תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: לעסות את הקרקפת
• שיטה 2 מתוך 4: שימוש בשמנים אתרים לעיסוי הקרקפת
• שיטה 3 מתוך 4: השתמש במברשת זיפי חזיר כדי לעורר את זקיקי השיער שלך
• שיטה 4 מתוך 4: מרחו מיץ בצל על הקרקפת
• טיפים
• אזהרות

גירוי זקיקי השיער שלך היא אחת הדרכים לקדם את צמיחת השיער. בנוסף לשינוי התזונה ולקיחת תוספי תזונה, גירוי זקיקי השיער שלך יכול לעזור לגדל את שיערך מעט מהר מהממוצע. הוכח כי כל השיטות הללו עובדות. הם בעיקר שיטות טבעיות לגירוי זקיק השיער שתוכלו להשתמש בו בבית.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: לעסות את הקרקפת

1. החלט אם להשתמש בשמן עם עיסוי הקרקפת שלך. אנשי מקצוע רבים ממליצים לעסות שמן בקרקפת בעזרת עיסוי בקרקפת. זה לא רק מגרה את זקיקי השיער, אלא גם מזין את הקרקפת ושורשי השיער. אם אינך משתמש בשמן, סביר להניח שתמשוך וסבך את שיערך. בין היתר מומלצים השמנים הבאים:
   • שמן קוקוס
   • שמן חוחובה
   • שמן זית
   • שמן שקדים
   • שמן ביצה
   • שמן אבוקדו
   • שמן קיקיון
2. החליטו מתי לתת לעצמכם עיסוי בקרקפת. יש לך כמה אפשרויות שתלויות בעיקר אם ברצונך להשתמש בשמן עם עיסוי הקרקפת שלך או לא.
   • במקלחת בזמן מריחת שמפו לשיער (אין צורך בשמן)
   • לפני המקלחת
   • לפני שעת השינה
3. מחממים בכמויות גדולות את השמן שבחרתם. אם ברצונך לעסות את הקרקפת בשמן, חממי כמות קטנה מהשמן. ניתן לחמם את השמן במים רותחים, או בסיר על אש נמוכה על הכיריים.
   • מומלץ לא להשתמש ביותר מכף שמן.
4. הניחו את קצות האצבעות על הקרקפת והתחילו לעסות את הקרקפת בתנועות מעגליות קטנות. כריות קצות האצבעות מעסות את הקרקפת ומעוררות את זרימת הדם לקרקפת.
   • אם אתה משתמש בשמנים, טבל את קצות האצבעות בשמן המחומם לפני שתשים אותם על הקרקפת. ואז עסו את השמן בקרקפת בעזרת עיגולים קטנים. השתמש רק בכמות קטנה של שמן כדי למנוע משיערך להיות שומני מדי.
5. עסו את כל הקרקפת עד חמש דקות. אתה יכול לחלק את השיער שלך לחלקים ולעסות כל חלק למשך כדקה, או לטפל באיטיות בכל הקרקפת.
   • גע בקרקפתך בדרכים שונות ובצע תנועות שונות. נסה ללוש, ללטף, לשפשף ולהקיש על קרקפתך.
   • ישנן שיטות הממליצות להפוך את ראשך תוך כדי עיסוי הקרקפת כדי להגביר את זרימת הדם לקרקפת. לא הוכח כי שיטה זו עובדת, לכן יש לנקוט משנה זהירות, במיוחד אם הינך בהריון או שיש לך בעיות בריאותיות כגון סחרחורת על בסיס קבוע.
6. עוטפים בראשך חולצת טריקו ישנה או מגבת דקה או חובשים כובע מקלחת. גלישת משהו סביב השיער נותנת לשמן זמן להשרות לתוך זקיקי השיער ולפיר השיער שלך, ומזינה את קרקפתך ושיערך עוד יותר. השאירו את חולצת הטריקו או הבד על הראש למשך שעתיים, כך שהשמן יוכל להיספג.
   • מגבות רחצה כבדות גורמות לעיתים קרובות לשיער שלך להישבר, ולכן חולצת טריקו מכותנה ישנה ובד מיקרופייבר בהיר הם חלופות טובות.
   • שלב זה אינו הכרחי אם לא השתמשת בשמן לצורך עיסוי הקרקפת.
7. אם השתמשת בשמן, שטפי את השיער ביסודיות. לא משנה איזה סוג שיער יש לך, השיער שלך יהפוך לשומני אם תמרחי עליו יותר מדי שמן. זה נכון במיוחד אם יש לך שיער עדין, מכיוון ששמן בדרך כלל כבד מדי לסוג שיער זה.
   • שטפו את השיער עם שמפו ומרכך כרגיל. ייתכן שיהיה עליך לשמף את השיער פעמיים כדי להוציא את כל השמן משיערך.
8. אם אינך רוצה להשתמש בשמן, קנה מעסה לעור הקרקפת מהחנות. אתה יכול לקנות מכשיר עיסוי כזה בבתי מרקחת ומכוני יופי. בעזרת מכשיר עיסוי תוכלו לעסות את הקרקפת ללא צורך בשמן. עבור מכשירים מסוימים אתה זקוק לסוללות.
9. עסו את הקרקפת פעמיים-שלוש בשבוע. לא מומלץ לעסות את הקרקפת מדי יום מכיוון ששיערך יכול להתייבש אם אתה צריך לשטוף את השמן מדי יום. במקום זאת, עסו את הקרקפת פעמיים-שלוש בשבוע. אתה יכול לעסות את הקרקפת שלך יבשה וגם לעסות במקלחת כאשר אתה מורח שמפו ומרכך על השיער שלך.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בשמנים אתרים לעיסוי הקרקפת

