תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: אפשרויות טיפול מומלצות
• שיטה 2 מתוך 4: טיפולים נוספים
• שיטה 3 מתוך 4: תרופות ביתיות חלופיות ללא שליטה
• שיטה 4 מתוך 4: אמצעי מניעה
• אזהרות

הרפס באברי המין הוא מחלה המועברת במגע הנגרמת על ידי נגיף הרפס סימפלקס. ההערכה היא כי 250,000 אנשים נגועים בנגיף מדי שנה בארה"ב. הרפס כרגע חשוך מרפא. עם זאת, תרופות מאפשרות לחיות עם הרפס היטב, וניתן למנוע התפשטות נוספת באמצעי זהירות פשוטים.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: אפשרויות טיפול מומלצות

1. התייעץ עם רופא. אם יש לך STI, עליך לבחון את עצמך על ידי איש מקצוע. הסימפטומים של הרפס לעיתים קרובות קלים מאוד, ולכן הם אינם מזוהים או אפילו לא שם. במקרים אחרים אלה יכולים להיות תסמינים:
   • שלפוחיות קטנות וכואבות שנמשכות מספר שבועות. שלפוחיות אלה בדרך כלל על איברי המין או הישבן.
   • עור אדום, קרום או מחוספס סביב איברי המין עם או בלי גירוד.
   • כאב בזמן מתן שתן.
   • תסמינים דמויי שפעת כמו חום, כאבי צוואר או גב ובלוטות נפוחות.
2. אם נמצא שיש לך הרפס, עליך לדבר עם הרופא שלך על אפשרות הטיפול הטובה ביותר. הרופא שלך יכול לייעץ לך בנוגע לתרופות ואמצעי זהירות שיכולים לעזור בתסמינים שלך. מכיוון שעדיין לא ניתן לרפא הרפס, חשוב ביותר לשלוט בסימפטומים.
3. דע את השלכות הטיפול. לטיפול יש את ההשלכות הבאות:
   • השלפוחיות שלך יבריאו מהר יותר וטוב יותר.
   • ההתפרצויות יהיו קצרות יותר ופחות קשות.
   • ההתפרצויות יתרחשו בתדירות נמוכה יותר.
   • הסיכוי להתפשטות הרפס ימוזער.
4. קח תרופות אנטי-ויראליות. סוגים אלה של תרופות מסייעים בהפחתת מספר ההתפרצויות, והם גם מבטיחים כי הנגיף יכול להעתיק את עצמו פחות מהר. שימוש חוזר בסוגים אלה של תרופות מפחית גם את הסיכון להתפשטות המחלה. התרופות הנפוצות ביותר למלחמה בנגיף זה הן:
   • זובירקס
   • Famvir
   • וולטרקס
5. וודא שאתה יודע אילו אפשרויות טיפול יש. תרופות נקבעות על ידי הרופא שלך. ברגע שרופא מגלה את הנגיף, נקבעת תרופות. לאחר מכן, תרופות נקבעות שוב באופן קבוע או מדי פעם, תלוי במידת הצורך.
   • אם הרופא שלך קובע שיש לך הרפס, תחילה תקבל תקופה של 7-10 ימים במהלכה תינתן לך תרופות אנטי-ויראליות. אם לאחר 10 ימים יתברר שזה לא עובד, הטיפול הזה מאריך בכמה ימים.
   • אם אתה סובל מדי פעם מהרפס, הרופא שלך יכול לתת לך תרופות לשימוש כאשר יש לך התפרצות. אם יש לך אספקת תרופות בהישג יד, אתה יכול להתחיל לקחת את התרופות שלך מיד לאחר תחילת ההתפרצות, כך שניתן יהיה למזער את משך ההתפרצות ואת חומרתה.
   • אם אכן יש לך הרפס בתדירות גבוהה יותר (יותר משש פעמים בשנה), עליך לשוחח עם הרופא שלך ולשאול אם זו אפשרות לקחת תרופות יומיומיות. זה נקרא גם טיפול מדכא. לאנשים הסובלים מהרפס בתדירות גבוהה יותר ומשתמשים בתרופות יומיומיות יש עד 80% פחות התפרצויות.

