תוֹכֶן

• צעדים
• טיפים

קשקשים גורמים לגירוד חמור בקרקפת. להלן השלבים שעליך לבצע כדי להסיר קשקשים!

צעדים

1. 1 שפכו חומץ על השיער. תעצום את העיניים! לעסות את החומץ לתוך הקרקפת שלך כדי לחדור עמוק לתוך העור.
2. 2 מניחים לייבוש למספר דקות. אתה תריח, אבל תתעלם מזה כי תיפטר ממנו אחר כך.
3. 3 שטפו את שיערכם כרגיל. אל תשתמש בשמפו או מרכך חזק; נסה להשתמש בשילוב של שמני הדרים או עץ התה לניקוי יסודי.
4. 4 חזור על הפעולה מדי יום עד שהקשקשים נעלמים. זה ייקח כמה ימים.

טיפים

• מוסיפים לחומץ 3 טיפות שמן עץ התה. זהו חומר חיטוי טבעי. אתה יכול גם להוסיף כמות קטנה לשמפו שלך ולשטוף את השיער שלך.
• הימנע או צמצם את צריכת המזון המטוגן, מוצרי החלב, הסוכר, השוקולד והאגוזים.
• קח סלניום, ויטמיני B, ויטמין E ותוספי אבץ. אל תעלה על 100 מ"ג אבץ ליום.