כיצד לטפל בילוד

וִידֵאוֹ: איך מטפלים בתינוק בימים הראשונים | שיבא - הריון ולידה

תוֹכֶן

צעדים
חלק 1 מתוך 3: שלבים בסיסיים
חלק 2 מתוך 3: שמירה על בריאות היילוד
חלק 3 מתוך 3: הפחתת מתח להורים
טיפים
אזהרות
מה אתה צריך

אז החזרת הביתה את צרור השמחה הקטן שלך - אבל עכשיו מה? למרות שטיפול בילוד יכול להיות אחת החוויות המיוחדות והיקרות ביותר בחייך, אתה עלול להרגיש מבולבל בהתחלה. מה לעשות וכיצד לספק לתינוקך תשומת לב וטיפול מתמידים? כדי לטפל כראוי בתינוקך, עליך לדעת כיצד לספק מנוחה, תזונה וטיפול, ומנה בריאה של אהבה וחיבה.

צעדים

חלק 1 מתוך 3: שלבים בסיסיים

1 וודא שילדך ישן מספיק. יילודים זקוקים למנוחה רבה כדי לגדול בריאים וחזקים - חלקם ישנים 16 שעות ביום. כאשר התינוק שלך בן שלושה חודשים, הוא יכול לישון 6-8 שעות ללא הפרעה. עם זאת, בגיל מוקדם יותר התינוק ישן 2-3 שעות בכל פעם וצריך להעיר אותו להאכיל אם עברו 4 שעות מאז ההאכלה האחרונה.
- ילודים לרוב אינם יודעים אם זה יום או לילה. אם ילדכם פעיל יותר בלילה, נסו להגביל את הגירוי הלילי, לעמעם את האורות ולדבר בשקט יותר. היו סבלניים עד שלתינוקך יש מחזור שינה תקין.
- וודא שהתינוק שוכב על גבו כדי להפחית את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות.
- עליך להחליף את מיקום ראשו של התינוק כשהוא ישן (פונה ימינה או שמאלה) כדי למנוע הופעת פונטנלים על פניו אם הוא ישן באותה תנוחה כל הזמן.
2 שקול להניק את הרך הנולד שלך. אם אתה רוצה להניק את התינוק שלך, עדיף להתחיל כשהתינוק מובא לראשונה. עליך לסובב את התינוק כלפיך כך שהחזה שלך יהיה ממש מולו. גע בשפה העליונה והצביע לעבר הפטמה, ואז כשהתינוק פותח את פיו, העבר אותו אל השד. פיו של התינוק צריך להיות קרוב ככל האפשר לפטמה. להלן מספר דברים שכדאי לדעת על הנקה:
- אם התינוק מקבל מספיק מזון, הוא ישתמש 6-8 חיתולים ביום, יהיה פעיל כשהוא ער ויעלה במשקל בהתמדה.
- אל תדאג אם אתה מתקשה לקבל את ההזנה הראשונה שלך, זה דורש סבלנות והתעמלות. אחות או לפחות אישה שאתה מכיר עם ניסיון בהנקה יכולים לעזור לך.
- זכור, האכלה לא צריכה להיות כואבת. אם זה כואב כשהתינוק שלך עוטף את הפטמה, הנח את האצבע הזרת שלך בין החזה לחניכיים וחזור על כל ההליך מההתחלה.
- ביום הראשון לחייו של ילד, עליך להאכיל אותו 8-12 פעמים. אינך צריך לעקוב אחר לוח זמנים קפדני, אך עליך תמיד להאכיל את תינוקך כשהוא מראה סימני רעב, החל מפה פעור ועד לחפש שדיים. עליך להאכיל את תינוקך לפחות כל 4 שעות, גם אם עליך להעיר אותו בעדינות לשם כך.
- תרגיש בנוח. לפעמים האכלה אורכת עד 40 דקות, אז מצאו מושב נוח עם משענת לתמיכה בגב.
