תוֹכֶן

• לדרוך
• שיטה 1 מתוך 2: הרכיב עדשות מגע
• שיטה 2 מתוך 2: הסר עדשות מגע
• טיפים
• אזהרות
• צרכים

עדשות מגע מהוות אלטרנטיבה טובה למשקפיים. אתה יכול לראות דרכם טוב יותר והם לא נופלים מהראש שלך כשאתה מתכופף או כשאתה מתאמן. עם זאת, זה יכול להיות קשה להכניס עדשות אם אתה עדיין לא רגיל לזה. להלן תיאור שלב אחר שלב כיצד להכניס נכון את העדשות.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: הרכיב עדשות מגע

1. ודא שהעדשות שלך מאוחסנות כהלכה. זה אומר למעשה שני דברים:
   • שמור תמיד את העדשות שלך בתמיסה, אלא אם כן אתה משתמש בעדשות חד פעמיות. פתרון העדשות מבטיח כי העדשות שלך מנוקות, נשטפות ומחוטאות.
   • השלך את העדשות בתאריך המומלץ. עליך להשליך את רוב העדשות לאחר יום אחד, לאחר שבוע או לאחר חודש. בדוק מתי יש לזרוק את העדשות שלך ואל תרכיב אותן הרבה יותר זמן.
2. שטפו את הידיים בסבון. שטפו אותם היטב כך שלא יהיה סבון על הידיים. ייבש את הידיים שלך במגבת (כמו מגבות נייר או נייר טואלט יכול להשאיר פיסות נייר מאחור) או, אם אפשר, מייבש יד.
3. הסר עדשת מגע אחת מהאריזה. חפש היטב אם זה מיועד לעין שמאל או ימין, אלא אם כן הכוח זהה לשתי העיניים.
4. הניחו את העדשה על האצבע המורה של היד בה אתם משתמשים הכי הרבה. (היזהר אחרת זה יפגע בעדשה או יפנה אותה מבפנים.) וודא שיש לך את העדשה עם הצד הקעור כלפי מעלה בקצה האצבעות ושהצד לא נדבק לעור שלך.
   • העדשה צריכה לגעת רק בעור האצבע שלך ולא בציפורן שלך. זה יכול להיות קל יותר אם תשים פיתרון קטן על המקום עליו הנחת את העדשה.
   • אם מדובר בעדשה רכה, וודא שהעדשה אינה מבפנים. זה נשמע הגיוני, אך לפעמים קשה להבדיל.
   • בזמן שהעדשה על האצבע שלך, בדוק שהיא לא קרועה או מלוכלכת. אם אתה רואה אבק או לכלוך, שטוף את העדשה בתמיסה.
5. חזור על הליך זה עם העדשה השנייה. כשתסיים, שטוף את תמיסת העדשה מארז העדשה במורד הכיור וסגור את התיק.

שיטה 2 מתוך 2: הסר עדשות מגע

1. אם תרצה, שים מראש כמה טיפות עיניים. אתה לא בהכרח צריך לעשות זאת בכל פעם, אבל זה כן עוזר אם אתה רוצה להוריד את העדשות שלך והעדשות שלך לא לחות מספיק כדי שלא יזוזו עם העין. ואז הכניסו כמה טיפות עיניים לעין מראש.
2. מוּכָן!

טיפים

• שים את העדשות לפני שתאפר כדי שלא תתאפר על העדשות. בסוף היום תורידו את העדשות לפני שתסירו את האיפור. (תנועת ההתחככות בזמן הסרת האיפור עלולה לפגוע או לקרוע את עדשת המגע).