שיטה 2 מתוך 4: טיפולים נוספים

1. השרו את חלק הגוף הפגוע במים חמים, אך השאירו את האזור הזה אחר יבש. רופאים ממליצים על שבועות מכיוון שהוא מפחית את אי הנוחות, הגרד והכאב הנלווים בדרך כלל להרפס. ניתן להשתמש בתרופות אחרות שאגב אינן מומלצות על ידי רופאים להשגת אפקט זה: פתרונות בורוב או דומבורו ומלח אפסום.
   • נקו פצעים במים וסבון. פצעים נקיים נרפאים מהר יותר.
   • אם אינך משרה את האזור הפגוע במים חמים, נסה לשמור עליו יבש. אם לאחר השריית חלק זה בגופך אתה מרגיש לא בנוח בזמן הייבוש, השתמש במייבש שיער במקום במגבת.
2. ללבוש תחתונים רכים ונושמים ובגדים. יש צורך בתחתוני כותנה. בגדים צמודים עלולים להחמיר את הסימפטומים מכיוון שבגדים כאלה עשויים בעיקר מחומר סינתטי ולא נושם או מכותנה.
3. אם הפצעים שלך חשים כואבים, עליך לבקש מרופא חומר הרדמה לאזורים הפגועים. טיפול מקומי לרוב פחות יעיל מטיפולים מערכתיים, אך לעיתים ניתן להשתמש בסוג זה בכדי להקל על הכאב או אי הנוחות של המטופל.
   • קח כמה תרופות ללא מרשם כגון אספירין, פרצטמול או איבופרופן כדי להקל על הכאב שלך.
4. נסו לקנות משחה עם פרופוליס. פרופוליס הוא חומר דביק המיוצר על ידי דבורים מהניצנים והמיץ של צמחים ועצים. משחה עם 3% פרופוליס יכולה לעזור בנגעי הרפס.
   • במחקר שנערך על 30 משתתפים שהשתמשו במשחה פרופוליס 4 פעמים ביום במשך 10 ימים, 24 מנגעי הרפס של 30 המשתתפים נרפאו, ואילו 14 מתוך 30 המשתתפים שקיבלו פלצבו טופלו.
5. נסו למצוא את העשב "ברונל רגיל" או את העשב "Rozites Caperata" (נקרא גם פטרייה צוענית). שניהם משמשים במאבק נגד הרפס עם תוצאות מבטיחות. ניתן לערבב את הברונל המצוי במים חמים כדי לרפא כיבים, ואילו את הפטרייה הצוענית ניתן לאכול לטיפול בכיבים.

שיטה 3 מתוך 4: תרופות ביתיות חלופיות ללא שליטה

1. נסו לשים את היד על העשב הטבעי אכינצאה. צמח מרפא זה שימש זמן רב כתרופה להתקררות וזיהומים ולאחרונה חזר לפופולריות. אכינצאה חייבת להילקח בצורה נוזלית (בתה, למשל). אנשים רבים משתמשים גם בצמח זה להרפס, אם כי אין הוכחות מדעיות לכך ששיטה זו עובדת.
2. השתמש בנתרן מימן פחמתי לייבוש פצעי הרפס. חומר זה משמש בדרכים רבות, כולל במשחת שיניים, ומשמש לטיפול באקנה, לניקוי תנורים וכדי להסוות ריחות גוף. החומר יכול לייבש נגעים ולגרום להם להיעלם מהר יותר. הבד נקי וסופג, אם כי רופא לא ימליץ לעתים קרובות להשתמש בבד זה למטרות מסוג זה.
3. השתמש בליזין (חומצת אמינו) כדי למנוע את התפשטות המחלה. ליזין היא חומצת אמינו הסופגת סידן, יוצרת קולגן ומייצרת קרניטין. אם יש לך הרפס, החומר יכול למנוע את התרבות ארגינין, ומונע את התפשטות המחלה. עם זאת, ניסויים רפואיים עם ליזין הניבו תוצאות מגוונות, ולכן מדענים טוענים כי החומר פועל טוב יותר במניעת התפשטותו מאשר במניעת התפשטותו.
4. השתמש בשקית תה כדי לשלוט בשריפה. לדברי אנשים מסוימים, הטאנין בתה מסייע במניעת התפרצויות נוספות.
   • מחממים מספיק מים להכיל שקית תה.
   • מצננים את שקית התה מתחת למים קרים עד שהיא כבר לא חמה והסירו את העיבוי מהשקית.
   • הניחו את שקית התה על הנגעים והשאירו אותה שם למספר דקות.
   • זרוק את שקית התה וייבש את האזור סביב הנגעים בעזרת מגבת נקייה או מייבש שיער.
5. השתמש בקרם אלוורה לטיפול בנגעים. אלוורה מסייע בריפוי נגעי הרפס, במיוחד אצל גברים. מרחו את הקרם על העור ואז ייבשו את העור ביסודיות, זה יכול להגביל את ההתפרצות.
   • קחו בחשבון טיפולי הרפס הומיאופתיים ביוגנטיים כגון: 2lherp, HRPZ3 ו- Bio 88. לטיפולים אלו הייתה השפעה חיובית אצל 82% מהנבדקים עד 5 שנים לאחר הטיפול, הטיפול נמשך 6 חודשים.
   • שקול גם להשתמש בחציר צבי (צמח). רופאים איורוודים אומרים שזו דרך טבעית טובה לטיפול בהרפס.
6. אתה יכול גם לנסות מונולאורין, שהוא תערובת של גליצרול וחומצה לאורית aka שמן קוקוס. לשמן זה ישנם מרכיבים אנטי-ויראליים ואנטיבקטריאליים ולכן ניתן לעבד אותו במזון / משקאות לחיזוק המערכת החיסונית. אם אתה שם את השמן על הפצעים שלך, הם צריכים להיעלם די מהר.
   • מונולאורין זמין בצורת טבליות (כמו גם בצורת נוזל, ג'לטין וכמוסה). וודא כי אינך נוטל תוספי תזונה המתנגשים עם תרופות אחרות.
7. נסה למצוא צמחי מרפא אשר יוכל לספר לך עוד על תרופות טבעיות לצמחי מרפא להרפס שלך. הרפס עלול לגרום גם לכיבים בקיבה שכואבים מאוד, צמחי המרפא המשמשים בתרופות איורוודיות משמשים מזה אלפי שנים לטיפול בשריפה וגירוד של כיבים מסוג זה. עשבי תיבול כגון: אלגום הודי, ארז דאודאר, עשב ג'אווה, גודוצ'י, מספר זני פיקוס, סרספרילה הודית ושורש ליקריץ ידועים בהשפעתם הקירור על העור. סוגים אלה של עשבי תיבול, כאשר הם מעורבבים יחד, יכולים להקל על הכאב מפצעי הרפס ושלפוחיות. התייעץ עם רופא צמחי מרפא כדי לברר איזו משתי הדרכים האפשריות לשימוש בצמחי מרפא מתאימה לך ביותר:
   • מרתח. מרתיחים כפית אבקה אחת (על להבה נמוכה) עם חצי ליטר מים עד שנותר 100 מ"ל בלבד. השתמש במרתח כדי לשטוף את העור המושפע.
   • תערובת. מערבבים את האבקה עם מעט חלב או מים ומורחים את התערובת על העור הפגוע. אתה יכול להשתמש בתערובת זו אם אתה סובל מכאבים חזקים או מתח צריבה.
   • מומלץ למרוח את התערובת או המרתח ישירות על העור כשהוא עדיין לח.

