תוֹכֶן

• לדרוך
• טיפים
• אזהרות

מעט מאוד תלמידים אוהבים להכין שיעורי בית וכמעט שכולם דוחים את זה. אחרי הכל, למה להתחיל לעבוד עכשיו בזמן שתוכלו לצפות גם בפרק הבא בסדרת הטלוויזיה האהובה עליכם? בדרך כלל הבעיה היא לא חוסר רצון להכין שיעורי בית; אחרי הכל, חיפשת את המאמר הזה. הבעיה היא בדרך כלל למצוא את המוטיבציה הנכונה להתחיל במשימה. זה הזמן להתגבר על הסחבת הזו ולהיות מוטיבציה ללמוד. בטווח הארוך שיעורי הבית טובים והמורים מוותרים עליהם עליך כדי שתלמד יותר.

לדרוך

1. תכנן את הזמן הפנוי שלך אחרי הלימודים. אם יש לך שעה בין לבין, עשה כמה שיותר משיעורי הבית שלך. ככל שעושים יותר שיעורי בית בבית הספר, כך אתה צריך לעשות פחות בבית. אל תנסה לעשות הכל ברגע האחרון. נסו לעשות הכל בכיתה (אם יש זמן), בצהריים או בכל זמן פנוי אחר. בדרך זו, אם אינך מבין מטלות, ייתכן שעזרה תהיה זמינה בעת ביצוע שיעורי הבית. שאל את המורים שלך שאלות בזמן שהם זמינים - הם שם כדי לעזור לך. שיעזרו לך.
   • בצע את העבודה הקשה ביותר תחילה. למה? כי זה מכניס את הלמידה להילוך גבוה יותר! אתה יכול להתחיל, להמשיך הלאה ואז לחשוב על זה מחדש (החל מזה לוקח את זה למגרעות העמוקות של התודעה שלך - החלק המצוי של המוח שלך) - ואז לחזור ולעבוד על זה כדי שלא תיתקע בו, אבל תקבל עדיפות בתת המודע לעבוד עליו! אז אתה לא צריך להיתקע עם המשימה הזו - זה יכול להימשך כל הזמן שלך:
     
     עשה מאמץ קצר; לעשות את זה שווה את זה ואז לעבור לשיעורי הבית הפחות תובעניים. חזור מאוחר יותר כדי לראות כיצד תוכל להשתפר בניסיון הראשון עם ידע חדש בנושאים שונים.
     
     פתחו "דרכים אחוריות סודיות". עצם ההתחלה כשלעצמה תעיר את היצירתיות שלך (זה בעצם גורם לשקעים החשוכים של מוחך לעבוד בשבילך!), גם אם תצטרך לחזור אחר כך כדי לסיים משהו. מיצים יצירתיים מעוררי השראה, מרעננים ומועילים!
2. שבור את זה. חלק את העבודה לחתיכות; ספק סקירה מהירה של הנושא: סרוק!
   
   - קרא כותרות, הקדמות, מפות, תרשימים, תמונות, כיתובים, מודגשים או נטויים, הערות שוליים וסיכומי פרקים, כדי להבין את הרעיונות ונקודות המבט / זוויות ולקבל רעיונות לתובנה משלך.
   
   התחל את תשובתך לשאלת בעיה וחיבור על ידי פיצולו! אֵיך? בצע משפט או צעד ראשון ועשה את כל החלקים הקטנים ההגיוניים (עשה זאת צעד אחר צעד).
   
   - הוסף מחשבה / צעד שני ושני, כל אחד מהם נובע מהדוגמה הקודמת. עשיית משפט או ביטוי אחד בכל פעם מאפשרת לכתוב או לעשות משהו.
   
   - מדי פעם, דלג על שורה כדי להשאיר מקום למלא מאוחר יותר אם אתה צריך לעבור לנושא אחר.
   
