תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: היו מכבדים
• שיטה 2 מתוך 3: הצבת גבולות
• שיטה 3 מתוך 3: אינטימיות פיזית
• אזהרות

לשותף שלך יש פחות ניסיון מיני ממך. אם בן זוגך הוא בתול ואתה לא, חשוב להציב גבולות מוקדם ככל האפשר. כבד את הצרכים והרצונות של בן זוגך, הצב גבולות ברורים, וחפש הזדמנויות אחרות לאינטימיות.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: היו מכבדים

1. 1 גלה מה הציפיות של בן זוגך. אם תחליט לפתוח מערכת יחסים עם אדם שלא קיים יחסי מין, עליך להבין למה הוא מחכה. לכל האנשים יש גישות שונות כלפי מין ומיניות.אתה צריך להבין מה השותף שלך מחפש במערכת יחסים רומנטית, כולל מגע פיזי.
   • השותף שלך עשוי להיות מסרב לקיים יחסי מין כיוון שהחליט להימנע מיחסי מין. החלטה זו עשויה לנבוע מסיבות דתיות. ייתכן גם שבן זוגך חושב שהוא עדיין לא מוכן לקשרים מיניים.
   • אם בן זוגך מסרב במכוון לסקס, הבין למה הוא מצפה ממך. אנשים מגדירים התנזרות בדרכים שונות. חלקם מסרבים רק לקיום יחסי מין, אך מוכנים לצורות אחרות של אינטימיות. אחרים כוללים את כל צורות האינטימיות בהתנזרות. שאל את בן / בת הזוג אילו סוגים של אינטימיות פיזית ביחסים רומנטיים הוא רואה מקובל.
   • השותף שלך עשוי להיות א -מיני. המשמעות היא שהוא אינו מרגיש משיכה ותשוקה מינית. שלא כמו התנזרות, א -מיניות אינה בחירה של אדם. זהו חלק בלתי נפרד מאישיות האדם ונטייתו המינית. אנשים א -מיניים עשויים להימשך לאנשים אחרים, אך אין להם צורך ביחסי מין. א -מיניים רבים נכנסים למערכות יחסים רומנטיות מכיוון שהם מרגישים צורך בקרבה רגשית, אך הם יכולים לסרב לכל סוגי מערכות היחסים המיניות. אם בן / בת הזוג שלך הוא א -מיני, ייתכן שיש להם ציפיות מיוחדות מהקשר. דון בציפיות אלה לפני שתתחיל במערכת יחסים.
2. 2 הקשיב לדבריו של בן זוגך. כשאתה דן במין, בתוליות וציפיות למערכת יחסים, הקשיב היטב לבן זוגך. עליך להיות ברור לגבי מה בן זוגך רוצה ומה הוא מצפה מהקשר. נסה להקשיב לאדם באופן פעיל.
   • אם תקשיבו באופן פעיל, תבינו אחד את השני טוב יותר. אל תסיח את דעתך מכל דבר במהלך השיחה. הנהן והשתמש במחוות אחרות כדי להראות את העניין שלך. התמקד בדברי השותף שלך במקום לנסות לנסח תשובה משלך.
   • חזור על דברי השותף שלך כשהם מסיימים לדבר. אתה צריך לוודא שאתה מקבל את זה נכון. אם אתה מפרש לא נכון משהו, השותף שלך יתקן אותך.
   • אם אינך בתולה (או בתולה) ולבן זוגך אין ניסיון מיני, חובה להקשיב. אולי בן הזוג שלך מאוים מהעבר המיני שלך, ונראה לו שהקשר שלך לא יכול להיחשב הרמוני. עליך להסביר לבן זוגך שאתה מכבד את רצונם לשמור על בתוליהם וכי אתה רוצה שיהיה להם נוח.
3. 3 כבד את זכות הפרטיות של השותף שלך. קשה לדבר על העבר המיני שלך. ייתכן שתרצה לדעת הכל על עברו של בן זוגך, אך הם עשויים לסרב למסור לך פרטים. גבולות במערכות יחסים הינם אינדיבידואליים וסובייקטיביים.
   • יתכן שבן זוגך לא ירצה לענות על כמה שאלות בנוגע לבתוליהן. יש לך ניסיון מיני, וייתכן שבן זוגך לא אוהב לשמוע על כך. כמובן שחשוב לך לתקשר כמה שיותר, אבל אם הוא לא רוצה לדבר על כמה נושאים, כבד את הרצון הזה.
   • אל תכריח את השותף שלך לעסוק בשיחות שהם לא מוכנים להן. תנו למערכת היחסים להתפתח בקצב המתאים לשניהם.
4. 4 אל תדחוף את בן זוגך מאזור הנוחות שלו. אם בן זוגך הוא בתול או בתול, אינטימיות פיזית עשויה שלא להופיע מיד במערכת היחסים שלך. עליך לכבד את רצונותיו וצרכיו של בן זוגך. גם אם אתה באמת רוצה יחסי מין, אל תכריח את בן זוגך אליהם אם הם עדיין לא מוכנים. שאל תמיד את בן זוגך אם הוא רוצה את מה שאתה מציע לו. לכבד את החלטתו. אם הוא מסרב, אל תתעקש.

