תוֹכֶן

• צעדים
• חלק 1 מתוך 2: בחירת טיפול
• חלק 2 מתוך 2: עקוב אחר הוראות האורתודונט שלך

הפלטה במשך זמן רב מפעילה לחץ מתמיד על השיניים, ומזיזה אותן בהדרגה לכיוון מסוים. אבל הבעיה היא שזהו תהליך ארוך למדי. רוב האנשים עם הפלטה מתעניינים מתי הם יוכלו להסיר אותם. בצע את ההוראות הבאות כדי להסיר את הפלטה שלך בהקדם האפשרי.

צעדים

חלק 1 מתוך 2: בחירת טיפול

1. 1 להתחיל מוקדם. הבדיקה האורתודונטית הראשונה בילדים צריכה להיעשות בגיל שבע כדי לזהות בעיות אפשריות. עדיף להתקין פלטה ברגע שהטוחנות של הילד מתפרצות, כלומר לא לפני 10-11 שנים לילדות ולא יאוחר מ-13-14 שנים לבנים. ככל שהשיניים, הלסתות ושרירי הפנים שלך פחות מפותחים כך הטיפול יתקיים מהר יותר ויהיה לך פחות זמן ללכת עם פלטה.
2. 2 בחר מגיני פה על פלטות שיניים מסורתיות. הצבת פלטות שיניים ממתכת כוללת חיבור נירוסטה לשיניים כדי להפעיל לחץ. מגיני פה הם כובעים מפלסטיק קשיח שקוף, המיוצרים במיוחד ללסת האדם. כמו פלטות מתכת מסורתיות, הן מפעילות לחץ על השיניים למשך זמן מסוים. עם זאת, בניגוד לסדים, תזדקק למספר מגיני פה שונים, שכל אחד מהם יצטרך להישחק במשך שלושה שבועות. לא רק שזה נוח יותר ללבוש מגיני פה, זה גם מקטין את הזמן שאדם צריך לבלות בסדים.
   • מחיר הכובעים גבוה בהרבה מהסדים. הם עשויים לקצר את זמן לבישת הסדים רק באופן שולי או בכלל לא, לכן יש להתייעץ עם אורתודנט לפני קבלת החלטה.
   • שלא כמו פלטות מתכת, ניתן להסיר את מגן הפה מהפה לצורך צילום או למטרות אחרות. כדי שמגן פה יועיל, יש ללבוש אותו לפחות 20 שעות ביום. אם אתה חושש שילדך לא ילבש אותו כל כך הרבה זמן, העדיף פלטות מתכת.
3. 3 אם אתה מבוגר, שקול טיפול אורתודונטי מואץ. מכיוון שלמבוגרים יש שיניים ולסתות מפותחות יותר, השיניים נעות לאט יותר. הוכח כי טיפול בלייזר בעצימות נמוכה וקורטיקוטומיה וכן אוסטאופרפורציה מקצרים את זמן הטיפול במבוגרים.
   • טיפול בלייזר בעצימות נמוכה כולל הפניית התפרצויות קצרות של אור בתדירות נמוכה ללסת כדי להגביר את ייצור האוסטאוקלסטים, תאים המנטרלים את בלוק העצם בלסת, ומאיצים את תנועת השיניים. זה גם מפחית את רמות הכאב.
   • קורטיקוטומיה עושה חתכים קטנים בעצם סביב השן כדי לעזור לה לנוע מהר יותר. לרוב הוא משולב בהשתלת עצם מכתשית (השתלת עצם מופרקת באמצעות חתכים) בטכניקה הנקראת יישור שיניים מואץ אוסטיאוגני. הוכח כי הוא מקצר את זמן הטיפול בשליש.
   • מיקרו אוסטאופרפורציה דומה לקורטיקוטומיה, אך חורים קטנים בהרבה נקדחים לעצם בעזרת מכשיר. זה מגביר את ייצור האוסטאוקלסטים, הממיסים את תכולת המינרלים של העצם הקשה ובכך מזרזים את התנועה.
4. 4 התייעץ עם אורתודונט כדי לדון ביתרונות ובחסרונות של טיפול מסוים. היזהר מה- Acceledent המתוקשר מאוד, היוצר מיקרו-רטט כדי להאיץ את תנועת השן. בנוסף להיותו יקר, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי ה- Acceledent אינו מקצר את הזמן בו אתה עונד פלטה.

חלק 2 מתוך 2: עקוב אחר הוראות האורתודונט שלך

1. 1 בצע את ההנחיות של האורתודונט שלך. משך החבישה של הפלטה תלוי בחומרת הבעיה, כמות השטח הפנוי בלסת, המרחק שעליהם לעבור השיניים, בריאות חלל הפה ועד כמה המטופל עוקב אחר ההנחיות. האחרון תלוי לגמרי בך!
2. 2 שמור על הפה נקי. היגיינת פה טובה תאפשר לשיניים שלך להתיישר מהר יותר.
3. 3 חותכים מזון מוצק. חותכים ירקות, פירות ולחמים קרים פתוחים כדי להקל על הפלטה במהלך הארוחות וכדי להימנע מפגיעה בהם.
4. 4 אין לאכול מזון קשה או דביק. הוא עלול לפגוע בסדים ולגרום לעששת. הימנע מהמאכלים הבאים:
   • פופקורן;
   • אֱגוֹזִים;
   • צ'יפס;
   • מסטיק;
   • קַשׁתִית;
   • קַרַמֵל;
   • עוּגִיָה.
5. 5 הימנע ממשקאות מוגזים. הם עלולים לפגוע בשיניים שלך, מה שעלול לדרוש ממך ללבוש פלטה יותר זמן.
6. 6 אין ללעוס קוביות קרח. הם עלולים לפגוע בסדים ושיניים.
7. 7 אין ללעוס עפרונות או קשיות מכיוון שהם עלולים לפגוע בסדים. אל תכניס חפצים לא אכילים לפה שלך.
8. 8 תפסיק לכסוס ציפורניים או לשחק עם רצועה אלסטית על הפלטה שלך. שני ההרגלים הללו יכולים לדחוף את השיניים שלך החוצה, ובכך להגדיל את הזמן שיש לך להשקיע בסדים.
9. 9 הורד את האפליקציה. מחקרים מראים כי יישומים אורתודונטיים יכולים לסייע לאנשים לטפל טוב יותר בשיניים. פשוט הזן את הביטוי "יישומים אורתודונטיים" במנוע החיפוש.
10. 10 השתמש במברשת שיניים חשמלית למשך 15 דקות ביום. מחקרים שנעשו לאחרונה הראו שהוא יכול להאיץ את תנועת השן ולצמצם את הזמן בו אתה עונד פלטה.