תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 4: זיהוי אותות בריונות ברשת
• שיטה 2 מתוך 4: נקוט פעולה בכדי לעצור את הבריונות
• שיטה 3 מתוך 4: קבל עזרה
• שיטה 4 מתוך 4: מניעת בריונות ברשת
• טיפים
• אזהרות

בבריונות ברשת או בריונות מקוונת, מישהו מאוים או מושפל באמצעי תקשורת אלקטרוניים כמו הודעות טקסט, טקסטים, דואר אלקטרוני, הודעות פרטיות ופוסטים ברשתות החברתיות. אנשים בכל הגילאים יכולים להיות קורבנות של בריונות ברשת, אך בפועל בעיקר בני נוער וצעירים נפגעים. ההשלכות יכולות להיות קשות באותה מידה כמו בריונות אישית. בריונות ברשת היא אף פעם לא באשמת הקורבן. אם מציקים לך בצורה כזו, אתה יכול לנסות לעצור את זה על ידי חסימת הבריון באינטרנט ודיווח על הבריונות למישהו בעל סמכות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 4: זיהוי אותות בריונות ברשת

1. צפו בסימני הטרדה. בין אם אתה בעצמך חושש שתציקים לך, או שאתה כהורה תוהה אם ילדך עלול להיות מוטרד מכך, דרך טובה לזהות בריונות ברשת היא לשים לב למספר סימנים אופייניים. בבריונות ברשת, לעיתים קרובות אדם מסוים מאיים או מטריד מישהו אחר באמצעות הודעות טקסט, דואר אלקטרוני, הודעות פרטיות, הודעות טקסט או מדיה חברתית. הטרדה מתרחשת כאשר הבריון יוצר קשר ישיר עם מישהו עם אחת או יותר מסוגי ההודעות הבאות:
   • מסרים שונאים או מאיימים. זה כולל התעללות מילולית וניסיונות לשלוט בהתנהגות של מישהו על ידי איום באלימות או על ידי איום להפיץ מידע מביך על מישהו.
   • תמונות או סרטונים מביכים או מאיימים.
   • זרם אינסופי של מיילים לא רצויים, הודעות פרטיות, אפליקציות או הודעות טקסט, עם תוכן כלשהו.
   • שקרים על מישהו שפוגע בתדמית שלו.
2. צפו בסימני השפלה וירטואלית ציבורית. בריונות רשת נפוצה נוספת היא המקום בו הבריון מטריד את קורבנו בכך שהוא משפיל אותו לפני כולם, במקום לפנות אליו ישירות. בריוני סייבר יכולים להשתמש בטקטיקות ציבוריות מסוימות לשם כך, כגון הפצת רכילות ושמועות ממדיה חברתית, באמצעות אפליקציות או הודעות טקסט. אמצעים אחרים של השפלה ציבורית באמצעות פלטפורמות מקוונות כוללים:
   • פרסם הודעות משפילות באתרים חברתיים, בבלוג או בפלטפורמות אחרות הנגישות לכולם.
   • שתף תמונות או סרטונים מביכים או אינטימיים ברשתות החברתיות או באמצעות הודעות טקסט או הודעות אפליקציה.
   • צור אתר מלא בתמונות, קטעי וידאו, שמועות ועלבונות, כולם נועדו להשמיץ את הקורבן.
3. חפש סימני אימות. דרך פחות ברורה אך באותה מידה מזיקה לבריונות ברשת היא המקום בו הבריון משפיל או מציק למישהו על ידי העמדת פנים שהוא הוא. סומט, האשם יוצר שם משתמש או שם מסך זהה כמעט לשם המשתמש של מישהו אחר, ואז משתמש בשם זה כדי ליצור מצבים המשפילים או מאיימים על האחר.
   • במקרה זה קשה יותר לברר מי האשם. דווח על אימות זה, כלומר על העובדה שמישהו מתחזה אליך, לאתר האינטרנט או לספק שירותי האינטרנט שלך.

