תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 2: לימוד עצמי
• שיטה 2 מתוך 2: למידה עם אחרים
• טיפים
• אזהרות

אם הלמידה קשה ומשעממת, עשה את זה כיף בעצמך! כדי להפוך את הלמידה למהנה, הגדר את סביבת העבודה שלך וחפש דרכים לשפר את הריכוז שלך. תגלו שאפשר להפוך את הלמידה למעניינת יותר ... וכן, אפילו כיף (טוב, כמעט)! להלן מספר טיפים לתחילת העבודה.

צעדים

שיטה 1 מתוך 2: לימוד עצמי

1. 1 נסה הדרכות אינטראקטיביות כדי להפוך את התהליך למהנה יותר.
2. 2 השתמש במוזיקה. נגן שירים קליטים שיעזרו לך להירגע. לעולם אל תשתמש בשירים עם מילים: אלא אם כן אתה סוג האדם שמפריד בין מילים למוזיקה, מילים יסיחו אותך יותר מדי מהלימודים. כל דבר אלקטרוני כמו פופ או ג'אז יעבוד מצוין.
3. 3 שמור על חטיף בהישג יד. הקפד לאכול כמה חטיפים בריאים לנשנש בזמן האימון. אתה תמצא את זמן הלימוד שלך מהנה יותר אם תאפשר לעצמך מדי פעם חטיף. אתה יכול גם לתגמל את עצמך בפינוק קטן בכל פעם שאתה משלים יצירה. אתה לא צריך לשמור שקית צ'יפס ענקית למטרה זו - נסה משהו פשוט, כמו תפוח או בננה. מזונות עתירי ויטמינים מסוג B, כגון אגוזים, מצוינים ללימוד מכיוון שוויטמינים מסוג B תמיד מועילים למוח.
4. 4 ספק לעצמך תאורה טובה וכיסא נוח התואם את גובה שולחן העבודה שלך. שום דבר לא מסבך את תהליך הלמידה יותר מאשר עמדה מביכה וחוסר יכולת לקרוא כרגיל, במיוחד במהלך חודשי החורף. זה גם טוב להתאמן על ידי חלון או מקור אור טבעי אחר, מכיוון שהוא מקדם את האנרגיה שלך טוב יותר מאשר אור מלאכותי.
5. 5 לספק אוורור טוב. שום דבר לא גורם לך ישנוני כמו חוסר אוויר צח. לאוורר את החדר באופן קבוע - גם בחורף! זה טוב כשהאוויר מסתובב, גם אם אתה צריך להפעיל את המאוורר בחורף; זה טוב יותר מאוויר מעופש ומיושן.
6. 6 צפה במשטר הטמפרטורות. אם יהיה לך חם מדי או קר מדי, תתפתה לברוח למקום נוח יותר. במידת האפשר, הפעל את החימום או את מיזוג האוויר. אם לא, אלתר ועשה מה שרוב התלמידים תמיד עושים כדי להתחמם או לצנן: לפתוח או לסגור חלונות ודלתות; הניחו מנורת חימום אדומה לרגליכם (היא תצרוך הרבה פחות חשמל); לכסות את עצמך בשמיכה; להסיר או לשים שכבה נוספת של בגדים; לשתות שתייה חמה או קרה; הפעל את המאוורר וכן הלאה.
7. 7 בחר שולחן עבודה וציוד משרדי מעולה. הדברים שבהם אתה משתמש בזמן הלימוד יכולים לעורר אותך היטב - עט המתאים באופן מושלם לידך, נייר כה רך עד שהעט פשוט מחליק מעליו, מעמד שמונע מהספר שלך להחליק על השולחן, ערימה של טושים צבעוניים, אשר מתחננים לשימוש, מחק מבושם שמריח כל כך טוב. עם זאת, אל תתנו להם להסיח את דעתכם מהלימודים!
8. 8 קבעו זמן לעבודה ולמשחק. אל תהפוך את הלימוד שלך לתהליך אינסופי. הקדישו לה זמן והקדישו את עצמכם לחלוטין ללימודים בתקופות אלה, ולאחר מכן גמלו את עצמכם בדברים שאתם באמת רוצים לעשות אחריה.נצל את הזמן שלך ללמוד ביעילות - אל תשרבט, תרחם על עצמך ואל תתקשר לחברים. זה רק מאריך את הסבל שלך ומפחית את העניין החלש שלך כבר. זהה את המשימות שעליך לבצע, עשה זאת ושכח אותן. קדימה, עשה מה שבא לך לעשות.
