תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 2: טיפול בלשון כואבת בעזרת תרופות ביתיות
• חלק 2 מתוך 2: קבלת אבחנה ונטילת תרופות

אם יש לך לשון כואבת, ייתכן שיש לך תסמינים כמו כאב, תחושת צריבה או לשון יבשה. ללשון כואבת יכולות להיות מגוון סיבות, כולל זיהומים כמו זיהום פטרייתי, כיבים בפה וכוויות בלשון, הנקראים גם גלוסודיניה או כוויות בפה. הלשון שלך עלולה גם לכאוב בגלל שנשכת אותה או שורפת אותה. בחלק מהמקרים הגורם ללשון כואבת אינו ידוע. תלוי בתסמינים ובאבחון רפואי אפשרי, ישנם טיפולים שונים להרגעת לשון כואבת ולהקלת אי הנוחות שהיא גורמת.

לדרוך

חלק 1 מתוך 2: טיפול בלשון כואבת בעזרת תרופות ביתיות

1. שטפו את הלשון במים צוננים אם נגסתם אותה. אם נשכת את הלשון, שטפי אותה במים צוננים. זה יאפשר לך להסיר את כל הלכלוך, חלקיקי המזון, הדם ופסולת אחרת מהלשון שלך ולסייע במניעת זיהום.
   • אם נשכת את כל הלשון שלך, דאג לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
   • לאחר שטיפת הלשון במים צוננים, תוכלו למצוץ מעט קרח בכדי להקל על הנפיחות והכאב.
2. צבר על קוביית קרח או פופ מים. אם הלשון שלך כואבת ו / או שיש לך תחושת צריבה בלשון שלך, לעס קוביית קרח או פופ מים. הקור יעזור להרדים את הכאב ולהפחית את הנפיחות. זה גם גורם ללשון שלך להרגיש הרבה יותר נעימה.
   • לעיסה של קוביית קרח יכולה להיות מרגיעה במיוחד אם נשכתם או שרפתם את הלשון.
   • נוזל ההיתוך גם ישמור על לחותכם וימנע מהתייבשות הלשון. התייבשות עלולה לגרום ללשון שרופה או ללשון שננשכה לפגוע עוד יותר.
3. השתמש במי פה מלוחים. שטיפה חמה עם תמיסת מלח תנקה את הלשון שלך ותוכל להרגיע את הכאב שאתה חווה. אתה יכול לשטוף את הפה כל כמה שעות עד שהכאב ואי הנוחות ייעלמו.
   • מכניסים כף מלח לכוס מים חמים ומערבבים להמסת המלח. שטף כמות קטנה של המוצר סביב הפה למשך 30 שניות, והתמקד בחלק הכואב של הלשון שלך. לזרוק את המים כשתסיים.
4. הימנע ממאכלים העלולים להחמיר את הלשון. אם יש לך לשון כואבת, מומלץ לא לאכול מאכלים העלולים להחמיר את הכאב, כגון מזון חריף או חומצי. אל תשתמש בטבק גם. לא תאיץ את תהליך הריפוי על ידי כך, אך זה כנראה יגרום לך להרגיש יותר בנוח.
   • אכלו מזונות רכים, מרגיעים ואפילו מקררים שלא יגרמו לכם ללשון לכאוב יותר בזמן שאתם אוכלים, כמו שייקים, דייסה ופירות רכים כמו בננות. יוגורט וגלידה הם גם אפשרויות טובות מכיוון שיש להם אפקט מקרר ומרגיע.
   • מזון ומשקאות חומציים, כמו עגבניות, מיץ תפוזים, משקאות מוגזים וקפה, עלולים להחמיר את הכאב. כמו כן, אל תאכלו קינמון ומנטה, מכיוון שהם יכולים לגרום לך להרגיש עוד יותר לא נעים.
   • נסה משחת שיניים שנוסחה במיוחד לשיניים רגישות, או משהו ללא מנטה או קינמון.
   • אל תעשן סיגריות או ללעוס טבק, מכיוון שזה יכול לגרום לך להרגיש עוד יותר לא נעים.
5. שתו יותר נוזלים. הקפד להישאר hydrated לאורך כל היום. לא רק זה עוזר להפחית את תחושת הפה היבש, אלא שהוא יכול גם לזרז את תהליך הריפוי.
   • שתו הרבה מים קרים או מיצים כדי לשמור על לחות הפה.
   • נסו להימנע ממשקאות חמים כמו קפה ותה כדי שלא יחמירו את התחושה הבוערת או הכואבת בלשונכם.
   • הימנע מקפאין ואלכוהול, מכיוון שחומרים אלה עלולים לגרות את לשונך.