• זה יכול להיות מתסכל אם לא תשיג את העדשה מיד. רק המתן מספר דקות ואז נסה שוב! קל יותר להכניס את העדשה השנייה.
• עשן, מקלחת או שחייה באגם או בבריכה עלולים לעצבן את העיניים. אם זה לא לוקח יותר מדי זמן, אתה יכול לעצום עיניים לרגע. אבל אם זה לוקח יותר זמן, עדיף להרכיב משקפי מגן או משקפי מגן.
• תרגול, תרגול, תרגול! אחרי שבוע אתה קצת רגיל לזה.
• אם האצבע שלך יבשה כשאתה מכניס את העדשה, היא תידבק טוב יותר לאצבע שלך ותקל על הכנסת אותה.
• אם אתה מרכיב עדשות מגע בפעם הראשונה, עדיף להרכיב אותן רק כמה שעות ביום. תוריד אותם מיד אחרי שתגיע הביתה מהעבודה או מבית הספר כדי שעיניך יוכלו לנוח. אם העיניים שלך מרגישות קצת יבשות במהלך היום, שים כמה טיפות עיניים בעין; לא יותר מדי, אחרת העדשות שלך יכולות להחליק מעיניך.
• לעתים קרובות קל יותר להרכיב את העדשות בפעם הראשונה אצל אופטומטריסט או רופא עיניים. לעתים קרובות זו גם דרישה, אך אם לא, הציע זאת.
• פנה לרופא אם אתה מרגיש שהעדשה שלך לא מתאימה לעין שלך. הוא או היא כנראה יכולים להזמין עבורכם מותג או סוג אחר של עדשות. אתה צריך לבדוק את העיניים שלך באופן קבוע, כך שניתן יהיה לכוונן את כוחך במידת הצורך.
• כדי לראות לאן האצבע שלך מסתיימת, ייתכן שיהיה לך קל יותר להסתכל על השתקפות העדשה על העין שלך על האצבע.
• אם אתה מתקשה לא למצמץ בזמן שאתה מכניס את העדשה שלך, תרגל זאת על ידי הנחת טיפת עדשת על העין, כיוון אותה לעבר לובן העיניים ונגע בה בעדינות.
• בהתחלה זה יכול להיות מפחיד להכניס עדשה לעין שלך, אבל זה קל מאוד (במיוחד אם אתה מסתכל לצד ואז מניח את העדשה במרכז העין)! זה אולי נראה מפחיד, אבל זה ממש לא! קיבלתי עדשות מגע היום והאנשים במרפאת העיניים כל כך ידידותיים וממש רוצים לעזור לך!
• אם העדשה נופלת מעינך, שטפי אותה היטב בתמיסה. (תמיד עשו זאת!) מומלץ לשים את העדשות מעל כיור מכיוון שזה מקל על מציאתן. האם תן לכיור להתנקז תחילה. כדאי גם שיהיה מראה טובה ונקייה בקרבת מקום - במיוחד אם המראה מוגדלת.
• המתן מעט בבוקר עד שהעיניים שלך רגילות לאור לפני שאתה מרכיב את העדשות. שטפו קודם את הפנים והסירו שינה מעיניכם.

אזהרות

• לעולם אל תשטוף את העדשות במי ברז רגילים! זה רק ילכלך אותם (או אפילו יבשים מבעבר). מי ברז ואפילו מים מסוננים יכולים להכיל כימיקלים וחיידקים.
• אם אתה יוצא לסקי או סנובורד עם עדשות, הקפד ללבוש משקפי מגן, אחרת העדשות שלך עלולות להיתקע בעיניים. אם זה קורה, פנה מיד לרופא עיניים.
• לעולם אל תשתמש במנקה ידיים לפני שתכניס או החוצה את העדשות. (אבל שטפו ידיים!)
• אם העיניים שלך מרגישות מחוספסות, כואבות או נראות אדומות, אל תכניס את העדשות שלך.
• כדאי לשים לב לעדשות מגע יותר מאשר למשקפיים. כדאי תמיד לנקות ולאחסן אותם כראוי בערב. משקפיים יכולים להפריע רק לפעילות גופנית או לפעילויות יומיומיות אחרות. בדוק היטב אילו אפשרויות עומדות בפניך לפני שתעבור לעדשות.
• הסר תמיד את העדשות לפני השינה, אלא אם כן הרופא רשם לך עדשות כדי לשמור עליך לאורך זמן. אתה יכול לחסוך זמן על ידי השארת העדשות שלך, אבל אתה יכול גם לקבל כאב בקרנית שלך! אם יש לך עיניים רגישות, אתה עלול לחוות כאב ורגישות לאור למחרת. אך גם אנשים עם עיניים פחות רגישות יסבלו מכך בסופו של דבר. אם אתה צריך, פשוט זרק את עדשות המגע לפני השינה. אם יש לך מיכל סטרילי ופתרון עדשות, זו חלופה טובה למארז עדשות. יתכן שתצטרך להרכיב משקפי שמש למחרת אם תשכח להוריד אותם, אז וודא שיש לך משקפי שמש מרשם. יכול להיות קשה להכניס את העדשות למחרת.
• אם אתה מכניס את העדשות שלך והן לא מרגישות בסדר, הסר אותן מיד ושטוף אותן בתמיסה. אם זה עדיין לא מרגיש בסדר, אז תן להם לצאת לשקול לפנות לרופא.
• אל תנסו להכניס את העדשות כלפי חוץ מכיוון שזה עלול לגרום לסדקים קטנים.
• פנה לרופא עיניים אם אתה חווה כאב או אי נוחות, גם לאחר הורדת העדשות.

צרכים

• מַרְאָה
• עדשות מגע
• פתרון עדשות מגע
• מקרה עדשה
• משקפיים למקרה שמשהו יקרה לעדשות שלך
• טיפות עיניים להרטיב את העיניים המגרדות
• משקפיים בגודל נסיעה