תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 4: קבע את גודל החזייה שלך
• שיטה 2 מתוך 4: שימוש בטכניקת לבישת חזייה נכונה
• שיטה 3 מתוך 4: רכישת חזייה
• שיטה 4 מתוך 4: זיהוי בעיות בעת ניסיון בחזייה
• טיפים
• אזהרות

לעתים קרובות אנו חושבים שחזייה היא רק ארון חיוני, אך החזייה הנכונה תעשה פלאים למראה שלך ותעניק לך ביטחון. אולי ייקח לך הרבה זמן למצוא את החזייה הנכונה, אבל זכור שמגיע לך. להלן מדריך כיצד למצוא את החזייה הנכונה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 4: קבע את גודל החזייה שלך

1. 1 קבע את ההיקף מעל החזה. מדוד את עוצמת החזה שלך על ידי משיכת סרט המדידה בין בתי השחי שלך חזק ככל האפשר.
   • אתה יכול לראות שהקלטת סחטה מעט על החזה. זה בסדר.
   • מדידה זו צמודה מאוד מכיוון שאתה רוצה שהחזייה תתאים כראוי.
   • אם לא מדדת עד הסנטימטר הקרוב, עטוף את החזה שלך לגמרי.
2. 2 אחזו בחזה בעזרת סרט מדידה בחלק הבולט ביותר, על הפטמות.
   • אין להדק יותר מדי את סרט המדידה.
   • לעגל את המדידות לסנטימטר הקרוב ביותר.
3. 3 קבע את גודל הכוס שלך. כדי לקבוע את גודל הכוס, הפחת את נתוני החזה מידי נתוני החזה.
   • ההפרש בסנטימטרים יקבע את גודל הכוס שלך. 1 יהיה כוס A, 2 יהיה כוס B, וכן הלאה.
   • אם גודל הכוס שלך גדול מ- D, עליך להיות מודע לכך שיצרנים שונים מסווגים את גודל הכוס שלך באופן שונה, כך שתצטרך לנסות מספר גדלים בעת בחירת חזייה.
4. 4 שים לב כי גודל הכוס תלוי בהיקף שמעל החזה. חשוב להבין כי גודל הכוס יגדל עם ההיקף מעל החזה ולהיפך. לדוגמה, כוס 36C תהיה גדולה יותר מכוס חזייה של 34C. לכן:
   • אם אתה רוצה היקף קטן יותר על החזה, יהיה עליך לפצות על כך על ידי בחירת גודל כוס גדול יותר. לדוגמה, אם חזיית 36B רופפת מדי עליך, נסה 34C.
   • אם אתה רוצה לנסות חזייה עם היקף גדול יותר, תצטרך לקחת כוס קטנה יותר. לדוגמה, אם חזייה 34B צמודה מדי, נסה 36A.

שיטה 2 מתוך 4: שימוש בטכניקת לבישת חזייה נכונה

1. 1 חבר את ווים החזייה במותן ולאחר מכן משוך כלפי מעלה. משוך את החזייה למעלה ככל האפשר מבלי להחליק על חזהך.
   • זה יעזור לתמוך בחזה שלך כראוי.
   • זה יאפשר לחזייה לשבת במקומה.
2. 2 נשען קדימה והדק את החזה שלך. התחל בבתי השחי והכנס את שדייך לכוס.
   • אם החזייה שלך מושלמת עבורך, השדיים שלך צריכים להישאר במקום שאתה שם אותם.
   • אחזו בחזית החזייה ונדנדו אותה בעדינות בכדי להתאים אותה.
3. 3 דע כמה החזה שלך צריך להיות גבוה. אם אתה לובש את החזייה כראוי, החזה שלך צריך להיות באמצע המרפק והכתף.
4. 4 אל תדק את החזייה. זה יכול לגרום לך לאי נוחות ולהשפיע על מצב הרוח והיציבה שלך.
   • לעולם אל תמשוך את החזייה חזק מדי, אחרת היא תלחץ על כתפיך. זה יגרום לך להירגע.
   • לעולם אל תרים חזייה כך שתמשוך למעלה על הגב. זה צריך להיות נמוך יותר כדי לתמוך בחזה שלך היטב מלפנים.
   • בקניית חזייה, הדקו אותה בעזרת הקרס האחרון. זה ייתן לך את ההזדמנות להדק אותו יותר ככל שהבד נמתח לאורך זמן.
5. 5 תמיד לבש את החזייה שלך נכון. גודל החזה שלך ישתנה יחד עם שינויים אחרים בגופך.
   • בחר את החזייה הנכונה בכל פעם שאתה עולה או יורד יותר מ -4.5 ק"ג, או אם הגוף שלך חווה שינויים הורמונליים הקשורים להריון או שימוש בתרופות הורמונליות.
   • חנויות הלבשה תחתונה רבות מציעות שירותי בחירת הלבשה תחתונה מקצועית.
   • אל תתביישו, הנשים האלה בדרך כלל מאוד חברותיות ומקצועיות, והן ראו את הכל בעבר.
   • נסה להיעזר בחנות שיש לה מגוון רחב מאוד של מוצרים של מותגים שונים, אחרת המידע שאתה מקבל עשוי להיות שלם.