- לאכול תזונה בריאה ומאוזנת. שתו הרבה נוזלים וזכרו שתרגישו רעבים יותר מהרגיל. הגבל את צריכת האלכוהול והקפה כדי להימנע מהעברתם לחלב אם.
3 שקול הזנת פורמולה. הנקה או הנקת פורמולה היא החלטה אישית שלך. בעוד שמחקרים מצביעים על כך שהנקה יכולה להיות בריאה יותר עבור תינוקך, עליך לקחת בחשבון את בריאותך ונוחותך, כמו גם גורמים רבים אחרים, בעת קבלת ההחלטה שלך. עם האכלה מבקבוקים, יהיה לך קל יותר לזכור כמה פעמים האכלת את תינוקך כדי להגביל את מספר האכלה, ולא תצטרך להגביל את הדיאטה שלך. אם תחליט להאכיל את תינוקך בנוסחה, הנה כמה דברים שכדאי שתדע:
- פעל תמיד לפי ההוראות שעל אריזת התערובת.
- לעקר בקבוקים חדשים.
- האכילו את תינוקכם כל שעתיים -שלוש או כשהוא נראה רעב.
- זרוק כל פורמולה שנמצאת מחוץ למקרר יותר משעה או נשארת בבקבוק לאחר האכלה.
- אין לקרר את התערובת במשך יותר מ 24 שעות.אתה יכול לחמם אותו מעט, כיוון שהרבה תינוקות אוהבים את זה ככה, אבל זה לא הכרחי.
- החזק את תינוקך בזווית של 45 מעלות כדי להימנע מבליעת הרבה אוויר. קח אותו במצב אלכסוני תוך תמיכה בראש. הטה את הבקבוק כך שהצוואר והפטמה יתמלאו בתערובת. לעולם אל תנסה לעורר את זרימת התערובת כך שהילד לא ייחנק.
4 החלף חיתולים שזה עתה נולד. בין אם אתה משתמש בבד או בחיתולים חד פעמיים, תצטרך להפוך במהירות למומחה שינויים. בכל שיטה שתבחר, עליך להיות מוכן להחליף חיתולים 10 פעמים ביום. הנה מה שאתה צריך לעשות:
- הכינו את כל מה שאתם צריכים. תזדקק לחיתול נקי, אטב (אם מדובר בחיתול בד), משחת חיתול (נגד פריחות), מיכל מים חמים, מטלית נקייה, וכמה כריות כותנה או מגבונים לחים.
- הסר את החיתול המלוכלך מהתינוק. אם הוא רטוב, הניחו את התינוק על גבו והסירו את החיתול. השתמש במים ובמטלית רכה לשטוף את התינוק שלך. לבנות יש לשטוף מלפנים ומאחור כדי להימנע מדלקות בדרכי השתן. אם אתה רואה פריחה, טפל בה במשחה.
- פתחו חיתול חדש והניחו מתחת לתינוק, הרמו בעדינות את הרגליים כלפי מעלה. העבר את החלק הקדמי של החיתול בין רגליו של תינוקך והתקפל על הבטן. לאחר מכן, הדביקו את רצועות ההדבקה והדקו אותן היטב כך שהחיתול יתאים בנוחות ובטוחה.
- כדי להימנע מפריחת חיתולים, החלף את החיתול ברגע שאתה מבחין שהתינוק עשה את עבודתו.
5 רחץ את הילוד שלך. בשבוע הראשון, נגב בעדינות את התינוק בעזרת ספוג. לאחר נפילת חבל הטבור ניתן להתחיל לרחוץ סדירה 2-3 פעמים בשבוע. אסוף את כל מה שאתה צריך מראש (מגבת, סבון, חיתול נקי וכן הלאה) כדי לא להתעסק עם התינוק שלך לאחר מכן. מלא את אמבט או אמבט התינוק שלך כ 8 ס"מ (1 אינץ ') מים חמים לפני שתתחיל. והנה מה לעשות הלאה:
