מְחַבֵּר:
Helen Garcia
תאריך הבריאה:
17 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
אנורקסיה היא הפרעת אכילה הנפוצה בקרב מתבגרים, במיוחד נערות צעירות; כ- 90-95% מהסובלים מאנורקסיה הם נשים. הפרעת אכילה כזו יכולה להיגרם מרצון של נער למשקל מסוים, כמו גם מגורמי אישיות כגון גנטיקה, חרדה או מתח. התסמינים השכיחים ביותר של אנורקסיה הם רזון מוגזם וירידה במשקל. עם זאת, ישנם סימנים התנהגותיים אחרים שאתה עשוי למצוא אצל בתך או בחברתך הצעירה המעידים על אנורקסיה. אם אתה מבחין באחד התסמינים הללו אצל יקיריכם, עליכם להזמין אותם לפנות לעזרה רפואית, שם מומחים יסייעו להילחם במחלה שעלולה לסכן חיים.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: זיהוי סימפטומים פיזיולוגיים
1 שימו לב לתת משקל, עצמות בולטות ומראה עייף. אחד הסימפטומים לירידה מוגזמת במשקל הוא עצמות בולטות, במיוחד עצמות עצם הבריח והחזה. הסיבה לכך היא היעדר שומן בגוף, מה שמוביל לרזון מוגזם. - גם הפנים עשויות להיות חיוורות ועייפות, עם עצמות לחיים בולטות.
2 בדוק אם יש חולשה והתעלפות אצל האהוב שלך. תת תזונה עלולה לגרום לעייפות, סחרחורת, התעלפות וחוסר יכולת לבצע כל פעילות גופנית. חלק מהאנשים הסובלים מאנורקסיה מתקשים לקום מהמיטה כדי להמשיך בפעילותם היומיומית בשל רמות האנרגיה הנמוכות ביותר שלהם, שהם אינם מקבלים עקב תזונה לא מספקת. 
3 שימו לב אם הציפורניים שלכם מתקלפות או שיער נושר. בשל מחסור בחומרים מזינים הציפורניים הופכות שבירות ונשברות בקלות. שיער יכול גם לנשור בגושים או להיות שביר מאוד. - סימן נוסף לאנורקסיה הוא הופעת שיער דק בפנים ובגוף, המכונה לאנוגו. זאת בשל ניסיונות הגוף לשמור על החום למרות המחסור בחומרים מזינים ואנרגיה שיש לספק באמצעות מזון.
4 שאל את הילדה אם יש לה מחזור לא סדיר או שאין לה מחזור. צעירות רבות עם אנורקסיה חוות חוסר מחזור או מחזור סדיר. אצל בנות 14-16, מצב זה נקרא אמנוריאה, או חוסר מחזור. - אם אישה צעירה מפתחת אמנוריאה עקב הפרעת אכילה, יחד עם זאת מצבה הבריאותי נמצא בסיכון ועליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.
חלק 2 מתוך 2: זיהוי סימפטומים התנהגותיים
1 שים לב אם הילדה מסרבת לאכול או שמירה על דיאטה מאוד קפדנית. אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה בה אדם מסרב לאכול בניסיון להשיג משקל מסוים. אם אדם סובל מאנורקסיה, לעתים קרובות הוא יסרב לאכול או ימצא תירוצים מדוע הוא אינו יכול לאכול. הוא עשוי גם לדלג על ארוחות או להעמיד פנים שאכל כשהוא לא. למרות שאדם נשאר רעב, הוא יילחם בהרגשה הזו ועדיין מסרב לאכול. - בנוסף, נערה עשויה להקפיד על תזונה קפדנית ביותר, למשל, לספור קלוריות ולאכול הרבה פחות ממה שגופה צריך, או לאכול מזון דל שומן על מנת לרדת במשקל. היא תתייחס למזונות מסוימים כ"בטוחים "ותשתמש בהם כהוכחה לבריאות, אך למעשה תאכל הרבה פחות ממה שהיא צריכה כדי לשמור על בריאות הגוף שלה.
2 שימו לב לכל טקסי מזון. נערות צעירות רבות עם אנורקסיה מפתחות טקסים משלהן לשלוט בעצמן בזמן האכילה. הם יכולים לזחול אוכל סביב הצלחת, לתת רושם של ארוחה רגילה, או אפילו לדקור אותו על מזלג, אבל לא ממש להכניס אותו לפה; או שאתה יכול לחתוך את האוכל לחתיכות קטנות, ללעוס אותו ואז לירוק אותו החוצה. - זה יכול גם לגרום להקאה להיפטר ממה שכבר אכל. שימו לב אם היא הולכת לשירותים לאחר כל ארוחה או אם יש לה בעיות כמו חללים או ריח רע מהפה שנגרמת על ידי חומצה בקיא.
3 שימו לב אם היא עושה ספורט חזק מדי. זה כנראה נובע מהרצון לשלוט על גופך ולהפחית ממשקלו. נערות רבות עם אנורקסיה פעילות יתר על המידה בספורט, הולכות לחדר כושר מדי יום או אפילו מספר פעמים ביום בניסיון לרדת במשקל. - עליך לשים לב גם אם היא הגדילה את מספר האימונים, אך התיאבון נשאר אותו הדבר או כלל לא. הדבר עשוי להצביע על החמרה במצבה וניסיון לשלוט במשקלה.
4 שימו לב אם היא מתלוננת על עודף המשקל שלה או המראה החיצוני שלה. אנורקסיה היא גם הפרעה פסיכולוגית, כאשר המטופל מתלונן כל הזמן על מוגבלות פיזית. היא עשויה לומר זאת כבדרך אגב כשהיא עומדת מול המראה, או תוך כדי קניות. היא יכולה לספר לך כיצד עודף משקל מקלקל את יופיה וכיצד היא באמת רוצה לרדת במשקל. - נערה יכולה גם לשקול את עצמה באופן קבוע, לבצע מדידות של מותניה ולהסתכל במראה. בנוסף, הרבה מהאנורקסיות לובשות בגדים שקעים כדי להסתיר את גופם מתחת.
5 שאל את הנערה אם היא נוטלת כדורי הרזיה. במסע שלה לרדת במשקל, היא עשויה לקחת כדורי הרזיה שונים כדי להאיץ את התהליך. זהו חלק מרצונה של הילדה לשלוט בעלייה או בירידה במשקל. - היא עשויה גם לקחת משלשלים או משתנים כדי לשטוף עודף נוזלים מגופה. למעשה, לכל התרופות הללו השפעה מועטה על קלוריות המזון ולכן אינן משפיעות על המשקל.
6 שימו לב האם הילדה מרחיקה את עצמה ממשפחה וחברים. אנורקסיה מלווה לעתים קרובות בדיכאון, חרדה מוגברת והערכה עצמית נמוכה, במיוחד עבור נערות צעירות. אדם הסובל מאנורקסיה עשוי להתבודד לחלוטין ממשפחה וחברים ולהימנע מפעילויות חברתיות שונות. הילדה רשאית לסרב להשתתף בפעילויות שנהנתה ממנה בעבר או להימנע מחברים ובני משפחה שאיתם נהנתה בעבר לבלות. - האנורקסיה שלה יכולה להשפיע על השכלתה, על היכולת שלה לתקשר עם בני משפחה ועמיתים, ועל המטלות שלה. שינויים התנהגותיים אלה עשויים להיות סימנים לכך שהיא סובלת מאנורקסיה וזקוקה לתמיכתך ולעזרתך בטיפול במצב.