   כדי לקבל תשובה שוב: קרא את מה שכבר כתבת / מה כבר עשית כדי לבדוק את זה, וראה מה צף משם, להנחות את חשיבתכם למחשבה / שלב הבא, וכן הלאה.
3. קבעו יעדים והעלו תגמולים. לאחר שתשלים מטרה ותסיים את שיעורי הבית שלך, גמל את עצמך במשהו קטן שאתה נהנה ממנו ובמשהו גדול יותר לאחר אתה גמור. שמור ספר מועדף לקריאה כאשר כל שיעורי הבית נעשים, או תכנן להתקשר לחבר לאחר ששניכם סיימתם את המטלות. בדוק אתר מועדף, או אולי התמסר לפרויקט נהדר שתמיד רצית להשלים.
   • נצלו חופשות או חופשות שיכולות להניע עבורכם. ביום חמישי, הזכרו לעצמכם שסוף השבוע יהיה הרבה יותר קרוב עם משימת שיעורי הבית שלכם. הזכר לעצמך שחופשת חג המולד, חג הפסחא או קיץ מתקרבים, ולא תוכל ליהנות מהם עד תום שיעורי הבית שלך.
4. הימנע מדחיינות. הדרך הטובה ביותר להיפטר מהדחיינות היא לבצע משימה מיד כשהיא מתעוררת - אל תתמהמה או תגיד לעצמך שאתה הולך לעשות את זה אחר כך.
   • חשוב על זה ככה: אם אתה מתמהמה, תשקיע זמן רב יותר בדאגה, בנוסף לזמן שלוקח לעשות זאת בפועל. אם רק תנקוט פעולה ותסיים אותה ברגע שאתה זוכר, יהיה לך יותר זמן להירגע.
5. לעבוד חכם יותר, לא קשה יותר. מוח עמוס מדי סופג מעט מידע. חלקו את זמן שיעורי הבית. צאו להפסקות קבועות. הגדר את הטיימר; קח הפסקה של חמש עד עשר דקות לכל שעה שאתה לומד. קום, עשה מתיחות ותזוז. שתו מים ואכלו מעט פירות: מים יחדשו את המערכת שלכם ותפוח מרענן יותר ממשקה אנרגיה סוכר.
6. חשוב על ההשלכות. מה קורה כשאתה עושה את שיעורי הבית שלך לֹא עושה? האם אתה מקבל ציון גרוע? המורה שלך מאוכזב ממך? למרות שאף אחד מאלה לא חל, אל תשכח ששיעורי בית עוזרים לך ללמוד, וזה מה שכולם רוצים בסופו של דבר.בעולם האמיתי, ידע עוזר לך לשלוט בכללי המשחק.
7. שקול את היתרונות. מה קורה אם מכינים שיעורי בית? כנראה שתקבל ציון טוב. המורה שלך יעריך את המאמץ שלך. למדת הרבה ואתה עושה את הדרך לחיים טובים יותר רק על ידי הנחת העיפרון שלך על נייר! הכנסת עצמך למצב חיובי תביא לך יתרונות ובסופו של דבר תמלא אותך באנרגיה ותקווה לחזור לעבודה, ואפילו ליהנות ממה שאתה עושה!
8. מצא מקום עם כמה שפחות הסחות דעת. צרו מקום לימודים מיוחד. אין חברים, טלוויזיה או הסחות דעת פוטנציאליות אחרות. אזור הלימוד שלך צריך להיות בעל משטח קשה, כגון שולחן, לכתיבה. אם אתה צריך לעשות חלק משיעורי הבית שלך במחשב, כמו שקורה לתלמידי תיכון רבים, דאג להימנע מתוכניות צ'אט, אתרים לא רלוונטיים וכו '. אם אתה מתקשה להתמקד או להישאר ער, עשה את שיעורי הבית שלך בספריה, ליד שולחן עם קצת חיים בקרבת מקום. האווירה הרגועה תעזור לך להתמקד, והפעילות הקלה בסביבה תעזור לך להירדם; אם אינך מצליח לצאת ממשהו, תמיד יש ספרנים מועילים וספרי עיון בקרבת מקום.
9. סדר את שולחן / חדרך. קל יותר להתמקד בשיעורי הבית כשסביבת העבודה שלך לא עמוסה. לפני שתתחיל, קח חמש דקות לנקות את הסביבה הקרובה שלך.
   • היזהרו מזעם ניקיון כדרך לדחות את שיעורי הבית שלך. פשוט התמקדו איפה תלמדו, והשאירו את זה.
10. מצא שותף לשיעורי בית. וודא שהאדם הזה לא יהיה אחד החברים המטורפים שלך שהולך להסיח את דעתך. מצא מישהו רגוע וממוקד. זה יעזור לך להרגיש בנוח כי מישהו אחר עובד איתך. עם זאת, וודא שלא תסיים בסופו של דבר צ'אט במקום ללמוד.
11. צור שיטת למידה משלך. כל אחד לומד בקצב שלו ומשתמש בשיטות שונות לשינון החומר. חלקם אוהבים ללכת, ואילו אחרים אוהבים להאזין למוזיקה בזמן הלימודים. לא משנה מה זה, התנסו בזה עד שתמצאו משהו שנראה שעובד טוב.
12. האזן למוזיקה רגועה (אופציונלי). האזנה למוזיקה ולמידה לא עובדת על כולם. אם אתה מתכוון להאזין למוזיקה, נסה מוסיקה קלאסית או שירים אינסטרומנטליים. או אם קלאסיקה זה לא הקטע שלך, פשוט בחר שירים שקטים שאתה לא מכיר והתחל ללמוד כדי שלא תיתפס למילים.
13. בקצרה בצעו פעילות גופנית במהלך כל הפסקת לימוד. זה יעזור להפיג את המתח, לנקות את דעתך, יעזור לך להתמקד ולהעיר אותך. לדוגמא: צאו לטייל, התמתחו, עשו שקעים קופצים או רץ במקום.
14. צרו שגרה. שגרה מבטיחה לך ללמוד הרגל שיעורי בית. חלק את הזמנים והימים שלך ללוח זמנים כך שהשבוע, השבוע הבא ואפילו הבא יהיה מאורגן לחלוטין. הפתעות הולכות לקרות, אבל לפחות אתה יודע מה אתה עושה!
15. תסתום את עצמך. כבה את המחשב, הטלפון וכו 'שיכולים להסיח את דעתך בקלות. אל תסיח את דעתך מהמחשב או הטלפון במהלך הפסקה, מכיוון שלא תוכל לזכור מה למדת וזה יקח זמן רב יותר. הישאר הרחק ממכשירים אלה בכל מחיר, אלא אם כן עליך לעשות את שיעורי הבית במחשב.
    • שים את הטלפון, המחשב ודברים אחרים שיכולים להסיח את דעתך מחוץ להישג ידך. למד בחדר שקט בו אתה יודע שלא תסיח את דעתך. שמרו על טיימר כל 30 דקות עד שעה כדי שתדעו כמה זמן אתם עובדים ותוכלו לפקוח על הזמן.
16. קבעו סדרי עדיפויות. חלק את שיעורי הבית שלך על פי הידע שלך בנושא. אם אתה לא מאוד טוב במשהו, עשה זאת קודם. אם משהו הוא משימה פשוטה, קחו הפסקה ועשו זאת תוך 15 דקות ואז המשיכו לעבוד! אם מדובר בפרויקט ארוך טווח, עשה זאת אחרון. לא שפרויקט כזה לא כל כך חשוב, אבל כדאי להקדיש זמן למשימות האלה עם מועדים קצרים.
17. להבטיח הצלחה: ייתכן שתעדיף לבצע מטלה אחת או שתיים קלות בתחילת שיעורי הבית כדי לשמור על העבודה הקשה לסוף האחרון. התחלה בעבודה הכבדה מיד יכולה להיות מרתיעה, ומחקר מראה שאנשים רבים לומדים טוב יותר כאשר הם מתחילים עם חומרים פשוטים יותר ועובדים לקראת תוכנית הלימודים הקשה יותר. ביצוע מהיר של כמה משימות פשוטות יזכיר לך כמה טוב להיות פרודוקטיבי. עם זאת, יש אנשים שמניעים יותר את עצמם על ידי השלכת עצמם לחומר הקשה ביותר תחילה. זה הופך את השאר לרגע אחר כך. גלה מה הכי מתאים לך.
18. השתמש בשברים פשוטים כדי למצוא את השלבים לענות על שאלה מסובכת. ניתן לחלק את רוב התרגילים לתרגילים פשוטים. זה המפתח לביצוע מרבית הבדיקות לפרופיל הטבע והטכנולוגיה.
19. אז למה אתם מחכים, התחילו עם שיעורי הבית!!

