איך "לחייך בעיניים"

וִידֵאוֹ: Демонтаж старого унитаза закрепленный на цементном растворе

תוֹכֶן

צעדים
טיפים
אזהרות
מה אתה צריך

עיניים חיוך הוא הסוד מאחורי התצלומים המדהימים של טיירה בנקס. "חיוך בעיניים" הוא ביטוי חיצוני, המתאפיין בחיוך לא רק עם הפה, אלא גם בעיניים; לחייך בעיניים פירושו סייז. את המונח טבע טיירה בנקס בפרק השלוש עשרה בתוכנית הטופ מודל האמריקאית, ומאז אותו חיוך מלווה את כל צילומי הדוגמנית.

אם אתה מחפש כיצד ללמוד "לחייך בעיניים", או שאתה באמת רוצה שאנשים בתמונות שלך יחייכו כך, להלן כמה טיפים כיצד להשיג זאת.

צעדים

1 לנוח קצת. אחת הסיבות העיקריות להופעה המצומצמת בצילום היא היציבה המוגבלת הנגרמת מחרדה ועצבנות. נסה לשחרר מתח מהגוף בעזרת תרגילי נשימה עמוקים (אם אתה עוסק בפילאטיס, יוגה, מדיטציה, אומנויות לחימה, אתה כבר יודע להגדיר נשימה עמוקה להרפיה). זז מעט לערבוב; אם אינך יכול לעשות זאת בגלל הבגדים והאיפור שאתה לובש, לפחות נסה למתוח ולהתכופף כמה שאפשר. תארו לעצמכם תמונה רגועה בראשכם וחשבו על דברים שלווים וחיוביים. תעמוד בפניך משימה, אחת מתהליכי חיים רבים, ובהחלט תתמודדי איתה.
- מצד אחד, אתה צריך לשאוף למה שמכונה "חיוך הדושן", שנחשב לחיוך כנה ותמיד בולט. מצד שני, אתה מנסה ליצור מבט, חיוך, לא בהכרח תמיד אמיתי, שקשה הרבה יותר ליישם אותו בהצלחה. אז תצטרך להסתמך במידה רבה על הרפיה כמיטב יכולתך, וללמוד להעביר את עצמך נפשית למקום כה שמח בפיקוד!
2 בחר נקודה להתמקד. חשוב שתוכל למקד את מבטך כך שהעיניים שלך לא יסתובבו לכל עבר וייצרו תחושת חרדה או אי וודאות. לאחר שבחרת נקודת מוקד, יהיה עליך לכוון את מבטך למקום כלשהו ולהפוך אותו לקבוע. אנשים ודברים שאתה מעודד להתמקד בהם: הצלם, המצלמה, הפנים, מישהו שמניע אותך מאחורי גב הצלם, הנושא ברמה הנכונה שהתבקשת ממנה למקד את מבטך, או האוכל שתרצה לאכול. .
3 לִצְחוֹק. אם התמונה היא אחת מהן שבהן כדאי בהחלט לצחוק ולחייך, אז עשה זאת. צא משהו מצחיק, גם אם זה נוגע לבגדים של הצלם או משהו מצחיק שקרה לך בעבר. אם אינך יכול לצחוק כלפי חוץ, צחק פנימה. אילו עוד סצנות מצחיקות אתה יכול לדמיין במוחך לגרום לגופך להגיב באושר בלי חיוך על שפתיו?
- הצחוק יוצר יציבה טבעית יותר מכיוון שהוא מרגיע ומרגיע אותך.
4 הטה את הסנטר כלפי מטה, רק מעט. זה יוביל לסנוור קל מתחת לעפעפיים כדי לגרום לו להרגיש נכון. וזה יעזור לך להשיג חיוך בעיניים.
- אל תגזים עם הטיית הסנטר.הצוואר שלך יאבד ויזואלית ומי שיסתכל על התמונות שלך יהיה בולט יותר על ידי הפנים הנמוכות שלך, ולא מבט בוער.
- טיירה ממליצה גם למשוך את הכתפיים כלפי מטה, להרגיש את הראש מתוח כמו חוט, פונה קדימה.
