מְחַבֵּר:
Bobbie Johnson
תאריך הבריאה:
1 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
כיב הוא פגיעה שעלולה להתפתח בעור, כגון כיב לחץ, או ריריות הגוף, כגון כיב קיבה. הכיב יכול להיות מלווה בסימפטומים חריפים ומתונים כאחד. אם אתה נתקל בסימפטומים של כיב קיבה, פנה לרופא מיד.
תשומת הלב:המידע במאמר זה נועד למטרות מידע בלבד. לפני השימוש בשיטה כלשהי, התייעץ עם הרופא שלך.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: כיצד לזהות סימפטומים
1 שימו לב לכאבי בטן באזור שבין עצם החזה שלכם לבין הפופיק. הכאב יכול להיות בעוצמה משתנה ולהימשך בין מספר דקות למספר שעות. לעתים קרובות הוא מופיע בין הארוחות כשהקיבה ריקה וניתן לתאר אותה כצורבת, דקירה או כואבת. מידת הכאב תלויה בגורמים שונים, כולל גילך ומיקום הכיב. - לעתים קרובות כאבי אולקוס עשויים להקל באופן זמני על ידי אכילת מזון המרכך את חומצת הקיבה או על ידי נטילת חומרים נוגדי חומצה ללא מרשם.
- אם כאבי בטן נגרמים על ידי כיב, הם עלולים להחמיר בלילה וכאשר אתה רעב.
2 חפש סימפטומים אחרים שעשויים ללוות כיב קיבה. לא כל החולים חווים את כל התסמינים הללו. המשמעות היא שאולי יש לך סימפטומים בודדים בודדים בכל שילוב. להלן מה צריך להיזהר: - ייצור גז מוגבר, גיהוקים;
- תחושת מלאות בבטן, חוסר יכולת לשתות הרבה נוזלים;
- תחושת רעב כמה שעות לאחר האכילה;
- בחילה קלה, לרוב בבוקר לאחר ההתעוררות;
- תחושה כללית של עייפות וחולשה;
- אובדן תיאבון;
- ירידה במשקל.
3 זיהוי הסימפטומים של כיב קיבה חמור. אם הוא אינו מטופל, כיב יכול לגרום לדימום פנימי ולבעיות אחרות הדורשות טיפול רפואי מיידי. - הקאות עשויות להיות סימן לכיב קיבה פרוגרסיבי, במיוחד אם ההקאה מזכירה קפה או מכילה דם.
- צואה כהה, עכורה או דביקה יכולה להצביע גם על כיב קיבה חמור.
- שרפרפים מדממים.
4 פנה לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים של כיב קיבה. כיבים בקיבה הינם מצבים חמורים הדורשים טיפול מתאים. למרות שתרופות ללא מרשם יכולות לספק הקלה זמנית, הן אינן מרפאות את המחלה. במקביל, הרופא שלך יעזור לך לטפל בסיבת הכיב. 
5 גלה אם אתה נוטה לכיבים בקיבה. למרות כיבים בקיבה יכולים להתפתח מסיבות רבות וכמעט אצל כל אחד, קבוצות האנשים הבאות נמצאות בסיכון מוגבר: - אלה שנדבקו בחיידקים הליקובקטר פילורי או רגישים יותר לזה, למשל, אנשים עם חומציות נמוכה של מיץ קיבה;
- אלה הנוטלים באופן קבוע תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כגון איבופרופן, אספירין או נפרוקסן
- אנשים עם כיב קיבה בהיסטוריה המשפחתית של המחלה;
- אלה ששותים אלכוהול באופן קבוע;
- אנשים עם מחלת כבד, כליות או ריאות;
- אנשים מעל גיל 50;
- אלה שסבלו או סובלים כיום מהפרעת עיכול כגון מחלת קרוהן.
חלק 2 מתוך 2: מה לעשות עם כיב קיבה
1 קבע פגישה עם הגסטרואנטרולוג שלך. למרות כיבים בקיבה בדרך כלל חולפים מעצמם, מקרים חמורים עשויים לדרוש אבחון בעזרת אנדוסקופ ותרופות. אנדוסקופ הוא צינור דק עם מקור אור אותו מכניס גסטרואנטרולוג דרך הוושט. מחקר כזה יכול להתבצע רק על ידי רופא. לפני ביקור אצל הרופא, נסה להקל על הסימפטומים שלך בעזרת התרופות הזמניות הבאות. 
2 קח תרופות שמורידות את חומציות מיץ הקיבה. לפעמים הרופאים רושמים תרופות אלו כדי לראות אם התסמינים השתפרו. הסיבה לכך היא כיבים בקיבה יכולים להיגרם מחוסר איזון בין נוזל העיכול בקיבה והתריסריון. - אם אתה מוצא חיידק הליקובקטר פילורי, במקרה זה, לרוב נקבע קורס של טיפול אנטיביוטי, אשר גם מדכא את ייצור מיץ הקיבה.
3 בצע כמה שינויים באורח החיים. הפסק לעשן, לשתות אלכוהול וליטול NSAIDs. עישון ואלכוהול יכולים להוביל לחוסר איזון בנוזלי העיכול, בעוד ש- NSAIDs יכולים להפר את האיזון ולגרות את רירית הקיבה כאשר נלקחים במינונים גדולים. הפסק לעשן, אלכוהול ותרופות NSAID עד שתאבחן. - 4 הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת. אכילת ארוחות תכופות יותר או צריכת מזון מאותה קבוצה, כגון מוצרי חלב, יכולה לספק הקלה לטווח קצר, אך בסופו של דבר היא תוביל לחומציות נוספת בקיבה.התזונה שלך צריכה להיות בריאה ומאוזנת, עם מספיק חלבון, שומן בלתי רווי ופחמימות מורכבות. נסו לכלול פירות וירקות בכל ארוחה, ולכו על דגנים מלאים ומזונות חלבון רזים.
- הימנע ממאכלים שגורמים לך אי נוחות. עבור רבים, אלה כוללים קפה, משקאות המכילים קפאין, מאכלים שמנים וחריפים ושוקולד.
- נסה להקפיד על תזונה ספציפית. לא לנשנש מאוחר בלילה.
5 אל תשתה חלב. חלב יכול לספק הקלה לטווח קצר, אך זה שווה לקחת צעד אחד קדימה ושני צעדים אחורה. חלב עוטף את דפנות הקיבה לזמן קצר. עם זאת, הוא גם מעורר את ייצור חומצת הקיבה, שבסופו של דבר מחמירה את כיבי הקיבה.
טיפים
- חלק ניכר מכיבי הקיבה אינם קשורים ישירות ללחץ או לתזונה לקויה, אלא נגרמים על ידי חיידק (לא וירוס) הליקובקטר פילורי... על גילוי זה הוענקו למדענים האוסטרלים בארי מרשל ורובין וורן פרס נובל.
- לפני שהתגלה הקשר בין כיבים בקיבה וחיידקים הליקובקטר פילורי, רופאים המליצו למטופלים להקפיד על דיאטה ולבצע שינויים מסוימים באורח החיים. למרות שידוע כיום שרוב המקרים של כיבים בקיבה נגרמים מחיידק זה, אורח חיים ותזונה לא מתאימים עלולים להחמיר את הסימפטומים. לשלוט בזהירות במתח באמצעות תפילה, יוגה או מדיטציה, פעילות גופנית מספקת ושמירה על תזונה בריאה ומאוזנת, דלת שומן ומזונות חריפים, יכולה לסייע בהקלה על הסימפטומים אצל רבים הסובלים מכיב קיבה.
אזהרות
- אם לא מטפלים בהם כראוי, קיבה או כיב מעיים עם דימום פנימי יכולים לנקב (לחורר), מה שמוביל לזיהום מסכן חיים.