שיטה 2 מתוך 4: נקוט פעולה בכדי לעצור את הבריונות

1. בקש מהבריון להפסיק. לפעמים הבריון הוא חבר או חברה לשעבר שלך, האקס שלך או מישהו אחר שאתה מכיר היטב. אם אפשר לדבר איתם בצורה סבירה, פשוט בקש מהם לעצור כדי להתחיל. נהל את השיחה באופן אישי ולא באמצעות דוא"ל, אפליקציה או הודעת טקסט. נסו להיות ברורים וישירים, ואמרו משהו כמו: "ראיתי את הדברים שאמרת עלי בפייסבוק. אתה לא יכול לעשות את זה וזה מאוד פוגע בעיניי, אז אני רוצה לבקש ממך להפסיק. "
   • אם אינך יודע מיהו הבריון או אם קבוצה של אנשים מציקים לך, ניסיון להדוף זאת כנראה אינו אפשרות.
2. אל תגיב להודעות של הבריון. אם שיחה החוצה אינה אפשרות, אל תגיב להודעות טקסט, הודעות פרטיות, מיילים או תקשורת אחרת שתקבל מהבריון. בריונים מנסים לעורר תגובה מצד הקורבן שלהם, ולכן תגובה רק תחמיר את המצב. הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לא להגיב אליו.
   • כמו כן, אל תאיים על הבריון באומרו שהוא או היא ישמעו ממך. הבעת מטרדך על ידי החזרת הודעות מאיימות רק תעודד את הבריון להמשיך, ועלולה גם להכניס אותך לצרות בעצמך.
3. שמור את הראיות שיש לך לבריונות ברשת. צלם צילומי מסך או שמור כל דוא"ל, הודעת טקסט והודעות פרטיות, הודעות ברשתות החברתיות וכל עדות אחרת לבריונות ברשת שתיתקל בהם. שמור תיעוד של התאריך והשעה של כל הודעה בה נשלחה. אם אינך יכול לצלם צילום מסך של ההודעות הפוגעות, תוכל להעתיק אותן, להדביק אותן בקובץ Word ואז לשמור אותו במחשב שלך.
   • איסוף מידע רב ככל האפשר על התנהגות הבריון שלך יעזור לך לקבוע כיצד לגרום לו להפסיק.
   • אתה יכול גם להציג את ההודעות השמורות להוריך או למישהו בבית הספר כדי להוכיח שאתה מציק לך.
4. חסום את הבריון בכל הפלטפורמות הווירטואליות. ודא מיד שהבריון כבר לא יכול להטריד אותך על ידי חסימת כל האפשרויות שיש לו או היא ליצור איתך קשר. השתמש בהגדרות הפרטיות של המדיה החברתית כדי למנוע מהבריון לתקשר איתך ברשתות החברתיות. כדי להגן על עצמך, בצע את הפעולות הבאות:
   • מחק לו את אנשי הקשר שלך בדואר האלקטרוני וחסום את האפשרות של אדם זה לשלוח לך הודעות פרטיות.
   • הסר את האדם מכל הרשתות החברתיות שלך. השתמש בהגדרות הפרטיות שלך כדי למנוע ממנו או ממנה ליצור איתך קשר.
   • חסום את האדם בטלפון שלך כך שהוא או היא כבר לא יוכלו לשלוח לך הודעות טקסט.

שיטה 3 מתוך 4: קבל עזרה

1. אם אתה ילד או נער, בקש עזרה ממבוגר שאתה סומך עליו. גם ההורים שלך וגם המורים שלך, המנטור שלך או מנהל בית הספר הם מסוגלים לשים סוף לבעיה הזו לפני שהיא מחמירה. אל תחטוף את עצמך שהבעיה תיעלם מעצמה. לדבר על זה בהקדם האפשרי כדי לסיים את זה.
   • לפעמים זה יכול להיות מפתה לתת לבריונות להשתולל במקום למשוך תשומת לב אליו. אתה רק בעקיפין נותן לבריון את הרעיון שהוא או היא יכולים להטריד מישהו אחר ללא השלכות.
2. אם אתה קורבן לבריונות ברשת, דבר עם הנהלת בית הספר. ספר למישהו בעמדה סמכותית מה קורה והסבר בדיוק איך אתה מציק למיטב יכולתך. אם אינך מרגיש בנוח לדבר עם מישהו על הלוח, אמור בפני המורה האהוב עליך או המנטור שלך. לכל בית ספר יש תוכנית פעולה למאבק בבריונות וליותר ויותר בתי ספר יש תוכנית ספציפית להפסקת בריונות ברשת.
   • לא משנה מה חוקים ספציפיים בבית הספר שלך, פיתרון המצב הוא חלק מעבודת ההנהלה.
   • אם אתה ילד או נער, ודא שאתה יודע שזה רעיון טוב להעלות את הנושא בבית הספר. ילדים אחרים יכולים גם להיות קורבנות של בריונות ברשת. על מנת לעשות משהו בנידון, על בית הספר להיות מודע לבעיה.
   • אם אתה הורה, שאל אם אתה יכול לקבוע פגישה עם המנהל או מנהל בית הספר כדי לפתור את הבעיה ישירות.
3. דווח על הבריונות לספק השירות שלך ולאתרי המדיה החברתית שבה אתה משתמש. בריוני סייבר בדרך כלל מפרים את הכללים שנקבעו לשימוש באתרים חברתיים, רשתות טלפון סלולריות ונותני שירותים אחרים. קרא את תנאי השימוש של הספק שלך ונקוט צעדים לדיווח על האיומים. הספק עשוי להחליט להעניש את הבריון בדרך כלשהי או למחוק את חשבונו על סמך תלונתך.
   • ייתכן שיהיה עליך לשלוח את ההודעות מהבריון ששמרת לספק שלך כדי להוכיח שאתה מציק על ידי אותו אדם.
4. אם אתה מתמודד עם מקרי בריונות קשים, פנה למשטרה. לפעמים בריונות ברשת לובשת צורות פליליות ואינה אחראית עוד לבית הספר שלך או לספק שירותי האינטרנט שלך. אם אתה מתמודד עם אחת מהבריונות ברשת הבאה, התקשר לתחנת המשטרה הקרובה או דווח על האירוע לשוטר בבית הספר שלך או ברחוב:
   • איומי אלימות או אפילו מוות.
   • תמונות בעלות אופי מיני מפורש, או תיאורים של פעילויות מיניות. אם יש קטין בתמונות, זה יכול להיות פורנוגרפיה של ילדים.
   • צילומים בסתר שצולמו או קטעי וידאו של מישהו מבלי שהוא הבין.
   • שונא מסרים או מסרים באינטרנט בהם הקורבן נבחר על פי גזעו, מינו, דתו או נטייתו המינית.