5 התמקדו בשפתיים. בשלב זה תזדקק להנחיות הצלם. האם אתה מחייך בפתיחות, נותן רק רמז לחיוך, או נראה רציני נורא עם שפתיים מכווצות? ככל שתצטרך לשמור על הפה סגור כך זה יהיה קשה יותר, אך זה מה שיעזור לגרום ל"חיוך בעיניים "הנכון ולשחק תפקיד חשוב לכך. כך תמשיכו להעלות חיוך על הפנים גם אם הפה לא עושה זאת. אם אתה יכול, התאמן לזייף "חיוך בעיניים" במקביל לחיוך הטבעי שלך, חיוך מאולץ רחב מאוד, פה מעט נפרד ושפתיים סגורות. הלסתות צריכות להיות פתוחות מספיק כדי להחליק את קצה הלשון בין השיניים. עשה זאת מול המראה כדי לראות כיצד פניך מגיבות ב"חיוך בעיניים "בכל פעם עד שתמצא את הבעת הפנים הטובה ביותר עבור התמונות שלך (אם אינך דוגמנית, במקרה זה, כל מיקום של שפתייך צריך להיות מושלם) ...
- הימנע מנפיחת הלחיים. זה דומה למשהו שעזים עושים בעונת ההזדווגות. לחיים נפוחות לא נראות סקסיות לרוב האנשים, אלא אם כן הן באמת מיומנות להרים את הנטייה שמשלימה היטב את המראה הכללי. לחיים נפוחות - לאנשים עצבניים המועדים להתקפי זעם; אל תפריע לשפתיים שלך על ידי אימון הכישורים הנכונים.
6 הכינו את העיניים. הדבר הראשון שצריך ללמוד הוא פזילה קלה, הכוללת רק את שרירי העין ושרירי פנים אחרים. התאמן לעשות זאת מול המראה עד שאתה מרגיש מוכן לצמצם מעט את עיניך ולהשאיר חלקים אחרים של פניך דוממים.
- אל תבהה, אתה בעצמך יבחין בכל תוך ניסיון "לחייך בעיניים". הפחדים שלך ייסוגו כשאתה בדרך הנכונה, כי אתה בעצם משנה בעדינות את הבעת וצורת העיניים שלך. והדרך היחידה שזה באמת יקרה היא לתת לשרירי הפנים העליונים שלך לנוע לאט כמו שאתה מזיז את המבט שלך, ואז לא לזוז כלל! פשוט המשיכו להתאמן וצפו בסרטונים של טיירה בנקס שעושה זאת. לדוגמה, בסרטון זה: http://www.youtube.com/watch?v=yZhRz6DZSrM ניתן לראות כי פניו של טיירה בנקס בחלקו העליון משתנים במקביל להופעת "חיוך בעיניים", ולאחר מכן חוזר לעמדתו הקודמת.
7 "חייך בעיניים." לאחר שתתרגל את חלקי הפנים השונים בנפרד, חבר את הכל והתחל לחייך בעיניים. שוב, השתמש במראה בזמן הלימוד כדי שתוכל לראות איזו תמונה חיצונית אתה מקבל (נכשל). צמצם מעט את העיניים (הרבה פחות מאשר באימון השלבים הקודם), צור מבט רעב, התמקד בנקודה שנבחרה מראש, והפגין את התשוקה וההיתוך המאושרות בעולם.
- השתדל להקרין חמימות במבטך. ללא חום, מבטך יהפוך לחסר נשמה וריק.
- אל תנסו להגיד "גבינה" - חשבו על "חייכו בעיניים".
- נסה להיות טבעי במחשבותיך. למרות שאתה עשוי לקבל דרגה שישית של אי שפיות, אתה יכול לפחות להקרין טבעיות, ללא קשר לתדמית שיצרו המאפרים.
8 היו חמקמק ושובב. גם אם אתה באמת לא יכול שלא להיראות כמו חתלתול שמגלגל כדור חוט, תהנה אחרת. זה יחזיר אותך לשלב הראשון של נינוחות, וזה גם יעלה את האנרגיה והרוח שלך, שובבות ותחושת הנאה בכל מה שאתה עושה. אם אתה נהנה ליהנות מהכל, זה ישקף את הזוהר בתמונות שלך.מצלמות, בניגוד למברשות אוויר, אינן משקרות; תחושת השמחה הפנימית שלך תגדל ככל שתזהר בחיוך.
- להשתטות ולהנות יהפכו את התמונות שלך למראות טבעיות וחמודות יותר; זה מראה שאתה אוהב להיות קצת שובב, שולט לחלוטין בגורל שלך ורוצה לקבל הכל מהחיים בבת אחת, וזה אפילו סקסי. רק וודא שהפינוק שלך נכנס לציר הזמן של הצילומים.

