איך לרקוד במסיבת בית ספר

וִידֵאוֹ: איך רוקדים את הריקוד של מסיבת יצירה? | שי-יה ומור | ניק ג’וניור

תוֹכֶן

צעדים
שיטה 1 מתוך 3: חלק 1: התמודדות עם עצבנות
שיטה 2 מתוך 3: חלק 2: ריקודים מהירים
שיטה 3 מתוך 3: חלק 3: ריקוד איטי
טיפים

האם אתה מוזמן למסיבת בית ספר, אך במחשבה על האירוע הזה הרגליים שלך מפנות? ובכן, אתה כבר לא צריך להרים קירות! קרא מאמר זה להירגע וליהנות במסיבת בית הספר שלך.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: חלק 1: התמודדות עם עצבנות

1 נסה להיראות במיטבך. ככל שתראו טוב יותר ביום X, כך תרגישו בטוחים יותר. הביטחון שלך יהיה גלוי לאנשים סביבך. היא תסדר לך את החיובי שאתה מציג ברחבת הריקודים.
- גבירותיי, זו העצה עבורך: נעל נעליים שנוחות לרקוד בהן. נעלי עקב הן הנעליים המתאימות ביותר, אך עליך לבחור נעליים שתוכל לנוע בהן בחופשיות. ככל שאתה מרגיש יותר נוחות פיזית, כך הריקוד שלך יהיה טבעי יותר.
2 בוא עם החברים שלך. לרקוד לבד זה מספיק מביך ולא כל כך כיף. אם יש לכם הזדמנות, עדיף לצאת למסיבה עם קבוצת חברים או זוגות ליהנות יחד מהאירוע החגיגי.
3 העריכו את סביבתכם. לפני שאתם מתנדנדים ברחבת הריקודים, קחו רגע לספוג את האווירה החגיגית ולחקור את מקום המסיבה. הסתובב במסדרון, קח משהו לשתות והלך לשירותים לפי הצורך. הכרת הסביבה שלך תסיר את הנוקשות כאשר תתחיל לרקוד מול אנשים אחרים.

שיטה 2 מתוך 3: חלק 2: ריקודים מהירים

1 הקשב למוסיקה. אינך צריך להתרכז בתנועות הגוף הדרושות. ראשית, הקשיב למוזיקה והרגיש את הקצב. שימו לב לקצב השיר ולרגשות שלכם.
2 התחל להנהן בראש בזמן למוזיקה. האזינו לשיר ונדו בראשכם לקצב. מבחוץ הכל ייראה טבעי.
3 עשו צעד ימינה ושמאלה. זוהי התנועה הבסיסית מלכתחילה. הקפד לעמוד על בהונותיך בזמן הריקוד כדי להימנע מעודף משקל.
4 לְהִרָגַע. אנשים עצבים לעתים קרובות רגישים למתח בכתפיים ובצוואר. זכור זאת ונסה לשמור על כתפיך נפולות וצנועות בזמן שאתה רוקד.
5 תנו לגוף שלכם לנוע באופן טבעי למוזיקה. אל תשכח לשמוע מוזיקה בזמן ריקוד. אל תתמקד יותר מדי בנכונות הפעולות שלך. וודא שגופך זז לקצב המוזיקה.
- אל תאיץ אם לא נוח לך. אפילו עם נגינת מוזיקה מהירה אתה יכול לנוע לאט. העיקר שהתנועות תואמות את הקצב והקצב של השיר.

שיטה 3 מתוך 3: חלק 3: ריקוד איטי

1 מצא שותף לריקוד. אם אתה בא עם החבר שלך, מובן שתרקוד יחד. תחבק את בן זוגך ברגע שהמוזיקה מתחילה! אם אתה רוצה לרקוד עם זר, בקש את הסכמתם לפני שתתחיל לרקוד.
2 תחבק את בן זוגך. ככלל, חבר'ה מחבקים את הילדה במותניה, והילדה מחבקת את צוואר בן זוגה בזרועותיה.
3 להתנדנד לאט לקצב המוזיקה. אתה צריך לתאם את התנועות שלך עם השותף שלך. זה לוקח כמה שניות.
- אם אתה רוקד עם מישהו שיש לך רגשות רומנטיים כלפיו, נשען נגדו והנח את ראשך על כתף / צוואר.
- אל תדרוך על הרגליים של בן זוגך! היזהר בזמן הריקוד, במיוחד אם אתה נועל עקבים.