תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב
• חלק 2 מתוך 3: בחן ויזואלית את המפרק
• חלק 3 מתוך 3: לבדוק את הניידות
• טיפים
• אזהרות

מפרק פרוץ יכול להיות כואב מאוד. זה יכול גם לסבך את חייך אם יש לך עבודה הדורשת ממך להשתמש בידיים שלך. לפעמים קשה לדעת אם מפרק האצבע שלך שבור או סתם חבול. מפרק שבר קשה דורש בדרך כלל טיפול רפואי, בעוד שחבורה או שבר קטן עלולים להחלים מעצמם. למדו כיצד לזהות פרק מפרק שבר כדי שתוכלו לחפש את הטיפול הדרוש.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: הערכת המצב

1. תחושה מתפצפצת. אנשים רבים ששברו את מפרקי האצבעות מדווחים על תחושת הצמדה או לחיצה בעת התרחשות השבר. תחושה זו יכולה להיגרם על ידי שבירת העצם או מחתיכות של עצם שיורות מחוץ למצב. אם אתה מרגיש ככה, טוב לעצור את מה שאתה עושה ולבחון את היד שלך.
   • תחושת הצילום לא תמיד קיימת כאשר מפרק מפרק. בין אם אתם חווים תחושה זו ובין אם לא, תלוי בחומרת השבר.
2. זהה את סיבת הפציעה. מפרק פרוץ מכונה לעיתים קרובות "שבר של מתאגרף" מכיוון שהוא קורה בדרך כלל על ידי מכה באגרוף על משטח קשה. האם פגעת בקיר או בחפץ אחר שאינו נייד בזמן שהפציעה התרחשה? אולי נלחמת? אם אתה מכה במשהו חזק, רוב הסיכויים שיש לך פרק מפרק.
   • ישנן גם דרכים אחרות לשבור את מפרק כף היד שהן פחות נפוצות. אתה יכול גם לשבור את מפרק היד במהלך נפילה, עבודה עם מכונות או במהלך כל פעילות אחרת שחושפת את היד שלך.
   • יש רופאים שכיום מכנים פרק שבר שבר לוחם ולא שבר של מתאגרף, מכיוון שמתאגרפים מונעים פרקי אצבעות שבורים על ידי לבישת ציוד מגן. יש לך סיכוי גבוה יותר לשבור מפרק אם אתה מכה במשהו באגרוף החשוף.
3. מרגישים את הכאב מיד. מפרק שבר מלווה בכאב חריף ומיידי. ברגע שהפציעה מתרחשת, תרגיש כאב חד בידך, ואחריו תחושה פועמת חזקה. בהתאם לסובלנות הכאב שלך, תחושה זו עלולה להשבית ולהכריח אותך להפסיק את מה שאתה עושה.
   • אם זה רק שבר קטן, הכאב עשוי להיות פחות חמור. עם זאת, טוב להפסיק להשתמש בכל מקרה בידך, מכיוון שאתה עלול להחמיר את הפציעה.
4. קח את הטמפרטורה של היד שלך. ברגע שתשברו את המפרק, תוספת דם תתחיל לזרום לידכם. זה יגרום לך להרגיש חמה. השווה את הטמפרטורה של היד הפגועה שלך עם זו של היד השנייה שלך. אם היד הפגועה מרגישה חמה בהרבה מהיד השנייה, מפרק האצבע שלך עלול להישבר.

חלק 2 מתוך 3: בחן ויזואלית את המפרק

1. בדוק אם יש נפיחות. אם מפרק הברך נשבר, הוא יתחיל להתנפח לאחר כ -10 דקות. הנפיחות תתרכז סביב מפרק הברך ויכולה להתפשט לשאר היד שלך. הנפיחות מפרק מפרק יכול להיות קשה מאוד. אם יש הרבה נפיחות, זה יכול להיות קשה להזיז את היד.
   • כאשר מפרק הברך שלך מתחיל להתנפח, אתה עלול לחוות תחושה מעקצצת, קהה.
   • קח אספירין, איבופרופן או משכך כאבים סטנדרטי אחר להפחתת נפיחות וכאב.
   • רופאים לא יוכלו לעבוד על היד שלך אם יש יותר מדי נפיחות. מריחת דחיסת קירור לנפיחות יכולה לעזור להקל עליו. עטוף אחד חבילת קרח במגבת תה והניחו אותה על המפרק, תוכלו להשתמש גם בשקית של ירקות קפואים. תשמור את זה חבילת קרח תמיד על היד שלך למשך עד 20 דקות ואז תן לעור שלך להתחמם לטמפרטורה רגילה לפני שאתה מורח מחדש את הקרח.
2. צפו לחבורות. חבורת מפרק שבור תופיע הרבה יותר מהר מחבורה רגילה. מכיוון שדם נשאב במהירות לפציעה, האזור הפגוע יתחיל להתבהר תוך מספר דקות. זה גם הופך את הפציעה לרגישה מאוד, נגיעה אחת בלבד ככל הנראה תפגע מאוד.
   • ישנם מקרים בהם שינוי צבע אינו מתרחש לאחר שבר בעצם, אך זה קורה לעיתים רחוקות מאוד.
   • החזק את היד גבוה כדי להפחית את החבורה. החזק את היד שלך יותר מליבך, זה ינקז את הדם מהפציעה.
3. מצא מפרק שקוע. דרך ברורה לדעת אם מפרק הברך שלך נשבר היא לראות אם הוא צנח נמוך יותר מפרקי האצבעות האחרים שלך. אם אפשר, אגרוף את היד הפצועה ובדוק את מפרקי האצבעות. הם חייבים לבלוט. אם אינך יכול לראות את אחד מפרקי האצבעות, הוא חייב להישבר.
   • השבר יכול להשפיע על המיקום או על הזווית של מפרק הברך, ולגרום לו לשקוע.
4. מצא את המקומות בהם העור פתוח. אם יש עצם החודרת דרך העור, יש לך שבר פתוח. לאחר מכן יידרש ניתוח לתיקון השבר. דאג לחטא את כל האזור. פצע פתוח סביב עצם שבורה נדבק בקלות, מה שהופך את הפגיעה לקשה הרבה יותר לטיפול.
   • זה יכול להיות כואב לחטא את מפרק הברך הרגיש שלך, אך חשוב מאוד שתעשה זאת.
   • ודא שהפצע שלך יבש לחלוטין, מכיוון שלחות מקלה על צמיחת החיידקים. אתה יכול גם לכסות את הפצע בגזה סטרילית כדי למנוע הידבקות.
   • הסר פיסות חומר רופפות מהפצע. אם משהו נדבק למפרק שלך, השאר את זה לרופאים.

