תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 5: התאמת בגדים לפי מבנה גוף
• חלק 2 מתוך 5: בחירת הבגדים הטובים ביותר
• חלק 3 מתוך 5: שמירה על בריאות השיער שלך
• חלק 4 מתוך 5: הדגשת היופי באיפור
• חלק 5 מתוך 5: השלמת המראה שלך בביטחון משלך

היופי אינו מוגבל לפרמטרי משקל. עם שבילים ומגזיני אופנה המוצפים בדוגמניות דקיקות ודומות לבובה, יכול להיות קשה להבין שיופי מגיע בכל הצורות והגדלים. אם יש לך עודף משקל, אתה יכול להיראות מדהים. פשוט בחר את הבגדים המתאימים לך, הדגש את נקודות החוזק שלך וחזק את תדמיתך בביטחון שאתה מקרין.

צעדים

חלק 1 מתוך 5: התאמת בגדים לפי מבנה גוף

1. 1 איזנו את פלג הגוף העליון עם בגדים אם יש לכם דמות בצורת אגס. לבשו חולצות רופפות וחצאיות ומכנסיים צמודים כדי שהפלג העליון שלכם ייראה פרופורציונלי יותר לחצי התחתון שלכם. הימנע ממכנסיים שקעים וחצאיות רחבות, כיוון שהם יכולים להגדיל חזותית עוד יותר את הירכיים שלך.
   • אם היקף החזה שלך פחות מהירכיים, אז יש לך דמות בצורת אגס. עיקר המשקל העודף במקרה זה ממוקם על הירכיים והישבן.
2. 2 לסוג התפוחים, נסו להדגיש את החזה, הידיים והרגליים בבגדים. נסה חולצות המציגות לפחות מעט עור על החזה והכתפיים. לבשו חצאיות ומכנסיים בהתאמה אישית למראה דק יותר. זה ייצור איזון בין האזור המרכזי לשאר הגוף.
   • דמות התפוח מאופיינת בהצטברות עודף משקל בחלק המרכזי של הגוף. במקרה זה, היקף המותניים חורג מהיקף החזה והירכיים.
3. 3 הדגש את החצי התחתון של הגוף אם יש לך דמות משולשת. הימנע מבגדים עם הרבה פרטים ודוגמאות נוספים בחלק העליון. נסה לשמור על החצי התחתון של התלבושות שלך מפותל ומעניין, וכך לאזן את דמותך. נסה חצאיות רכות, מכנסיים עם כיסים גדולים ופריטים מעניינים אחרים.
   • עם צורת גוף משולשת, הכתפיים והחזה רחבים יותר באופן ניכר מהמותניים.
   • עם דמות כזו, אתה יכול ללבוש חולצות יפות, אך עליך לנטוש דגמים כאלה המכילים פרטים דקורטיביים רבים בצורה של רקמה עם חרוזים או חוטים, סלסולים וכו '.
4. 4 הדגש את עקומות הגוף בעזרת דמות ישרה. הפוך יצירתי עם שכבות הבגדים והאביזרים שלך. נסה על חולצות עם סלסולים בכתפיים או בחזה, או חצאיות רכות. אם אתה צריך שמלה באורך מקסי, השלם אותה עם חגורה כדי להדק את המותניים. טריקים אלה יעזרו לך ליצור אשליה של מותניים צרים יותר וחזה וירכיים רחבים יותר.
   • דמות ישרה מאופיינת בערך באותו היקף הכתפיים, החזה, המותניים והירכיים.
5. 5 הדגישו את המותניים בעזרת דמות שעון חול. בחר בגדים צמודים שמדגישים את הקימורים שלך. בגדים שקעים רופפים אינם מתאימים כלל לדמות כזו.
   • לנשים בעלות דמות שעון חול מותניים קטנות יותר ופחות ירכיים. אם זה נכון במקרה שלך, אז יהיה נחמד להדגיש את המותניים שלך בבגדים שלך.