9. 9 תסתכל על למידה מנקודת מבט אחרת. אולי אתה לא אוהב או פשוט לא מתעניין בנושא עצמו, אלא רק בנושא שאתה עובד עליו כרגע. נסה ללכת מעבר לדפים שלפניך ולחשוב באופן רחב יותר. חשוב על אותם מקצועות בהם אנשים צריכים להשתמש בידע בתחום נתון; חשוב כיצד תוכל להשתמש בטכנולוגיות הלמידה הנדרשות ממך כעת לפתרון בעיות יומיומיות. זה יעזור לתבל נושא משעמם, ואתה יכול גם להפתיע את המורה שלך בכך שתראה לך כיצד ניתן ליישם את הידע הזה על משהו אחר. למרות כל התירוצים, תשוכנע בחשיבות המעשית של הנושא. ואני מקווה שזה יעזור להקל על השעמום.
10. 10 הבינו שלמידה היא יותר מסתם נושא שלפניכם. כמובן שזה לא ירתק אותך כמו משחק כדורסל מחוץ לחלון או תוכנית טלוויזיה שאתה מתגעגע אליה בגלל השיעור. אתה עדיין מורה להתגברות על קשיים. אתה לומד לקבוע סדרי עדיפויות, להתאזר בסבלנות ולהתמודד עם דברים שלא בא לך או שאינם מעוניינים לעשות. אולי אינך מרגיש כך כרגע, אך אלו הן כמה מכישורי החיים החשובים ביותר, כי פעמים רבות תצטרך להילחם בפיתוי להשתעמם - בעבודה, בפגישות, בטקסים ואפילו במסיבות! אתה גם לומד להבין כיצד העולם פועל וכיצד אתה עצמך עשוי להשתלב בו. איך אתה יכול לדעת אילו דברים אתה אוהב או לא אוהב לעשות בחיים אם אתה לא מכיר אותם קודם?
11. 11 קנה חיית מחמד, הוא יעורר אותך! אם יש לך חיית מחמד, כגון חתול או דג, אתה יכול לשמור אותם לידך בזמן שאתה לומד. טחינת החתול מעניקה לך תחושת נוחות, והדגים השוחים הלוך ושוב יזכירו לך באורח פלא שכדאי ללמוד על מנת להפוך לדג גדול בהרבה בים של רבים אחרים בעצמך.
12. 12 הַפסָקָה. הפסקות קצרות תכופות עדיפות לך ולתהליך החשיבה שלך מאשר הפסקות ארוכות לעיתים רחוקות. הגדר שעון מעורר במחשב או בשעון שיצלצל כל חצי שעה. למתוח, לשתות קפה או מילקשייק, לראות את מזג האוויר בחוץ. לא משנה בן כמה אתה - נסה להפוך את חומר הלימוד שלך למשחק. זה עובד מצוין. אם יש לך אח או אחות צעירים יותר, תן להם לעזור לך. צא עם שיר או ראפ על החומר שלך. תתפלאו לראות איך זה עוזר.
13. 13 אם אתה פותר בעיה במתמטיקה, שנה אותה כך שיהיה מעניין יותר ואפילו קצת טיפשי. לדוגמה: לבית יש 5 תפוחים. אם היא תלך לגינה ותקטוף פי חמישה תפוחים מכפי שיש לה עכשיו, אך תאבד 3 תפוחים בדרך הביתה, כמה תפוחים יישארו לה? האם זו לא משימה מייגעת? אבל אתה יכול להפוך את זה ליותר מעניין. לדוגמה: למר גידג'ט יש 5 בועות. הוא הלך לאי בועות הקסם וחברו מר גאדג'ט נתן לו בועות פי חמישה מכפי שהיה לו. אם מר גידג'ט יפיל 3 בועות לתוך בור המחט, כמה בועות יהיו לו? זה לא יותר טוב? אם אתה משתמש בשמות מצחיקים, אובייקטים שאתה אוהב או במקומות בדיוניים, הבעיה תהפוך להיות פי 10 יותר מעניינת וברור שיש לך סיכוי גבוה יותר לפתור אותה.
14. 14 אם אתה אוהב מוזיקה, צא עם שיר קצר על עיקרי הנושא שאתה לומד כרגע. אם אין לך זמן להמציא שיר, חפש ביוטיוב. רוב הסיכויים שיהיה שם שיר מקביל. רק לשיר את השיר הזה לעצמך יעזור לך לעבור את המבחן בקלות! הדפס את המילים והפוך אותו לכלל לשיר את השיר לפחות פעם בכל לילה, ואתה בהחלט תזכור אותו.
