תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: התמודדו עם שקר שקרה רק פעם אחת
• שיטה 2 מתוך 3: התמודדו עם הרגל השקר של חבר
• שיטה 3 מתוך 3: להעריך את עתיד הידידות
• טיפים

כשאתה מגלה שהחבר הכי טוב שלך שיקר לך, סביר שתתעצבן מאוד. אולי אפילו תתפתה לוותר על חברות ולסיים אותה לנצח. לפני קבלת החלטה נחרצת, נסה לרדת לעומק הבעיה, במיוחד אם זה קרה רק פעם אחת. אם חברך משקר לך כל הזמן, בצע פעולה כדי להתמודד עם הבעיה והחליט כיצד ברצונך לתקשר עם אותו אדם בעתיד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: התמודדו עם שקר שקרה רק פעם אחת

1. 1 גלה את המניע של האדם. אנשים משקרים מסיבות שונות, וככלל, הכל די מעורפל. למרות שהשקרים של חברך כנראה פגעו בך, ייתכן שזו לא הייתה כוונתו. תחשוב על הסיבה מאחורי השקר.
   • לאיזו מטרה הוא שיקר? האם זה הציל אותו מצרות, אפשר לו להציג את עצמו באור טוב מול אנשים אחרים, או שהציל מישהו מכאב או טינה?
   • לדוגמה, חבר אולי אמר לך שהוא לא יוצא עם אף אחד, אבל מאוחר יותר למדת שהוא נמצא במערכת יחסים בסתר. אולי הוא שיקר כי הוא לא היה מוכן להציג את חברתו או שלא היה בטוח אם הקשר רציני.
2. 2 נתח את הפעולות שלך. ייתכן שהחבר שיקר בגלל לחץ מוגזם או השפעה מכם או מאדם אחר. כדי לבדוק אם זה כך, הביטו לאחור והרהר בהתנהגותך לפני ששיקר לך.
   • האם עשית או אמרת משהו שהשפיע על השקר?
   • לדוגמה, החבר הכי טוב שלך לא סיפר לך שהוא ראה את החברה שלך עם מישהו אחר כיוון שבטעות ציינת ש"כולם מנסים להפריד ביניכם ". הוא כנראה שיקר כדי לא להאשים אותו בניסיון להרוס את מערכת היחסים שלך.
3. 3 קבלו חוות דעת מבחוץ. קבל חוות דעת שנייה לפני כל פעולה. דבר עם הורה, אח, אחות או חבר קרוב אחר על מה שקרה. לספר לאדם האחר על האירועים עשוי לעזור לך לראות את המצב מנקודת מבט אחרת.
   • אמור משהו כמו: “היי ריטה, אני חושש שאלינה לא אומרת משהו. האם מצאת שהתנהגותה חשודה לאחרונה? "
4. 4 היו פשוטים. שיחה ישירה וכנה היא ללא ספק הדרך הטובה ביותר להתמודד עם שקרי החבר הטוב ביותר שלך. הישאר רגוע, הצביע על השקר ובקש הסבר. השתמש בהצהרות מגוף ראשון כדי לשמור על האדם בתנוחת הגנה.
   • אתה יכול להגיד, "אני יודע ששיקרת לי בנוגע לתוכניות שלך לסוף השבוע הזה. שמעתי אותך מדבר עם סשה בטלפון. ספר לי מדוע לא אמרת לי את האמת? "
   • אם אתה עם חבר, אתה יכול לקחת אותו הצידה לשיחה פרטית.
5. 5 שחק בעצמך טיפש ובקש מידע נוסף. אל תגיד לחבר שלך שהריח משהו. המשך את השיחה על ידי בקשת מידע נוסף. שאל שאלות הבהרה כדי לעזור לחשוף את האמת.
   • נניח שחבר משקר ואומר: "לא עשיתי כלום בסוף השבוע הזה, רק למדתי". אל תגיד, "אתה משקר!"
   • קח גישה מתוחכמת יותר, למשל, "הממ, זה מוזר. אנטון אמר שהוא ראה אותך ליד הנהר בשבת. הוא בטח טעה, נכון? "
6. 6 תצחק מזה. להתנהג כאילו השקר הזה היה מצחיק. בצע סטייה הומוריסטית כדי לגרום לחבר שלך להגיד את האמת.
   • אתה יכול להגיד: "וואו, למה שהאוזניים שלך יהפכו לאדומות?"
   • על ידי הבהרה שאתה יודע על השקר, אך מבלי לעסוק בעימות ישיר, תוכל להקל על המתח ויהיה לך קל יותר להגיע לתחתית האמת.
7. 7 התעלם משקרים. עד כמה שזה קשה, לפעמים שקר לא שווה את המאמץ. אם השקר של חבר הוא מינורי ואינו פוגע באף אחד, פשוט התעלם ממנו. אין טעם ליצור שליליות ביניכם בגלל שקרים לא מזיקים.