- שאל אם מישהו בבית יכול לעזור לך. אתה עלול להרגיש מאוים או חסר ביטחון בפעם הראשונה שאתה רוחץ את תינוקך. אם כן, בקש מבן זוגך או מבני משפחתך לעזור לך. אדם אחד יכול להחזיק את התינוק ואילו האדם השני יכול לרחוץ אותו ישירות.
- הפשיט את תינוקך בזהירות. לאחר מכן הורד אותו לאמבטיה, החל מכפות הרגליים ותומך בצוואר ובראש. יוצקים כוס מים חמים כדי שהתינוק לא יקפא.
- השתמש בסבון עדין ואל תתחיל להקציף יותר מדי כדי להרחיק אותו מעיני ילדך. שטפו את תינוקכם בידכם או במטלית כביסה מלמעלה למטה ומלפנים ומאחור. שטפו את גוף התינוק, איברי המין, קרקפתו, שיערו ושטפו כל ריר מיובש שנשאר על פני התינוק.
- שוטפים את הסבון במים חמים, יוצקים מכוס ומגבת. הרם את תינוקך מהאמבטיה, זכור לתמוך בראש ובצוואר. היזהר - תינוק רטוב יכול בקלות להחליק מהידיים שלך.
- עטפו את התינוק במגבת עם כיפה וייבשו. לאחר מכן, תלבש חיתול, בגדים ותנשק אותו כדי שיהיה לו קשר נעים לרחצה.
6 למד לאסוף את התינוק שלך. יתכן שאתה נבהל מכמה שהתינוק שלך קטן ושברירי, אך הכרת חלק מהיסודות תביא אותך לדרך במהירות. להלן מספר נקודות מהותיות:
- לשטוף או לחטא את הידיים לפני איסוף התינוק. יילודים רגישים יותר לחיידקים מכיוון שטרם פיתחו מערכת חיסונית. קח את ילדך בידיים נקיות ואמור לאהוביך לעשות זאת.
- תומך בראשו ובצווארו של התינוק. ראוי תמיד לתמוך בראשו של התינוק, בין אם אתה מחזיק אותו זקוף או מניח אותו. הילד עדיין לא יודע להחזיק את ראשו בכוחות עצמו, אז לעולם אל תיתן לזה לתלות.
- אל תנער את הילד - לא בזמן המשחק, וגם לא כשהוא כועס. זה יכול להוביל לדימום מוחי ולמוות. אל תנסה להעיר את הילד על ידי ניעורו. במקום זאת, דגדג את עקביו או טפח עליו בעדינות.
- למד להחליף את התינוק שלך. זוהי דרך מצוינת לעזור לתינוקך להרגיש בטוח מתחת לגיל חודשיים.
7 החזק את הילוד שלך כראוי. עליך תמיד לתמוך בבטחה בראשו ובצווארו של התינוק. הניחו את ראשו של התינוק על עקום המרפק ועל פלג גוף עליון על אמה. הירך והרגל החיצונית צריכים להיות על כף היד שלך, והזרוע הפנימית צריכה להיות על החזה והבטן שלו. החזק את תינוקך בחוזקה ואל תסיח את דעתך ממנו.
- אתה יכול גם להחזיק את התינוק שלך על ידי הנחת בטנו על החזה שלך, בעזרת היד שלך לאחוז בו. תמכו ביד השנייה בראש הילד.
- אם לתינוק יש אחים או אחיות גדולים יותר (אחים או בני דודים) או אנשים אהובים אחרים שאין להם ניסיון עם ילדים, הסבר להם כיצד להחזיק את התינוק, ותן להם להחזיק אותו בידיים רק בישיבה ובנוכחות מבוגר מנוסה.