15. 15 הכינו קלפים. כתוב תמיד את המונח באותיות גדולות ואת ההגדרה באותיות קטנות.השתמש בגופנים ובצבעים שונים, וקשט כרטיסים שיעזרו לך לזכור אותם טוב יותר. וכמובן, עדיין השתמשו בכרטיסים שלכם. פשוט על ידי הכנתם, לא תשיגו את התוצאה.
16. 16 צייר תמונות תוך הסתכלות בהערות שלך. למשל, אם אחד מהם אומר, "אוהיו מייצרת יותר גבינה מוויסקונסין", ציירו את הגבינה ולידה אוהיו המחייכת וויסקונסין קודרת. זה עובד טוב אם אתה חזותי.
17. 17 הכינו שולחן מדגם קל. קח דף A4 וצייר שולחן. השתמש בעפרונות צבעוניים, טושים וכו '. והפכו את המספור לצבעוני. לדוגמה, כאשר אתה לומד היסטוריה, השתמש בירוק ניאון לתמרים, כחול לשמות של דמויות היסטוריות, סגול לדברים חשובים שהם עשו.
18. 18 בעת קריאת חומר בספר הלימוד, השתמש במבטאים מצחיקים או דבר בקולות מוזרים. יהיה נחמד גם להקליט את עצמך ולהקשיב לו לפחות פעם בכל לילה. הוא מסייע בחקר ההיסטוריה והספרות.
19. 19 השתמש במזימות זיכרונות. עם זאת, כדי שיהיה קל לזכור אותם, הפוך את התרשימים שלך ליצירתיים.
20. 20 הכינו כרזות קטנות שתוכלו לתלות אותן בחדר או בבית. לקשט אותם, לצייר תמונות. בערב לפני בדיקה או סקר, הציגו והסבירו זאת למשפחתכם.
21. 21 לבדיקת איות, אכלו דייסת אלפבית לארוחת הבוקר! בקש מהורה או אח או אחות לקרוא לך את אחת המילים ברשימה. אם אתה מוציא את המילה בצורה נכונה, אתה יכול לאכול אותה!
22. 22 האם אתה ידידותי למחשב? אם אתה טוב במחשב, אתה לא צריך לכתוב הכל ביד, כי זה יכול לקחת לנצח ולהיות נורא מייגע. השתמש במחשב אם תוכל להקליד ביתר קלות. אתה יכול גם ליצור אנימציה נהדרת באמצעות קול, מצגת Prezi או מצגת שקופיות מולטימדיה של PowerPoint עם מוסיקה, תמונות ווידאו. אם אתה כותב ב- Word, התאם אותו אישית על ידי יצירת לוגו אישי משלך שתוכל להשתמש בו כמכתב מכתבים, כך שאף אחד לא יוכל לגנוב את העבודה שלך.
23. 23 דמיין שאתה מורה. צור מבחן או סקר שתוכל לבצע בעצמך, או שאחך או אחותך הגדולים ו / או הורה ייקחו אותו. שאל מישהו שלא עשה את הבדיקה כדי לדרג אותו. אם אתה מרגיש בטוח, תוכל להעריך את הבדיקה בעצמך.
24. 24 כשאתה צריך לעשות מבחן על ספר בדיוני משעמם, נסה להחליף את הדמויות בסיפור בדמויות ממשחקי וידאו, תוכניות טלוויזיה או דמויות מכל מקור אחר, במידת האפשר. זה הופך את החומר למעניין יותר.
25. 25 נסה לשנות את הסביבה שלך. קח את ספר הלימוד והמחברות שלך ופנה לבית הקפה או לספרייה המקומית שלך. בונוס: אולי יהיה שם מישהו שיעזור לך בשיעורים!
26. 26 פשוט תירגע; למה לא לעשות עיסוי? זה עובד!
27. 27 עשה כל שביכולתך, אך אל תתאמץ יתר על המידה - והכל יסתדר.
28. 28 ככל שהפעילות מהנה יותר כך היא מתגמלת יותר! נסה משחקי מתמטיקה מקוונים או שחק משחקי נייר!
29. 29 נסה לאיית את המילים 5 פעמים. זה יעזור לך לשנן במהירות את האיות שלהם.

