תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: הנחת היסודות
• שיטה 2 מתוך 3: פיתוח השקפה חיובית על העולם
• שיטה 3 מתוך 3: הגשמת חלומותיך
• טיפים
• אזהרות

לא כל כך חשוב על מה בדיוק אתה חולם - כמעט כל חלום יכול להיות, אם לא יתממש, אז לפחות לקרב אותו. כל שעליך לעשות הוא לצמצם את המיקוד שלך, להדוף חשיבה שלילית ולזכור לזרוק כדורי אש לתוך ארגז המוטיבציה. כדאי גם לקרוא את המאמר הזה!

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: הנחת היסודות

1. 1 גלה משהו חדש. יתכן שאנו לא יודעים על מה אתה חולם, או שנדע, אך לא נוכל לנסח את זה בצורה ברורה ומובהקת מספיק.וזה בסדר! גלה משהו חדש, הכיר אנשים ורעיונות חדשים, זה יאפשר לך לעשות צעד לקראת החלום שלך!
   • כולל מה שבדרך כלל לא היית מסכים לעשות. אם יום החופש המושלם שלך הוא בבית עם ספר, צא לקמפינג או קח קורס שף במקום! ככל שתגלה לעצמך דברים חדשים יותר הסיכוי שתמצא את החלום שלך גבוה יותר.
   • ניסיון העבודה כמתנדב יפתח בפניכם הרבה דברים חדשים ומעניינים, לפעמים גם כשלא מצפים לזה כלל.
2. 2 תחשוב על מה שחשוב לך. זה די קשה לממש חלום בלי לדעת מה אתה רוצה להשיג. תחשוב טוב מה אתה אוהב בחיים האלה, מה נותן לך השראה? אגב, בינתיים אתה יכול להסתדר בלי ניסוח ספציפי, רק תחשוב!
   • חשבו מה גורם לחייכם להיות משמעותיים? שרים מול קהל מלא? לווייתני הצלה? קריאה? מחפשים להקות פולק חדשות?
   • תחשוב על זה: אם הייתה לך ברירה בין עבודה או לימודים או משהו אחר, איפה היית? לאן היית הולך אם אינך מוגבל מבעיות ומכשולים יומיומיים שונים?
   • זכור שזה יהיה נחמד מאוד לגלות לעצמך משהו חדש עם אנשים אחרים - הדעות שלהם לגבי מה שאתה עשוי לאהוב יעזרו מאוד. עם זאת, אתה יכול לגלות לעצמך דברים חדשים בבידוד נהדר - אולי כך יהיה לך אפילו קל יותר להבין אם זה החלום שלך!
3. 3 צמצם את המיקוד שלך. הגיע הזמן לעבור מהכללי והמעורפל לספציפי והספציפי, על מנת שתוכל להבין כיצד לממש את חלומותיך. שקול, ככל שאתה עכשיו יותר ספציפי ומדויק, כך יהיה לך קל יותר מאוחר יותר.
   • זכור, אתה תמיד יכול להגשים את החלום שלך ... במקרה. לא כמצופה וכמו שהוכנו. הנה דוגמה: אתה חולם לעשות מוזיקה. אבל במקום למהר לברודווי, אתה פתאום מבין שהקריאה שלך היא להוביל מעגל קטן לילדים ממשפחות בעלות הכנסה נמוכה או לשחק עבור מטופלים, נניח, הוספיס.