שיטה 3 מתוך 4: רכישת חזייה

1. 1 מצאו יצרן טוב. חזיות זמינות באופן נרחב ורוב החנויות מציעות גדלים "בינוניים". מצאו חנות או מותג המתאימים למבנה הגוף שלכם.
   • אם אין לך זמן להסתובב במחלקה בקניונים, עבור לחנויות מיוחדות או הזמין באינטרנט.
   • אל תרגיש מחויב לקנות מחנות מסוימת או מספק מסוים. מבחר הסחורות גדול מאוד!
2. 2 תכנן את התקציב שלך מראש. חזיות עשויות להיות יקרות, אך אסור לחסוך באיכות.
   • אל תקנה חזייה שלא מתאימה. לא יהיה לך נוח פיזית ונפשית.
   • אם אתה צריך לחסוך כסף, יש פחות חזיות בארון הבגדים שלך. קנה חזיות רב תכליתיות עם רצועות נשלפות המתאימות לכל סגנון לבוש. תחשוב על צבע הבגדים בארון שלך וקנה חזיות תואמות.
3. 3 תמיד תנסה חזייה לפני שאתה קונה. לא תמיד מספיק לדעת את הגודל, מכיוון שכל דגם חזייה יכול להתאים אחרת. קח את הזמן לנסות את זה בחנות וודא שאתה עושה את הבחירה הנכונה.
   • בעת בחירת חזייה, צפה להשקיע הרבה זמן בניסיון שלה. אל תתייאש אם אינך מוצא את החזייה הנכונה בפעם הראשונה.
   • אם אתה מזמין באינטרנט, וודא שהאתר מאפשר החזרות אם הגודל אינו בגודל המתאים לך.
4. 4 דע איזו צורה מתאימה לך ביותר. צורת החזה והגוף שלך ייחודית.בהתאם לפרופורציות האישיות שלך, כמה סגנונות חזייה יראו אותך טוב יותר מאחרים.
   • החזייה שלך תיראה אותך טוב יותר אם היא תשפר את הפרופורציות שלך. באופן אידיאלי, הכתפיים שלך צריכות להיות באותו רוחב כמו הירכיים שלך.
   • אם יש לך כתפיים רחבות, נסה חזייה עם רצועות צרות וצורה סגורה יותר לכיוון האמצע.
   • אם יש לך כתפיים צרות, בחרו חזיות היוצרות קו טורסו חד יותר.
   • אם יש לך פלג גוף עליון קצר, חזייה עם צורה סגורה יותר באמצע יכולה להאריך אותה ויזואלית.
   • שקול את צורת השדיים שלך. יש מגוון רחב של צורות וגדלים של חזה. כדי להבין כיצד לסווג את צורת השד שלך, קרא מדריך זה.
5. 5 נסה להסתובב כדי לוודא שהחזייה נשארת במקומה. הניחו את הידיים מאחורי הראש ופנו שמאלה, ואז ימינה.
   • החזייה לא אמורה להחליק. אם היא מחליקה, נסה חזייה קטנה יותר. אם הוא חותך את העור, הוא קטן מדי.
   • אם אתם מחפשים חזיית ספורט, נסו לרוץ או לקפוץ במקום ולראות אם נוח לכם להסתובב בה.
   • התכופף ואם השדיים שלך נושרים, לכן החזייה הזו לא מתאימה לך.
6. 6 שנה את החזייה שלך לפי הצורך. ישנם פרטים רבים שיכולים להפוך את החזייה שלך לנוחה יותר.
   • לכל אדם יש שד אחד גדול מעט מהשני. התאם כל רצועה לאורך מסוים.
   • אם החזייה שלך צמודה מדי, קנה מאריך מיוחד.
   • אם הרצועות מוחצות על הכתפיים, אתה יכול להשתמש בכרית הרצועה.
   • אם הרצועות נופלות מהכתפיים שלך, קבל אבזם שיחזיק אותן יחד על כתפיך.
7. 7 תהיה שמח עם השדיים שלך. אם אתה לא מרוצה מהגוף שלך, רכישת חזייה יכולה להיות חוויה לא נעימה עבורך. עם זאת, חשוב לזכור כי גוף כל אישה הוא ייחודי וחזיות הן תוצר מסיבי. אין חזייה שתיראה טוב על כל הנשים.
   • זכרו שגם לנשים בעלות גוף מושלם (אם זה קורה, כמובן), חזייה שאינה מותאמת כהלכה יכולה לעשות רע.
   • אם משהו לא מתאים לך, זכור שתמיד תוכל ללבוש משהו אחר. אל תשפוט את עצמך.
   • אם אתה מתקשה למצוא חזייה, זה לא אומר שאתה מכוער או שיש לך את הצורה הלא נכונה. זה פשוט אומר שאתה שונה.

