הכנת תה פלפל קאיין

וִידֵאוֹ: תה פלפל קאיין משקיות תה מוכנות

תוֹכֶן

לדרוך
שיטה 1 מתוך 2: הכינו תה פלפל קאיין כדי להגביר את ההתנגדות שלכם
שיטה 2 מתוך 2: הכינו תה פלפל קאיין לניקוי רעלים וירידה במשקל
טיפים
צרכים

פלפל קאיין הוא תבלין פיקנטי שצבעו כתום או אדום. אנשים מפזרים את העשב על האוכל שלהם ומשתמשים בו בבישול כדי להוסיף תבלינים וטעם למנות. לפלפל קאיין יש גם סגולות רפואיות והרבליסטים השתמשו בצמחי מרפא במשך שנים לבניית עמידות, להילחם בהצטננות, להרגעת כיבים ולעזרת ניקוי רעלים בגוף. בתזונה הנקראת "The Master Cleanse", פלפל קאיין משמש לשטוף רעלים מהגוף ולעזור לרדת במשקל. הכינו תה פלפל קאיין עם מים, מיץ לימון, כמות נדיבה של פלפל קאיין, ומרכיבים אחרים שיעזרו לכם להישאר בריאים במגוון דרכים.

לדרוך

שיטה 1 מתוך 2: הכינו תה פלפל קאיין כדי להגביר את ההתנגדות שלכם

מדדו כפית אחת (5 גרם) פלפל קאיין והניחו את העשב בספל.
- השתמש פחות בפלפל קאיין אם אתה מוצא כפית אחת חזקה מדי או חריפה מדי. לאחר מכן תוכלו להתחיל להשתמש בהדרגה יותר עד שתרגלו לכפית. אם אינכם רגילים לאכול פלפל קאיין על בסיס קבוע, השימוש בכפית מלאה עשוי להיות קשה עבורכם.
יוצקים מים חמים על פלפל הקאיין. נסו להשתמש במים שכמעט רותחים.
מערבבים את פלפל הקאיין למים עד להמסת העשב. תוכלו לראות פתיתי פלפל קאיין צפים במים, וזה בסדר.
הכניסו מיץ מחצי לימון לספל. מערבבים את מיץ הלימון לתה.
תן לתה להתקרר למשך 1 עד 2 דקות לפני ששותה אותו. כשהתה התקרר מספיק ותוכלו להחזיק את הספל מבלי לשרוף את הידיים, התה מוכן לשתייה.
טועמים את תה פלפל הקאיין. קח לגימות קטנות עד גמר התה. אנשים ששותים את התה בבוקר מגלים שיש להם יותר אנרגיה במהלך היום שלהם ושהעיכול שלהם עובד מהר יותר. יש אנשים ששותים את התה לפני שהם מתאמנים כדי להשיג יותר אנרגיה.
הוסף עוד מרכיבים אם תרצה בכך. יש אנשים ששמים ג'ינג'ר מקולף טרי בתחתית הספל ומשרים את הג'ינג'ר במים החמים לפני שהם מוסיפים פלפל קאיין ומיץ לימון. ג'ינג'ר יכול לעזור להילחם בחיידקים המזיקים בגופכם.
- נסו להוסיף מולסה או סטיביה אם אתם רוצים להמתיק את התה בלי להשתמש בסוכר או בתחליפי סוכר.

שיטה 2 מתוך 2: הכינו תה פלפל קאיין לניקוי רעלים וירידה במשקל

התחל עם 300 מ"ל מים. ניתן לשתות תה זה חם או קר.
הוסיפו למים 2 כפות (30 מ"ל) מיץ לימון ו -2 כפות (30 מ"ל) סירופ מייפל אורגני. אסור לסירופ המייפל להכיל ממתיקים ואסור לעבד אותו. בדוק על התווית אם סירופ המייפל הוא אורגני.
מערבבים 5 מיליגרם פלפל קאיין.
שתו 6 עד 12 כוסות תה ביום כדי לטהר את גופכם, לרדת במשקל ולהיות בריאים יותר.
אין לאכול או לשתות שום דבר פרט למים ותה לא ממותק בזמן שתיית תה פלפל קאיין כחלק מהתזונה.
שתו את התה לפחות 3 ימים ולא יותר מ -10 ימים. כדאי להתחיל להרגיש קלילים ובריאים יותר.

טיפים

קנו אבקת פלפל קאיין במכולת או בשוק. אתה יכול גם לקנות את העשב בכמויות גדולות מחנויות טבע או באינטרנט.
שוחח עם הרופא שלך לפני שצם או מתחיל דיאטה הכוללת שתיית תה פלפל קאיין ולא אכילת דבר. וודאו שגופכם יכול לסבול דיאטה כזו למספר ימים.