תוֹכֶן

• צעדים
• שיטה 1 מתוך 3: כיצד להגיב לנשיקה לא רצויה
• שיטה 2 מתוך 3: כיצד להגיב לנשיקה בלתי צפויה מאדם אהוב
• שיטה 3 מתוך 3: כיצד להימנע מחמק מנשיקות
• אזהרות

"נשיקת התגנבות" יכולה להיקרא כל נשיקה שעבורה אינך מוכנה, בין אם מדובר בנשיקה לא רצויה מאדם לא מקובל או בהפתעה נעימה מאדם אהוב. ללא קשר לנסיבות, חשוב להראות לאדם שנישק אותך מה אתה מרגיש לגבי הנשיקה. אתה יכול גם לנקוט צעדים כדי למנוע נשיקות מתגנבות בעתיד.

צעדים

שיטה 1 מתוך 3: כיצד להגיב לנשיקה לא רצויה

1. 1 דחוף את האדם המתנשק. לפני שתמשיך הלאה, קטע את הנשיקה על ידי התרחקות או דחיפת האדם משם. אין צורך להמתין באופן פאסיבי להשלמת הנשיקה, מכיוון שהאדם עלול לתפוס זאת כקריאה להמשיך או להגביר את המתקפה.
   • ברוב המקרים, אתה יכול להתרחק מבלי להשקיע מאמץ משמעותי, במיוחד במצב בו האדם רק נותן לך נשיקה מהירה על השפתיים. הנח את כפות ידיך קלות על כתפיו של האדם המנשק אותך, ולאחר מכן יישר את זרועותיך וצעד לאחור כדי להתרחק ממנו.
   • אם האדם מתנהג בצורה אגרסיבית יותר, תגובתך צריכה להיות פחות מאופקת. במקרה זה, דחף בכוח את האדם המתנשק בידיים שלך. אל תפחד להשתמש בידיים שלך כדי לשבור חיבוק או אפילו להכות אדם אם אינך יכול להשתחרר.
2. 2 זוז. כאשר אתה שובר את הנשיקה, צעד אחורה כמה צעדים מהאדם כדי ליצור מרחק גלוי ביניכם. זה יגן על עצמך מפני עוד נשיקה לא רצויה ובמקביל יראה את הגישה שלך כלפי פעולות כאלה.
   • כמה צעדים יספיקו אם האדם לא מתכנן שום דבר פלילי. אתה יכול גם להרים את היד ולהדגיש את הצורך במרחק, או להתרחק מהאדם כדי שלא ינסה לחזור על הנשיקה.
   • כמובן שאם אדם מתנהג באגרסיביות, עדיף לברוח כמה שיותר מהר.
3. 3 שמור על קור רוח. אם המצב אינו מסוכן פיזית, עדיף פשוט להישאר רגוע. העריכו את התנהגותו ונסיבותיו של האדם. אולי הנשיקה הזו הייתה תוצאה של אי הבנה. במקרה זה, סירוב שקט יספיק. אם הנשיקה הפכה להפרה חמורה של המרחב האישי, אז התנהגות רגועה יכולה לעזור לך לבטא את הגישה שלך בצורה ברורה ונחרצת.
   • קח כמה נשימות עמוקות. שאפו והחזיקו את נשימתכם למשך מספר שניות ולאחר מכן נשפו לאט. מספר חזרות על נשימות מודעות יעזרו לך להירגע ולסדר את מחשבותיך.
   • לפני מתן תשובה, נסה להעריך את מניעיו של האדם על ידי התבוננות אובייקטיבית בסיטואציה. על ידי ניתוח אובייקטיבי של הסיבה לאירוע, יהיה לך קל יותר לבחור את התשובה הנכונה.
     • אם הכל קרה בדייט שהלך טוב, אז בן הזוג עלול לפרש את המצב בצורה לא נכונה ולחשוב שהנשיקה תהיה הדדית.
     • אם חבר מנשק אותך ללא אזהרה, יתכן שיש לו רגשות רומנטיים בלתי נפרשים כלפייך וחצה לרגע את הגבול.
     • אם נישקת אותך בסתר על ידי מישהו שדחית, שאינך מכיר או שאינך מסתדר, ייתכן שהוא עשה זאת בכוונה כדי להרגיז או להפריע לך.
4. 4 דחה את הנשיקה בתקיפות. לא תמיד נעים להגיד לאדם שהנשיקה שלו לא לטעמך. עם זאת, סירוב מילולי נחרץ הוא הדרך הבטוחה ביותר למנוע את הישנות המצב.
   • אם התנשקת על ידי אדם שמאוהב בך ללא הרף, הבהיר כי אינך חולק רגשות ואינך רוצה שהסיטואציה תחזור על עצמה: “מחמיא לי, אבל אני לא אוהב אותך ואני לא רוצה שתנסה לנשק אותי שוב. "
   • אם אתה עדיין לא מוכן לנשק בן זוג חדש, אבל שוקל הזדמנות כזו בעתיד, אז הסבר: "אני מאוד אוהב אותך, אבל בשלב זה אני לא מוכן לנשק. אני בהחלט אעדכן אותך כשיגיע הרגע הנכון ".
5. 5 הסבר את סירובך. אינך צריך להסביר דבר, אך בהתאם למערכת היחסים שלך עם האדם, לפעמים עדיף לומר מדוע אתה מסרב לנשק. הביע את רגשותיך ומחשבותיך בנימוס אך בנחישות ובאופן ישיר ככל האפשר.
   • אם אתה חושד שהאדם נישק אותך רק מרוב או מסיבות נמוכות אחרות, אז עדיף לוותר על הסברים ופשוט להתפזר.
   • מצד שני, אם דחית נשיקה של חבר או הסברת מדוע אינך מוכן לנשק אדם בדייט הראשון, אז עדיף להסביר את רגשותיך כך שהאדם לא ירגיש פגוע והסיטואציה לא תחזור על עצמה .
6. 6 ריחוק רגשי. במצבים מסוימים, נשיקה שנדחתה עלולה לפגוע ברגשות, כמו במקרה של אהבה בלתי נכזבת. הקדישו קצת זמן בנפרד והימנעו מחזרה על מצבים התורמים לאי הבנות כדי שהאדם יוכל להתאושש, ובמקביל לא רואה בדחייתך מקריות.
   • להפסיק באופן זמני לבלות אחד עם השני, במיוחד בפרטיות. לאחר מכן, הימנע מפלרטט ביניכם וודא ששני הצדדים מבינים את גבולות הקשר.
   • אל תתפלא אם האדם כבר לא רוצה לתקשר איתך. הוא עשוי לכבד את רגשותיך, אך הכאב לאחר הדחייה אינו תורם להמשך הקשר, ולכן פרידה עשויה להיות הפתרון האופטימלי ביותר.
7. 7 קבל עזרה אם אתה מאוים או מוטרד. אם האדם שנישק אותך בהתגנבות מתנהג לאחר מכן באגרסיביות או מאיים עליך, פנה לעזרה מיידית. נשיקה מתגנבת יכולה להיראות תמימה למדי, אך בהיעדר כבוד לרגשותיך ולמרחב האישי שלך בפעם הבאה המצב יכול להחמיר מאוד.
   • נשיקה כפויה בלתי רצויה עשויה להיחשב סוג של הטרדה מינית או אונס, בהתאם לחוקים המקומיים. המצב בולט עוד יותר אם ההתנהגות חוזרת על עצמה גם לאחר הסירוב המושמע. אם אתה מרגיש בסכנה, אל תפחד לפנות למשטרה.

שיטה 2 מתוך 3: כיצד להגיב לנשיקה בלתי צפויה מאדם אהוב

1. 1 צעד אחורה בעדינות. גם אם אתה נהנה מנשיקת הצלה מהאהוב שלך, לפעמים עדיין לא מזיק לקחת צעד אחורה ולנשום. במקרה זה, כל תגובה לאחר מכן תהיה כנה, ולא תידבר בלהט התשוקה.
   • אל תפחד "להרוס את הרגע" על ידי צעד אחורה מהנשיקה. על ידי שמירה על אינטימיות פיזית והימלטות בעדינות מהנשיקה, ניתן להתעורר רצון הדדי חזק עוד יותר.
   • מצד שני, על ידי הפסקת מגע גופני לחלוטין, אתה מקבל את ההזדמנות להעריך את רגשותיך ומחשבותיך, דבר אשר שימושי ביותר במצב בו היחס שלך לנשיקה אינו כה חד משמעי. העשייה הנכונה חשובה יותר מהסיכון להרוס רגע אחד של אינטימיות.
2. 2 התחשבו ברגשותיכם. בהתאם לנסיבות, ייקח לך מספר דקות למספר ימים. אל תמהר. העריכו באופן מפוכח את גישתכם לנשיקה (בין אם אהבתם ובין אם לאו) וקבעו עד כמה התנהגות כזו מקובלת על מערכת היחסים שלכם.
   • אם מערכת היחסים שלכם כבר מאפשרת קרבה, יהיה קל יותר לאסוף את מחשבותיכם. הלב יגיד לך בוודאות אם אהבת את הנשיקה הזו או לא.
   • אם מערכת היחסים נמצאת בשלב מוקדם, עליך לחשוב היטב על הכל. בנחת, אך ישירות אמור לבן זוגך: "הו, זה היה בלתי צפוי. אכפת לך אם אחשוב על היחס שלי לזה? עכשיו אני פשוט לא יכול לאסוף את המחשבות שלי ".
3. 3 אמור את תשובתך. בין אם אתה מקבל או דוחה את הנשיקה, עדיף להגיב ישירות לבן זוגך. העריכו בצורה מפוכחת אם אתם צריכים לענות בקצרה או בפירוט.
   • אם הבנת מהר שאתה אוהב את הנשיקה, אז אישור קצר יספיק: "היה נהדר!"
   • אם אינך יכול למיין את רגשותיך במהירות, או שנשיקה סודית גרמה לך להרגיש מביך, המתן עד שהרגשות יירגעו ותסביר בבירור את רגשותיך, כמו גם את הסיבה שלהם, כך שלא יהיו אי הבנות ביניכם עתיד.
4. 4 נשיקה חזרה. אם הנשיקה של בן זוגך נעימה לך, אז תוכל לנשק אותו בחזרה כדי לאשר את דבריך. מטבע הדברים, אינך צריך לנשק נשיקה חזרה כלל.
   • אתה יכול להגיב בנשיקה מקבילה (נשיקה קצרה על השפתיים) או אפילו נשיקה נלהבת יותר. במצב כזה, אתה צריך להיות מונחה על ידי הרגשות שלך והתגובה של בן זוגך.
5. 5 הציבו גבולות לעתיד. לא משנה איך אתה מרגיש לגבי נשיקות, עכשיו זה זמן מצוין להציב את גבולות מערכת היחסים שלך. אם נשיקה סמויה היא בלתי מתקבלת על הדעת לחלוטין, אז היו ישירים בעניין. אם בנסיבות מסוימות הם מתאימים, הסבר זאת לשותף שלך.
   • לדוגמה, נשיקות מתגנבות נדירות מקובלות עליכם אם מדובר בנשיקה קצרה על השפתיים באופן פרטי, בעוד גילויים נלהבים יותר של רגשות ללא אזהרה או בנוכחות אנשים אחרים אינם מקובלים.

