תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: אבחן תסמינים והימנע מנשאים
• שיטה 2 מתוך 2: נקוט אמצעים מעשיים למניעת כינים
• טיפים
• אזהרות

האם אתה רוצה לדעת כיצד למנוע כינים במהלך מגיפת כינים? או אולי אתה פשוט לא רוצה זחילה מצמררת בראש השיער? למרות שהמחשבה על כינים עלולות להיות לא כל כך נעימה, בדרך כלל הכינים פחות מסוכנות ממה שנהוג לחשוב. יש כמה אמצעים פשוטים שתוכל לנקוט כדי למנוע כינים כדי שלא תצטרך לנסות הכל כדי להיפטר מהם לאחר הופעתם באופן בלתי צפוי.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: אבחן תסמינים והימנע מנשאים

1. זיהוי האותות. כידוע לכם, הכינים קטנות ויכולות להיות לבנות, חומות או אפורות כהות. הם ניזונים מדם אדם והם נפוצים באזורים סביב האוזניים ובגב הצוואר. כינים נראות יותר כאשר יש לך שיער כהה.
   • התסמין השכיח ביותר של כינים בראש הוא גירוד בחלק האחורי של הצוואר.
   • אצל ילדים רבים לא תראו תסמינים כלל עד שבועות או חודשים לאחר שנדבקו. לכן חשוב מאוד לבדוק את ראשי ילדיכם באופן קבוע ולסרק דרך השיער בעזרת מסרק עדין כדי לזהות זיהום בכינים מוקדם ככל האפשר.
   • רופאים ממליצים לסרוק ולבדוק את כינים בשיער ילדים לאחר שהתקלחו או התרחצו כשהשיער עדיין רטוב.
2. למדו את ילדיכם את החשיבות שלא לשתף פריטים. מכיוון שכינים ראש שכיחות בדרך כלל בקרב ילדי בית ספר צעירים, חשוב לשים לב היטב למצבים בהם הם עשויים לחלוק חפצים מסוימים זה עם זה. למרות שהיית רוצה שילדיך ישתפו דברים מסוימים זה בזה, אתה בטח רוצה אותם לְנַכּוֹת לחלוק את הדברים הבאים:
   • כובעים או כיסויי ראש אחרים
   • גומיות לשיער
   • אביזרים לשיער
   • כריות
   • קומבס ומברשות
   • כל חפץ אחר שעלול לגרום לראשי לובש ולובש פוטנציאלי לבוא במגע אחד עם השני.
3. היו מודעים לנשאי כינים. למרות שכינים הן חרקים מגעילים, אינך צריך להימנע מהם כאילו מדובר במחלה מדבקת. במקום זאת, יש לשים לב היטב לאנשים שעשויים להיות או מטופלים כעת בכינים. ידע הוא כוח.
   • אם למישהו היו כינים וטופל בזה לפני פחות משבועיים, וודא שאתה לא בא במגע עם הבגדים שלהם. אתה לא צריך לפחד מהאדם האחר, אלא פשוט להימנע ממצבים שבהם אתה עלול לתקשר איתם, במיוחד אם אתה יכול להתקרב לראשו של האדם האחר.
4. תן לעצמך להיבדק. כיני ראש נפוצות בבתי ספר ובמחנות נופש. אם אינך בודק כינים באופן קבוע בבית הספר שלך, עשה זאת בעצמך. אתה צריך לֹא פנה לרופא אם ילדיך סובלים מכינים.

