תוֹכֶן

• לדרוך
• חלק 1 מתוך 3: הכנה לקרצוף פנים
• חלק 2 מתוך 3: שטפו את הפנים בעזרת קרצוף פנים
• חלק 3 מתוך 3: התבוננות בתוצאות של קרצוף פנים
• טיפים
• אזהרות

שימוש בשפשוף פנים יכול לשמור על מראה עורך יפה, צעיר, רך וזוהר. שלא כמו סבון רגיל או ניקוי, פילינג פנים משתמש בחלקיקים קטנים, חרוזים או כימיקלים כדי להסיר תאי עור ישנים ולפנות מקום לחדשים בתהליך המכונה פילינג. התהליך פשוט: עבור קרצוף פנים, בחר קרצוף טבעי או כימי המתאים לסוג העור שלך, לעסות את השפשף לעור לח למשך דקה, לשטוף וללח את עורך. חזור על פעולה זו פעם או פעמיים בשבוע. עם כל היתרונות האלה, כדאי לשקול להפוך את קרצוף הפנים לחלק משגרת טיפוח העור השבועית שלך.

לדרוך

חלק 1 מתוך 3: הכנה לקרצוף פנים

1. החליטו אם להשתמש בשפשוף פנים או לא. לא כולם צריכים לקלף את עורם בעזרת קרצוף פנים. לדוגמא, אנשים עם רוזצאה, יבלות, אקנה דלקתי או הרפס עשויים לגלות כי פילינג מחמיר את מצבם. אם יש לך היסטוריה של בעיות עור, עליך לפנות לרופא העור שלך כדי לקבוע איזה סוג משטר טיפוח העור מתאים לך ביותר.
2. קבע את סוג העור שלך. סוגי עור שונים יגיבו בדרכים שונות לקרצוף פנים ולמוצרים אחרים, ושפשפות פנים תוכננו במיוחד עבור סוג העור שלך. אולי כבר תדע אם יש לך נוֹרמָלִי, יָבֵשׁ, שַמנוּנִי אוֹ מְשׁוּלָב יש עור. אם לא, אתה יכול לקבוע את סוג העור שלך באמצעות בדיקת רקמות.
   • שטפו את הפנים כדי לוודא שאין שום שאריות של מוצרים או מוצרי קוסמטיקה על העור שלך.
   • תנו לפנים להתייבש באוויר והמתינו לפחות שעה.
   • לטבול עם מגבת נייר על המצח, האף, הסנטר, הלחיים והמקדשים.
   • אם הבד נדבק, סימן שהעור שלך שמנוני. אם הבד לא נדבק, זה סימן שהעור שלך יבש. אם אזור ה- t שלך (המצח, האף והסנטר) שמנוני, אך שאר הפנים שלך יבשים, זו אינדיקציה שיש לך עור מעורב.
   • העור שלך יכול להיות רגיש פחות או יותר למוצרי טיפוח לפנים. בדרך כלל לאנשים עם עור רגיש יש עור יבש או מעורב, אך זה לא תמיד המקרה. אם הפנים שלך הגיבו קשות למוצרי קוסמטיקה או מוצרי פנים בעבר, יתכן שיהיה לך עור רגיש. סימני עור רגיש כוללים אדמומיות, פריצות חריגות, בליטות, קשקשים, גירוד או כאב.
3. בחר את קרצוף הפנים הטוב ביותר לסוג העור שלך. רוב קרצופי הפנים המסחריים יציינו אם הם מתאימים לעור יבש, שמן, שילוב, רגיל או רגיש. כמה קרצופי פנים יתאימו גם לכל סוגי העור. אבל יש כמה הנחיות כלליות למציאת קרצוף פנים לסוג העור שלך:
   • קרצוף פנים עם גרעיני משמש, קליפות אגוזים, שקדים או תחמוצת אלומיניום עדיף לעיתים קרובות לעור שמן ולא רגיש.
   • פילינג פנים עם חרוזי פלסטיק, אלפא-הידרוקסי או בטא-הידרוקסי עדיף לעיתים קרובות על עור יבש או רגיש.
4. מצא מקום אחסון טוב לשפשוף הפנים החדש שלך. ניתן לשמור כמה קרצופים באזור המקלחת, מה שמועיל לשגרה שלך. עם זאת, כמה שפשופים יעילים יותר כאשר הם מאוחסנים במקום יבש וקריר, כמו ארון תרופות, ארון מגבות או ארון מטבח. אם אתה משתמש בשפשף מסחרי, פעל לפי המלצות תווית המוצר. אם אתם מכינים קרצוף פנים בעצמכם, עקבו אחר המלצות המתכון.
5. קרא ופעל לפי כל ההוראות לשימוש בשפשוף הפנים. שימו לב במיוחד לאזהרות מוצר, תאריכי תפוגה, אלרגנים פוטנציאליים או אינטראקציות עם מוצרי פנים אחרים. חלק מהקרצופים לפנים מתאימים לקילוף בלבד, אך אל תנקו את העור, מה שאומר שלפני השימוש בשפשוף עליכם לשטוף את הפנים בכדי שיהיו יעילים.