שיטה 4 מתוך 4: אמצעי מניעה

1. התפרצויות מתרחשות לעיתים קרובות בתקופות מלחיצות, וכשאתה כבר חולה או עייף. לכן עליכם להבטיח כי אתם תמיד במצב טוב מבחינה פיזית ורגשית.
2. לעסוק בפעילויות דה-סטרס. אם יש לך לחץ בחיים שלך בשליטה, אתה יכול למנוע התפרצויות. נסו למצוא תחביב כמו: יוגה, ציור או מדיטציה כדי שתמיד תהיו רגועים ומאוזנים.
   • התעמלו בקביעות. פעילות גופנית היא דרך טובה לשמור על הכושר ולהיפטר מהמתח. אם אתה כשיר אתה יכול להימנע ממחלות רבות מכיוון שהמערכת החיסונית שלך חזקה, ולכן יש פחות סיכוי לחלות בהרפס.
3. השתמש תמיד בקונדום במהלך יחסי מין דרך הפה, באברי המין ובאנאלי. זה יגן על עצמך ועל בן / בת הזוג שלך (שתמיד צריך להודיע ​​לך מראש שיש לך הרפס). קונדום גם מגן על העור שלך מפני נזק והתפרצויות אפשריות.
   • וודא שלא תקיים יחסי מין במהלך התפרצות. חלקיקים נגיפיים מופרשים בכל האזור סביב איברי המין שלך וגורמים למחלה להתפשט בקלות. אם אתם מודאגים מהדבקת בן זוג מיני, עליכם לקיים יחסי מין רק כאשר אינכם מתפרצים, ולהשתמש תמיד בקונדום.
4. לך לישון מוקדם ותנוח טוב. לישון מספיק חשוב כדי שיהיה לך מספיק אנרגיה, לכן כדאי לך לנסות להימנע מלחץ פיזי ורגשי כאחד. נסו לישון 7-8 שעות בכל לילה והימנעו מפעילויות שדורשות סיבולת רבה, כמו מרתון.
5. הימנע מפעילויות שבהן אתה עלול לחלות בזיהום או במחלה. שטפו את הידיים באופן קבוע והימנעו מאזורים שבהם אתם יודעים שחיידקים עשויים להיות קיימים, כמו למשל חדר המתנה של רופא או אזורים אחרים בהם מתאספים אנשים חולים. שמור על מערכת החיסון שלך כראוי כדי למזער את הסיכון להידבקות בהרפס.

אזהרות

• ברגע שאתה יודע שיש לך הרפס, עליך להתקשר / לשלוח דוא"ל לכל שותפי המין לשעבר שלך וליידע אותם כדי להיבדק. התפרצויות מתרחשות בדרך כלל בשבועיים הראשונים לחשיפה ועלולות להתקדם קלות וללא הבחנה.
• אם יש לך כיבים, עליך ללכת לבית חולים כדי לטפל בשלפוחיות על ידי אנשי מקצוע.
• אנשים עם הרפס יכולים גם להפיץ את הנגיף אם אין להם תסמינים או פצעים גלויים. חשוב להשתמש בהגנה סינתטית במהלך מגע מיני כדי למנוע את התפשטות הנגיף.