חלק 2 מתוך 5: בחירת הבגדים הטובים ביותר

1. 1 בחר בדים כבדים יותר. בדים דקים וקלים עשויים להיראות אווריריים ונהדרים לאירועים לא פורמליים, אך הם נוטים להידבק לגוף ולגרום לאי נוחות מסוימת. בדים צפופים יותר, לעומת זאת, ישמרו טוב יותר על הקווים החלקים בבגדים שלך, ויגרמו לך להיראות רזה יותר. הם מסוגלים להדק את הדמות, כמו גם להסתיר קווים תחתונים לא רצויים מתחתיהם.
   • כמובן שאינך צריך לוותר על בדים כמו משי או כותנה לגמרי, אך הקפד לנסות סוגים שונים של בדים כדי למצוא מה הכי מתאים לך.
2. 2 נסה סגנונות לבוש שונים. אנשים הסובלים מעודף משקל נוטים לפעמים להישאר באזור נוחות מסוים לפי סגנון הלבוש שלהם. כמובן שאין שום דבר רע בבגדים בוהמיים רופפים וזורמים, אבל נסה לעצמך סגנונות אחרים. בפעם הבאה שאתה הולך לקנות בגדים, קח משהו שאתה בדרך כלל לא לובש איתך לחדר המתאים. אולי פתאום אתה אוהב משהו חדש!
   • אתה לא צריך לקנות את כל הבגדים שאתה מנסה, ואתה לא צריך להראות להם אף אחד. רק נסה להעריך באופן אובייקטיבי כיצד נראים עליך סגנונות לבוש אחרים.
   • זכור כי אינך יכול להבין כיצד דבר יושב עליך עד שתנסה זאת.
3. 3 הדגש את התכונות של הגוף שאתה הכי אוהב. אתה יכול להתלבש לפי מבנה גוף ולעקוב אחר עצות אופנה, אבל בגדול אתה צריך להדגיש את מה שאתה רוצה להציג! אם אתה אוהב את הכתפיים שלך, הפגין אותן עם חלק עליון מחוץ לכתף. אם אתה אוהב את התחת שלך, לבש חצאית צמודה כדי להחמיא לצורתך בגב.
   • אתה מכיר את הגוף שלך כמו אף אחד אחר, אז נסה להדגיש אותו מהצדדים הטובים ביותר.
4. 4 השתמש בצבעים ודוגמאות מסוימים לטובתך. אל תבהלו מהצבעים הבהירים, רק נסו לוודא שהבגדים מתאימים לכם! לקבלת מראה חלק יותר, נסה להשתמש בצבעים מונוכרום בבדים עם מרקמים שונים.
   • אם אתה רוצה להתחפש במשהו מפוספס, בחר בפסים בהירים דקים על רקע כהה. פסים אנכיים יגרמו לך להיראות רזה יותר (בהשוואה לפסים אופקיים).
   • אם אתה אוהב במיוחד חלק מסוים בגופך, לבש בגדים בהם אזור זה מעוטר בדוגמאות מהנות ובהירות שימשכו אליו את תשומת הלב.
5. 5 תאהב את הגוף שלך. למרות שזה תמיד די מעניין להדגיש, להדגיש ולהדגיש תכונות בודדות של הגוף שלך, אינך צריך לדאוג מירידתו בתחומים אחרים. אם אתה לא אוהב אזורים מסוימים בגוף שלך כמו אחרים, נסה לעשות צעד קיצוני ולהראות להם להיפך! התלבשו בבגדים שיעניקו לכם הנאה ויעזרו לכם להרגיש בטוחים, יאפשרו לכם לשכוח מכל "כללי" האופנה והטיפים להסוות אזורים לא רצויים.

חלק 3 מתוך 5: שמירה על בריאות השיער שלך

1. 1 שמור על שיער בריא. שיער רך ומבריק מהווה השלמה חיונית למראה אופנתי. כדי לשמור על בריאות השיער, טפל בו כראוי. אל תשטוף את שיערך לעתים קרובות מדי, שכן שמפו מסיר שיער מקרם הלחות הטבעי שלו - חלב. השתמש בכלים לעיצוב תרמי במידה, והקפד למרוח קודם כל מגני חום. במידת האפשר, ייבש את שיערך באופן טבעי, וכאשר הדבר אינו אפשרי, השתמש במייבש שיער המוגדר לטמפרטורות קרירות או בינוניות.
   • הקפד לאכול מזון מזין ולשתות הרבה מים. נטילת מולטי ויטמין יומי יכולה לעזור לחדש חסרים פוטנציאליים ברכיבים תזונתיים חיוניים בגוף.
2. 2 שנה את התסרוקות שלך. התנתקות מסגנון עיצוב השיער היומי הרגיל שלך יכולה לתת לך מראה חדש ומדהים. אל תדאג אם אין לך כישרון מולד ליצירת תסרוקות. אתה יכול למצוא סרטוני הדרכה כמעט לכל תסרוקת ב- YouTube. כשיש לך זמן פנוי, נסה כמה מראות חדשים בהם תוכל להרגיש יפה במיוחד.
   • וזכור לשמור על שיער בריא. במקום להשתמש בתלתלים, נסה שיטות סלסול חלופיות שאינן מחממות את שיערך.
   • הימנע מללבוש קוקו הדוק כל הזמן, מכיוון שזה מפעיל לחץ מיותר על קו השיער ואף עלול לפגוע בשיער בשורשים.
3. 3 השתמש באביזרי שיער. לרוב הבנות יש מצבים כל כך מביכים כשנראה שאפילו בגד אחד לא מתאים להן וכולן מדגישות את תכונות הגוף השגויות לחלוטין. בכל הנוגע לאביזרי השיער, הפלוס הוא שהם תמיד נראים טוב!
   • מלאו את ארון הבגדים שלכם עם סרטים מעניינים, סיכות שיער אופנתיות, כובעים אופנתיים, כך שתוכלו להשלים בקלות כל אאוטפיט שלכם.