טיפים

לעצום את העיניים כדי לדמיין את פניך. תחשוב על הדברים הנעימים שיגרמו לך לחייך, ותמצא כשתפתח את העיניים שהפנים שלך מחייכות באופן טבעי ללא מבט מאולץ.
בדוק את השיניים לפני הירי; אין דבר גרוע יותר מאשר שיש בהם משהו לפני הצילומים!
עבור הצלם, אל תשתמש בפלאש במידת האפשר. זה יקטין את הסבירות לפגמים בפנים הדוגמנית.
אייליינר המורח רק על העפעפיים העליונים יכול לעזור לגרום לעיניים שלך להיראות גדולות יותר. כמו כן, סלסלו את הריסים שלכם וגדלו אותם - הם ישפרו את האפקט של עיניים פקוחות לרווחה.
המשיכו להתאמן!
צפו בסרטון ובתמונות של "עיני חיוך" של טיירה בנקס. כמו כן, תוכל להסתכל על כמה תמונות פרופיל טוויטר עם דוגמאות נהדרות ל"עיניים מחייכות "; למשל, התמונה בפרופיל הטוויטר של אמה רוברט היא דוגמה ל"צילום טבעי ", בעוד שהתמונה בפרופיל של קים קרדשיאן היא דוגמה לצילום מובנה באוויר.
וודא שאתה נראה טוב בסך הכל, בהתחשב בשיער שלך, באיפור, בבגדים, ביציבה וכו '. מראה טוב ויציבה מגבירים את הביטחון העצמי שלך ומאפשרים לך להתכוונן טוב יותר לגל הנכון.
התמקדו באיפור שלכם. אם את דוגמנית עם מאפרים, את לא צריכה לדאוג בקשר לזה, אבל למי שעושה את זה בעצמך האיפור הנכון יכול לשפר את אפקט ה"חיוך בעיניים ". נסה לא להשתמש באיפור מבריק, שבתמונה ידגיש את הפגמים שלך. השתמש באבקה שקופה או במגבונים לחים על פני האיפור כדי למזער את הברק. כמו כן, אין להתאפר כהה; איפור בהיר יותר יעזור לך להעביר חיוך בעיניים שלך, בעוד שאיפור כהה יותר יגרום לך להיראות אכזרי ולא סקסי מדי. חפש כיצד להתאפר לקבלת תמונות טובות יותר ורעיונות נוספים.

אזהרות

זכור, תמונת פרופיל מדהימה תעניק לאנשים מעט תסכול כשהם יראו אותך אמיתי וטבעי. עם זאת, זה מה שאנשים יראו בדמויות וירטואליות בהשוואה לדמויות האמיתיות שלך, אז לך על זה, זה שווה את זה.