   • אתה לא צריך להפוך חלום לעבודה. כמובן שאפשר לשלב - הן באופן חלקי והן באופן חלקי, אך אין בכך שום חובה.
   • אולי יש לך יותר מחלום אחד, אבל כמה בבת אחת (רץ מרתון וכבש את האוורסט). ובזה לא תהיה לבד!
4. 4 למד את הנושא. כעת, כשיש לך חלום אחד (או קצת יותר) ספציפי, תוכל להתחיל לחקור את כל האפשרויות שניתן להשתמש בהן למימושו. אם אתה זורק את עצמך למים מבלי להכיר את הפורד, אז יש כל סיכוי שלעולם לא תגשים את החלום שלך.
   • צ'ט עם מישהו שכבר השיג את מה שאתה חותר אליו. לדוגמה, אם אתה חולם לכבוש את פסגות ההרים של כל היבשות, עליך לפנות למורשת של אלה שכבר היו שם. אתה יכול אפילו לפנות אליהם באופן אישי כדי לשוחח על נושא זה!
   • שקול כל מה שאתה צריך כדי להגשים את החלומות שלך. רוצים לרוץ מרתון? אתה צריך כושר גופני מתאים. רוצה לרוץ מרתון בפרק זמן מסוים? כְּמוֹ כֵן. האם אתה רוצה להיות ארכיאולוג? למד, למד ולמד שוב!
   • אל תוותרו ואל תוותרו על המטרה, גם אם ההשגה נראית קשה, קשה ויקרה. קשה לא אומר בלתי אפשרי. הסיבה העיקרית לכך שאנשים אינם משיגים את מטרותיהם היא, כביכול, "חבלה עצמית"! דאגה לבזבז כסף או זמן להשגת חלום.
5. 5 הציבו לעצמכם מטרות. ברגע שאתה מבין מה אתה רוצה להשיג, אתה צריך יעדים ולוחות זמנים שיעזרו לך להישאר על המסלול, ולהעריך בערך כמה עבודה, כסף וזמן זה ייקח. ואל תפחד - הגבולות והגבולות שלך עשויים להשתנות. אתה, באופן כללי, וצריך להפגין גמישות מסוימת בעניין זה.
   • ערכו רשימה של מטרות, גדולות וקטנות. לדוגמה, אתה רוצה להיות ארכיאולוג.מה אם כן תוכל להציב לעצמך יעדים? למד יוונית ולטינית, כנס לאוניברסיטה להתמחות רלוונטית, הגן על תואר מועמד, בקר בחפירות, קבל עבודה במוזיאון ... אתה יכול להמשיך עוד הרבה זמן.
   • קבע לעצמך רצף להשגת המטרות שלך. שקול גם מטרות גדולות וגם מטרות קטנות בזמן שאתה מתמודד איתן. במקרה של מטרות קטנות, זה, למשל, ילמד את הנושא טוב יותר, ואז ישלח את המאמרים שלך למגזינים נושאים. למטרות גדולות, למשל, זה יהיה "ללכת לאוניברסיטה - ללכת לחפירה" וכן הלאה.
   • שוב, זכור שדברים עדיין יכולים להשתנות יותר מפעם אחת או אפילו פעמיים. עליך להיות גמיש מספיק בהקשר זה. אולי בהתחלה אתה מזלזל בכמות הזמן שיידרש לממש את החלום שלך. אולי אחרי זמן מה תבין שחלמת על משהו אחר לגמרי! וזה בסדר, כי המטרה הגבוהה ביותר שלך היא לממש את החלום שלך.