שיטה 2 מתוך 2: למידה עם אחרים

1. 1 אם יש לך אח או אחות גדולים יותר בבית, תוכל ללמוד יחד, תהיה לך חברה. אם לא, בקש מאמא שלך לתת לך ללכת לביתו של חברך לכיתה ואולי לשחק כמה משחקי למידה. אך ראשית, הקפד להשלים את המשימות הדרושות.
2. 2 דבר בקול. כולנו לומדים בדרכים שונות, וחלקם מדברים בקול עוזרים לגבש את החומר בראשנו. דון אחד עם השני בשאלות הכנה למבחנים או שיעורי בית.
3. 3 שאלו זה את זה. מתחלפים לשאול זה את זה שאלות או לבדוק מילים מהמילון.
4. 4 להתחרות אחד בשני. הגדר טיימר ובדוק מי ממלא את דפי העבודה או כותב את עבודתו מהר יותר. האיטי יותר איבד.עם זאת, שיטה זו אינה הטובה ביותר, מכיוון שהיא לא הוגנת במיוחד - יש אנשים שעדיין זקוקים ליותר זמן.
5. 5 צור עונשים מטורפים כדי להניע את עצמך ואת חבריך אם פשוט לא בא לך ללמוד. לדוגמה, על מי שעוזב הראשון מבלי להשלים את המטלה נאסר להגיע לנשף בית הספר הקרוב.
6. 6 אתה יכול לכתוב תסריט ולהעלות מחזה או מערכון קצר עם החברים שלך. דמיין את עצמך כגיבור מטלוויזיה או מברודווי וכו '. או צור דמות משלך. כתבו את ההערות שלכם וזכרו את "תפקידכם" על ידי חזרה עליה בקול רם שוב ושוב. כאשר שיננת את כל התסריט כולו, אמור אותו בקול רם כאילו אתה הדמות הבדיונית שלך. אתה יכול לדבר במבטאים מצחיקים אם אתה אוהב, או אפילו לשיר כמו בברודוויי. אם אתה בטוח, אתה יכול לשחק את המערכון שלך מול החברים שלך, המורים, ההורים וכו '... וליהנות איתם! זה עוזר אם אתה קינסטי (למידה במגע) או שמיעתי (למידה בדיבור). במבט ראשון, שיטה זו נראית מעט מטורפת, אבל כשחושבים על זה היטב, זה באמת עובד, במיוחד אם אתה עושה את זה עם חברים. אם מסתכלים על זה ככה, האימון לא נראה משעמם כלל!
7. 7 למד בשתיקה, באותו מקום, וזכור לקחת הפסקה כל חצי שעה או שעה. עשו משהו מהנה, כמו צפייה בטלוויזיה או משחק וידאו או משחק לוח.