שיטה 2 מתוך 3: הצבת גבולות

1. 1 היו פתוחים לגבי הציפיות שלכם מאינטימיות פיזית. זה אולי מביך בשבילך לדבר על זה, אבל עדיף לדון בהכל כבר בהתחלה מאשר לעשות או להגיד משהו שלא יהיה נעים עבור השותף שלך.בתחילת מערכת יחסים, נסו להיות כנים זה עם זה ככל האפשר. דון בציפיות בנוגע למין ומגע פיזי.
   • גלה אם בן זוגך יהיה מוכן לקיים יחסי מין, ואם כן, מתי. ייתכן שבן / בת הזוג שלך לא יהיה מוכן לקיים יחסי מין בשלב זה בחיים. אולי הוא רוצה לחכות עד החתונה. אם אתה יוצא עם בתולה או בתולה, רוב הסיכויים שלא יהיו לך יחסי מין בעתיד הקרוב. תחשוב על זה לפני שאתה מתחיל לצאת עם אדם.
   • גלה אילו סוגי מגע פיזי השותף שלך מקובל. אנשים רבים המסרבים לסקס נהנים לנשק, להחזיק ידיים, לחבק ולהביע את רגשותיהם בדרכים אחרות. אולי בן זוגך מוכן גם לצורות אחרות של מגע מיני: אוננות סימולטנית או סקס אוראלי.
   • אתה צריך להיות מודע היטב למה השותף שלך לא אוהב. יהיה לך מביך לעצור תוך כדי דיון בגבולות, ולכן עדיף לדבר על הכל לפני כן. אמור זאת: "אני מבין שלא קיימת מערכת יחסים מינית. הייתי רוצה לדעת היכן הגבול. אילו צורות מגע פיזיות מקובלות?" אתה צריך לוודא שאתה לא גורם לבן / בת הזוג שלך להרגיש לא בנוח ברגע האינטימיות.
2. 2 ערוך רשימות. זה אולי נראה כמו מוגזם, אבל עבור אנשים רבים, רשימות עוזרות להגדיר גבולות אישיים. באינטרנט תוכלו למצוא רשימות עם אלמנטים שונים של יחסי מין. אתה ובן זוגך יכולים לסמן את מה שלא עובד עבורך. אתה יכול לבקש מהשותף שלך לערוך רשימה של דברים שהם מסכימים אליהם ורשימת דברים שהם לא היו רוצים לעשות. זה יאפשר לך להגדיר גבולות ולמנוע אי הבנות.
3. 3 אל תמהר. אם לבן / בת הזוג שלך אין ניסיון מיני, ייקח זמן עד שהוא יתרגל להיות קרוב אליך פיזית. היו מוכנים להיות אוהדים לגבי האופן שבו מערכת היחסים שלכם מתפתחת. כדי שמערכות יחסים רומנטיות יהיו הרמוניות, סקס לא חייב להיות נוכח בהן כבר מההתחלה. אם יש לך יותר ניסיון, תן לשותף שלך להחליט מתי לעבור לשלב הבא.
4. 4 לתקשר הרבה בכל שלבי הקשר. ככל שהקשר מתפתח, גבולות וציפיות יכולים להשתנות. אולי בשלב מסוים, בן זוגך ירגיש מוכן לרמה חדשה של אינטימיות פיזית. אולי הוא יפסיק לאהוב כמה דברים. חובה לדבר זה עם זה כל הזמן.
   • לשקול מחדש את הגבולות האישיים שלך מדי פעם. צא מרשימות של פריטי אינטימיות פיזית ובדוק אם אתה אוהב את מה שאהבת בעבר.
   • עליך גם לדבר עם בן זוגך במהלך אינטימיות פיזית. שאל את בן זוגך אם הוא אוהב את מה שאתה עושה. האדם צריך להרגיש בטוח איתך, והם צריכים להיות בנוח.
   • שוחח עם בן זוגך על הצורך בתקשורת. אמור פעם לבן זוגך את הדברים הבאים: "אם אי פעם תרצה לנסות משהו חדש, אני רוצה שתרגיש חופשי לספר לי על כך." כפי שצוין לעיל, לפעמים אנשים מרגישים שהם עדיין לא מוכנים לסקס. אולי בעתיד, בן זוגך ירגיש מוכן. יהיה לו קל יותר לנסות לקיים איתך יחסי מין אם הוא יודע שאתה יכול לדון במין בטוח, מחלות מין, ומניעת הריונות לא רצויים.