שיטה 2 מתוך 3: התמודדו עם הרגל השקר של חבר

1. 1 הביע את דאגתך. זה מתסכל לראות את החבר הכי טוב שלך משקר בלי סיבה נראית לעין. במקום להתפרץ עליו בכעס, גלה כלפיו חמלה ואמר לו שאתה מודאג. תן לו לדעת שאתה לא רוצה להתמודד עם בגידה, ושאל גם אם הוא יכול להיות כנה איתך.
   • אתה יכול להגיד: “קטיה, שמתי לב שאתה משקר יותר ויותר. אני ממש מודאג. אתה רוצה לדבר איתי על זה? " יידע את האדם שאתה יודע על השקרים שלו.אם לא תדבר איתו בכנות, המצב צפוי להחמיר.
2. 2 אל תיכנע. אם אדם משקר מכנית, אז אחת האפשרויות להתמודד עם זה היא לא לשים לב. אל תשאל שאלות. אל תעשה הערות. רק תסתכל על החבר שלך בהבעה ריקה.
   • אולי בדרך זו הוא יבין שאתה לא נכנע לשקרים שלו, ותפסיק כל הזמן לשקר.
3. 3 הגבל את כמות המידע שאתה משתף איתו. אם אתה מרגיש שחבר שלך מסתיר ממך דברים באופן קבוע, ייתכן שיהיה עליך להעריך מחדש את אמוןך בו. צעד אחורה ואל תשתף אותו בפרטים אישיים אודות חייך אם הוא לא יחזור אליך.
   • יידע אותו כי אתה תשמח להיפתח יותר כאשר הוא מוכן לעשות את אותו הדבר בתמורה.
4. 4 דבר עם מישהו שאתה סומך עליו. יש אנשים שמשקרים כי הם לא יכולים לשלוט בעצמם. שקרנים פתולוגיים עשויים להזדקק לעזרה מקצועית כדי להתמודד עם בעיה זו. אם אתה חושד שחברך משקר בלי לחשוב אפילו, אולי כדאי לספר לאדם שיכול לעזור.
   • שקול לדבר עם הוריך, הורי חבר, מורה או מבוגר אמין אחר. גלה אם אדם זה הבחין בבעיה בשקר של חברך.
   • חבר לאדם זה כדי להציע את תוכנית הפעולה הטובה ביותר כדי לעזור לחבר שלך. ייתכן שיהיה עליו לפנות לפסיכולוג או פסיכותרפיסט מקצועי כדי להבין מה עומד בלב הנטייה שלו לשקר.
   • אם היית עד לתוצאות ההרסניות של שקרי חבר, השתמש בדוגמאות אלה כדי לשכנע אותו לפנות לעזרה. לדוגמה, אתה יכול לומר, "בגלל השקרים שלך, פוטרת משתי עבודות בחודש האחרון. כואב לי לראות אותך ככה. יהיה לי הרבה יותר קל אם תלכי לפסיכולוג ".

שיטה 3 מתוך 3: להעריך את עתיד הידידות

1. 1 היו מתנשאים. כדי להיות חבר נהדר, אתה צריך להיות מסוגל לסלוח. נסה לסלוח לחבר שלך אם אתה מבין שיש לו כוונות טובות.
   • אתה יכול אפילו לומר, "הפעם אני סולח לך, אבל בפעם הבאה, אנא ספר לי את האמת."
2. 2 הציבו גבולות ברורים. גבולות חיוניים לידידות חזקה ובריאה. אם חברך יודע שאתה מעריך יושר, סביר יותר שהוא יאמר את האמת.
   • הביעו גבולות אישיים באומרו, "אני מעריך את זה כאשר החברים שלי כנים ופשוטים. אני לא רוצה להיות בסביבה של אנשים שמשקרים ומניפולציות על אחרים. אני בטוח שאתה יכול להבין את זה. "
3. 3 צעד קצת אחורה אם השקר הוא הרסני. למרות העובדה שלפעמים כולנו בוגדים קצת, לשקר יותר מדי זה רעיל לחברות. אם השקרים של חברך פוגעים בך באופן קבוע או מסבכים אותך, ייתכן שתצטרך לשקול מחדש את מערכת היחסים שלך עם אותה ידידות.
   • תפסיק לבלות הרבה זמן עם החבר הזה. אם הוא שואל מה קרה, אתה יכול לענות: "אני אוהב להיות חברים איתך, אבל השקרים שלך יוצאים מכלל שליטה. אני לא אעמוד בהתנהגות הזו ".

טיפים

• להבין שכולנו לפעמים משקרים. ללא ספק, שקר יכול להיות מתסכל. עם זאת, היו מוכנים לקבל שזה קורה לפעמים. כל אדם שוכב בנקודה זו או אחרת - לפעמים פעמיים עד שלוש במהלך שיחה של 10 דקות.