טיפים

• דברים שאסור לעשות במהלך חופשת הלימודים:
  • אל תבדוק מדיה חברתית או דוא"ל - בסופו של דבר תגיב אליהם.
  • הימנע מביקור אחים, אחיות, הורים וכו '. - תדבר איתם ותהיה מוסח.
  • אל תתקשר או שלח הודעה לחברים שלך - אתה תדבר איתם במשך שנים.
  • אל תשחקו משחקים שאינם קשורים לנושא (משחקי וידיאו, משחקי לוח, משחקי כדור, ציור וכו ') - תיסחפו ולא תוכלו לחזור ללימודים.
  • אל תצפה בסרטוני YouTube שאינם קשורים לנושא שלך.
  • אל תדליק את הטלוויזיה או תתחיל לצפות בה, אלא אם התוכנית רלוונטית למה שאתה לומד כרגע.
• אם נושא נראה לך משעמם ותוך כדי עבודה עליו אתה צריך להיאבק בעצמך, לבקש עזרה ממורה, אח או אחות גדולים, הורים או מישהו שאתה יכול לסמוך עליו - הם יעזרו לך ללמוד ביתר קלות. במכללה או באוניברסיטה, ייתכן שתצטרך לחשוב היטב האם עשית את הבחירה הנכונה או שמא יהיה לך טוב יותר לשנות נושאים או אפילו קורסים. אל תתייאש - תמיד תהיה עזרה.
• אם יש לך בחינה, זכור לחזור על החומר פעמים רבות לפניה, כי התחלת יום או יומיים לפני הבחינה יכולה להוביל לשעמום ולחץ נוראי.
• לך לספרייה אם השיעור נראה משעמם - אתה פשוט מתגעגע לנוכחות של אנשים אחרים סביבך. המזמזום הכללי המשמש כרקע שלך הוא נהדר לעידוד ולהניע חלק מהתלמידים. בנוסף, אתה יכול פשוט להוריד את הדברים המיושנים שנקראים ספרים מהמדף ולהוסיף את הידע החדש שלך ללימודים.
• חטיפי בית ספר בריאים כוללים צימוקים, גרעיני חמנייה, נתחי שוקולד מריר, קרקרים, נתחי גבינה, ביסקוויטים תוצרת בית (בכמויות סבירות!), ג'לי, פירות, ירקות כמו סלרי או גזר, רסק חומוס, פופקורן תוצרת בית וכו 'וכו'. בזמנים של לחץ גבוה (למשל, בחינות ובדיקות), ניתן להוסיף שוקולדים קטנים, עוגיות שנרכשו בחנות, צ'יפס וחתיכות עוגה. כמובן שהכל צריך להיות במידה ובכל זאת יש לעקוב אחר התזונה הבריאה הנכונה.
• אם אתה באמת מתקשה ללמוד, שוחח עם מישהו בבית הספר או באוניברסיטה שיש לו כישורי הוראה טובים; כנראה שיש להם סודות רבים שיעזרו גם לך.בדוק גם את אזור העבודה שלך אם אין הפרעות - אולי רועש מדי, הרבה עומס, הרבה אנשים הולכים הלוך ושוב, תאורה לקויה, ריחות מזון ועוד. נסה למצוא מה מסיח את דעתך או סלק או צמצם את ההשפעה של גורמים אלה.
• קח הפסקה של 10 דקות אחרי כל 20 דקות בשיעור.

אזהרות

• כשזה מגיע למוזיקה, אתה עלול להיסחף מדי עם זה, או לשים יותר דגש על מנגינה מאשר לימוד. אם זה קורה לך, עדיף שתכבה את זה. לא כולם יכולים להתמודד עם המוזיקה או הרעש במהלך השיעור.
• אל תתפטר מהעבודה בגלל קשיים. כל אחד מאיתנו יכול להתעייף ולחשוב בצורה גרועה, ולכן אנו זקוקים למנוחה מכל סוג של פעילות, לפחות לזמן מה. אהוב את עצמך, הרשה לעצמך לנוח, ולאחר מכן התכנס שוב יחד לפני שנשר. בקש עזרה גם אם יש לך קשיי למידה מיוחדים; בבתי ספר ואוניברסיטאות רבות יש אנשי מקצוע מוסמכים מצוינים שיכולים לעזור לך. תאמין לי, התפקיד שלהם הוא לעזור באמת, לא לדבר על מה שאתה לא יכול לעשות.
• לעולם אל תבטיח לעצמך שתצפה בהצגה אחת או תקשיב לשיר אחד, תקרא מייל אחד או תעשה כל דבר אחר "רק אחד". כתוצאה מכך, אתה רק תבזבז טונות של זמן ותיסחף עם טלוויזיה, אייפוד, קריאת מיילים או כל דבר אחר.
• הימנע מאכילת יתר בתקופות לחץ, ואפשר הרבה שינה כשאתה צריך ללמוד ולהצטופף. אין צורך להביא את עצמך למחלה - הנה עוד שיעור לחיים כיצד לקחת זאת ולעשות זאת היטב.
• זכור, אם יש לך לחץ חמור וממושך, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא.