תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 2: בניית אמון
• חלק 2 מתוך 2: שמירת הסוד
• טיפים
• אזהרות

לאנשים רבים יש סודות או להסתיר דברים מסוימים (על עצמם) שהם לא רוצים שאחרים יידעו. סודות אלה יכולים להיות פשוטים ככל שיש להם עבודה חדשה העוסקת בעניינים חמורים יותר כמו גירושין. אבל זה יכול להיות קשה לגרום למישהו לומר לך מה הסוד שלו. אם אתה רוצה שמישהו ייפתח בפניך, יבנה אמון ויראה שאתה יכול לשמור סודות, הם עשויים לומר לך את הסוד או לא.

לדרוך

חלק 1 מתוך 2: בניית אמון

1. לנהל שיחות אמיתיות. לנהל שיחות אמיתיות עם האדם במגוון נושאים. לדבר עם מישהו על דברים משמעותיים יכול לגרום לו לחשוב חיובי עליך, ולגדול סיכוי גבוה יותר שיפתחו בפניך.
   • כלול נושאים שונים בשיחה שלך. שמור על זה קליל ומצחיק לפעמים ואזן את זה עם דברים רציניים יותר בזמנים אחרים.
   • היו כנים ככל האפשר מבלי להיראות מזויפים. לדוגמא, אם מישהו מתקשה להביע את עצמו בפניך, אתה יכול להרגיע אותו ולהגיד משהו כמו, "כמובן שאני לא מבין בדיוק איך אתה מרגיש, אבל הייתי רוצה לדבר על זה, כמה ואיך אתה מרגיש. צריך גם את זה. "זה יהיה טוב יותר מאשר רק לומר," אני יודע בדיוק איך אתה מרגיש, "במיוחד אם לא.
2. הקשב טוב. הקשב היטב למה שהאדם השני אומר במהלך השיחות שלך. התייחס לדברים שאמרו בעבר כדי לציין שהאזנת היטב לאדם האחר ולמה הוא או היא זקוקים.
   • שאל שאלות במהלך השיחה כדי להראות שאתה מקשיב היטב למה שהאחר אומר.
   • שימו לב להבדלים בטון או בגישה של האדם האחר, אשר עשויים להצביע על היסוס או נושאים קשים. אתה יכול לאמוד בזהירות על ידי שאלת אם הכל בסדר. זה נותן לאדם אפשרות להודיע ​​לך אם משהו לא בסדר.
   • אל תכריח את חברך לומר לך דבר העלול לגרום לו אי נוחות. זה מראה לאדם שאתה אמין ושאתה באמת שם בשבילו.
3. דברו גם על עצמכם. וודא שאתה מדבר גם על עצמך במהלך שיחות. ספק פיסות מידע קטנות על עצמך אם זה בסדר איתך, מה שיכול להקל על האדם האחר ולהראות שאפשר לסמוך עליך.
   • שוחח עם החבר או בן המשפחה על נושאים שונים, כולל עניינים רציניים וקלילים. זה יכול לעזור לאדם האחר לראות את הדמיון שלך המגביר את הסבירות שהאדם יסמוך עליך על סוד.
   • שיתוף יכול באמת לסייע ביצירת יחסי אמון בין אנשים, במיוחד אם שני האנשים מרגישים בנוח לדבר על עצמם.
   • אל תעביר את מה שאתה מדבר עליו ושתף אותו באופן שווה למה שהאדם האחר משתף. שיתוף יותר מדי או לא מספיק יכול להפחית את הסיכוי שהאדם האחר ייפתח כדי לחלוק איתכם את סודותיו.
4. קבל את האחר ללא תנאי. חלק בלתי נפרד מבניית אמון בכל מערכת יחסים היא קבלת האדם ללא תנאי. זה יכול להניע את האחר לשתף אתכם בסודותיו.
   • אל תכריח את האדם האחר לעשות או לומר משהו שהאדם לא מרגיש בנוח ממנו.
   • הרגיעו את האדם עד כמה שאפשר. לדוגמא, אם אתה יודע שהאדם לא אומר לך הכל ושומר סודות, אתה יכול לומר "אתה יכול לספר לי הכל, אתה יודע את זה, נכון?"
5. להיות אמין. וודא שאתה שם ושמור על ההסכמים שלך עם החברה שלך. זה מראה שהאדם האחר יכול לסמוך עליך, כולל לספר ולשמור סודות.
   • בצע את כל ההתחייבות שאתה עושה כמיטב יכולתך. להראות שאתה אמין, אפילו עם הדברים הבסיסיים ביותר, עוזר לשמור על הביטחון.
   • אם אינך יכול לעמוד במשהו, תן לאדם הערה בזמן רב, הסביר את הנסיבות ואז התנצל.
   • אל תשפטו מה האדם האחר אומר לכם. זה יכול לעזור לאדם לבטוח בך מהר יותר.
6. הראה את עצמאותך. יידע בשיחות ובאינטראקציות שאתה עצמאי ומסוגל לחשוב בעצמך. על ידי הצגתך שאתה לא רגיש לדעות חיצוניות או לחץ לדבר עליהם, אתה יכול להראות שאתה אמין ואמיתי. זה עשוי להניע את האדם לפרוק את ליבו מוקדם יותר.
   • אל תחזור על רכילות ששמעת על האדם או אנשים אחרים. פעולה זו עשויה לגרום לאדם לתהות מה לומר עליו כאשר הוא לא נמצא בסביבה.
   • תן את דעתך מבלי לדרוש מהאחר ללכת יחד עם זה, להראות לאחרת שאתה יודע לשמור על עצמך צף כנגד אחרים, ושאתה לא מושפע בקלות מכוחות חיצוניים.
7. הישאר דיסקרטי. כנראה שהדרך הטובה ביותר להשיג את האמון והביטחון של האדם שהסודות בטוחים איתך היא לשמור על דיסקרטיות מלאה בכל הנושאים שמישהו דן איתך. אל תעבירו את הדברים שהופקדתם עליהם לאחרים או פשוט העלו אותם במהלך שיחות אחרות עם האדם.
   • שמור על עצמך כל מה שאתה חושב רגיש לאחר.
   • שאל את האדם אם אינך בטוח אם אתה יכול לדבר עם אחרים, אך דע שזה יכול לערער את אמונו כלפיך. לדוגמא, אם הם אומרים לך שאת בהריון, פשוט שאל, "האם אני צריך לשמור את זה לעצמי או שאתה משתף את החדשות עם אחרים."
   • כבד את משאלותיהם לגבי העברת מידע, יהא אשר יהיה.

חלק 2 מתוך 2: שמירת הסוד

1. בקש מהאדם לחלוק את הסוד. אם אתה יודע שלחבר שלך יש סוד, פשוט בקש ממנו שיספר לך. עם זאת, לא משנה מה תהיה ההחלטה שלו, קבל אותה ואל תביא אותה שוב.
   • שאל את זה בצורה סבלנית ולא מתעמתת.
   • הבטיח לאדם שאתה רק רוצה לדעת מכיוון שאתה תומך בהם ושאתה שומר את הסוד לעצמך.
2. תמכו באדם. אנשים רבים השומרים סודות יכולים להיות בבעיה או להרגיש שהם לא יכולים להיעזר בהם. שאל אותו אם אתה יכול לעזור ואז תמוך בהם בכל דרך שתידרש ותרצה, אם האדם ירצה בכך.
   • מחקרים מראים שלא לדבר על סודות לאף אחד יכול לגרום למצוקה פיזית ורגשית. תגיד לחבר שלך שדיבור על הסוד עשוי לגרום לו או לה להרגיש טוב יותר.
3. אל תדבר על זה יותר. בלי קשר לפיתוי - אם הסוד מהנה או רציני מאוד - אל תעבירו את סוד האדם לאחרים. לאדם יש כנראה סיבה טובה לשמור את זה בסוד וייתכן שהוא רק רוצה שהאדם הכי קרוב יידע מה קורה.
   • הימנע מכל פיתוי לשתף את הסוד - אחרת יכול להיות שיש לו השלכות חמורות על מערכת היחסים שלך.
4. דבר עם איש סמכות. אם אתה מרגיש צורך לחשוף את הסוד בגלל אופיו החמור, כגון התעללות, רומן או נושא בריאותי, דבר עם איש מקצוע או מישהו בעל סמכות. הבהיר כי אתה זקוק לייעוץ כיצד להתמודד עם המצב.
   • הימנע משמו של האדם או יותר מדי פרטים שיכולים לחשוף את זהותו של האדם.
   • שקול לדבר עם איש מקצוע כגון עורך דין או תחנת משטרה על הסוד ואופן הטיפול בו.
   • שוחח על רגשותיך עם מישהו שאינו מכיר את האדם שחשף בפניך את סודו.
5. שתף את הסודות שלך. אם חבר חולק איתך סוד רציני, שקול לחלוק איתו או גם סוד אודותיך. אם האדם האחר צריך לשמור על סודותיך, רוב הסיכויים שגם אתה תשמור עליהם.
   • ודא שהסוד שאתה משתף דומה לזה של האחר. זכרו, זו לא תחרות, אלא מיועדת לביטוח כלשהו לשניכם.
   • אמור משהו כמו, "אני מבין איך אתה מרגיש. יש לי גם סוד, אבל אנא שמור את זה לעצמך. "

טיפים

• זכור כי יכולות להיות סיבות משפטיות למישהו לשמור על סוד, כגון אם החוק נדרש לשמור על סודיות או על הסכם משפטי.
• היו מוכנים לשמוע את הסוד ללא קשר לאמת. תדע שזה יכול להפחיד אותך. אם אתה חושש שאתה מגיב יתר על המידה לסוד, המתן עד שתהיה מוכן יותר.
• תרגל את תגובתך באופן פרטי עד שתרגיש רגוע ובטוח. אם אתה יודע שיש לך נטייה להגיב בחוזקה, הכשיר את עצמך להסוות את תגובות הפנים והגוף שלך.

אזהרות

• דעו כי העברת סודו של אדם עלולה לפגוע קשות או לסיים את יחסיו. אתה יכול לחשוף סוד רק אם זה מסכן מישהו או עובר על החוק.