חלק 3 מתוך 3: לבדוק את הניידות

1. כופף את האצבע. נסה לכופף את האצבע הפגועה כדי לבדוק אם נקע מפרקי הברך ומתפתל. אם מפרק הברך נקע, יתכן שלא תוכל לכופף את האצבע לחלוטין מכיוון שהעצם זזה כך שלא תוכל להשתמש באצבע. אם העצם מעוותת, אולי תוכל לכופף את האצבע, אך היא תפנה לעבר האגודל שלך. סיבוב העצם פירושו שהעצם הופנתה בצורה כזו שהאצבע מתכופפת בכיוון שאינו רגיל.
   • אם העצם מעוותת או נעקרת, רופא יצטרך לשים אותה.
   • מפרק מעוות או פרוק ייקח זמן רב יותר להחלים מאשר מפרק שנשבר מעצמו.
2. תעשה אגרוף. אם מפרק הברך נשבר, יהיה קשה מאוד לסגור את היד לחלוטין. אתה יכול לאמוד את חומרת הפציעה שלך על ידי ניסיון לעשות אגרוף. אם מפרק הברך נשבר, היד שלך עשויה להיות נפוחה מכדי להתכופף או כואבת לזוז. יתכן שתוכל לסגור את האגרוף בכל האצבעות, למעט זה שפרק כף היד שלו נשבר. אם אתה יכול לעשות אגרוף מלא עם מפרק שבר, האצבע הפצועה לא תעמוד כראוי עם שאר האצבעות.
   • אל תכריח את עצמך. ניסיון ממש לנגוס בכאב כדי ליצור אגרוף עלול להחמיר את הפציעה או פריקת מפרק הברך.
3. תפוס משהו. מפרק שבר יפחית באופן דרסטי את הכוח באצבעותיך. המוח שלך יכול לסגור את השרירים סביב פציעה חמורה כדי למנוע נזק נוסף. אם אתה מתקשה להשיג אחיזה טובה במשהו, רוב הסיכויים שמוחך מנסה להגן על מפרק הברך.
   • אם יש רק סדק קטן במפרק שלך, הפחתת הכוח באצבעות תהיה פחות מורגשת. אם אתה חושד בסדק בעצם, קח את זה בקלות. אחיזה במשהו קשה מדי עלולה להחמיר את השבר הקטן ולהפוך אותו לחמור יותר.
4. נסה את פרק כף היד שלך. המפרק שלך נמצא בחלק העליון של המטאקרפאל. החלק התחתון של המטאקרפאל מחובר לפרק כף היד. מכיוון ששתי העצמות מחוברות, מפרק שבר יכול להשפיע על ניידות פרק כף היד שלך. הזז את פרק כף היד מצד לצד. אם אתה מרגיש שבריר חד של כאב בידך, כנראה שיש לך פרק מפרק.
5. קבל את עצמך מטופל. אם אתה חושד שיש לך מפרק שבר, פנה לרופא או לחדר מיון בהקדם לטיפול. סביר להניח שתצטרך ללבוש סד או סד למשך מספר שבועות עד שהפרק יבריא. לעיתים קרובות גיס אינו נחוץ לשברים ביד ובאצבעות.

טיפים

• כדי לשמור על פרק הברך במקום, אתה יכול להטות אותו על אצבע אחרת.
• אם אתה חושב שפרק הברך שלך שבור, פנה לרופא בהקדם האפשרי. רופא יכול לבצע צילום רנטגן כדי לאשר את חשדך.
• יש לכסות תמיד פצעים פתוחים על מנת למנוע כניסת חיידקים.
• אם הפצע מדמם, שטפו אותו במים קרים.

אזהרות

• לעולם אל תנסה להמשיך לעבוד עם מפרק שבר. אתה יכול להחמיר קרע קטן לשבר חמור.
• הימנע מפגיעה בחפצים מוצקים כדי למנוע שבירת מפרקי אצבעות. אם אתה מתאגרף או עוסק באומנויות לחימה אחרות, לבש ציוד מגן
• לעיתים מפרקי מפרקים אכן דורשים ניתוח. אם יש צורך בניתוח, סביר להניח שייקח יותר זמן עד שהפרק יחלים.
• אם יש לך שבר רציני שזקוק לגבס, תהליך הריפוי יכול להימשך עד 6 שבועות. היו מוכנים להתגעגע לעבודה אם העבודה שלכם דורשת שימוש בידיים שלכם.