שיטה 2 מתוך 3: פיתוח השקפה חיובית על העולם

1. 1 להיפטר מהשליליות. חשיבה שלילית היא המכשול הקשה ביותר למימוש חלומותיך. כל הזמן לחשוב שלא תצליח, לעולם לא תשיג דבר. למרבה האירוניה, נכון?
   • ברגע שאתה תופס את עצמך במחשבה שלילית, שים לב אליה ושחרר אותה. נניח שחשבת, "לעולם לא יהיה לי זמן להוציא רומן לפני גיל 30." שקול מחשבה זו ו"שנה את דעתך "כך:" אני עובד קשה כדי להוציא את הרומן שלי לפני גיל 30. אם זה לא מסתדר, אז זה לא מפחיד! "
   • אל תשווה את עצמך לאנשים אחרים, או לחלום שלך לזרים. תמיד יש מישהו שקרוב יותר להגשמת חלומותיו ממך. כבדו אותם, כבדו את עבודתם, אך התמקדו בעצמכם ובחלום שלכם.
   • השתחרר מהחברה של אנשים שמונעים ממך להגשים את חלומותיך. לכולנו נאמר מילדות שאנו יכולים וכי איננו יכולים. אין צורך להקשיב לשני. אם ילד חולם לטוס לחלל, הוא יכול ללכת לשם. כן, הוא יצטרך לעשות מאמצים אדירים לשם כך - אבל זה לא משנה דבר.
2. 2 תמשיך ללמוד. ככל שהמוח שלכם חד יותר, כך יהיה לכם קל יותר להתמודד עם מכשולים ולקרב את חלומכם להגשמה. ב"למד "אנו מתכוונים ליותר מסתם קריאת ספרי לימוד בבית הספר או באוניברסיטה - בכל פעם שאתה שולט במיומנות חדשה, אתה לומד.
   • חינוך מקוון בחינם יועיל בהקשר זה, שכן ישנם קורסים לכל טעם ועניין.
   • ספריות, מוזיאונים ואוניברסיטאות מקיימים לעתים קרובות, אם לא פתוחות, אז לפחות הרצאות זולות בנושאים שונים. הם מושלמים לגלות משהו חדש.
   • ככל שנפשכם חדה ובריאה יותר, כך הסיכויים שתממשו את חלומכם גבוהים יותר. למי שימשיך ללמוד בכל זמן ובכל מקום יהיה הרבה יותר קל להתמודד עם בעיות לא סטנדרטיות.
3. 3 תלמד מהטעויות שלך. במקום לחשוב שאתה המום מטעות, עליך לנתח מה הבעיה. כל טעות, כל מבוי סתום היא הזדמנות לא לדרוך על אותה מגרפה בפעם הבאה. טעויות הן מורות נהדרות! בנוסף, אף אחד לא חסין מפניהם, ולכן חטא לא להשתמש בהם בתועלת.
   • המתן מעט כאשר תחליט לנתח את הטעויות שלך. התגובה הראשונה לטעות היא בושה, אשמה, רצון לשכוח או להסתיר הכל. עם זאת, עם הזמן, הופך להיות הרבה יותר קל להסתכל על השגיאה בצורה אובייקטיבית יותר.
   • דוגמה: עבדת קשה כדי להוציא את הספר שלך לאור. וכך כתבת ספר, בדקת אותו, נתת אותו למישהו לקרוא וקיבלת את דעתו. ואחרי כל המאמצים האלה, ההוצאה לאור ... מסרבת לך. עכשיו בואו נסתכל על הספר שלכם. האם זה מתאים לנושאים של המוציא לאור? אולי תקציר היצירה היה ... לא טוב במיוחד? אולי ניתן לשפר את טקסט הספר? ענה על כל השאלות הללו כאשר מרירות התבוסה נעלמת מנשמתך ואתה יכול לשפר את הטקסט.
4. 4 עובד קשה. החלום, אגב, אינו מממש את עצמו. תצטרך לעבוד, אחרת לא ניתן להשיג דבר חשוב ויקר בחיים. מה זה עבודה? מאמץ, מסירות, טעויות והתפתחות.
   • אפילו מי שכפי שזה נראה מבחוץ, התעשר במהירות וללא צפייה, השקיע בזה לא מעט מאמץ. הוא לא חלם על הטבלה המחזורית, כפי שרבים סבורים, הוא נאלץ להתאמץ כדי לאסוף אותו, הוא היה צריך לטעות ולעבוד על טעויות. איננו רואים הרבה ממה שקדם להצלחה - אך אין זה אומר שכל זה אינו קיים.
   • הקדישו זמן להשגת המטרה שלכם. עם זאת, אם יום אחד אתה תופס את עצמך חושב שאתה כבר לא אוהב את מה שאתה עושה (ולהגשמת כל חלום יש רגעים קשים משלו), אז יש סיבה לחשוב - האם אתה עושה?
5. 5 תקבל עזרה. מי שמשיג משהו - אותו אדם בהחלט יעזור. בין אם בעזרת עצות, במעשה או במילה טובה, הם עזרו. לכן, כאשר אתה פועל לקראת מטרה חשובה, אל תהסס לבקש עזרה.
   • דוגמה: צריך להציג כתב יד שדחה מוציא לאור בפני מישהו שיכול לתת לך חוות דעת כנה וללא משוא פנים. אל תפחד לבקש מאותו אדם להראות לך את החסרונות של הטקסט, כי זה יעזור לך לכתוב טוב יותר.
   • בקש עצות ממי שאתה מעריץ כיצד להשיג את מה שהם עשו. רבים מאלה שהתקרבו למימוש חלומותיהם יכולים לתת לך עצות חשובות.

שיטה 3 מתוך 3: הגשמת חלומותיך

1. 1 חפש אנשים בעלי דעות דומות. לאנשים השואפים להגשים את חלומותיהם תמיד יש הרבה במשותף. אנשים כאלה תמיד יעזרו אחד לשני, יזרזו, יתעודדו. יהיה לך הרבה יותר קשה להשיג את המטרות שלך ללא עזרת אנשים דומים.
   • אפשר להשיג הרבה, הרבה על ידי עבודה משותפת. כך שתוכל למצוא עבודה, תוכל לדחוף ספר להדפסה, תוכל לגלות הרבה דברים חדשים. לדוגמה, אם אתה חולם להיות עיתונאי, וקונגרס של עיתונאים מתקיים בעיר שלך, אז לך לשם ותכיר היכרות חדשה!
   • כל היכרות חדשה שלך היא הזדמנות חדשה. איזה מהם? ואף אחד לא יודע. זה יתגלה במקרה ופתאום. הבחורה שאיתה טסת במקומות שכנים יכולה להפוך לבוס שלך! התחבר לאנשים, גלה בהם עניין והקשב למה שיש להם לומר לך.
   • ליצור, כביכול, קהילה. עם קבוצת תמיכה חזקה מסביבך, יהיה לך הרבה יותר קל ללכת בדרך לחלום שלך. במילים אחרות, פעלו לא רק על מנת להגשים את חלומותיכם, אלא גם כדי לצמוח קשרים חדשים ברמה האישית.
2. 2 להילחם באתגרים ומכשולים. אף אחד ממי שהשיג את חלומותיו לא יגיד לך שדרכו הייתה חלקה וקלה. תמיד יהיו בעיות. תמיד יהיו מכשולים. אילו מסקנות ניתן להסיק? אתה צריך להיות מוכן ולא לשכוח את הגמישות.
   • אחד המכשולים שיכולים להפריע לך יהיה פרפקציוניזם. למרבה הצער, הוא מקטין בחדות את הסיכויים להשיג משהו בכלל. יתר על כן, פרפקציוניזם הוא לרוב לא יותר מאשר תירוץ לדחיינות. "אני אחכה עד שהם יגדלו ...", "ראשית, תנו לילדים לגדול ...", "אני לא אתחיל עד שאני אבין מה לעשות ..."
   • מכשול נוסף הוא פחד. הפחד להיות טועה, הפחד להתאכזב, הפחד לאבד את הפנים ... איך להתמודד עם זה? כמו גם מהרצון לשלוט על כולם והכל. איננו יכולים לשלוט במה שאנשים חושבים עליך. אין לנו שליטה על ההרגשה שלנו לאורך כל השנה. אין לנו שליטה על העתיד. כאשר אתה מוצף בפחדים כאלה, פשוט התחל לחשוב על מה שחשבת עליו קודם.
   • יהיו מכשולים אחרים שאתה לא יכול לחזות. חשבו מה אתם צריכים כדי להתמודד איתם? מה אם תיכשל? ואז, כבר מנסה להתמודד עם בעיה ספציפית, תחשוב מה גרם לה ואיך תוכל לפתור אותה אם לא היית מוגבל בשום דבר? זה יאפשר לך למצוא דרך לפתור את הבעיה.
3. 3 תהיה מציאותי. זה היה ריאליסט, כלומר, אף אחד לא הרשה לך להתחיל לחשוב שלילי.אלה שני דברים שונים, לצורך העניין! חשיבה שלילית לא תעזור לך לבצע דברים. גישה ריאליסטית תאפשר לך להבין שלוקח קצת זמן להשיג את המטרה, והכל יהיה קשור לקשיים מסוימים.