חלק 2 מתוך 3: שטפו את הפנים בעזרת קרצוף פנים

1. השתמש במים חמים כדי להרטיב את העור שלך. אם יש לך שיער ארוך, כדאי להחזיר אותו לקוקו כדי שלא יפריע לו. דאגו להרטיב את כל הפנים. עדיף להשתמש במים חמים, אך הימנע ממים חמים מדי מכיוון שהם עלולים לייבש את עורך.
2. לעסות את עורכם בעדינות בעזרת קרצוף הפנים למשך דקה. קח מעט מהשפשף ועסה אותו על כל הפנים והצוואר. היזהר לא לשפשף חזק מדי כדי למנוע אדמומיות או קילוף מיותרים. כמו כן, היזהר מאוד שלא לקבל קרצוף בעיניים.
   • שים לב שזה יכול לגרום לגירוי או לתגובה רגישה אם אתה משפשף יותר מ- 60-90 שניות. הקפד לא לקלף יותר מדי או להשאיר את השפשוף יותר מדי זמן על הפנים.
3. שטפו את השיש מהפנים. הורידו הכל. כאשר אתה שוטף הכל, העור שלך ירגיש חלק ורך מאוד.
4. ייבש את עורך. טפחי בעדינות את עור יבש במגבת רכה והמשיכי בשאר שגרת טיפוח העור שלך.
5. לחות לעור שלך. גם אם יש לך עור שמנוני או מעורב, לחות היא חלק הכרחי בשגרת טיפוח העור שלך, במיוחד לאחר פילינג עם קרצוף פנים. הידרציה עוזרת במניעת ייצור יתר של שמני עור ושומרת על בריאות העור ומאוזנת.
6. אל תשתמש בשפשוף יותר מפעם או פעמיים בשבוע. זה יכול להיות מפתה לקבל את התחושה הרכה והזוהרת כל בוקר. אך שימוש בתכשיר פנים לעתים קרובות מדי יכול לקלף את תאי העור העדינים ולהשאיר אותך עם עור אדום, גולמי וכואב. בהתחלה, נסה לא להשתמש בשפשוף יותר מפעם בשבוע; אתה יכול להגדיל את התדירות לפעמיים בשבוע אם אתה מרגיש כאילו העור שלך יכול להתמודד עם זה. כל דבר במתינות הוא המפתח ליעילות של קרצוף פנים.

חלק 3 מתוך 3: התבוננות בתוצאות של קרצוף פנים

1. שימו לב לעורכם בשבועות הקרובים. אם השפשוף יעיל, עליכם להתחיל לראות סימני עור רכים, חלקים וצעירים די מהר. במקרה כזה, מזל טוב! מצאת את המוצר הטוב ביותר לפילינג העור שלך.
2. צפו בסימני אדמומיות, גירוד או פריחה. אלו הם אינדיקטורים לאלרגיה או רגישות. אם אתם חווים תסמינים אלו, עליכם להפסיק מיד להשתמש בשפשוף מסוים זה ולחפש מוצר אחר. ייתכן שתרצה לשקול לבקש מרופא העור שלך לבצע בדיקת עור כדי לקבוע למה בדיוק אתה אלרגי או רגיש.
3. אם אינך מרוצה מהניסיון הראשון שלך, נסה לשפשף אחר. יתכן שתצטרך לנסות את זה כמה פעמים לפני שתמצא את המוצר האידיאלי לעור שלך. אל תשכח להיות סבלני ופקח. בסוף תמצאו שילוב טוב!

טיפים

• טיפולי הפנים הטובים ביותר הם לא תמיד היקרים ביותר. שימו לב יותר למרכיבים מאשר לתג המחיר, ובחרו מרכיבים המתאימים לסוג העור שלכם.
• אם אינך רוצה להוציא כסף על קרצוף פנים אך עדיין רוצה לטפל בעורך, מדוע שלא תנסה להכין קרצוף פנים משלך ממרכיבים ביתיים נפוצים? ישנם מתכונים רבים באינטרנט או כאן ב- wikiHow.
• אם יש לך עור רגיש במיוחד, אתה יכול לבדוק קרצוף פנים על אזור עור קטן לפני שתשתמש בו על כל הפנים.

אזהרות

• הימנע מקילוף סביב העיניים.
• אל תקרצף את הפנים יותר מפעם או פעמיים בשבוע.
• אל תקרצף חזק מדי או יותר מדי, או שתפגע בעור שלך או תעשה אותו אדום.
• הפסק את השימוש והתייעץ עם רופא העור אם אתה חווה סימנים לאלרגיה או רגישות קיצונית.
• שימו לב לכל האזהרות וההוראות שעל האריזה: כמה קרצופי פנים מגיבים רע עם מוצרים אחרים.