1. קנו שמן רוזמרין ושמן מנטה. אתה יכול לקנות סוגים אלה של שמן באינטרנט ובחנויות טבע.
   • הוכח ששמן רוזמרין ושמן מנטה מקדמים את צמיחת השיער כאשר מעסים אותם לקרקפת.
2. הוסיפו 3-4 טיפות משני השמנים האתרים לשמן בסיס. אתה יכול גם להשתמש בכל השמנים לעיל שבהם אתה יכול להשתמש בעיסוי הקרקפת כשמן בסיס. כשאתה מעסה את הקרקפת בשמן, הוסף שמן טיפות של שמן רוזמרין ושמן מנטה לשמן הבסיס.
   • אתה יכול גם לחפש שמפו ומרכך המכילים את שני סוגי השמן.
   • אין להשתמש בשמנים אתרים ללא שמן בסיס מכיוון שהם יכולים לגרות את הקרקפת.
3. עסו את התערובת בקרקפת. עסו את הקרקפת בקצות האצבעות ולא בציפורניים. בצע תנועות מעגליות קטנות בעת עיסוי. עסו לאט את כל הקרקפת במשך חמש דקות.
   • אתה יכול לחלק את השיער שלך לחלקים קטנים יותר אם אתה רוצה לוודא שאתה מעסה את כל החלקים.
4. השאיר את השמן בשיער כדי להתאים את השיער והקרקפת. לאחר עיסוי הקרקפת, תוכלו לבחור לתת לשמן להיסחף עד שעתיים.אתה יכול לעטוף חולצת טריקו ישנה מכותנה או מגבת דקה סביב הראש שלך, או שאתה יכול ללבוש כובע מקלחת.
5. שטפו את השיער ביסודיות. ייתכן שיהיה עליך לשמף את השיער פעמיים כדי להוציא את כל השמן משיערך. ואז התייחס אליו עם מרכך כרגיל.

שיטה 3 מתוך 4: השתמש במברשת זיפי חזיר כדי לעורר את זקיקי השיער שלך

1. קנו מברשת עם זיפי חזיר טבעיים. כדי לעורר את זקיקי השיער שלך ככל האפשר וכדי להבטיח כי הקרקפת שלך מייצרת שומנים טבעיים משלה, מומלץ להשתמש במברשת עם זיפי חזיר טבעיים.
2. צחצח את השיער שלך כדי להתיר אותו. התחל לצחצח בקצוות ואז לאט לאט להתקדם עד לשורשים. ניתן למרוח מרכך השאירה או מרכך יבש לפני ההברשה כדי למנוע היווצרות קשרים בזמן הצחצוח.
3. התכופף במותניים כדי לתלות את הראש הפוך. אתה תולה את הראש הפוך לזמן קצר כדי שתוכל לצחצח את החלק התחתון של השיער שלך לצוואר.
4. צחצח את שיערך במשיכות ארוכות ורכות המתחילות בצווארך. צחצח את השיער קדימה מעל הכתר שלך ולקראת הקצוות שלך לכיוון הרצפה.
   • צחצח את כל השיער בצווארך, ואז עבד בדרכי ראשך לאזורים שליד האוזניים. אתה יכול גם לשמור קווצות שיער בצד כדי להבריש קווצות שקשה להגיע אליהן.
   • צחצח את השיער במשך 3-5 דקות.
5. קם לאט וקם שוב. מנע סחרחורת על ידי עלייה איטית כדי שלגופך יהיה זמן להסתגל.
6. צחצח את השיער שלך כמו שעשית בדיוק. התחל בשורשים ועבר את דרכך עד הקצוות. שוב, צחצחי שיער במשך 3-5 דקות, תוך טיפול בכל החלק העליון של הראש.
   • צחצחו במשיכות איטיות ועדינות כדי לעורר את הקרקפת ולמנוע את שבירת השיער.
   • במידת הצורך, חלק את שיערך לחלקים שונים לצורך צחצוח נפרד.
7. עשו זאת עד שלוש פעמים ביום. תוכלו לצחצח את השיער בעזרת מברשת זיפים חזיר טבעית עד שלוש פעמים ביום, אך מומלץ לעשות זאת לפחות פעם ביום.

