תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 3: חלק 1: יסודות המדידה
• שיטה 2 מתוך 3: חלק 2: מדוד את עצמך
• שיטה 3 מתוך 3: חלק 3: נסה חזיות שונות
• טיפים
• צרכים

תאמינו או לא, מעל 80% מהנשים לובשות חזייה במידה הלא נכונה. לרובם הגודל רחב מדי וגודל הכוס קטן מדי. למרות שהגדלים עשויים להשתנות מעט לפי מותג, כולם פועלים באותה שיטת מדידה. קבעו את מידת החזייה שלכם בבית ולעולם לא תצטרכו להיכנס לחדר ההולם עם הר חזיות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 3: חלק 1: יסודות המדידה

1. דעו שגודל הכוס שלכם אינו קבוע. נשים רבות חושבות שכוס D היא תמיד באותו גודל ועם שדיים קטנים אתה צריך כוס A בכל מקרה, אבל זה לא נכון. גודל הכוס שלך תמיד קשור לגודל הגב שלך (נקרא גם תחת רוחב). לחזייה במידה 70D יש כוס קטנה יותר מאשר בגודל 80D, למרות ששניהם נופלים בקטגוריית D.
   
   
2. חוו כיצד חזייה מתאימה נראית ומרגישה. ישנם כמה אינדיקטורים לפיהם תוכלו לדעת האם חזייה מתאימה היטב או לא. הם:
   • הגב חייב להיות צמוד: רוב התמיכה צריכה להגיע מאחור ולא מרצועות הכתפיים. ודא שאין ביניהן יותר משתי אצבעות.
   • הצדדים חייבים להיות מכוסים היטב: ודא כי שום חזה לא יבלוט מהחזייה שלך מתחת לבית השחי שלך. קצה הגג צריך להיות מעבר לחזה שלך ולהצביע לעבר מרכז בית השחי שלך.
   • הגזרה חייבת להתאים בצורה הדוקה. תוספת החזייה צריכה להיות מונחת על עצם החזה מבלי לחתוך לעור שלך. אם לא, יש לך חזייה לא נכונה.
   • עקומה יפה ואחידה. וודא כי החלק העליון של החזייה לא מחלק את החזה לשניים. על החזייה לספק עקומה אחידה ללא בליטות וחבטות תועים.
3. זכרו ששדיים שונים בצורתם. לפעמים חזייה במידה הנכונה אינה נכונה. כיצד זה אפשרי? צורת החזייה כנראה לא מתאימה לשדייך. פתרונות אלה מסייעים לבעיות הצורה הנפוצות ביותר:
   • שדיים רפויים: אם השד מכסה שטח גדול, אך אינו כזה מלא, דגם בלקונה או חצי כוס נראה הכי טוב. הכוס נחתכת נמוך ויעילה אופקית. הימנע מחזיות עם צורת V או U עמוקה, מה שמכונה צורת צלילה.
   • שדיים שקועים או נושרים: אל תתייאש אם השדיים שלך צרים בבסיס ומעט צניחה. לכי על חזיות עם חוטים וכוסות מוגדרות היטב שמכסות את השדיים שלך קצת יותר. הימנע מחצי כוסות וגזרת הצניחה.
4. דע את מידות האחות. אם מצאת חזייה שמתאימה בצורה מושלמת, אך לא ממש, מומלץ לנסות מידה של אחות.
   • גודל אחות גדול יותר: בחר בגודל קטן יותר ובכוס גדולה יותר. למשל 70D במקום 75C.
   • גודל אחות קטן יותר: או בחרו כוס קטנה יותר עם גודל רחב יותר. לדוגמא 85B במקום 80C.
   • אם אתה מזמין באינטרנט בחר בחנות אינטרנט שלא קשה לחזור אליה.
5. נקודות תשומת לב במהלך מפגש מדידה מקצועי. אם יש לך מעט ניסיון בחזייה, מומלץ שיהיה לך מידה מקצועית. היא בטח תוכל לייעץ לך באיזה צורה וסגנון יתאימו ביותר לשדייך. ישנם, עם זאת, מספר אזהרות חשובות:
   • הימנע מחנויות שמוכרות רק מספר מוגבל של גדלים. רוב הסיכויים שאיש המכירות מנסה להכניס אותך לגודל שיש להם, כשזה לא הגודל האמיתי שלך. לפני שנמדדים, בדקו האם בחנות מוכרים גם חזיות במידות קטנות (כגון 60 ו -65) וכוסות גדולות (DD ומעלה).
   • הורד קודם את החזייה שלך. אם איש המכירות מעוניין לבצע את המידות שלך כשהחזייה שלך עדיין פועלת, התוצאה ככל הנראה תהיה שגויה. אם אינך אוהב לחשוף את פלג גופך העליון, לבש חולצה דקה ומהודקת ופשוט תשלוף ממנה את החזייה שלך.

שיטה 2 מתוך 3: חלק 2: מדוד את עצמך

1. קבע את מידת הגודל שלך. זה החלק הכי קל - הוא מייצר מספר ברור שכמעט תמיד זהה.
   • מדוד ממש מתחת לשדייך בעזרת סרט מדידה. וודא כי הסרט הוא אופקי ומהודק למדי, עם הידיים כלפי מטה. רשמו את מספר הסנטימטרים.
   • אם יוצא מספר מביך, נסה חזיות בדיוק באותה מידה בהן היא מעט קטנה יותר. לדוגמא, אם אתה מגיע לגודל 78 ס"מ, גודל ההיקף שלך יכול להיות 75 או 80.
   • גם אם תקבל גודל רגיל, יתכן שתזדקק לגודל מעט גדול יותר או קטן יותר, בהתאם למבנה גופך.
2. קבע את גודל הכוס שלך. זכרו: גודל הכוס שלכם אינו קבוע, אלא תלוי בגודל הגודל שלכם.
   • תני כך שהחזה שלך יהיה מקביל לרצפה. בדרך זו אתה יכול להיות בטוח שאתה מודד את כל השדיים שלך, לא רק את החלק הבולט כאשר אתה עומד זקוף.
   • וודא שהמדוד נמצא סביב החלק המלא ביותר בשדייך. אל תמשוך את סרט המדידה חזק מדי. זה צריך להישאר במקום, אבל לא לחתוך לשדייך. רשמו את מספר הסנטימטרים. זה גודל החזה שלך או גודל החזה שלך.
   • וודא שהמדוד הוא אופקי, אז לא נמוך מדי או גבוה מדי על הגב שלך, אחרת המדידה לא תהיה נכונה. עשו זאת מול המראה או בקשו מבן הזוג או מחבר טוב שיעזרו לכם.
   • חשב את גודל הכוס שלך. אתה עושה זאת על ידי הפחתת היקף הגב (רוחב תחתון) מגודל החזה (רוחב עליון). ההבדל בין שני המספרים האלה קובע את גודל הכוס שלך.
     • פחות מ -3 ס"מ = AA
     • 10 - 12 ס"מ: AA
     • 12-14 ס"מ: א.
     • 14 - 16 ס"מ: ב.
     • 16-18 ס"מ: ג
     • 18 - 20 ס"מ: ד
     • 20 - 22 ס"מ: E (או DD)
     • 22 - 24 ס"מ: F.
     • 24 - 26 ס"מ: ז
     • 26 - 28 ס"מ: ח
     • 28 - 30 ס"מ: J

שיטה 3 מתוך 3: חלק 3: נסה חזיות שונות

1. נסה חזייה בגודל שבדיוק קבעת. זה לאו דווקא המידה שלך, אתה יודע את זה רק כשניסית חזיות שונות. וגם אז לפעמים צריך מידה אחרת, תלוי במותג או בצורת החזייה.
2. שים נכון את החזייה.
   • לאחר שהסרת את החזייה מהמתלה, יש להגדיל את רצועות הכתפיים. ואז הכניס את זרועותיך דרכו ורכון קדימה כך ששדייך ייפלו לכוסות. נענע אותם מעט קדימה ואחורה בכוס:
   • מהדקים את החזייה על הוו הרחב ביותר. זה יכול להיות קצת קשה. הגודל קטן מדי אם באמת צריך למתוח את הגב כדי להכניס את הקרס לעין.
   • משוך את חוט הגג סביב החזה שלך בעודך תלוי קדימה, כך שהגביע מתאים כראוי.
   • הכניסו את היד לכוס והזיזו את שדיכם מעט למעלה ולכיוון המרכז.
   • כנראה שתצטרכו לכוונן מעט את רצועות הכתפיים.תנו להם להחליק מעל הכתף ולהתאים אותם כך שהם יישארו במקום מבלי לחתוך את העור.
3. בדוק את מידת ההיקף. החזייה עדיין צריכה לשבת בנוחות על הקרס ההדוק ביותר. (זה עשוי להיות גודל קטן יותר מהגודל שמדדת, במיוחד אם אתה בן 42+). הגב חייב להיות צמוד מספיק כדי שהתמיכה תגיע בעיקר משם ולא מרצועות הכתפיים.
   • אתה אמור להיות מסוגל להזיז אצבע קדימה ואחורה בין הגב לגב שלך, אבל לא הרבה יותר מזה. לא יותר מאגרוף אחד אמור להתאים בין הגב לעמוד השדרה.
   • על החזייה להתאים למצב הרחב ביותר, אך היא כנראה הדוקה מדי על הקרס הרחוק ביותר. חזיות מיוצרות בצורה כזו שהם עדיין מתאימים היטב כאשר הם הפכו פחות אלסטיים.
   • אם אתה יכול לסגור את זה בקלות על הקרס הרחב ביותר, נסה גודל אחות גדול יותר. לדוגמא 65 DD במקום 70 D. זכור שגודל הכוס שלך משתנה גם אם תבחר בגודל תחתון אחר. לכל מידה קטנה יותר אתה זקוק לכוס אחת נוספת ולהיפך.
   • האם הגב צפוף עד כאב? נסה חזייה עם מידת כוס גדולה. אם הכוס קטנה מדי, הגב לעיתים קרובות מהודק מדי, בעוד שיש לך את הגודל הנכון. אם זה לא עובד, נסו חזייה עם רוחב תחתון גדול יותר וכוס קטנה יותר. למשל 80F במקום 75E. נסה שיטה זו רק אם הראשונה אינה פועלת.
4. בדוק את גודל הכוס. כוס בגודל הנכון ממולאת לחלוטין מבלי להתכופף או להיות ריקה. אם משהו בולט או שמתפתח שד כפול, הכוס קטנה מדי. זה חל גם על מודל חתך נמוך או דחיפה.
   • עברו בכוס כדי לוודא שהחזה שלכם לא בולט בשום מקום. לא רק בחזית, אלא גם בצדדים.
   • וודא שהחוט התוחם את כל החזה ומתאים היטב לחזה שלך.
   • בדוק מתחת לזרועותיך אם הגג גם נגד הצלעות שם ולא נגד החזה שלך. אם הגזרה התחתונה חותכת את הצד של החזה שלך, אתה צריך כוס גדולה יותר. אם לבשת חזייה עם כוס קטנה מדי או רחבה מדי, יתכן שרקמת השד שלך נעה מעט והפכה ליותר כמו בית השחי או גלגל אחורי. זה יהיה בסדר אם תתחילי ללבוש חזייה במידה הנכונה.
   • אם החלק האמצעי דוחף בכאב נגד עצם החזה שלך, אתה צריך גודל כוס קטן יותר או דגם צלילה עם חלק באמצע נמוך (זו לעתים קרובות יותר בעיית כוס מאשר בעיית לוח האחורי). יכול להיות גם שכלוב הצלעות שלך פשוט נוצר. במקרה כזה, המתן עד שהחלק האמצעי הפך פחות נוקשה או עבור לגרסת הצניחה הנמוכה.
   • אם אינך בטוח אם גודל הכוס עשוי להיות קטן מדי, נסה מידה אחת למעלה. אם הגודל הקטן יותר טוב, אתה בטוח בעצמך.
5. ראה כיצד זה נראה עם החלק העליון שלך. מצאת חזייה שמתאימה היטב, אבל אולי בגודל או בסגנון שונה ממה שהתרגלת. עכשיו הגיע הזמן לראות מה החזייה באמת עושה עבור הדמות שלך. ואם תנסי בחזיית טריקו, חשוב לבדוק שהקווים נראים יפים וחלקים מתחת לבגדים צמודים.
   • כשאתה מסתכל על עצמך ועל הפרופיל במראה, החזה שלך צריך להיות בערך באמצע הדרך בין המרפק והכתף שלך.
   • חזייה מתאימה אמורה לתמוך בשדייך במקום הנכון. נשים רבות מגלות שהבגדים שלהן הרבה יותר נחמדים כי פתאום יש להם הרבה יותר מותניים! אם השדיים שלך היו נמוכים למדי מכיוון שלבשת מידה לא נכונה של החזייה, עכשיו אתה יכול להתאים למידת שמלה קטנה יותר.
   • אם הכוסות קטנות מדי, תראה בליטות בחולצה צמודה ועם כוסות מעוצבות שאינן מרופדות כראוי, תראה את קצוות הכוס מבצבצים החוצה. וודא גם שאתה לא יכול לראות דרך הבגדים שלך איזה צבע החזייה שלך - אם זו לא הכוונה. אם אתה לא רוצה שאף אחד יראה את החזייה שלך, בחר חזייה חלקה וצבעונית במקום חזייה שתואמת את החלק העליון שלך.
   • נשים רבות חוששות מגלגלות גב כשהלהקה צמודה. אך הגלילים הללו נוצרים כאשר הקלטת רחבה מדי ומתניידת כלפי מעלה. אם החגורה נמוכה יותר ומציעה כוח רב, היא נשארת במקום מבלי לדחוף את העור בגלגול.