חלק 4 מתוך 5: הדגשת היופי באיפור

1. 1 גוון עור אחיד עם קונסילר וקרן. בכל הנוגע לאיפור, המטרה היא להדגיש את היופי הטבעי של הפנים. לא משנה כמה מיומנויות האיפור והקוסמטיקה שלך גרועות או טובות, פיתוח שגרת יופי מסוימת שאתה נהנה ממנה תגביר את הביטחון העצמי שלך ותעזור לך להיראות נהדר. השלב הראשון הוא לתת לעור שלך מראה מושלם.
   • אחידות גוון העור עם בסיס נוזלי. בידיים נקיות יש למרוח את הבסיס על הפנים שלך ולמזג היטב עם מברשת איפור גדולה ועגולה.
   • השתמש בקונסילר לכיסוי כתמים וכתמי גיל. השתמש בקצות האצבעות כדי להחיל את המוצר בעדינות על העור.
   • אבטח הכל באבקה. בעזרת מברשת איפור מורחים בעדינות אבקה על הבסיס והקונסילר, תוך שימת לב מיוחדת לאזורי הפנים הנוטים להיות שמנוניים.
2. 2 הדגישו את העיניים בעזרת אייליינר ומסקרה. לרוב הבנות יש העדפות משלהן בשיטת ביצוע שלב זה, כך שאתה חופשי לקבוע בעצמך סדר פעולות ספציפי. אבל אם אתה חדש לגמרי באיפור, הנה כמה קווים מנחים בסיסיים שיעזרו לך להפוך את העיניים שלך ליותר אקספרסיביות.
   • מרחו אייליינר לאורך קו הריסים של העפעף העליון כדי לשפר ולהגדיל ויזואלית את העיניים, וליצור אשליה של ריסים עבים ויוקרתיים יותר.
   • סלסלו את הריסים בעזרת סלסול ריסים כדי לפתוח את העיניים חזותית.
   • השתמש במסקרה כדי להוסיף נפח והבעה לריסים שלך.
3. 3 השתמש בסומק כדי להפוך את הפנים שלך לחיות ותוססות יותר. שלב זה חשוב ביותר. בעוד עור אחיד לחלוטין יכול להיראות מדהים בפני עצמו, מריחת סומק או ברונזר תעזור לך להפוך את המראה שלך לאטרקטיבי ורענן עוד יותר. זה גם יעזור להפוך את הפנים שלך לחיות ואקספרסיביות יותר ובכלל להעניק לאיפור שלך מראה מושלם מושלם.
   • בחר צבע סומק שנראה לך טבעי. בהתאם לגוון העור הספציפי שלך, הוא יכול להיות ורוד, אפרסק או ברונזה.
   • למריחת סומק על תפוחי הלחיים, השתמש במברשת סומק רכה ועבוד עם משיכות סוחפות קלות כלפי מעלה לאוזניך. מערבבים את הסומק על העור לקבלת מעבר צבע חלק.

חלק 5 מתוך 5: השלמת המראה שלך בביטחון משלך

1. 1 בחר מודל לחיקוי המתאים לך. אם אתה מוקף בדימויים של בנות השונות ממך באופן קיצוני, יהיה קשה שלא להרגיש זר. מסיבה זו, עליך למצוא את מודל החיקוי הנכון לעצמך המעניק לך השראה. זה לא משנה אם מדובר בדוגמנית בקנה מידה גדול מתצוגת אופנה כלשהי או באישה בטוחה מאוד שאתה מכיר בחיים האמיתיים, מורה, בן משפחה או איש ציבור חיובי לגוף. פשוט מצא את האדם הנכון שיעזור לך לאהוב את עצמך.
   • נסה לחפש באינטרנט מידע על דוגמניות מפותלות, סופרים, משוררים או שחקניות. קראו את הסיפורים שלהם, האזינו לראיונות. הם יכולים לתת לך השראה!
2. 2 זכור שרק אתה עצמך הוא המבקר המחמיר ביותר של עצמך. אם אתה לא אוהב דברים מסוימים בעצמך, סביר להניח שרק אתה שם לב אליהם. ואם אתה בעצמך מסוגל לשכוח מה"פגמים "הקטנים שלך, אז אחרים ישכחו. כאשר אתה לומד ליהנות עם מה שיש לך, זה ימשוך את הסובבים אותך.
   • נסה להחמיא לעצמך מדי יום. אם אתה מתקשה בכך, התחל בקטן, כגון צבע עיניים, ולאחר מכן הרחיב את הרשימה בהדרגה.
3. 3 תסתכל יותר על עצמך. עד כמה שזה נשמע מכוער, אתה חי רק פעם אחת. אל תבזבז זמן לדאוג לכמה קילוגרמים מיותרים או לנסות להשתלב בציפיות של מישהו אחר. אהבו את גופכם וזכרו שהוא יפה בייחודיותו. כאשר אתה מרגיש בטוח, מכובד ומדהים בתוך גופך, אותו הדבר יתבטא מבחוץ!