תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: כיצד לטפל במילוי חדש
• חלק 2 מתוך 2: טיפול יומיומי במילוי שלך
• טיפים

יש צורך במילויים כדי לשקם את הצורה, התפקוד והמראה האסתטי של השיניים שנהרסו או ניזוקו מעששת. כדי שהמילוי יחזיק מעמד זמן רב ככל האפשר, עליך לדאוג לחלל הפה שלך. עם טיפול נאות בפה, הסיכון לחללים חוזרים ונשנים, דלקת חניכיים (דלקת בחניכיים) ומחלות פה אחרות מופחת באופן דרמטי.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: כיצד לטפל במילוי חדש

1. 1 שאל את רופא השיניים שלך כמה זמן לוקח למלית להתקשות. ישנם חומרים רבים ושונים למילוי שיניים, שלכל אחד לוקח זמן שונה לריפוי (התקשות). חשוב לתזמן את הזמן שאחרי התקנת החותם, מכיוון שבמשך זמן מה לאחר ההתקנה עליך להיות זהיר במיוחד ולוודא כי החותם לא ניזוק.
   • סתימות מסגסוגת זהב, כמו גם אמלגמים ומילויים מרוכבים, מתרפאים במלואם תוך כ- 24-48 שעות.
   • שיבוצי קרמיקה הם חומרים המורפאים באור ומנורות מיוחדות משמשות לריפוים.
   • אטמי זכוכית יונומר מתקשים 3 שעות לאחר ההתקנה. אבל במשך 48 השעות הקרובות צריך גם להיזהר, כי המלית תתקשה לגמרי רק לאחר 48 שעות.
2. 2 קח משכך כאבים אם הכאב חמור. ניתן לרכוש משככי כאבים ללא מרשם ולהשתמש בהם עד לסיום הטיפול.
   • שאל את רופא השיניים שלך אם עליך לקחת משככי כאבים לאחר ניתוח או טיפול. אם רופא השיניים שלך מייעץ לך לקחת משככי כאבים, הקפד לקרוא את ההוראות שעל האריזה.
   • בדרך כלל הרגישות ואי הנוחות לאחר הטיפול נעלמים תוך שבוע.
3. 3 נסה לא לאכול או לשתות זמן מה לאחר התקנת החותם. חלק מהפנים שלך עשוי להישאר קהה מספר שעות לאחר הטיפול, לכן עדיף לא לאכול או לשתות עד שההרדמה תיעלם.
   • אם אתה מתחיל לאכול או לשתות לפני שההרדמה חלפה, יתכן שלא תרגיש את טמפרטורת המזון או תנשך את עצמך בטעות בחלק הפנימי של הלחי.
   • אם אתה באמת רעב או צמא, קנה יוגורט או מחית. נסו להעביר מזון עם הלשון לחלק של הפה שבו לא קיבלתם מילוי. זה מקטין את הסיכון לפגיעה בחותם.
4. 4 אין לאכול מזון קר מדי או חם מדי. סביר להניח ששן מלאה תהיה רגישה מאוד לשינויי טמפרטורה בימים הראשונים שלאחר הטיפול. לכן, אין לאכול או לשתות משהו חם או קר, אחרת הרגישות עלולה להתפתח לכאב.
   • בנוסף, מזונות חמים וקרים יכולים להפריע לתהליך ההדבקה (כלומר, הדבקה של רקמות השן לחומר המילוי). בעת שימוש בחומרים מרוכבים מתבצעת תחריט מיוחד של האמייל, שבגללו ישנה כריכה של חומר המילוי והשן. תהליך זה יכול להימשך 24 שעות, ולכן עדיף לא לשתות או לאכול משהו חם או קר במהלך הזמן הזה.
   • בשל חשיפה למזון חם וקר, חומר המילוי (במיוחד מתכת) מתרחב ומתכווץ. בשל עיוות זה, צורת החומר וחוזקו משתנים, כך שהמילוי לא יהיה יעיל באותה מידה.
   • נסו לצנן מזון ומשקאות חמים (כגון מרק, לזניה, תה או קפה) לפני האכילה.
5. 5 לזמן מה עדיף לא לאכול מזון דביק וקשה מדי. לדוגמה, ממתקים, מוזלי וכמה ירקות גולמיים יכולים לשלוף בטעות את המלית או לעוות אותה.
   • תהליך נשיכת מזונות קשים עלול לעוות את המילוי ואת השן. מוצרים דביקים קשים להסרה ממשטח האמייל, הם נשארים שם זמן רב, מה שתורם להתפתחות עששת.
   • פסולת מזון הכלואה בין השיניים מגבירה את הסיכון לפתח חללים חדשים. לכן, לאחר כל ארוחה, עליך לשטוף את הפה ולהשתמש בחוט דנטלי.
6. 6 נסו לא ללעוס בצד הפה שבו נעשתה המילוי. לאחר יומיים אפשר ללעוס כרגיל. זה יקטין את הסיכון לעיוות המילוי.
7. 7 מיד לאחר התקנת החותם, בדוק כמה נוח לך עם זה. רופא השיניים ממלא את החלל בחומר מילוי ועשוי להוסיף יותר מדי מחומר זה, לכן עשו ביס עדין (סחטו את הלסת) ובדקו האם נוח לכם עם המילוי החדש. אם לאחר הטיפול אתה חש כאב חריף ואי נוחות, הקפד לפנות לרופא השיניים ולדווח על כאביך.
   • עודף חומר מילוי ימנע מכם לעצום את הפה וללעוס או לנשוך כרגיל. ייתכנו בעיות אחרות, כגון כאב בשן, באוזן, נקישות במפרק הטמפורומנדיבולרי.
8. 8 אם יש לך בעיות או שאלות, הקפד לפנות לרופא השיניים שלך. אין לדחות את ביקורך אצל הרופא אם אתה מבחין בבעיות בשיניים או במילוי. בדיקות קבועות יסייעו למנוע בעיות אפשריות או לטפל בהן מוקדם.
   • אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הבאים, פנה לרופא השיניים שלך מיד:
   • רגישות מוגברת של השן המרפאת
   • פיצוח המילוי
   • סתתים או נופלים מהמילוי
   • שינוי צבע וחושך של שן או מילוי
   • אם אתה מבחין שהמילוי רופף או דולף כשאתה שותה.