שיטה 4 מתוך 4: זיהוי בעיות בעת ניסיון בחזייה

1. 1 אתה צריך לדעת מאיזה חלקים מורכבת חזייה. כדי לקבוע היכן לוחצת או נוגדת חזייה, עליך להיות מודע למרכיביה השונים.
   • גביע: החלק שאליו הולכים השדיים שלך. חלק זה עשוי בדרך כלל מבד מתיחה ויכול להיות בעל עד שלוש תפרים.
   • היקף מעל החזה: זוהי פיסת הרקמה האלסטית העוטפת את כל החזה.
   • כנפיים: אלה הלהקות שרצות מקצה הכוס למרכז הגב.
   • רצועות: הן מוחזקות על הכתפיים וניתנות להתאמה.
   • סיומות: בדרך כלל אלה ווים שנתפרים על הגב במרכז הגב. עם זאת, הם יכולים להיות בחזית ונעדרים לגמרי.
   • מרכז Gusset: זהו החלק בין הכוסות מלפנים.
2. 2 ספר את השדיים שלך. אם אתה חושב שיש ארבעה מהם, זה מה שנקרא "אפקט ארבעת השדיים".
   • המשמעות היא שהכוסות קטנות מדי ואין מספיק מקום בפנים.
   • זה יהיה בולט במיוחד אם אתה לובש חולצה למעלה.
3. 3 וודא שהחזייה לא תחליק על חזהך. אם כן, זה אומר שהכוס רופפת מדי.
   • נסה להישען מעט לאחור עם הידיים למעלה כדי להבין זאת.
   • זכור שכאשר אתה מגדיל את גודל השדיים, עליך להקטין את גודל הכוס.
4. 4 וודא שחזית החלק האמצעי של החזייה קרובה לגוף שלך. אחרת החזייה לא מתאימה לך.
   • זה יכול להיות בגלל העובדה שהעצמות לא מתאימות לצורת השד שלך.
   • זה יכול להיות בגלל שהכוס גדולה מדי או קטנה מדי.
5. 5 וודא שהבד אינו מחליק במעלה הגב או נכנס לבית השחי שלך. אתה אמור להיות מסוגל להריץ את האצבעות לאורך קצה הבד מתחת לחזייה.
   • אם אתה יכול למשוך את הבד בקלות 5 סנטימטרים, הוא יושב רופף מדי.
   • אם בד החזייה לוחץ מכל הצדדים וגורם לכאבים לאחר לבישתו, אזי הנפח קטן מדי עבורך.
   • אם החזייה שלך מחליקה, נסה לכוונן את הרצועות. החזייה גדולה מדי בשבילך אם זה לא עובד.
6. 6 שימו לב ש"קפלים מאחור "היא תלונה נפוצה; אין זה אומר שהחזייה קטנה מדי בשבילכם.
   • חפשו חזייה עם בד רחב יותר או בגד גוף ליצירת צללית חלקה יותר.
   • אם החזייה לוחצת וכואבת, אל תשתמש בנפח רב יותר, כי היא לא תחזיק טוב את השדיים שלך.
   • זה עשוי להצביע על כך שגודל הכוס קטן מדי.
   • פתרון חלופי יכול להיות הבחירה של עיצוב תחתונים.
7. 7 וודא שהכוסות אינן קורסות או שיהיו פערים בין החזייה לחזה. זה יכול להיות שהכוס גדולה מדי, הצורה לא נכונה או שאתה לא מתאים לה כראוי.