טיפים

• אם אתה רוצה שהחזיות שלך ישמרו על כושרן לאורך זמן, לעולם אל תלבש את אותה אחת במשך יומיים ברציפות, גם אם אתה שוטף את החזייה בין לבין. וודא שיש לך לפחות שלוש חזיות טובות שאתה לובש לסירוגין, כך שהאלסטיות תמיד תוכל להתאושש לחלוטין.
• אל תתפתו לקנות חזייה במידה לא נכונה או באיכות ירודה. זול הוא בדרך כלל יקר. עדיף חזייה שמתאימה בצורה מושלמת משלוש שהן בדיוק כאלה.
• התעלם מכל מי שטוען שאתה יכול למדוד את הגודל שלך על ידי מדידה לבד - במיוחד אם מומלץ לך לבחור גודל גדול ממה שיש לך בפועל. כמו ביגוד אחר, מידות החזייה יכולות להשתנות עם השנים. אז תמיד תמשיכו להתאים בזהירות.
• אל תצפו שיהיו מידות זהות לכל סוג חזייה או שתוכלו לקנות חזייה במידה הנכונה מבלי להתאים. זה תלוי בצורת החזה ובסוג החזייה. לכן שתי נשים יכולות להיות באותה מידה על חזייה אחת ולא על השנייה.
• עם חזייה שמתאימה היטב, 90% מהתמיכה מגיעה מאחור ו -10% מרצועות הכתפיים.
• הגדלים על התווית נותנים לך מושג על איזה מהם לנסות קודם. אך בסופו של דבר לא מדובר על המידה, אלא אם החזייה מתאימה כראוי. מכיוון שכל הקימורים שונים, נשים עם תוצאות מדידה זהות בערך עשויות להתגלות כמידת חזייה שונה לחלוטין.
• במיוחד עם כוסות הגדולות מ- D, ישנם הבדלים רבים בין היצרנים השונים. בדקו זאת בנקודת המכירה או קראו את חוויותיהם של לקוחות אחרים לפני שקונים חזייה באינטרנט.
• האם שד אחד גדול יותר מהשני? לכו על המידה הגדולה ביותר והפכו את רצועות הכתף לקצרות מעט יותר בחזה הקטן ביותר. אם ההבדל גדול מאוד, תוכלו לשקול מילוי סיליקון או כרית נשלפת.
• היצרנים מעמידים פנים שאין נשים בגודל 65 ומטה, ואילו זה כמובן לא נכון. כי אל תשכח שהגב נמתח לאורך זמן. למרבה הצער, די קשה למצוא חזייה בגודל היקף קטן. אתה יכול להתאים את החזיות שלך, אבל לעתים קרובות זה לא עובד כי הגבול התחתון כבר לא נמצא במקום הנכון וחותך לגופך. אם יש לך חזייה מצויד, בחר בגודל אחד גדול מדי וכוסות בשני מידות. מכיוון שהגב והכוסות קשורים זה לזה, לכוס בגודל רחב יותר יש גם חוט תחתון גדול יותר. לכן זה יותר חכם לבחור כוס קטנה יותר, ואז חוטי החשמל לא כל כך גדולים.
• זכרו שתוכלו להסתיים בבעיות גב אם החזייה שלכם לא מספקת מספיק תמיכה.
• כוסות D ומעלה נהנות מחזיות עם תפרים. צדדים מחוזקים גם הופכים את השדיים שלך לצרים יותר, וגורמים לך להיראות רזה יותר.

צרכים

• סרט מדידה
• חזיות שיתאימו