שיטה 4 מתוך 4: מרחו מיץ בצל על הקרקפת

1. קנו בצל. עדיף להכין כמות קטנה של מיץ בצל כדי שהמיץ לא ילך רע, אבל כדאי שיהיה לכם בצל נוסף בבית כדי שתוכלו להכין את המנה הבאה.
2. הסר את העור מהבצל. קולפים את הבצל עם האצבעות או חותכים את הבצל לחתיכות כך שהעור יירד בקלות.
3. החליטו כיצד לחלץ את המיץ מהבצל. יש לך שלוש אפשרויות לכך, תלוי במכשירי החשמל והכלים שיש לך בבית:
   • מסחטת מיץ: חותכים את הבצלים לחתיכות קטנות ואז מכניסים אותם למכבש.
   • בלנדר או מעבד מזון: חותכים את הבצלים לארבע חתיכות ומפיחים אותם בבלנדר או במעבד המזון. בעזרת מסננת מתכתית או חתיכת בד גבינה, מסננים את התערובת מעל קערה כך שיהיה לכם רק את המיץ.
   • פומפיה: חוצים את הבצלים לשניים ומעבירים את החצאים על הפומפיה. מנפים את חלקי הבצל המגורדים מעל קערה עם חתיכת בד גבינה לחילוץ המיץ.
4. בדקו את מיץ הבצל באזור קטן ונסתר בעור כדי לראות האם אתם אלרגיים אליו. מיץ בצל טרי וטהור הוא חזק ויכול לגרום לתגובה אם אתם אלרגיים.
   • אל תמשיך בשאר השלבים אם אתה אלרגי.
5. מרחו את מיץ הבצל ועיסו אותו לקרקפת. שופכים בעדינות את המיץ על הקרקפת ואז משתמשים בקצות האצבעות כדי לעסות את המיץ בקרקפת. על ידי עיסוי הקרקפת שלך, זקיקי השיער שלך מגורה עוד יותר.
6. השאירו את מיץ הבצל דולק לפחות לחצי שעה ולא יותר משעה. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תן למיץ הבצל להיספג בקרקפתך למשך חצי שעה לפחות.
7. שטפו את השיער כרגיל. כאשר הזמן חלף, שטפו את השיער עם שמפו ומרכך כרגיל כדי להיפטר מריח הבצל.
8. עשו זאת שלוש פעמים בשבוע. מומלץ לבצע שיטה זו שלוש פעמים בשבוע למשך מספר חודשים כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר.

טיפים

• השתמש תמיד בקצות האצבעות כשאתה מעסה את הקרקפת כדי שלא תגרד ותחתוך את הקרקפת בעזרת ציפורניים.
• נקו מברשת זיפים טבעית חזיר על ידי ריצה דרכה בעזרת מסרק שיניים רחב. הניחו את המסרק בצורה שטוחה כך שהיא מאונכת לזיפים ודחפו אותו בעדינות דרך המברשת כדי להסיר כל שיער כלוא. לאחר מכן שטפו את המברשת במים והניחו אותה על מגבת לייבוש עם הזיפים כלפי מטה.

אזהרות

• בדוק כל מוצר חדש שתרצה להשתמש בו על שטח קטן בקרקפת לפני שמורחים אותו על כל הראש. בדרך זו תוכלו לראות כיצד העור שלכם מגיב אליו.