   • נסה לחבר את השדיים שלך כדי לוודא שהם לגמרי בתוך הכוס.
   • זה יכול להיות שהחזייה לא מתאימה לצורת השד שלך.
   • אם החזה שלך מלא יותר בתחתית, ייתכן שתזדקק לצורת חזייה אחרת, כגון דמי או מרפסת.
8. 8 וודא שהרצועות אינן מהודקות בכתפיך. זה יכול לגרום לכאבים ובעיות אחרות.
   • אם רצועות הכתפיים לוחצות על הכתפיים, זה יכול לגרום לבעיות כגון כאבי ראש, כאבי גב, פצעי לחץ או אפילו התמוטטות עצבים.
   • שימו לב לחזיות עם רצועות מרופדות רחבות, במיוחד אם יש לכם חזה גדול.
   • כאבים בכתף ​​יכולים להיגרם גם מכך שההיקף גדול מדי ואינו תומך מספיק בחזה. התמיכה צריכה להיות בהיקף, לא ברצועות.
9. 9 וודא שהרצועות לא נופלות מהכתפיים שלך. אם התאמת את הרצועות והן עדיין נופלות, נסה חזייה אחרת.
   • נשים ונשים קטנות עם כתפיים צנועות מתמודדות לעתים קרובות עם בעיה זו.
   • וודא שהרצועות נתפרו מספיק קרוב זה לזה ומתכווננות במלואן.
10. 10 וודא שהעצמות אינן מוחצות בשום מקום. עצמות שהוכנסו בצורה נכונה לא אמורות לגרום לכאב או לאי נוחות.
    • העצמות יימעכו אם הכוס קטנה מדי.
    • בנוסף, צורת העצמות עשויה שלא להתאים לצורת השדיים שלך.
    • אם יש לך חזה גבוה יותר, ייתכן שתמצא בעייתי ללבוש חזייה תחתונה.
    • חזיית תחתונים לא מומלצת לנשים בהריון או לנשים שעברו ניתוח.
    • ישנם גם מצבים רפואיים מסוימים שאינם ממליצים ללבוש חזייה תחתונה.
    • חזייה נטולת תיל תומכת היטב גם בשדיים שלך, גם אם הם גדולים מדי, העיקר הוא לבחור את הגודל והצורה.

טיפים

• נסה לחזות מתחת לחולצה לפני שאתה קונה. זוהי דרך טובה לקבוע אם התפרים בולטים ואם אתה מרוצה מהצורה.
• לאחר שתנסה, בוודאי תבחר את החזייה הנכונה. שימו לב לצורה, לסגנון וליצרן זה כדי להקל על עצמכם בעתיד.
• שימו לב לחזיות מרופדות כותנה כדי למנוע גירוי.

אזהרות

• זכור שחזיות עשויות להכיל חומרים שאת אלרגית אליהם שלא היית מודע להם בעת הרכישה. אם אתה חווה נפיחות (כגון כוורות) או גירוד מוגזם, כנראה שאתה אלרגי לניקל או פלסטיק בחזייה שלך.שימו לב אם יש לכם תגובה אלרגית ושמו עין על המרכיבים בפעם הבאה שאתם קונים חזייה. בינתיים, קח את Benadryl או פנה לרופא שלך.