כדי צעדה לתשומת לב.
   • הצעדה לגישה משלבת עמידה לגישה עם שלבי הצעדה שנקבעו, ומבוצעת בו זמנית.
   • בעת ביצוע צעדים ממצב העצירה, כל תנועה, למעט הצעד הימני, מתחילה מכף רגל שמאל.
   • צעד אחד נחשב למרחק בין עקב אחד לשני.
   • כל הצעדים במהלך הצעדה מבוצעים בקצב צעדה, כלומר 112 צעדים לדקה. יוצא מן הכלל הוא הריצה, המתבצעת ב -180 צעדים לדקה כאשר מקבלים את הפקודה "הפעל, צועד".
2. הפעל את הריצה. אם תריץ את הריצה מ- Halt, תינתן לך הפקודה "קדימה, תצעד". זו תנועה בת שני חלקים. כאשר אתה מקבל את הפקודה "קדימה", העבר את משקלך מעט לרגל ימין. בפקודה "מאדים", קדימה כשלושה מטרים קדימה והובילה ברגל שמאל. המשך לעשות צעדים של כ 75 ס"מ קדימה, לסירוגין עם הרגליים, תלוי באיזה צעד אתה מבצע.
   • אל תכופף את המרפקים ואל תגזים בתנועות שלך.
   • תן לזרועותיך להתנדנד בתנועה טבעית. נסה להניף אותם כ 8 ס"מ לפניך ו 6 ס"מ מאחוריך.
   • שמור על העיניים והראש קדימה.
   • הקפידו לשמור על האצבעות מכורבלות, כמו למשל כשאתם עומדים בתנוחה.
3. עצור מצעדה. לפני שתקבל את הפקודה Halt, אתה מקבל את הפקודה המקדימה, "פלוגה" או "מחלקה" כשאחת מרגלייך נוגעת בקרקע. הפקודה האחרונה, "עצור", תינתן בפעם הבאה שהרגל תפגע בקרקע.
   • הביאו את כף הרגל האחורית מעבר לכף הרגל המובילה.
   • עמוד לתשומת לב.
   • עצור כל תנועה נוספת עד שתקבל הזמנה.
4. שנה את הצעד שלך. הפקודה "שנה את הצעד" ניתנת רק למי שצעד בקבוצה ואינו עולה בקנה אחד עם כל השאר במערך שלו, אך זוהי פקודה חשובה ללמוד אם אתה מקווה לצעוד בהתהוות. זה מבוצע רק במהלך צעדה קדימה עם צעד של 75 ס"מ.
   • ניתנת לך הפקודה: "שנה את המעבר, תצעיד".
   • "שנה את הצעד" מבוטא כשרגלך הימנית נוגעת בקרקע.
   • ב"מאדים "אתה עושה צעד נוסף ברגל שמאל ואז מניח את הבוהן הימנית ליד העקב השמאלי כדי לקבל פעימה.
   • צעד שוב ברגל שמאל.
   • שמור על זרועותיך מתנדנדות באופן טבעי ונסה לעמוד בקצב הצעדים של כל האחרים במערך שלך.
5. בצע "במקום, צועד". "במקום, צועדים" היא תנועת מנוחה שנצטוו במהלך שלב 75 ס"מ. הפקודה "ספוט" או "מנוחה" ניתנת כאשר אחת מרגלייך פוגעת בקרקע. בפקודה "מאדים" אתה כבר לא צריך לרוץ באותו קצב כמו שאר המערך.
   • אמנם אינך נדרש להמשיך לצעוד צעד אחר צעד, אך עליך לשתוק ולשמור בערך על המרווחים והמרחק שקיימת בעבר.
6. בצע "צעד רגיל, מארס". "הליכה רגילה, צעדה" מבוצעת באופן זהה לצעדה הרגילה. ההבדל היחיד הוא שעכשיו מותר לך לשתות מהאוהדים שלך בשדה ולדבר עם הצועדים האחרים.
7. צעדה במקום. אם מצפים ממך לצעוד במקום, תינתן לך הפקודה "במקום, תצעד". הפקודה ניתנת כשאחת מכפות הרגליים שלך נוגעת בקרקע, בדרך כלל במהלך 75 ס"מ או 40 ס"מ קדימה. בפקודה "מאדים", העלה את רגלך האחורית ליד כף הרגל הקדמית שלך והתחל לצעוד במקום.
   • בתורו מרימים כל רגל שני סנטימטרים מהקרקע.
   • אל תזיז את הרגליים קדימה. פשוט רגליים חלופיות כשאתה צועד במקום.
   • שמור על זרועותיך מתנדנדות באופן טבעי, כפי שהיית עושה במהלך צעד של 30 אינץ 'קדימה.
   • אם ניתנת לך פקודת המעקב, "קדימה, צעדה", קח צעד נוסף במקום בפקודה "מאדים" לפני שתתחיל בצעד 30 אינץ 'קדימה.