חלק 2 מתוך 2: טיפול יומיומי במילוי שלך

1. 1 צחצח ושיני חוט דנטלי כל יום. הקפד להשתמש בחוט דנטלי לאחר הארוחות כדי לשמור על בריאות השיניים והחניכיים. היגיינה טובה תמנע היווצרות חללים חדשים.
   • נסה להשתמש בחוט דנטלי לאחר כל ארוחה. חוט דנטלי יעזור להיפטר מרובד וממאכל תקוע, מה שעלול לגרום להתרבות צמחיית הפה ולפגוע במילויים. אם אין לך חוט דנטלי ומברשת איתך, לעס את המסטיק.
   • קפה, תה ויין יכולים להשאיר רובד על השיניים. לכן, אחרי המשקאות האלה כדאי לצחצח שיניים.
   • רובד ואבנית שכיחים מאוד מעישון.
2. 2 עקוב אחר כמה אתה אוכל מזון ומשקאות חמוצים. מזונות חמוצים ומתוקים גורמים לרוב לעששת, לכן שימו לב אילו מאכלים אתם אוכלים. זכור כי חלל חדש יכול להיווצר בשן שכבר מלאה (ממש מתחת למילוי). לפעמים סתימות נשברות ומתעוותות, כדי להימנע מכך צריך לעקוב אחר היגיינת הפה. זכור לצחצח שיניים לאחר האכילה.
   • אם אינך מצליח לצחצח שיניים, לפחות שטוף את הפה.שתו יותר מים, השתדלו לנשנש פחות, והימנעו ממאכלים דביקים.
   • התזונה שלך צריכה להיות מאוזנת. התזונה צריכה להכיל בשר, חלבונים, ירקות, קטניות.
   • אל תדלגו על מזונות חומציים (כמו פירות הדר), אלא נסו להגביל מעט את עצמכם והקפידו לצחצח שיניים לאחר האכילה. מיץ פירות עדיף לדלל במים ביחס של 1: 1.
   • בנוסף לפירות הדר, הגבל את עצמך לממתקים, סודה, יין, ממתקים, משקאות אנרגיה וקפה.
3. 3 השתמש בג'ל פלואוריד. אם יש לך סתימות מרובות, שאל את רופא השיניים שלך אם עליך להשתמש בג'ל פלואוריד או משחת פלואוריד. פלואוריד מגן על השיניים מפני חללים חדשים.
   • ג'ל פלואוריד ומשחה המבוססת על פלואוריד מחזקת את האמייל ומסייעת למילויים להימשך זמן רב יותר.
4. 4 אין להשתמש במי פה או במשחות שיניים המכילות אלכוהול. שטיפות ודביקות אלו יפחיתו את חוזק המילוי ועלולות לגרום לשינוי צבע. לכן, השתמשו במשחת שיניים ובמי פה שאינם מכילים אלכוהול.
   • ניתן למצוא מי פה ומשחת שיניים בכל חנות תרופות, סופרמרקט או אפילו חנויות מקוונות.
5. 5 היפטר מההרגל של חריקת שיניים! אם יש לכם הרגל לכווץ ולחרוק את השיניים, עדיף להיפטר ממנה כמה שיותר מהר, כי אתם יכולים לעוות את השן והמילוי.
   • טחינת שיניים היא השפעה ישירה על האמייל; אם האמייל נחלש, הוא עלול לגרום נזק רב לשן כולה. זה יכול להיות רגיש מאוד וסדקים ושבבים יכולים להופיע.
   • היפטר מההרגל לכסוס ציפורניים, פתיחת בקבוקים וחפצים אחרים בשיניים. הרגלים כאלה מזיקים מאוד לשיניים ולסתימות.
6. 6 פנה לרופא השיניים שלך באופן קבוע. בדיקות סדירות הן חלק חשוב במניעה. הבדיקה צריכה להיעשות פעמיים בשנה (לפחות), גם אם עדיין אין לך בעיות או תלונות.

טיפים

• קבל בדיקות קבועות כדי לדעת בדיוק על הבריאות שלך.