שיטה 3 מתוך 3: אינטימיות פיזית

1. 1 נסה צורות חלופיות של מגע פיזי. לאינטימיות הפיזית תפקיד חשוב במערכות יחסים רומנטיות. אם בן / בת הזוג שלך בתול, יתכן שיהיה לך קשה לחוש את הקרבה הזו. בנוסף, חשוב מאוד שהרצונות המיניים של שני בני הזוג יהיו מסופקים. שוחח עם בן זוגך על חלופות למין חודרני.
   • נשיקה יכולה לעורר, במיוחד אם אתה מנשק אזורים רגישים (צוואר, אוזניים). אם בן זוגך אינו מוכן למין, אתה יכול לקבל סיפוק מיני מנשיקה.
   • אתה יכול לגעת בבן זוגך באזורים רגישים. השדיים, הפין והדגדגן רגישים ביותר. אם בן זוגך מוכן לכך, תוכל ליהנות מהמגע מבלי שתצטרך לקיים יחסי מין מסורתיים. סקס בעל פה יכול להיות מהנה גם לשניהם. אך זכור כי אם בן זוג מסרב ליחסי מין מסיבות מוסריות או דתיות, סקס אוראלי עשוי להיות בלתי מתקבל על הדעת.
   • אוננות סימולטנית היא גם חלופה למין. אוננות סימולטנית היא אוננות שבה שני בני זוג נוגעים בעצמם בו זמנית. זוהי צורה של אינטימיות פיזית שאינה כרוכה במגע עם בן זוג.
   • יש צורות אחרות של מגע מיני שאינן כרוכות בחדירה. כדי לברר מה מתאים לך, דון בכך עם בן זוגך.
2. 2 שוחח עם בן זוגך על פורנוגרפיה וארוטיקה. זוגות רבים נהנים לצפות בפורנוגרפיה או לקרוא ביחד סיפורים ארוטיים. זה יאפשר לך להבין מה מפעיל את השותף שלך. אם אתה מתכנן לקיים יחסי מין בעתיד, יהיה לך מועיל לדעת מה מניע את בן / בת זוגך. הזמן את בן זוגך לצפות בסרטי פורנו או לקרוא ספרות ארוטית. אתם תרגישו קרובים כשאתם בוחנים יחד את הרצונות של זה.
   • זכור, לא לכולם נוח לצפות בפורנו או לקרוא סיפורים ארוטיים. כבד את החלטת השותף אם הוא מסרב להשתתף.
3. 3 לבסס קרבה רגשית. מגע פיזי אינו הדרך היחידה לאינטימיות. במערכת יחסים טובה חייב להיות מקום לקרבה רגשית. דברו, הקשיבו אחד לשני, שתפו את מחשבותיכם ותהנו מחברת זה. כל זה יאפשר לך להתחבר.
   • שוחח עם השותף שלך. צא לטיולים ארוכים, דבר בטלפון, דבר מאוחר. לך לבתי קפה רק כדי לדבר. היו מוכנים להיפתח ולהיות כנים זה עם זה.
   • לענות על הצרכים הרגשיים של בן זוגך. אם בן זוגך רוצה לדבר איתך לאחר יום קשה, העניק לו את מלוא תשומת הלב שלך. להרגיע אותו במידת הצורך. לפעמים קשה להבין בדיוק כיצד לנחם אדם בצורה הטובה ביותר. אנשים מגיבים אחרת על כך שאומרים להם ומתנחמים במצבים כאלה. נסה לשאול את בן זוגך את השאלה, "מה אני יכול לעשות כדי שתרגיש טוב יותר?"
   • אינטימיות רגשית אינה מתרחשת באופן מיידי. כדי שהיא תופיע, אתה צריך לבלות הרבה זמן ביחד. קח זמן בכל יום לדבר עם בן זוגך.

אזהרות

• אם כבר קיימת יחסי מין ולבן / בת הזוג שלך אין ניסיון זה, ייתכן שמערכת היחסים שלך לא תתפתח כפי שהיית רוצה. סקס ממלא תפקיד חשוב במערכות יחסים הרמוניות. אם אינך בטוח אם אתה יכול להסתגל לצרכיו של בן / בת זוגך, עדיף לסיים את הקשר.