תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים
• אזהרות

אם אתה רוצה להתגבר על הביישנות שלך ולהביע את נקודת המבט שלך בתדירות גבוהה יותר, קרא את המאמר הזה, בו תמצא כמה טיפים כיצד להביע את דעתך בצורה ברורה וברורה. בין אם מדובר בשיחה פשוטה עם חברים, מענה לשאלת המורה בכיתה או ראיון, זו הזדמנות מצוינת להביע את מחשבותיכם או פשוט "לדבר"! למרבה הצער, הדבר אינו חל על אנשים הסובלים מבעיות שמיעה.

צעדים

1. 1 אל תהיה עצבני. אין צורך לדאוג כשאתה מדבר, תן לאחרים לשמוע אותך, כי נעים להביע את נקודת המבט שלך, וחוץ מזה תתגבר על ביישנות. אנשים יראו אותך מנקודת מבט אחרת לגמרי. אם אתה ממשיך להיות עצבני, תחשוב על שלושת ה- C: רוגע, חוסן ושקט. אבל לא רק להגיד אותם, אלא לחשוב על כל מילה. לעצום את העיניים ובבהירות, לאט לאט אמור כל מילה. בזמן שאתה עושה זאת, דמיין את עצמך רגוע, גמיש ונאסף.
2. 2 יש יציבה טובה. יציבה יפה ואחידה היא סימן לכך שלא תתנו לאף אחד לנגב לכם את הרגליים. אם אתה נראה שפוף, ייתכן שאנשים לא יתייחסו אליך ברצינות.
3. 3 להקשיב. לשמוע מה שאנשים סביבך אומרים ירחיב מאוד את הידע שלך ויהיו לו יותר נושאי שיחה. תקשיב, אבל אל תציית לשיחות של אנשים אחרים.
4. 4 אם אתה מתקשה להתחיל שיחה, פשוט שאל את בן השיח שלך: "מה שלומך?". אם אתה רואה שהאדם מתכוון להמשיך את השיחה, אל תתבייש ותמשיך את השיחה. אין דבר יותר מביך משתיקה ברגע הכי לא מתאים.
5. 5 זמן ללמוד. הקשיבו היטב למה שיש למורה לומר במהלך השיעור. לכן, לא רק שתעשה שיעורי בית מהר יותר, אלא גם תלמד לשאול שאלות בעת הצורך.
6. 6 חברים. אם אתה שולח הודעות טקסט עם חברים, נסה להמשיך את השיחה. אם תקשיב, תדע את האינטרסים שלהם וגם על מה לדבר איתם! נסה לקחת חלק פעיל בשיחה. אם אנשים רואים שאתה מעוניין, הם ירצו ליצור איתך קשר!
7. 7 קהילות. אם אתה חבר במועדון, אתה כנראה מנהל אורח חיים פעיל. חשוב שמבוגרים יידעו את נקודת המבט שלך אם אתה וחבריך מקבלים החלטה. כולם חייבים לנצח מעורבים בשיחה! זה קשה לעשות זאת אם אינך מסוג האנשים שמדברים בקלות. אבל אם אתה עדיין יכול להעביר את עמדתך למנהיג הקהילה שלך, אז כולם יכבדו ויעריכו את נקודת המבט שלך, אם זה לא המקרה (מה שקורה לעיתים רחוקות מאוד), תוכל להיות חבר במועדון / חברה אחרת. אתה חלק מהקהילה שאתה חבר בה. כולם צריכים לקחת חלק בפתרון סוגיה זו או אחרת. לא תמיד ההצבעה שקופה, במיוחד כשמדובר בכסף גדול.אם אתה מבחין שמשהו לא בסדר, ספר זאת לכל הקבוצה (אם אתה מנהיג קהילה) או למורה (אם אתה עדיין ילד). זכור תמיד שדעתך חשובה ואסור להתעלם ממנה.
8. 8 הערכה עצמית. אם אתה משתתף בתחרויות לילדים, עליך להיות מסוגל להביע את דעתך. אל תתבייש. זה רק יגרום לך להיות עצבני. האמן בעצמך, שאתה יכול להתמודד עם זה. אם אתה ביישן, דמיין שאתה לבד עם מנהיג המועדון שלך. זה אולי ישמע טיפשי, אבל נסו ואל תחשבו על השאר. אתה רק צריך להיות חזק.
9. 9 ביטחון הוא המפתח. פעל תמיד בביטחון. אבל אל תגזים! אחרים עשויים לחשוב שאתה ניזון מלהיות שחצן או בטוח יותר מדי. בהצלחה!

טיפים

• לא רק לחשוב על זה, אלא לדבר על זה.
• להיות משכיל, כי אף אחד לא רוצה לדבר עם מישהו שצולם ומתגרה.
• תבין ותקשיב באמת למה שיש לאנשים אחרים לומר, הם ימצאו אותך ידידותי ואכפתי.
• פשוט תגיד "סליחה" ואנשים יקשיבו לך.

אזהרות

• אל תפריע לאנשים במהלך הנאום שלהם. במקום להתיידד עם מישהו, אתה עלול לאבד חבר. הפרעה לנאום או למחשבה של מישהו אחר יכולה לגרום לך להישמע גס רוח.