חלק 2 מתוך 3: שמירה על בריאות היילוד

1 הניחו את הילוד על בטנו כל יום. מאחר ותינוק מבלה כל כך הרבה זמן על הגב, חשוב לתת לו לשכב על הבטן כך שיתפתח פיזית ונפשית, וזרועותיו, ראשו וצווארו מתחזקים. כמה רופאים ממליצים לשים את התינוק על הבטן במשך 15-20 דקות כל יום, אחרים - במשך 5 דקות מספר פעמים ביום.
- אתה יכול להפוך את התינוק על הבטן מגיל שבוע, לאחר שחבל הטבור נופל.
- כדי שהילד יהיה יותר כיף לשכב על הבטן, הורד את עצמך לרמת העיניים. הביטו בילד, שחקו איתו, או דגדגו אותו.
- הנחת הבטן היא עבודה קשה מכיוון שחלק מהילדים מתנגדים. אם זה קורה, אל תתפלאו ואל תוותרו.
2 שמור על חבל הטבור של תינוקך. חבל הטבור של התינוק ייפול תוך שבועיים לאחר לידת התינוק. כשהוא יבש, הוא ישנה את צבעו מירוק-צהוב לחום ושחור, ואז ייפול מעצמו. עד אז, חשוב לטפל בה כדי להימנע מהדבקה. להלן מה לעשות:
- שמור על חבל הטבור נקי. נקו אותו במים ללא סבון וייבשו במגבת נקייה וסופגת. הקפד לשטוף את הידיים לפני הטיפול בחבל הטבור. עד שהוא נופל, אין לרחוץ את הילד באמבטיה, אלא לנגב אותו בספוג.
- שמור על חבל הטבור יבש. אין לטבול את ילדך במים עד שהוא נפל. לעורר אותו לייבוש באוויר על ידי הפיכת החלק העליון של החיתול הרחק מכריכתו.
- להתנגד לדחף לשלוף את חבל הטבור. תן לזה ליפול מעצמו.
- שימו לב לסימני זיהום. אם אתה רואה דם קריש או קרום קטן סביב חבל הטבור, זה נורמלי. עם זאת, עליך לפנות לרופא שלך מיד אם יש לו הפרשות מריחות ריח או מוגלה צהבהבת, אם הוא ממשיך לדמם, נפוח או אדמדם.
3 למד להרגיע תינוק בוכה. אם התינוק שלך בוכה, לא תמיד קל להבין את הסיבה, למרות שישנן מספר אפשרויות נפוצות. בדוק אם הגיע הזמן להחליף חיתול. נסה להאכיל את תינוקך. אם זה לא עובד, נסה לשים שכבת לבוש נוספת על התינוק שלך אם קר בבית, או הסר את השכבה הנוספת אם הוא חם. לפעמים הילד רק רוצה שיטפלו בו או ירגשו אותו יתר על המידה. כשתכיר אותו טוב יותר, תתחיל להבין אותו היטב.
- לפעמים ילד פשוט צריך לגהוק.
- נדנדו את התינוק בעדינות או שרו שיר ערש. זה יכול לעזור. תן לו מוצץ אם זה לא עובד. יכול להיות שהוא עייף, אז תניח אותו. לפעמים התינוק פשוט בוכה ללא סיבה נראית לעין, ואתה רק צריך לחכות עד שהוא נרדם.
4 תקשר עם הילוד שלך. אתה עדיין לא יכול לשחק עם הילד שלך, אבל הוא כבר משועמם. נסה לקחת אותו לטיול בפארק פעם ביום, לדבר איתו, לתלות תמונות בחדרו, להדליק לו מוזיקה או להסיע אותו במכונית. זכור כי הוא עדיין תינוק ואינו מוכן למשחקים אמיתיים או לתנועות פתאומיות. אל תנער את הילד; לטפל בזה בזהירות האפשרית.
