תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות
• מה אתה צריך

הגיע הזמן. אתה צריך לנאום נאום חשוב בפני קהל גדול. אתה קם, מתכונן, פותח את הפה ... השקט עוטף את החדר. להלן מספר טיפים כיצד לנאום נאום יעיל מול מספר רב של אנשים.

צעדים

1. 1 הקלט את הנאום שלך על נייר. סמנו מה תרצו להוסיף לנאום. האם תדבר על נושא ספציפי או נאום בנושא חופשי? תעשה את המחקר שלך! מצא חומרים מעניינים בנושא שלך, הוסף אותם לנאום שלך. תן לזה אפקטים. היכן שאתה צריך לחשוב לעומק, עצור אם אתה מדבר על משהו שקרה בעבר, שאל שאלה או חוות דעת. תנו לאנשים זמן להרהר! כתוב משפטים או משפטים המעודדים אנשים לשלוח משהו. "דמיין" ... או "מה אם ..." הוסף קצת הומור לנאום שלך. בדיחות מושכות אנשים והופכות את הדיבור למעניין יותר.
2. 2 סקור את הנאום שלך. וודא שאין בו נקודות שאתה מתבייש לומר או שהן נשמעות מכוערות. בנוסף, בדרך זו אתה שולל מילים שאתן אינן מכירות את משמעותן, כדי לא להשתמש בהן מחוץ לנושא. כמו כן, באמצעות הרבה מילים חכמות, תביך מאזינים שפשוט לא יבינו מה נאמר ולא יתייחסו לזה מספיק. הכינו את הנאום כאילו כתבתם חיבור בבית הספר, בדקו אם יש טעויות דקדוקיות, סימני פיסוק וכו '. אפילו הטעות הקטנה ביותר יכולה להדאיג אותך. תן לכמה חברים לקרוא את הנאום שלך, שאל את דעתם, קבל עצות לגבי מה שאתה צריך לתקן, שאל שאלות כדי לראות אם הם הבינו משהו שהם קראו. בדוק אם הם קיבלו משהו מועיל מהנאום שלך. השתמש בטיפים אלה ויהיה לך הנאום המושלם.
3. 3 אם אתם נוטים להיות חרדים, התאמנו בבית. ככל שאתה מרגיש בטוח יותר, כך תהיה בטוח יותר בקריאת דיבור. אם אתה נדחף לבמה, דמיין את עצמך בחדר שלך (או במקום אחר בו התאמנת) כאילו אתה עושה את האימון האחרון שלך.
4. 4 תהיה עצמך. אל תכתוב את כל זה בשביל להתרשם. הוסף משהו מקורי, למשל: "אני מדבר בכדי להציג נאום שאינו דומה לאחרים". ככל שאתה פונה אל הקהל, כך אתה צריך פחות לדאוג.
5. 5 תרשום לעצמך הערות. קל יותר לעבוד איתם, אתה תמיד יכול ללכת לכל נושא דיון שהנאום שלך מכסה. נסה לא לכתוב יותר מדי על ההערות שלך. בדרך כלל הם כותבים פתק אחד קצר עבור פתק אחד, אבל אם יש יותר מדי מידע, אז שוברים פתק אחד לשניים או שלושה, כך שיהיה לכם קל יותר לעקוב אחריהם. אל תכתוב משפטים מלאים, כתוב בצורה מקוצרת, רק סקר את הנושא בקצרה כדי שתוכל להבין ולזכור במה מדובר. זה ייתן לך יותר תשומת לב לקהל ופחות בוהה בעיתון.
6. 6 כשהגיע הזמן לדבר, תנשום עמוק. שאיפה עמוקה אין פירושה שאיפה ונשיפה לשנייה אחת, שאפו 10 שניות ונשפו באותו אופן. תוך כדי שאיפה, וודא שהבטן שלך מתנפחת והכתפיים שלך לא מרימות. אם זה לא עובד בפעם הראשונה, חזור על התרגיל מספר פעמים עד שאתה מרגיש רגוע ואתה יודע שאתה מוכן. רק בעזרת תרגיל זה תוכל להקל על החרדה ולהמשיך לביצועים שלך.
7. 7 מצאו חברים או משפחה בקהל. הניע את עצמך איתם והרגיש כמו הדובר הטוב ביותר. אם אתה לא יכול למצוא אותם, דע שהם שם וגם אם אינך יכול לראות אותם, הם יכולים לראות אותך.
8. 8 תתחיל לדבר. רגע, התחל לאט! מה שנראה לך איטי מדי הוא בעצם דיבור מושלם. מה שאתה חושב שנכון הוא מהיר מדי עבור אנשים. לנסח הכל! זה ייראה מצחיק אם תשים את הלחץ הלא נכון על מילה, אבל זה לא יגרום לך לצחוק! שקול זאת ודבר. זמן מה אחרי שתתחיל לדבר, תבין שהכל לא כל כך מפחיד ויהיה לך קל יותר להמשיך לדבר. אם לא, פשוט תמשיך לדבר, אתה צריך קצת יותר זמן.
9. 9 הוסף קצת רגש. באיזו תדירות האזנת לנאום של מישהו שנשמע מונוטוני והרגיש כאילו הוא נקרא מנייר. שעמום! דמיין שאתה שחקן או שחקנית. אנשים צופים במעשיכם, אתם, בתורם, רוצים להרוויח כסף עבור הסרט ואינם רוצים שיפטרו אתכם. אם אתה יכול, להסתובב על הבמה, להשתמש במחוות, ללכת רחוק יותר, לשחק את הסצנה בנושא. אם בדרך זו אתה לא מושך את תשומת הלב של אנשים, אז שום דבר לא יעזור לך. באמצע השיחה שלך, שאל את הקהל שאלה כדי לקבל את דעתו על מה אתה מדבר, ולאחר מכן תן את דעתך הנכונה. פנה לאלה שנראים אבודים במחשבה, החזר אותו לתוכנית שלך. יש אנשים שיסכימו עם הדעה שלך, בעוד שאחרים יצחקו מתוך אמונה שאתה טועה. המשמעות היא שהצלחת למשוך את תשומת ליבם. הקפד לשאול שאלות ולהשהות. לגרום לאנשים לחשוב! נסה ליצור קשר עין עם הנוכחים (או פשוט להסתכל לתוך ההמון אם אתה לא רוצה להסתכל לכולם בפנים).
10. 10 תהנה מהתהליך. אם אתה לא אוהב את השיחה שלך, הקהל לא יאהב אותה. אבל אם אתה שמח, זה יופיע בהופעה שלך, וזה יועבר לקהל.