שיטה 4 מתוך 4: מניעת בריונות ברשת

1. אל תשתף מידע אישי רגיש באינטרנט. בריוני סייבר לעיתים קרובות מחפשים תמונות, עדכוני סטטוס ומידע אישי שהם מוצאים ברשת ואז משתמשים בחומר כנגד הקורבן שלהם. אתה יכול לשים קצת מידע על עצמך באינטרנט, אבל לעולם לא לפרסם שום דבר פומבי שאתה לא רוצה שכל העולם יידע עליו. גם אם אתה רוצה לנהל שיחה רצינית ואישית עם חבר, עשה זאת באופן אישי, לא באמצעות ציוצים, פוסטים בפייסבוק או תגובות באינסטגרם.
   • לדוגמה, אל תצלם תמונות מפורשות ואז פרסם אותן לחשבון Tumblr פרטי.
   • נתונים שהוקלדו בתגובה בפייסבוק, בפוסט ב- Tumblr או בתגובה באינסטגרם יכולים להגיע בסופו של דבר לידיים הלא נכונות ולעשות בהם שימוש לרעה על ידי בריוני סייבר. לכן עדיף שלא לדון ברשת בנושאים אישיים במיוחד.
2. אל תעסוק בבריונות ברשת. אם אתם מרגישים שהותתם מחוץ לעצמכם, או אם אתם מציקים לכם בעצמכם, יכול להיות פיתוי גדול לבטא את הרגשות השליליים הללו באמצעות בריונות, לתת לעצמכם תחושת כוח. אבל גם אם אתה זה שעושה את זה, בריונות ברשת עדיין שגויה. התנהגותך יכולה להשפיע על התנהגות אחרים, לכן הבהיר כי אינך תומך בבריונות ברשת על ידי מתן דוגמה טובה לאחרים.
   • אם החברים שלך מתחילים להטריד מישהו דרך האינטרנט או לשלוח הודעות SMS, אל תתערב. בקש מהם להפסיק ולהפוך אותם מודעים לכך שבריונות ברשת עלולות לגרום לאותן השלכות מזיקות כמו בריונות אישית.
3. התקן תוכנה מיוחדת לבקרת הורים או אפליקציות במחשב ובסמארטפון שלך. סוג זה של תוכנות או אפליקציות חוסם ניסיונות בריונות ומונע מבנך או בתך לגשת לחומר בלתי הולם באינטרנט. אם עדיין אין לך את זה, בקש מההורים להתקין אותו.
   • אם אחד מילדיך מוגדר בריונות, נקט בפעולה מיידית והתקן תוכנת מגן או הפעל אפליקציות ייעודיות כדי להגן על פרטיות ילדך ומשפחתך כולה.

טיפים

• במקרים רבים של בריונות מקוונת, האנשים המעורבים היו בקשר קודם. לדוגמה, העבריין מפיץ תמונות מפורשות או אינטימיות של האקס שלו כסוג של נקמה.
• יש לזכור שלא תמיד יש סיבה ברורה לבריונות ברשת. לפעמים אנשים מנצלים אחרים כדי להסתיר את חוסר הביטחון שלהם. בכל מקרה, זו אף פעם לא אשמתך!
• אם אתה קורבן של בריונות ברשת, תוכל לדווח על הבעיה שלך כאן: https://www.stoppestennu.nl/online-pesten-social-media-risicos-en-gevaren-cybercrime או כאן: https: // www .meldknop .nl /

אזהרות

• אל תצלם תמונות או סרט של מישהו מבלי שישים לב לכך ונתת אישור לעשות זאת. על פי החוק אסור לצלם בסתר מה מישהו עושה כשהם חושבים שהוא לא נראה על ידי איש.
• לעולם אל תשתף תמונות או סרטונים העלולים להיות פוגעים או מעליבים או שניתן להשתמש בהם כנגד איש בשום צורה שהיא.