- הדבר החשוב ביותר בהתחלה הוא ליצור קשר עם הילד.זה אומר שאתה צריך ללטף את התינוק שלך, לנדנד אותו, רק לגעת בעור שלו (ולתת לו להרגיש את שלך), או אפילו לתת לו עיסוי לתינוקות.
- ילדים אוהבים לשמוע קולות. לכן לעולם לא יהיה מוקדם מדי להתחיל לדבר איתו, לפטפט, ללעוג או לשיר. נגן מוזיקה או השתמש בצעצועים המשמיעים קולות.
- חלק מהילדים רגישים יותר למגע ולאור מאחרים. אם הקטן שלך לא מגיב היטב לניסיונות להתחבר אליו, נסה לעצבן אותו פחות עם צלילים או אורות עד שהוא יתרגל אליהם.
5 פנה לרופא באופן קבוע עם ילדך. במהלך השנה הראשונה, תינוקך צריך לבקר את הרופא לעתים קרובות לצורך בדיקות שגרתיות. לעתים קרובות, הביקור הראשון אצל הרופא או ביקור הבית הראשון של הרופא מתרחש תוך 1-3 ימים לאחר השחרור מבית החולים. לאחר מכן הבדיקות המתוכננות עשויות להיות שונות, אך בדרך כלל מומלץ להציג את התינוק לרופא הילדים שבועיים או חודש לאחר הלידה, חודשיים לאחר מכן ולאחר מכן כל חודשיים. חשוב מאוד לפנות לרופא באופן קבוע על מנת לוודא שילדך גדל בריא ומקבל את הטיפול הדרוש.
- חשוב מאוד לפנות לרופא מיד אם אתה מבחין במשהו מוזר. גם אם אינך בטוח אם זה חריג, עדיף לשחק על זה בטוח ולפנות לרופא.
- להלן מספר סימפטומים שכדאי להיזהר מהם:
  - התייבשות: פחות משלושה חיתולים רטובים ביום, ישנוניות יתר, יובש בפה.
  - בעיות מעיים: אין צואה ביומיים הראשונים, ריר לבן בצואה, כתמים או פסים אדומים בצואה, טמפרטורה גבוהה או נמוכה מדי
  - בעיות נשימה: רטינה, נחיריים מתוחים, נשימה מהירה או רועשת, נסיגה בחזה.
  - בעיות בגדם הטבור: מוגלה, ריח רע או דימום.
  - צהבת: צבע צהבהב של החזה, הגוף או העיניים.
  - בכי ממושך: התינוק בוכה ללא הפסקה במשך יותר משלושים דקות.
  - מחלות אחרות: שיעול מתמשך, שלשולים, חיוורון, הקאות קשות במשך יותר משתי הזנות רצופות, פחות מ -6 הזנות ביום.
6 הכינו את ילדכם לנהיגה. עליך להתכונן לכך עוד לפני שהתינוק נולד, כי תצטרך לקחת אותו הביתה מבית החולים. אתה צריך להשיג כיסא יילוד מיוחד ולוודא שהוא בטוח. ייתכן שלא תצטרך לבלות הרבה זמן עם הילד שלך ברכב. חלק מהאימהות מגלות כי נסיעה במכונית מרגיעה את התינוק וגורמת לה להירדם ביתר קלות.
- כדאי גם לרכוש כסא ילדים שיעזור לילדכם לשבת. במושב מסוג זה הבסיס חייב להיות החלקה ורחב יותר מהמושב עצמו. זה צריך להיות גם בעל מנגנון נעילה מאובטח, יחד עם מטלית רחיצה. לעולם אל תניח את הילד במושב על משטחים מוגבהים מהם הילד עלול ליפול.
- וודא שהמושב עומד בכל דרישות הבטיחות ומתאים לילדך. ילד לא צריך לנסוע ברכב ללא מושב עד גיל שנתיים.