חלק 3 מתוך 3: צעדה במערך

1. שמור על מרחק נכון. בזמן הצעדה במערך חשוב לשמור על מרחק נכון מהאדם שצעד לפניך. זאת על מנת להבטיח שכולם יישארו במרחק ולא יתקלו במישהו אחר.
   • המרחק הנכון בין אנשים בעת צעדה הוא אורך זרוע אחד בתוספת 15 ס"מ נוספים (כ-90-100 ס"מ בסך הכל).
2. צרו קטע. מקטעים בדרך כלל נוצרים במערך ליניארי. קטע יכול להשתנות לטור אם כל חבר במערך יכול לזהות את מיקומו המדויק, אך בדרך כלל זה קורה רק כאשר הציוד של כל אדם נותר על הקרקע בה היה במהלך היווצרותו.
   • ראש המדור יעמוד על תשומת הלב וייתן את הפקודה "הזן".
   • בפקודה "Enter", עליך לעבור במהירות למצבך במערך ולעקוב אחר ההובלה מהאגף הימני.
   • עמדו בתשומת לב, הפנו את הראש והעיניים ימינה והרימו את זרוע שמאל כמו האדם על האגף הימני.
   • שמור על זרוע שמאל בגובה הכתפיים כשהמרפק נעול, האצבעות והאגודל מורחבות יחד, וכף היד שלך כלפי מטה.
   • קח צעדים קצרים קדימה או אחורה כדי לעמוד בקצב עם האדם בצד ימין.
   • קח צעדים קצרים שמאלה או ימינה כך שהכתף שלך תיגע בקצות האצבעות של האדם מימין.
   • ברגע שאתה נמצא במקום (נקרא "המרווח הרגיל"), הורד את היד לצד שלך, סובב את הראש והעיניים קדימה וחזור למצב שלך.
3. מארס עם המדור. כשאתה צועד למרחקים קצרים, אתה והצוות שלך עשויים לצעוד קדימה במערך קו. אם אתם צועדים למרחק ארוך יותר, אתם והצוות שלכם עשויים לצעוד במערך טור. אם מצופה ממך ליצור טור מהרכב שורה, תינתן לך הפקודה "Right, at".
4. עקוב אחר צעדה לאגף. אם אתה נמצא בטור שעובר מרחק קצר, ייתכן שתצטווה לצעוד לאגף. הפקודה שאתה מקבל היא "ימינה (או שמאלה) מאגף, צעדה".
   • בפקודת האגף הימני או השמאלי, כף הרגל הפוגעת בקרקע היא כיוון הצעדה.
   • בפקודה "מאדים" קח צעד נוסף, פנה 90 מעלות על כדור כף הרגל המובילה שלך כדי לציין את הכיוון הרצוי וצא החוצה עם הרגל הנגררת לכיוון החדש.
   • כשאתה מתחיל לצעוד בכיוון החדש עם החלק שלך, הסתכל בזווית העין הימנית שלך והסתדר ימינה כדי לוודא שאתה במצב טוב.
5. צא מהגיבוש. יציאה מההרכב משחררת אותך מצורה קפדנית, אך לא מהשירות שלך (אלא אם כן צוין אחרת עבור הפקודה "נסוגה"). אתה כבר לא צריך לעמוד בתשומת לב. אם תצעד עם כלי נשק, תקבל אחת מהפקודות הבאות לפני שאתה "מפוטר":
   • נוכח, אקדח
   • במצב נשיאה, רובה
   • זרוק אותו, אקדח
   • אחרי כל אחד מאלה יכולה להופיע הפקודה "קרע".

טיפים

• זכור תמיד את פעימות העקב ואת קצב הצעדה. שמירה על קצב יציב תעזור לכם לעמוד בקצב.
• התאמן במידת האפשר בכדי לשכלל את כישוריך.
• צעדה יכולה להיות מסובכת בהתחלה, וזה יכול להיות קשה לעמוד בקצב. אל תתייאש. אם תתאמנו מספיק, תוכלו להיחרט בזיכרון.
• מתיחו את השרירים לפני ואחרי ביצוע התרגילים.תנועות צעדה וקידוח רבות דורשות עמידה במקום או תנועה נוקשה לאורך זמן, מה שעלול לגרום להתכווצויות או כאבים.
• היו רציניים בזמן הצעדה והקידוח. אל תדבר עם אנשים אחרים אם אינך "במנוחה". נקט עמדה צבאית והתנהג באופן המתאים לחלקך.

אזהרות

• אל תחסום את הברכיים בזמן שאתה עומד בתשומת לב. זה מסכן את שיווי המשקל שלך ואם אתה צריך לעמוד זמן רב זה יכול אפילו להוביל להתעלפות. שחרר קצת את הברכיים, אבל שמור אותן ישר מספיק כדי לשמור על המראה הצבאי.
• הפקודות והציפיות עשויות להשתנות בהתאם למדינה ולקטע בו אתה צועד. בדוק אם קיימת וריאציה ספציפית ופעל לפי הכללים לפרטי פרטים.

צרכים

• לבש נעלי תרגיל / רשת / מצעד אם יש (זה יקל על התנועה)
• משטח רצפה קשיח (שטיח מחליש את נקישת העקבים)