   • דוגמה: אתה לא צריך להתפטר מהעבודה ולעזוב לבירה כדי להפוך לשחקן, כרצונך הראשון. ראשית, הירשם לשיעורי משחק, עבור לסמינרים הרלוונטיים כדי להבין אם זה העסק שלך. לאחר מכן עבד עוד קצת כדי לחסוך כסף למהלך ובימים הראשונים, כך שתוכל להתכונן לבעיות אפשריות.
   • גישה ריאליסטית אינה נותנת לך את הזכות להשתמש במכשולים או בפרפקציוניזם כתירוץ להתמהמהות. כאן המטרות שלך שימושיות. ניקח את הדוגמה שניתנה בפסקה למעלה: השאלה היא לא "טוב, כשיהיה מספיק כסף אז אעבור ...", אלא הרבה יותר ספציפי, "אני ירוויח X כסף ואעבור לבירה. ללמוד y, ועד אז הם ישתתפו בקורסי משחק במקום שבו אני גר ".
4. 4 אל תשכח מהמוטיבציה. בעיה נוספת בה אנשים לא משיגים את מטרותיהם היא שחיקה בנאלית, כאשר פתאום המוטיבציה מסתיימת וכבר אינכם רוצים דבר. אבל מוטיבציה היא שיכולה לגרום לאדם לא לוותר אפילו ברגעים הקשים ביותר!
   • התמקדו בדברים קטנים. אין צורך לכוון לאחד גדול מיד, זה מאוד קשה וקשה. נניח שיש חלום - להיות ארכיאולוג. אבל זה אלפי שעות עבודה! לכן, על מנת להקל על עצמך, עליך להתרכז לא במטרה הסופית, אלא במטרות ביניים (ללכת לאוניברסיטה, ללכת לחפירות, לסיים את האוניברסיטה וכן הלאה).
   • תוכנית מתי רמת המוטיבציה מתחילה לרדת, תועיל גם היא. אין בזה שום דבר תבוסתני, שימו לב! בזמן שאתה בדרך להשגת המטרה שלך, סביר להניח שתצטרך פעם או פעמיים (או אפילו יותר) סוג של "תדלוק" של מוטיבציה. חשבו מה תעשו ברגעים כאלה (צאו לחופשה, חשבו על המטרה הסופית שלכם, נסו לחפש דוגמאות מעוררות השראה).
   • תחשוב אם זה מה שאתה באמת רוצה. לפעמים אנחנו מאבדים את המוטיבציה כי פשוט שינינו וגם החלומות שלנו השתנו. וזה בסדר - הגיע הזמן ללכת לכיוון חדש.
5. 5 לקחת סיכונים. מי שלא לוקח סיכונים לא שותה שמפניה ואינו משיג את מטרותיו. תנו את המיטב, עבדו, תכננו, פיתחו גישה גמישה, אל תוותרו ואל תפחדו מסיכון. גם אם אתה לא מצליח, לפחות ניסית!
   • אל תדחה את הגשמת החלום שלך על המבער האחורי, גם אם אתה חולם על משהו קטן. אין "רגעים נכונים". אם אתה רוצה לרוץ מרתון, אתה צריך להתחיל להתאמן עכשיו!

טיפים

• זכור את החלום שלך בזמן שאתה מנסה להגשים אותו. הכל משתנה, אתה משתנה, חלומות משתנים, אז אתה צריך להיות בטוח שאתה עובד בדיוק בשביל מה שאתה חותר.
• החלומות שלך הם החלומות שלך. אל תקשיב למה שאחרים אומרים על החלום שלך, במיוחד אם הם אומרים משהו רע. רק אתה יודע על מה אתה חולם, רק אתה יודע מה ישמח אותך.

אזהרות

• אל תמהר! לפעמים צריך להתקדם בלי למהר, אחרת הסיכון להישרף ולנטוש הכל גדל באופן משמעותי. אל תמהר, אל תמהר לדברים, אז יהיה לך זמן.