חלק 3 מתוך 3: הפחתת מתח להורים

1 קבל כמה שיותר עזרה. אם אתה מגדל ילד לבד, אתה צריך הרבה כוח נפשי וכוח פיזי. אם יש לך מזל שיש לך בן זוג או מטפל בקרבת מקום, נסה לגרום להם לעזור לך לעתים קרובות ככל האפשר. אם אתה יכול לשכור מטפלת, נהדר, אבל אם לא, אז רק תראה אם אתה יכול לקבל עזרה נוספת, רצוי מאנשים שיודעים מה הם עושים.
- גם אם ילדכם יבלה את רוב זמנו בשינה, תרגישו המומים. ככל שתוכלו לקבל יותר עזרה, כך תתחילו להרגיש בטוחים יותר.
2 קבל תמיכה טובה. אתה ומשפחתך זקוקים לתמיכה טובה. זה יכול להיות בעלך, חבר או הורים. אתה תמיד צריך אדם שיהיה איתך ועם ילדך לידך. אם אתה מנסה לגדל ילד לבד, תתמודד עם בעיות רבות ותרגיש סחוט.
- עליך גם לקבוע כללים ולוחות זמנים מסוימים. ביקורים תכופים של חברים ובני משפחה יכולים להוביל ללחץ מוגבר אצל הילד.
3 תשמור על עצמך. אם אתה דואג לילד שלך, זה לא אומר שאתה צריך לשכוח מעצמך. זכור להתרחץ באופן קבוע, לאכול תזונה בריאה, ולישון טוב. אתה ובן זוגך יכולים לפתח מערכת לפיה לכל אחד יש זמן לעצמו.
- סביר להניח שלא יהיה לך זמן לעסוק בתחביב חדש או להתחיל לכתוב זיכרונות, אך אל תשכח מפעילות גופנית, מפגש עם חברים וזמן פנוי להקדיש לעצמך.
- אל תחשוב שבילוי על עצמך הוא אנוכיות. הקדיש מעט זמן לעצמך יכול לעזור לך לטפל טוב יותר בתינוק שלך.
- אל תהיה קשה על עצמך. זה לא הזמן לעשות דיאטה או לעשות ניקוי אביב.
4 לחדד את התוכניות שלך. הכל יכול לקרות, במיוחד בחודש הראשון, אז אל תתכנן יותר מדי תוכניות. עליך לתת לילדך זמן רב ככל האפשר. הודע לאנשים שאתה עסוק מאוד בילדך, ואל תכריח את עצמך לקיים אינטראקציה עם אנשים יותר מדי או להופיע עם הילד בפומבי, אלא אם כן אתה בעצמך רוצה בכך.
- זה לא אומר שאתה צריך להסתתר בבית עם הילד שלך. צא החוצה לעתים קרובות ככל האפשר, זה יהיה שימושי עבור התינוק.
5 להתכונן. גם אם נראה לך שיום אחד עם תינוק נמשך 100 שעות, בקרוב תבחין שהתינוק שלך גדל בשלב היילוד. (אנשים מתווכחים כאשר תינוק כבר אינו נחשב ליילוד - בגיל 28 יום או בשלושה חודשים). התכונן לכל הרגשות שמחכים לך: שמחה מוגברת, פחד שאתה עושה משהו לא בסדר, פאניקה על אובדן עצמאות, בידוד מחברים.
- כל התחושות הללו תקינות לחלוטין וכל היסוס או פחד יתפוגגו ברקע כאשר תתחילו חיים חדשים עם ילדכם.

טיפים

שר להם.
צלם תמונות כשהילד שלך גדל.
קרא להם בקול רם.
טיפול באדם אחר קשה. אבל ההורים שלך עשו את זה בשבילך. הקשיבו לעצותיהם, כמו גם לעצת רופא.
פיקוח על חיות מחמד כשהן בסביבת הילד שלך. זה נועד למען בטיחות ילדכם ולמען בעלי החיים. החיה יכולה לפגוע בקלות בילד, אך הילד יכול להיות חצוף מדי כלפי חיית המחמד ולפגוע בו.
תן לאנשים אחרים להחזיק את הילד שלך כך שהוא יתרגל לאנשים שונים.
לאסוף את התינוק שלך לעתים קרובות.
קולות רמים מפחידים ילדים.

אזהרות

שלח לרופא אם:
- הילד אינו מגיב לצלילים או מחוות
- הפנים חיוורות או כחולות מהרגיל
- התינוק לא עושה שתן
- הילד לא אוכל
- לילד יש חום
לעולם אל תאכיל את האוכל ה"רגיל "שזה עתה נולד. אין לו שיניים ללעיסה, ומערכת העיכול שלו עדיין לא מוכנה לכך.
תמיד לפקוח עין על התינוק שלך כאשר אתה רוחץ אותו. הילד יכול לטבוע אפילו בשני סנטימטרים של מים.