מְחַבֵּר:
Roger Morrison
תאריך הבריאה:
28 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון:
21 יוני 2024
תוֹכֶן
לפעמים יתכן שתצטרך לתת לאגרופייך לדבר, משום שמערערות על הגבריות (או הנשיות שלך), או משום שאין ממש דרך אחרת לצאת. לא מדובר כאן בניצחון בקרב - אם כי זה כמובן לא רע - אלא ביכולת לעמוד בעצמך. אם אתה רוצה לנצח בקרב אגרופים, אולי נגד יריב גדול יותר, חזק ומנוסה יותר, פעל לפי הכללים הפשוטים להלן.
לדרוך
תמיד להיות מודעים לסביבתיך. דע מי יכול לתקוף אותך ואיך לברוח במהירות. בדרך זו, תוכלו לראות את האלימות מגיעה ותספיקו להיערך לתגובה, אם הצורך יתעורר. זה גם גורם לאדרנלין שלך לעבוד בשבילך, במקום לשתק אותך. - שמור על הראייה ההיקפית שלך פעילה בזמן שעיניך צופות בסביבה. הראייה ההיקפית שלך היא הגבול החיצוני של שדה הראייה שלך, זה שאתה רואה בעקיפין כשאתה מסתכל על משהו. שמור על זה פעיל. זה יעזור לך לצפות מכשולים פוטנציאליים בזמן שיש לך את הזמן.
אם אתה מרגיש שאתה בסכנה חמורה, צא בהקדם האפשרי. אם עד שתחליט לעזוב, אתה מצפה שאדם או קבוצה יתקפו, נסה להידחק מבלי להתריע בפניהם. תוקפים נוטים יותר לצוד אם הם מרגישים שאתה רץ. - לבלוע את הגאווה שלך - מריבות קלות יכולות להסלים במהירות לפציעה קשה מכיוון שאף אחד מהצדדים אינו יכול לשלוט באגו שלהם או לדעת את מגבלותיהם. הצורך ללכת לבית חולים עם שבור אף הוא כנראה לא שווה את "הכבוד" שממילא אתה סובל בקרב אבוד.
נסה לפרוק את המצב. זהו שלב המשא ומתן של המאבק. שוחח עם התוקף שלך ונסה לשכנע אותו להירגע או לראות את הטעם לארגן הפוגה. אם התברכתם בצ'אט חלק, תוכלו להשתמש בו כעת. האם להישאר ערניים בזמן משא ומתן. - אמור משהו כמו: "אני אלחם, אבל למען האמת, אני מעדיף שלא יגיע למצב ההוא. בואו נירגע וננסה לתקן את זה כמבוגרים."
- או נסה משהו כמו: "אני מעדיף לא לפגוע בך. אין לי מה להוכיח. אתה יכול לנסות להכות אותי אם אתה רוצה, אבל לא הייתי ממליץ על זה."
אם בריחה אינה אפשרית או אפשרית, היכנס לתפקיד קרבי. הרם את הידיים בגובה הצוואר, כף היד החוצה והפנה את גופך מהתוקפן. עם זה אתה מבצע 3 דברים: זה קובע את המרחק הדרוש בינך לבין התוקפן (כמעין "שדה"), אתה מגן על הראש ועל האיברים החיוניים שלך ולא נראה אגרסיבי. נסה תמיד להמשיך לנוע, אך לעולם לא אחורה. - הגן על הפנים שלך בידיים. הסתכל בתמונה של מתאגרף שכפפותיו מגנות על פניו; שם אתה צריך את הידיים שלך, אלא אם כן אתה הולך לזרוק אגרוף.
- שמור על הרגליים פרושות והברכיים כפופות מעט. זה מחזיק אותך באיזון. אתה לא רוצה שהתוקף שלך יוכל להפיל אותך.
- אם אתה לא מדבר, שמור על הלסת סגורה. מכה ממוקמת היטב בפה הפתוח שלך עלולה לשבור את הלסת.
מאחורי ה"שדה "הזה אתה כל הזמן מנסה להרגיע את האחר. (כפי ש: "מה הבעיה? איך אני יכול לעזור?"). הדרך הטובה ביותר לנצח בקרב היא לא לתת לזה לקרות מלכתחילה. "חבר שקט" ו "תירגע לרגע" יכול למעשה להגביר את המתחים. - לדיאלוג שמטרתו להרגיע את האחר יש כמה השפעות חיוביות:
- זה מספק לתוקפן אפשרויות שאינן אלימות.
- זה יכול לגרום לתוקפן להיות פחות דרוך או לזלזל בך.
- זה מציין איזו עמדה אתה נוקט בסכסוך.
- זה מציע לתוקפן הזדמנות, וחוסך לך זמן.