טיפים

• אם אתה מתחיל להשתגע, קח כמה נשימות עמוקות פנימה והחוצה, תירגע ותמשיך לדבר חזק יותר, במיוחד אם יש לך קהל גדול.
• העיקר לדעת את מהות הדיבור שלך.
• חיוך!
• תאמין בעצמך!
• הראו את האישיות שלכם!
• דבר לאט!
• חשוב לדעת איזה סוג קהל יש לך מולך על מנת לבחור את המילים הנכונות.
• תרגיל. אימון קבוע מול קהל קטן ישפר את הדיבור והביטחון שלך. עבור אל www.Toastmasters.Org כדי למצוא את המועדון המתאים באזור שלך.
• היה בטוח בעצמך, טען מחדש באנרגיה שתשפיע באופן חיובי על אנשים.
• השתמש ברגשות

אזהרות

• אם אתה מבולבל, אל תתנהג כאילו סוף העולם הגיע, אחרת זה יהיה כך, במיוחד עבורך.
• אל תהיה שלילי לגבי עצמך או לביצועים שלך.
• אל תגזים בעת הכנת הנאום שלך. אם אתה עייף, קח הפסקה.

מה אתה צריך

• עִפָּרוֹן
• עיתון
• חברים / משפחה
• מנטור
• כוח וביטחון