שיטה 2 מתוך 2: נקוט אמצעים מעשיים למניעת כינים

1. אין להשתמש בחומרים כימיים או תרסיסים. אינך זקוק לתרופות אלה בכדי להרוג כינים ולעתים קרובות הם מזיקים יותר מתועלת אם אתה שואף או בולע אותם.
2. שטפו פריטי לבוש ובגדי לילה שילדכם לובש באופן קבוע אם אתם חושדים שילדכם בא במגע עם כינים. זה מה שאתה צריך לעשות:
   • שטפו את מצעי ילדכם במים חמים.
   • שטפו את כל פריטי הלבוש שילדכם לבש במהלך 48 השעות האחרונות.
   • שים את כל החיות הממולאות שילדך ישן איתם בלילה במייבש למשך 20 דקות.
3. השרו את כל הפריטים בהם אתם משתמשים על שיערכם במים חמים, באלכוהול איזופרופיל או בתמיסת שמפו רפואית במים. יש להשרות פריטים כמו מברשות שיער, מסרקות, גמישות לשיער, רצועות שיער וכובעים בכדי להרוג את הכינים. אם אינך בטוח אם אובייקט נגוע, עליך לטעות בצד הזהירות.
4. השתמש במוצרים המתאימים לשיער שלך כדי להדוף כינים. בין אם מדובר בריח של מוצרים מסוימים ובין אם מדובר בתגובה כימית שלילית, כינים נוטות להתרחק מהמוצרים הבאים:
   • שמן עץ התה. תוכלו להשתמש בשמפו או מרכך שמן עץ התה כדי להדוף כינים.
   • שמן קוקוס. זה ידוע בהדחת כינים.
   • מנטול, שמן אקליפטוס, שמן לבנדר ושמן רוזמרין. כינים כנראה לא אוהבות את הריח של שמנים חזקים אלה.
   • ישנם גם מוצרי שיער מיוחדים להרחקת כינים. אם אין לך כינים, אל תשתמש בשמפו כינים. זה רע לשיער שלך.
5. אבק את הרצפה ואת כל הרהיטים המרופדים שאתה חושד כי נגועים בכינים. אחת לחודש, שאבו את הבית היטב ושאבו את כל האזורים השטיחים וכל הרהיטים המרופדים שחשדתם שמניבים כינים.
6. תהנה מהחיים. אל תחיה בפחד לנסות למנוע משהו שאולי בכלל לא יקרה. לא כדאי לדאוג לכינים עד שבאמת יתחיל להטריד אותך.

טיפים

• במהלך שנת הלימודים, אין להשתמש בשמפו ומרכך ריחניים (למשל, בניחוח דובדבן). השמפו האלה מחדירים יותר כִּנִים. השתמשו בשמפו ללא ריח בימי הלימודים ובשמפו עם ניחוח נעים בסוף השבוע. היוצא מן הכלל היחיד הוא שמפו קוקוס.
• האם אתם סובלים מקרקפת מגרדת? בדוק היטב את השיער והקרקפת שלך במראה. אם אתה חושב שיש לך כינים, שמישהו אחר יבדוק זאת כדי להיות בטוח ומצא פיתרון!
  • אם גילית שיש לך כיני ראש, השתמש בשמפו קשקשים ומרכך. ניתן למצוא גם תרופות מיוחדות בכל חנות בתי מרקחת. ילדים לא צריכים להשתמש ב- Head & Shoulders מכיוון שהוא מכיל מרכיב כימי שאינו מתאים להם. מבוגרים יכולים להשתמש בראש ובכתפיים.
• השתמש בתרסיס הרבה. כינים לא אוהבות את זה כי זה דביק.
• כשאתה חושב על כינים, הראש שלך מתחיל לגרד. אז אל תחשוב מיד שיש לך כינים כשאתה חושב על זה והראש שלך מתחיל לגרד. יכול מאוד להיות שזה הדמיון שלך שמתרוצץ איתך.
• אם אתה בטיפול בכינים, בצע גם טיפול מעקב של שבועיים בכדי שתוכל להסיר את הכינים והביצים המתות משיערך. אם לא תעשה זאת תמשיך לסבול מכינים.
• אתה באמת לא צריך להתרחק ממישהו שאתה מכיר שיש לו כינים. אתה עדיין יכול לתקשר עם האחר. וודא כי אתה לא בא במגע עם הראש ו / או השיער של האדם האחר.
• מושבי מטוס, מושבי קולנוע ומושבי אוטובוס מכילים לעתים קרובות כינים. אז פשט את הז'קט שלך והניח אותו מעל הכיסא לפני שאתה מתיישב.

אזהרות

• אם למישהו בבית הספר שלך יש כינים, אל תשתמש בשמפו ריחני.