- לדיאלוג שמטרתו להרגיע את האחר יש כמה השפעות חיוביות:
שימו לב לתגובה מונעת האדרנלין. כאשר האדרנלין באמת רודף אחר גופו של התוקף, כמעט בטוח שמתקפה קרובה. רוב האנשים לא ייסגרו מהתקף כאשר האדרנלין מציף אותם, ואז יהיו מוכנים להכות מכות ולא משנה מה נראה שהם עושים. - אינדיקציות לכך שתגובת האדרנלין של התוקף שלך נמצאת במלוא העוצמה:
- לדבר במילים בודדות או לנהום
- קללות שופעות
- פורש את הידיים
- גבות מכווצות
- הורדת הסנטר
- הפנים הופכות לבנות
- שיניים חשופות
- אינדיקציות לכך שתגובת האדרנלין של התוקף שלך נמצאת במלוא העוצמה:
השמע רעש בזמן שאתה נלחם. זה אולי נשמע מוזר, אבל זה עובד. דבר את זעקת הקרב הנוראה ביותר שלך במהלך התקף זעם. יש לכך מטרה כפולה. מצד אחד, יתקף את התוקף שלך אם הצרחות שלך מאוד עזות ואלימות; שנית, אתה מפנה יותר תשומת לב מאחרים למאבק, ומקל על סיומו. 
שמור את המרחק באמצעות ה"שדה ". על מנת לתקוף אותך, התוקף יצטרך לעבור בשדה שלך. ב 95% + מהמקרים מישהו ינסה להכות אותך בראש, בדרך כלל עם וו ימין. (רוב האנשים ימניים). אם אתה יודע שהתוקף שלך שמאלי, היזהר מפינה שמאלית בפנים או כנגד גופך. - השתמש בשדה שלך כחוט תיל. אם התוקף שלך נוגע בזה, התכונן לשביתה מונעת. כאשר הם נוגעים בשדה בפעם השנייה, תקפו במקום בו הם פגיעים.
- אל תחכה עד שהיריב שלך יחזור לאיזון או ינסה בתדירות גבוהה יותר. אם הם פוגעים בך אפילו פעם אחת, היה מוכן להתקפה נגדית בפעם הבאה שהם ינסו להכות אותך שוב.
היזהר כשאת מכה מישהו בפניו. אתה יכול בקלות לשבור את העצמות הקטנות ביד שלך או אפילו לדפוק פרקי אצבעות מחוץ למצב. כוון לאף ולפה כדי למזער את הסיכון לעצמך. 
אם היריב גדול ומיומן ממך, השתדל עוד יותר לא להיפגע. אם השני חזק, רוב הסיכויים שהם יכולים לפגוע חזק מאוד גם כן. לא צריך יותר ממכה אחת ממוקמת כדי להוציא מישהו החוצה. - צלילה היא החשובה ביותר. עמד על בהונות ורקד סביב כמו מתאגרף. אם התוקף שלך לא יודע לאיזה כיוון אתה הולך, יהיה לו קשה יותר להכות אותך או להביא אותך לקרקע.
- לאחר התחמקות מהתקפה, השני ייחשף לשבריר שנייה. זו ההזדמנות שלך להכות אותו. נקודות רכות שימושיות מאוד. האף, הפנים, הכליות, המקדשים והגרון הם אזורים פגיעים. זה יכול להשבית באופן זמני את האחר (במיוחד הגרון, אם כי מסוכן, מכיוון שקנה הנשימה יכול להתמוטט). בעיטות לצד הירך יעילות גם כן. אתה יכול לאזן את האדם האחר מספיק זמן כדי להניח אגרוף בלסת.
דעו כיצד להכות. אלא אם כן תעוף כמו פרפר ותעקוץ כמו דבורה, סביר להניח שתפגע לפחות פעם או פעמיים במהלך הקרב. ללמוד כיצד להכות יעזור לך להחזיק מעמד זמן רב יותר ולקבל מכות קשות. - א קהה בפנים לתפוס. שמרו על לסתות, הדקו את שרירי הצוואר והלסת ותזיזו לקראת המכה. על ידי מעבר לכיוון הפגיעה (אלא אם כן מדובר במישרין נכון) אתה יכול לגרום להחמצת התוקף, מה שמאפשר לך להכות בחזרה. אם תצליח, נסה לגרום לתוקף לכוון אל המצח הקשה שלך, שכואב לאגרופיו.
- א קהה בגוף לתפוס. הדק את שרירי הבטן שלך בלי לנשום הרבה אוויר. נסו להמשיך לנוע סביב המכה כך שתפגעו רק בצד (שרירי הצד), במקום ישר בבטן או נגד איברים.