חלק 2 מתוך 2: קבלת אבחנה ונטילת תרופות

1. גש לרופא שלך. אם יש לך שפה כואבת ותרופות ביתיות לא עוזרות, פנה לרופא שלך. הוא או היא יקבעו מה גורם לכאב והטיפול הנכון עבורך.
   • ללשון כואבת יכולות להיות סיבות רבות, כולל זיהום פטרייתי, זיהום נגיפי או חיידקי בפה, מחסור בחומרים מזינים מסוימים, שיניים תותבות המתאימות לקושי, שחיקת שיניים, צחצוח לשון לעתים קרובות מדי, אלרגיות, לחץ או חרדה. לשון כואבת יכולה להיגרם גם מצריבת לשון.
   • ייתכן שלא תבחין בשינויים פיזיים בלשון או בפה שלך אם יש לך מצב רפואי. יתכן שתבחין גם בסימנים שכיחים של גירוי או זיהום, כמו הפיקדון הלבן המכסה את הלשון שלך כאשר יש לך קיכלי, גושים, פצעי כבד או תחושת צריבה.
2. להיבדק כדי לקבל אבחנה. אם יש לך לשון כואבת או תסמינים של צריבת לשון, הרופא שלך עשוי לבקש בדיקות כדי לקבוע את הגורם לכאבים שלך. בדיקות לעיתים קרובות לא יכולות לקבוע את הגורם ללשון כואבת, אך היא תעזור לרופא לפתח את תוכנית הטיפול הטובה ביותר עבורך.
   • הרופא שלך יכול לבצע מספר בדיקות אבחון כדי לקבוע את הגורם ללשון הכואבת שלך. זה כולל בדיקות דם, תרביות בפה, ביופסיה, בדיקות אלרגיה ובדיקות חומצת קיבה. הרופא שלך יכול גם לתת לך שאלון פסיכולוגי כדי לשלול שהלשון הכואבת שלך נגרמת על ידי חרדה, דיכאון או לחץ.
   • הרופא שלך עשוי גם לומר לך להפסיק ליטול תרופות מסוימות כדי לשלול אותן כגורם ללשון הכואבת שלך.
3. קח תרופה ללשון כואבת. תלוי מה שהמחקרים מראים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לטיפול במצב הגורם ללשון הכואבת שלך. אם הבדיקות לא מצליחות למצוא סיבה, הרופא שלך עשוי גם לרשום תרופות או תרופות ביתיות כדי להקל על הכאב ואי הנוחות.
   • שלוש תרופות שנרשמות לעיתים קרובות לשון כואבת הן אמיטריפטילין, amisulpride ואולנזפין. תרופות אלו חוסמות את הפעולה של חומצה גמא-אמינו-בוטורית, חומצת אמינו שעלולה לגרום לכאב או לתחושת צריבה בלשונך.
   • הרופא שלך עשוי גם לייעץ לך לקחת משכך כאבים ללא מרשם כדי להקל על אי הנוחות של לשון כואבת, במיוחד אם אתה מתקשה לישון. משככי כאבים פופולריים ללא מרשם כוללים פרצטמול, איבופרופן ואספירין.
   • עקוב אחר הוראות הרופא לנטילת משככי כאבים או עקוב אחר ההוראות המופיעות על האריזה.
4. השתמש בכוסות גרון או תרסיסים. כוסות גרון או תרסיסים המכילים משכך כאבים קל יכולים לסייע בהרגעת לשון כואבת. אתה יכול לקנות כוסות גרון ותרסיסי גרון בכל בתי המרקחת או בחנות האינטרנט שלהם.
   • השתמש בכוסות או תרסיסי גרון כל שעתיים שלוש, או על פי הוראות החבילה או הוראות הרופא שלך.
   • הקפידו להמשיך ולכרסם בכסמת הגרון עד להמסה מלאה. אל תנסו ללעוס אותו או לבלוע את הפסטיל בשלמותו. זה יכול להקהות את הגרון שלך, ולהקשות עליך בבליעה.
5. מרחו קרם קפסאיצין לריכוך הלשון. קרם קפסאיצין הוא משכך כאבים מקומי שיכול לעזור להקל על הכאב. אתה יכול למרוח קרם קפסאיצין על הלשון שלוש או ארבע פעמים ביום.
   • הקרם יחמיר את הכאב בלשון בהתחלה, אך הכאב ישקע במהירות.
   • שימו לב כי שימוש ארוך טווח בקרם קפסאיצין עלול לפגוע בסיבים ברקמת הלשון ולגרום לחוסר תחושה קבוע.
6. השתמש במי פה חיטוי. השתמש בשטיפת פה חיטוי כגון בנזידאמין או כלורהקסידין לטיפול בזיהומים בלשון או בפה. מי פה אלה יכולים גם להפחית כאב ונפיחות על הלשון.
   • בנזידמין משכך כאבים על ידי חסימת פרוסטגלנדינים. פרוסטגלנדינים הם כימיקלים המיוצרים כאשר יש לך כאבים מדלקת.
   • יוצקים 15 מ"ל בנזידמין לכוס ואז מחליפים אותו לפה למשך 15 עד 20 שניות. ואז לירוק אותו החוצה.