שיטה 3 מתוך 3: כיצד להימנע מחמק מנשיקות

1. 1 אין התחייבות. חשוב להבין כי אינך צריך לשמור על קשר אינטימי עם האדם, גם אם מדובר בנשיקה תמימה. זהו הגוף שלך, לאף אחד אין זכות להפריע למרחב האישי שלך או להכריח אותך לשום דבר. יש צורך להבין עובדה זו על מנת למנוע מעתה נשיקות פורצות.
2. 2 למד לא להרגיש אשם על דחייה. לא תמיד קל להגיד לא למי שרוצה לנשק אותך. אם הוא מהסס עם התשובה, אז הוא יכול לקבל אותה כהזמנה. למד להכחיש נסיבות חיים דומות ואחרות כדי למנוע מגעים לא רצויים בעתיד.
   • התאמן בסירוב במצבים יומיומיים שאין להם שום קשר לרומנטיקה. אל תסכים להיפגש עם חברים אם אין לך מצב רוח. אל תעשה טובה לאחרים ותסרב לפרויקטים אם אין לך זמן או כוח לעשות זאת. למד להשתמש במילה "לא" ליישם אותה במצבים קשים.
3. 3 היו ברורים לגבי רגשותיכם וגבולותיכם. נסה תמיד להיות ברור לגבי הרצונות שלך, במיוחד במצבים רומנטיים. אם אין לך רגשות הדדיים כלפי האדם, מוטב לומר זאת ישירות. אם אינך מוכן לאינטימיות פיזית, אפילו לנשק "סתם", צייר בבירור את הגבול של המותר.
   • לפני דייט או במערכת יחסים עם בן זוג חדש, הסבירו בבירור מה הכוונה ב"הסכמה ". מלבד העובדה שאף לא אומר לא, חשוב להדגיש זאת רק כן ישיר פירושו כן. אישור מילולי חשוב במיוחד כבר בתחילת מערכת היחסים. שוחח גם עם בן זוגך על סימני הסכמה לא מילוליים.
4. 4 מצבים לא מקובלים. נסו להימנע ממצבים שעלולים לגרום לאי הבנות כדי להימנע מנשיקות התגנבות לא רצויות והטרדות פחות תמימות.
   • אל תפלרטט עם מישהו שאתה לא אוהב, במיוחד אם יש לו רגשות רומנטיים כלפיך.
   • אם אתה מרגיש לא בנוח בנוכחות אדם או שבקושי מכיר אותו, נסה לא להיות לבד.
5. 5 פנה משם כשאתה מנסה נשיקה לא רצויה. אם אתה ליד מישהו שאוהב אותך, אך אין לך רגשות הדדיים ואינך רוצה להגיב לנשיקה, הפנה את תשומת ליבך לסימנים לא מילוליים (או אפילו מילוליים) לנשיקה קרובה. באופן אידיאלי, האדם צריך להבין את רתיעתך ולכבד אותו. אם בן זוגך עדיין ניסה לנשק אותך, אז כמה סימנים בהתנהגותו יעזרו לך למנוע נשיקה כזו.
   • נענע בראשך או פנה כאשר בן זוגך מתכופף לנשק אותך. האות צריך להיות ברור ופחות כואב עבור בן הזוג מאשר ניסיון פיזי להרחיק אותו.
   • הסבר או חזור על רגשותיך. הסבר לבן זוגך את הגבולות המקובלים, ואם הוא מתנהג בנימוס, ספר על הסיבות לתחושות כאלה.

אזהרות

• אם האדם שנישק אותך בהתגנבות מתחיל לאיים או להטריד אותך, פנה לעזרה מהרשות המתאימה. אם אתה סטודנט, עליך לבקש עזרה מהמורה או מפסיכולוג בית הספר. בעבודה, פנה לממונה או למחלקת משאבי אנוש שלך. במקרה של סכנה יש לפנות למשטרה באופן מיידי.