כוון את התקפת הנגד שלך לסנטר או ללסת. טכניקות אגרוף ויד הם הניתנים לביצוע. הסתכל על הלסת לפני שאתה מכוון אליו.לא רק שזה נותן לך את ההזדמנות להוציא את היריב שלך, אלא שגם ניסיון חזק שאינו מוצלח לחלוטין יכול לגרום ליריב להימנע מנקיטת צעדים נוספים. - אם השני משאיר את אשורו ללא הגנה, נסה למקד אותו. אם אתה מצליח להכות את התוקפן בבטן, הקרב בדרך כלל נגמר מיד.
אם היריב נופל, נצל את ההזדמנות לברוח. את חפירה לֹא לראש, מכיוון שלכך יכולות להיות השלכות קטלניות. 
ברחו ברגע שהתוקף ירד והובס. אם תתאגרף מספיק ופרקת את הנשקה מבחינה נפשית במילים וב"שדה "שלך, הוא יהיה מודח או לפחות מבולבל. אם אתה יכול, השתמש בזמן הזה כדי לברוח. אם להתקפה שלך לא הייתה השפעה זו, היא עדיין תופתע. המשך למחוא כפיים בסנטר, בלסת ובצוואר עד שהאדם האחר אינו מסוגל או לא מוכן להילחם.
טיפים
- לעולם אל תיסוג.
- עירנות היא החשובה ביותר! מעקב אחר הסביבה שלך מועיל מאוד.
- אל תפגע ראשון, כי לא משנה איך הקרב יתנהל, אתה תמיד יכול לתבוע את האדם השני בגין תקיפה, ולא התחלת, מה שנותן לך סיכוי הרבה יותר טוב לזכות בתיק שלך.
- כדי למנוע משן חדה לפתוח את הידיים כשאתה פוגע בפיו של האדם האחר, עדיף להכות ביד שטוחה או ביד הפתוחה באוזן. אל תכה את האדם האחר באף, מכיוון שלכך יכולות להיות השלכות קטלניות.
- אם התוקף גדול יותר, עדיף להפיל אותם על הקרקע מיד ולהשאיר אותם שם. זה נותן לך יתרון עצום.
- אם האדם השני מנסה להכות אותך באגרוף, קח את כף הרגל ודחף אותה קדימה (להפיל את האדם האחר לקרקע) או אחורה (גורם לו להיות לא מאוזן)
- בהתחלה, בדקו אם היריב שלכם שמאלי או ימני. זה יכול לעזור לחזות מתקפה.
- אל תדאגי מכאב, כי האדרנלין לא יגרום לך להרגיש כלום עד לאחר הקרב.
- אל תפגע באף כלפי מעלה, מכיוון שאתה יכול לשבור אותו ולדחוף אותו לגולגולת, עם השלכות קטלניות.
אזהרות
- אם אתה נופל לקרקע, עשה כל שביכולתך כדי להרחיק את יריבך ממך עד שתקום שוב. בכל שנייה שאתה בשטח אתה חשוף לבעיטות ולחבטות מצד כל הסובבים, כמו גם התוקף שלך. תבין שאתה פגיע מאוד כשאתה מנסה לקום ושהמיקום שלך על הקרקע עשוי להיות טוב עוד יותר אם היריב קרוב. שמור על זרועותיך גבוה מעל גופך, כך שתוכל להתגלגל במהירות בהתקפה, והשתמש ברגליך כדי להרחיק את התוקף שלך.
- הישאר ערני. לפני שתירגעו שוב, מומלץ לוודא שאין תוקפים אחרים בסביבה.
- אם אתה מותקף בפועל, אל תדאג מההשלכות המשפטיות האפשריות של מעשיך או שיהיה לך ספק. כשאתה נמצא בסכנה, עדיף הרבה יותר להגן על עצמך במרץ ובהמשך להסביר מה עשית ולמה, מאשר להיפגע או להחמיר.
- לכל מאבק שתיקלעו יכולות להיות השלכות חמורות ומסכנות חיים. אז רק להילחם אם אין דרך אחרת - ההשלכות החוקיות לא שוות דבר אחר. הרבה יותר קל לעשות נזק קבוע או להרוג אנשים אחרים ממה שנהוג לחשוב, וכלי נשק נפוצים הרבה יותר כיום.
- התייחס לפציעותיך בהקדם האפשרי.
- לעולם אל תנסה לתפוס את רגלו של היריב כשהיא עומדת איתנה. ברוב המקרים יהיה קשה מדי להזיז את האדם האחר ויחשוף אותך לצורות התקפה רבות ושונות, כגון ברך או אגרוף בחלק האחורי של הראש. אפשר להפיל יריב על ידי אחיזת שוקיהם תוך כדי משיכת הרגל התחתונה לעברך ודחיפה בברך עם הכתף. ניתן גם לבצע טכניקה זו על ידי סרוג רגל ברגל אחת ודחיפה כנגד כף הרגל ברגל השנייה.