טיפים

• אם יש מטלות ביתיות קשות במיוחד, בצעו קודם את המטלות הקלות יותר כדי שלא תיתקעו ויעמדו.
• התחל עם ההערות שלך או עם הטקסט שלפניך; אל תוציא את זה מהראש שלך, אל תנחש למצוא פתרונות, אלא השתמש בהערות השיעור.
• הסתגר בבונקר נפשי שרק שיעורי הבית שלך יכולים להיכנס אליו.
• פנו זמן לארוחות הבוקר והצהריים. זה ממלא תפקיד ביכולת שלך לחשוב.
• אמון בעצמך! אל תתקעו במשהו קטן שלא מאפשר לכם את האושר!
• קבל השראה להתחיל! צור גרפים ותרשימים צבעוניים שיעזרו להאיץ את התהליך הזה.
• דאגו שתישנו לילה טוב בלילה הקודם. תוכל לעשות את העבודה שלך טוב יותר כשאינך עייף.
• קרא את שיעורי הבית בקול רם כאשר אתה עושה את זה.
• זכור, תצטרך ללמוד מדי פעם דברים מחוץ לתחומי העניין שלך כדי לעשות את מה שאתה באמת נהנה לעשות!
• אם אתה מוסחת בקלות, רק תרקוד או תקפוץ החוצה!

אזהרות

• אם אתה רוצה לקום מוקדם ללמוד (כן, יש אנשים שכן) אז תלך לישון מוקדם. אל תלך לישון מאוחר כדי לקום מוקדם, גם אם אתה יכול. זה ישפיע לרעה על גופך בטווח הארוך.
• הקפידו לאכול תזונה בריאה, במנות קטנות לתפקוד מוחי טוב יותר (כדי לא להיות מנומנם).
• אל תשכח - אם אתה נו אם אתה משתמש במזון כפרס, אל תאכל יתר על המידה אחרי בעיה אחת או שתיים, או פשוט תזלול ותתעלם מהעובדה שתגמולים כאלה נועדו לעשות את שיעורי הבית שלך.
• אל תתייחס למזון או לטפל כפרס - בסופו של דבר זה עלול להוביל לבעיות בריאות ומשקל - אלא אם כן מדובר ב"ארוחת ביניים קלה ": סלט קטן או 2 קרקרים, 3 או 4 שקדים / אגוזים אחרים, קוביית גבינה או כוס התה.